標籤: 牛軋糖

　　希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。很多媽媽一想到順產時的陣痛，就望而卻步，希望通過剖宮產來逃避疼痛，也正是因為這種恐懼，導致了目前高剖宮產率，改變了人類繁衍的自然方式，給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利影響。

　　其實分娩時的疼痛功勞是很大的，很多時候，家人聽到媽媽分娩時發出痛苦的聲音，就會心急如焚，希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。

　　面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的冷漠，很多媽媽和家人都疑問：剖宮產技術這麼成熟，為什麼醫生卻不願意使用呢？難道說，寶寶的出生，非得要伴隨着媽媽的疼痛嗎？答案是肯定的：沒有分娩時媽媽的疼痛，一個聰明健康的寶寶就不可能降生！

　　吉林國健婦產醫院護士長汪謀介紹說，分娩陣痛能夠使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產後子宮收縮力更強，有利於惡露的排出，也有利於子宮復原。與此同時，免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處。

　　但是想想最高級別的痛，對任何人來說都難以接受，所以鎮痛分娩技術就越來越受到准媽們的歡迎。吉林國健婦產醫院的汪護士長說，鎮痛分娩技術之所以受歡迎，主要是因為鎮痛分娩能夠幫助媽媽們緩解分娩過程中的痛苦，明顯減輕宮縮引起的疼痛感，尤其適合因害怕分娩疼痛而產生恐懼感的產婦，而且這種技術現在已經非常成熟，實施過程中方便、安全，適合的人群也廣。

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分娩期的膳食安排

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分娩趣事 為啥生娃有快有慢？ 分娩期相關

• 飲食助分娩 產前吃這些最好
• 分娩前 孕婦有四種心理是要克服
• 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避
• 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力
• 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操
• 正常分娩產婦15個護理要點
• 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產
• 分娩危情之胎膜早破
• 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備
• 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮
• 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備
• 剖腹產後如何排氣
• 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢
• 准媽媽要格外注意5大信號
• 剖腹產橫切和豎切有何區別
• 影響孕婦自然分娩的因素

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　　准媽咪們經常會聽到誰誰生孩子特別快，只有幾個小時孩子就出生了，而誰誰又生了一天一夜，痛得死去活來。為什麼有的產婦就生得特別快，而有的產婦卻生得這麼慢呢？大家就一起跟隨小編的目光看過來，了解一下相關的原因吧！

　　分娩快慢和產婦骨盆有關

　　古時候流傳着老人家選擇兒媳婦時要先看屁股的說法，說是屁股大的好生養。其實老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是並非骨盆大的女性就生產快，而是骨盆的位置非常重要，如果是又窄又深的話，那孩子就不容易生；相反的如果是又寬又淺的話，那孩子生起來就要容易得多。因此，生孩子時誰快誰慢這還真的不好說，得看產婦們的骨盆長成什麼樣子，才能準定孩子生得快還是生得慢。

　　生產快慢和產婦體重有關

　　生產時產婦如果過於肥胖，導致脂肪過度囤積就會直接影響到生產的進度，分娩難度加大，時間加長。因此，到了懷孕晚期，准媽咪們最好是適當控制好自己的體重，爭取在健康體重的範圍之類，不要猛吃猛喝奔着生大胖小子的目標而去，導致母嬰健康都可能受到風險。一般情況下，體重較輕盈的准媽咪們，生起來都比較快。

　　生產快慢和產女年齡有關

　　年輕的產婦因為處在最佳的生育年齡，她們的身體更加強壯，體力更加充足，更能很好地配合醫生進行生產。而年齡越大，產婦的健康狀態也就跟着相應地下減，生產過程中可能遇到的危險和問題也就越多，生產過程也就越麻煩，所需要的時間也就越長。想要生育一個健康寶貝的女性，最好是在適合的年齡結婚生育，年齡越大，生育起來就越困難，本身對胎兒的健康也是一個影響。

　　和胎兒的位置大小等有關

　　生產的快慢還有胎兒的大小，胎位是否正等因素有關，如果胎兒體重過大，那生產就會明顯慢很多，一是胎兒的頭很難突破盆口，二是產道大窄胎兒通過時受到強烈擠壓，時間就會加長。胎位不正的情況之下生產即會延長時間，又會導致生產危險，如果加上產婦年齡大的話，最好是建議剖腹產。當然生產和准媽咪是初產還是第二次，第三次生產也有着很密切的聯繫，通常情況之下初次生產要慢很多，後面再次生產時就會時間縮短。

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分娩為什麼需要疼痛？

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分娩期的併發症 分娩期相關

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　　一天，從某產院的六樓窗口突然摔出一個包裹，掉地後行人圍上去看，都為之大吃一驚，原來是一個還未滿月的嬰兒。摔出嬰兒的母親也欲縱身往下跳，好在醫護人員趕來及時，這才挽救了產婦的生命。大家不禁要問，做母親對自己的親骨肉為什麼會這樣狠毒。其實，產婦正處於一種病態，這就是容易被忽視的產後抑鬱症。

　　產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊癥狀的心理疾病，它不屬於正常產婦可能經歷的“新生兒階段的低潮狀態”，雖然某些表現有些相似，但本質不同。據統計，此病的患病率為0.06％。我國的人口眾多，每年患病的絕對數就十分可觀，此病會給家庭帶來災難性的後果，不能掉以輕心。

　　產後抑鬱症的發病原因很複雜，一般認為此病與產婦在分娩后整個機體內環境的明顯變化、包括體內多種激素水平的急劇下降有關。當然也與本人原有的心理素質基礎以及生育這一重大的生活事件所致的各種壓力構成應激狀態有密切關係。產後抑鬱症屬於重症抑鬱症，通常在妊娠后1－2周或4周內起病，在產後24小時到36小時出現明顯癥狀。主要表現為情緒低落、焦慮、固執，對嬰兒冷漠、嫌棄感、失眠、不思飲食、哭泣，對自己和今後生活無望，甚至出現自殺的念頭和行為。

　　一般家庭成員，包括丈夫、雙方親屬在產婦分娩后都為家中增添了一個小生命而喜氣洋洋，大家都會把注意力的重心從產婦移向小寶寶。認為只要產婦順產，養好身體就行了，而對產婦心態方面的關注常常會疏漏，某些醫護人員也存在盲區，產婦的心理問題得不到足夠的重視，有的便釀成了難以挽回的後果。

　　產後抑鬱症的治療並不難，心理治療和藥物治療的方案也很多。但真正難的是醫務人員和產婦的家人要多一份心思去關心產婦的心理健康。千萬要注意，產生心理問題的引發因素不一定都是“倒霉的事情”，許多“皆大歡喜的好事”也會構成心理問題和困擾。

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產後抑鬱症的調節

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對抗產後抑鬱症妙招 產後抑鬱症相關

• 順產四種謠言不可相信
• 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的
• 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現
• 幾種產後抑鬱症的治療方法
• 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？
• 產後抑鬱到底有多嚴重
• 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做
• 哪些是造成抑鬱症出現的因素
• 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的
• 抑鬱症的原因是什麼
• 抑鬱症疾病的成因會是么呢
• 產後抑鬱症是如何形成的
• 對產後抑鬱症的認識的6個誤區
• 產後抑鬱症的癥狀
• 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法
• 關於產後抑鬱症的10個誤區

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　　關鍵詞1 產後抑鬱

　　典型病例 “誰也不能碰我兒子”

　　“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看着兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。

　　怎樣對抗新媽媽產後抑鬱症?

　　“這是典型的產後抑鬱症，應及時就診。”海淀區婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者，隨着今年新一輪生育高峰的到來，產後抑鬱症患者數量也大大增加。

　　張醫師表示，在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍着新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉着臉，要麼發獃，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等癥狀，就是典型的產後抑鬱癥狀了。

　　病情分析 產後3大心理變化

　　張醫師詳細解釋，媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分為三種：首先是產後鬱悶：其發生幾率約50%-70%，在產後3-6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。

　　其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。　再次就是產後精神病：約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有“產後精神病”。

　　特別提示 獨生女更易患產後抑鬱

　　張醫師對記者表示，目前的產後抑鬱症之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的衝突導致目前產後抑鬱高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高，撫養壓力增大。

　　目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成，新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為，獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上，產婦多少會有失落的心理。

　　應對措施 家屬關心自我調節

　　張醫師指出，體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色，主動關心她們，消除產婦自認為無能的心態。產婦本人要注意多休息，保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事，保持情緒穩定;多和親人溝通，有助於排解心裏的不快。

　　另外，產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。

　　貼心提示

　　產後抑鬱症的高危險群

　　1.未滿20周歲的產婦。

　　2.未婚的單親媽媽。

　　3.收入少、經濟狀況差、居住條件差的產婦。

　　4.產婦本人出身於單親家庭。

　　5.產婦本人在童年時期，因父母照顧不周而一直缺乏安全感。

　　6.產婦在懷孕期間，同丈夫關係不好或缺乏家人的關心。

　　7.產婦受教育程度不高。

　　8.孕前或懷孕期間，常出現情緒失控的現象。

　　9.可以深談或依賴的家人或朋友很少。

　　10.懷孕或產後期間生活壓力太大。

　　分娩后內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。

　　加上產後照料孩子要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽媽們經常遇到的麻煩。

　　關鍵詞2

　　產後腰痛

　　病情分析 誘發產後腰痛的“真兇”

　　很多媽媽產後較少活動。如果總是躺或坐在床上休養，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。

　　產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。

　　產後過早地穿高跟鞋。這會使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可反射到腰部，使腰部產生酸痛感。

　　經常採取不當或不放鬆的姿勢給孩子餵奶。這會使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，使腰部肌肉受到損傷。

　　產後不慎受濕寒侵襲。由此致使經絡不通而導致血脈運行不暢，引發腰痛。

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產後抑鬱症不容忽視！

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孕期壞情緒易導致產後抑鬱症 產後抑鬱症相關

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街拍，修身的弔帶連衣短裙

圖一：

身材好，顏值高的美女選擇了這樣一件修身的弔帶連衣短裙，亭亭玉立，盡顯柔美姿態，太美太女人了。細細的弔帶裝展示着美女白皙的香肩玉背，鎖骨的精緻，修長的天鵝頸，以及這可人的肌膚，看着十分柔美。而且修身的款式，將美女柔美姿態完美展現，婀娜多姿的身材美的格外的出眾，短裙的部分還採用了收身的繩帶做設計，更加修飾點綴說美女的大長腿。

圖二：

邊走邊看手機的氣質辣媽，白色休閑衫搭配一步裙，可以充分展現出女人的好身材，更加具有一股青春的活力的感覺，可以淋漓盡致的展現女人的美麗。

圖三：

最後的這位美女今天穿着一件設計非常獨特的黑色襯衫，下半身用了一件素色短裙進行搭配，裙擺處荷恭弘=叶 恭弘邊的設計與上衣的袖子配合得天衣無縫。及膝襪的設計讓背包也忍不住多看幾樣眼。

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媒體：譚松韻也喜歡短袖＋背帶褲

今年對於譚松韻來說可能是比較黑暗的一年，因為她的媽媽在跨年的那天遭遇了車禍，最終因搶救無效去世了。譚松韻在母親過世的那段日子里，整個人都是比較難受的，好不容易稍微調整過來就開始開工工作了，粉絲們看到也是很心疼的。自從發生這件悲痛事件以後，譚松韻整個人明顯消瘦了許多，看她的機場私服穿搭就知道，以前就很纖瘦的她，現在就像紙片人一樣，好在她的時尚功力依舊，每次的私服還是很好看的，依舊是減齡十足，還是那個可愛俏皮的她！     譚松韻也喜歡短袖+背帶褲，減齡又時尚。她穿的是一件黑色短袖，這件衣服也沒有什麼特別的圖案設計，就是簡單的純色T恤，簡約又好看，搭配一條減齡的牛仔背帶褲穿，盡顯甜美時尚！     要知道，譚松韻一直都是凍齡女神的代表人物，小臉蛋看起來滿滿的膠原蛋白，真的是很稚嫩。像她這樣穿短袖搭背帶褲，真的是少女感滿分，完全看不出她是29歲的人，29歲美成少女模樣！     她這條牛仔背帶褲就是很簡約的背帶褲設計，看着比較寬鬆，但穿她身上都是很顯瘦的，看着很像少女一樣。再搭一雙白色的休閑鞋，休閑又時尚，給人很舒服的一種美，超贊的！     再來看下譚松韻的其他穿搭，她穿的是一條藍色條紋連衣裙，這條裙子雖然是弔帶裙的設計，但還是清新時尚，看起來十分清爽，很有夏日氣息。像她這樣搭一雙休閑小白鞋穿，真的是文藝又時尚，好青春的感覺！     譚松韻身穿一件無袖的白色背心，很簡約的純色款式，搭一條超大褲腿的焦糖色闊腿褲穿，襯得她腰好細，盡顯窈窕身材。她這條闊腿褲也是很大氣的，估計還可以放下四隻腿，超顯瘦！

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改良版漢服仙氣又減齡，小姐姐們都在穿

每年都穿着同樣的款式？T恤加牛仔褲，半身裙加襯衫……聽着是不是都已經讓你失去了新鮮感？沒關係，今夏穿點不一樣的，改良版漢服仙氣又減齡，街拍小姐姐都在穿呢。說到漢服，很多女孩可能都覺得只能看，不能穿，其實現在有很多好看的改良版漢服，既保留了漢服的古典美，還融入了一些新的時尚元素。作為日常裝穿，出街不僅可以成為焦點，還可以仙美仙美的。

 

這套漢服是由對襟上襦加一片式抹胸+一片式褶皺長裙組合而成，抹胸上的瑞鶴圖栩栩如生，為整套衣服加入了靈動感。青藍色上襦也比較有文藝范，加上褶皺的長裙，就比較有古典漢服的原型。但是在裙擺加入了一些網紗，又不顯得太另類，你可以直接把頭髮放下，穿一雙一字涼鞋，出街必是焦點無疑了。

 

這套短款的改良漢服，特色在於領口的繡花流蘇和中式衣領，一件簡單的白色上衣便就有了新意。而短款的系帶半身裙，採用了中國紅和古典的印花，看起來更具年代感。綁帶可以自由調節腰部的鬆緊，對於腰部有贅肉的女孩來說非常友好，簡潔大氣，作為日常穿搭也相當有新鮮感了。

 

復古的斜盤扣立領是不是讓你一下子就想到了，溫柔動人的古裝美人了？前襟的繡花圖案也是相當別緻了，加上古典的七分袖設計，保留了很過復古元素。長款的紗織長裙，也加入了精美的繡花點綴，在一步一搖曳中，裙擺隨風而動的畫面着實有美感。喜歡溫柔淑女風的小姐姐不妨嘗試一下，很有仙氣。

 

斜領的上衣還是經典的漢服款式，七分袖改良成了鏤空的喇叭袖口，瞬間就多出來幾分少女的甜美氣息。中長款的半身裙顏色不誇張，一襲淡淡的淺藍，很適合夏季的小清風格。搭配一雙小白鞋就可出街的改良版漢服，不需要考慮駕馭不了，這套衣服就連胖女孩也可以輕鬆駕馭的。

 

把對襟上襦當做一件開衫來穿感覺又是另一種意境，淺淺的粉色+純凈的白色，更加凸顯了少女的柔美和清純。宋褲的下擺包容性很好，就算是130斤的女孩也是可以駕馭的。下擺還有精緻的薔薇花刺繡，和上衣形成呼應，完美的融合在一起，唯美更有質感，便不會穿出蚊帳布的尷尬。

 

淡淡的薄荷綠就是夏季的顏色，淡雅脫俗，清新恬靜。就像是能安撫你夏日里煩躁的不安的心情的一顆薄荷糖，讓你心曠神怡。繡花的斜領上衣，你可以搭配着套裝穿，也可以自己搭配其他半身裙或者褲子都可以，恬靜又文藝，學生一族也可以穿呢。

 

小姐姐穿的這件漢服和上面幾款有些不同，上衣改良成了斗篷衫的款式，薄薄的輕紗在夏季也能釋放肉肉，而且還可以當作一件防晒衫來穿，內搭是一件紗質的弔帶裙，美而不透，今夏穿再合適不過。

 

漢服代表着我們國家的文化歷史，現在很多地方都在極力發揚傳統漢服美，你如果覺得經典款的漢服不太好駕馭，那麼改良版的漢服基本不需要顧慮太多。簡單的搭配也能讓你更加有少女感，發揚傳統中國美，可以從一件漂亮的漢服開始，每一個愛穿漢服的小姐姐，都有一顆少女心，也希望小姐姐們越來越漂亮呢！

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