新生寶寶如何鍛煉體格開發智力

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寶寶出生後,生長非常迅速,感官發育也很快,就是我們常說的“一天一個樣”。新媽媽在感受寶寶變化的同時,還可以幫寶寶做些運動或智力開發,讓寶寶成長得更快,更健康。

先學會瞭解新生寶寶感官發育的特點

視覺:新生寶寶視力較弱,但發展很快,剛出生時他隻能在有限距離看見一些物體(20-30厘米),到第4周就發展到可以看到3米內的物體,並能追看瞭。但新生寶寶對色彩的分辨能力還是很弱,隻有高對比度的圖案,如粗線條的黑白圖案對寶寶才有比較大的吸引力。

聽覺:寶寶出生時,聽覺系統就已經很發達,慢慢地,寶寶能分辨出媽媽的聲音,並會捕捉和尋找發聲源,把眼睛或頭轉向發聲的地方。此時的寶寶,喜歡媽媽的溫柔聲音,對喧囂和嘈雜表現出反感。

觸覺:新生寶寶的觸覺敏銳,喜歡柔軟的衣服、尿佈,還喜歡媽媽溫柔的撫觸。

味覺:寶寶的味覺發育成熟較早,喜歡甜食。寶寶出生後不久,就已經能辨別出媽媽乳汁的味道。

嗅覺:寶寶的嗅覺水平也很高,經常能根據媽媽乳汁的味道找到媽媽的乳頭,而且會對刺激性氣味表示出厭惡。

遊泳是寶寶最後的體格鍛煉,還可以消退生理性黃疸。

寶寶出生前就生活在水的世界裡,出生後如果能再回到水裡,不但會感覺安全、愉悅,而且身體的成長和感官的發育都會因此受益。所以,媽媽可以創造一些條件讓寶寶多遊泳。

遊泳是全身性的運動,且運動量大。寶寶遊泳時,血液循環加快,肌肉、韌帶、關節得到鍛煉,肺活量加大。所以經常遊泳的寶寶心肺功能較強,體格較健壯,食欲也較好。

此外,除瞭對寶寶的身體成長有促進作用以外,還會對大腦產生刺激。寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、平衡感等感官潛能在遊泳中都能得到有效的激發。另外,還可以幫助新生寶寶盡早排除胎便和消退生理性黃疸。

寶寶遊泳需要註意四點:

1.不管寶寶的臍帶是否脫落都可以著水,隻需等寶寶遊完後對臍部進行消毒處理就可以瞭。

2.選擇適合寶寶頸圍的遊泳圈,以寶寶套上遊泳圈後,脖子與泳圈之間仍可以插入兩指為好。給寶寶套上遊泳圈後,緩緩地把寶寶放入水中。

3.寶寶遊泳的水溫要接近寶寶的體溫,最好在38℃左右,室溫在25℃-28℃。遊完後,要及時用毛巾或被子把寶寶包住保暖,以防感冒,等寶寶身體徹底幹後,再穿上衣服。

4.寶寶遊泳最好不要超過10-15分鐘/次,不然寶寶會感覺勞累。兩次遊泳時間間隔最好在2天以上。

新生寶寶早期的智力開發和身體感官有關

對於新生寶寶早期的智力開發,其實也就是對寶寶視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺等感官上的開發。

視覺:媽媽可以經常拿一些不同圖案色彩的圖片、物體給寶寶看,寶寶一般對黑白色的東西比較感興趣,另外寶寶還喜歡紅色。媽媽在日常生活中,可以多穿顏色鮮艷的衣服,也可以在寶寶的床頭掛上顏色多樣、會活動的玩具來刺激他關註黑白以外的色彩,這樣可以刺激寶寶的視覺發育。

聽覺:準備一個撥浪鼓或者裝著豆子的小罐子,在寶寶的耳朵邊10厘米處輕輕搖動,寶寶會隨著聲音轉動眼睛或頭部,這樣可以刺激他的聽覺發育。

觸覺:媽媽可以經常抱寶寶,並且每天至少一次對寶寶進行撫觸,輕柔地撫觸寶寶的全身各部位,寶寶在這種撫觸中會感覺踏實、放松,這有利於寶寶的身心發展。

嗅覺:有意識地給寶寶聞一些不同的味道,如醋、酒、香水等具有濃烈味道的東西,可以刺激寶寶的嗅覺發育。

味覺:把大人經常接觸到的味道點在寶寶的舌頭上,給寶寶嘗嘗,可以刺激寶寶味覺發育。

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保劍鋒報喜當爸爸 曬父子溫馨對視照

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摘要|近日,著名演員保劍鋒在微博上公佈喜訊,宣佈其妻何珈好成功誕下嬰兒,升格成為父親。新手爸媽該如何帶娃?有什麼特別需要註意的嗎?

保劍鋒升格當暖爸 “鋒”收之年再添喜

保劍鋒升任暖爸

照片中,保劍鋒深情凝望著新生兒,並在微博中寫道:“小傢夥的第一聲啼哭,正式宣佈——我!當!爸!爸!啦!!!兒子‘滿意’,我很滿意,我現在看什麼都滿意!希望這世界也令你滿意!連綿不絕各種感慨萬千激動興奮中~感謝一切!感謝上蒼!老婆辛苦啦!我和兒子永遠愛你!”幸福之意透露在字裡行間。據悉保劍鋒與妻子何珈好於2009年結婚,至今已恩愛6年,平時微博上偶有互動,夫婦倆人極其低調,隻有在情人節和結婚紀念日時才曬出幸福合影,保劍鋒也是圈內少有的緋聞絕緣體,從照片中可以看出初為人父的保劍鋒對傢人呵護滿滿,並沒有曝光孩子的其他信息。

圈內好友一時紛紛送上祝福,劉濤轉發評論道:“歡迎保保傢的小寶貝~回來阿姨抱抱”,董璇轉發評論:“恭喜恭喜!註定你跟主席有緣啊,跟主席一天生日”,王中磊也轉發並評論:“一直叫你保保,這次有瞭真寶寶,哈哈,完全亂入”,粉絲也紛紛留言表示祝福,有網友留言:“恭喜恭喜,在父親節來臨之前當爸爸瞭!”還有網友留言稱贊小baby:“會像你一樣是枚帥哥!”

保劍鋒今年即將邁過40歲,而這不惑之年對於他來說喜事連連,據悉其參演的電視劇、電影和真人秀將陸續與觀眾見面,此時升格暖爸,可謂“鋒”收之年。

新手爸媽該如何帶娃?

1.寶寶哭時先別急著抱

因為新生嬰兒聽不懂語言,要靠條件反射來“訓練”。在排除尿床、饑餓等因素後,如果孩子一哭就把他抱起來,很容易形成負性反饋;隻有當他乖乖不鬧時抱起來,才能讓寶寶明白,什麼樣的行為大人喜歡。

2.晚上不用頻繁喂奶

很多媽媽晚上要給孩子喂2~3次奶,但正常人晚上並不需要多次進食,包括小嬰兒。不用擔心寶寶晚上會挨餓,讓他好好睡一覺比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此,隻要沒有餓醒的表現,就可以讓寶寶一覺睡到自然醒。

3.讓寶寶學會自己睡覺。嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,可床是不會自己搖動的。因此,要想寶寶學會享受躺在床上的快樂時光,傢長並不需要抱起嬰兒用力搖晃、來回走動等,更不要這樣哄孩子睡覺,把他輕輕放在床上就好。

4.寶寶洗澡少用沐浴露

小嬰兒雖然聞上去滿身奶腥等味道,但實際上“隻要洗掉汗水和細菌就會健康”。再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然,給寶寶洗澡要盡量少用沐浴露、洗發水,或一個星期隻用一到兩次。

5.別破壞寶寶的專註力

哪怕再小的寶寶玩玩具或看圖畫書時,大人最好也別輕易打斷他,哪怕比預計的喂奶時間晚一點也沒有關系。從小保護孩子的專註力,有利於他們長大後集中註意力做任何事情。

6.慢慢走路,小聲說話

大人的言傳身教對孩子至關重要,如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子,那麼請不要在傢中大吼大叫,讓孩子從小感受平和、安寧的環境。

7.保持衛生及時洗澡

嬰兒隻要條件允許,就要保持衛生及時洗澡,厚厚的油脂塗在身上會影響生長發育容易起濕疹。

8.發燒別著急

小孩發燒都有3天左右的過程不要一天不退燒就著急,主要先補充水分。

9.不要怕孩子見光

未滿月的孩子,不要怕見光,見光可以刺激寶寶的視神經的發育,同時還可以及時的發現寶寶有沒黃疸,即皮膚發黃,小孩黃疸一定要及時治療,黃疸的後果很嚴重可以導致腦癱。

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影響嬰兒智力發育的7個因素

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爸爸媽媽都希望孩子可以有超人的智力,但是聰明的腦袋不是說想有就能成的。要充分瞭解影響孩子智力發育的因素和抓住寶寶智力發育的重要時期才能更好地給孩子適當的培育,更好地促進孩子智力的發育。下面我們就一起來瞭解一下影響嬰兒智力發育的七大因素和智力發育8個重要時期。

影響嬰兒智力發育的因素

影響因素一:遺傳

一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。

這種遺傳因素還表現在血緣關系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102。而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109。父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

影響因素二:母乳

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質,特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3—10分左右。英國劍橋大學營養學專傢對30多名7—8歲的兒童做瞭智商測驗,並與嬰兒期的食譜進行對照,發現吃母乳喂養的孩子普遍智商較高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質,特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不僅能增加腦細胞的數量,促進神經細胞的分化與成熟,還有助於神經節點的形成。與牛奶相比較,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影響因素三:飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響,這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

影響因素四:體重

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內,會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如柴,同樣也對大腦的發育不利,進而影響智力的發育。這些孩子中除瞭少部分是由於疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女傢庭或多或少存在寵孩子的現象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營養不良在所難免。

有研究顯示吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生,其得分明顯高於空腹的考生,糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內空腹一夜之後,包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐,吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高於其他兩餐。

影響因素五:環境

生活在枯燥環境裡的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據研究調查表明,這類孩子3歲時平均智商僅為60.5,反之,處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

影響因素六:藥物

某些藥物會影響兒童的智力,如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當停藥若幹年後,智商便會有所提高。

影響因素七:人體生理節律

科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。

人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,並情緒不穩、做事效率低、註意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時,身體抵抗力下降,易被病菌侵擾,感染疾病的幾率增大。受孕時,如果夫妻一方處於高潮,另一方處於低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子。如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高潮期臨界時,易生出體弱、智力有問題的孩子。

培養寶寶智力要做好這9件事

1、要正確理解智能的內涵

不少父母認為孩子能多背幾首唐詩、多識幾個漢字就是智力好,於是強迫孩子去背詩、識字,提高孩子的智力。其實這些父母所認為的智力隻是記憶力,是智力多種內涵中的一種。

智力包括孩子的理解力、想象力、觀察力、註意力和創造力。因此,開發孩子的智力應從多方面入手。比如,讓孩子觀察自己喜歡的小動物的生活習性和生長過程中出現的變化;讓孩子自己制作小模型;讓孩子自己重新裝配被自已拆散的鐘表或玩具等。

2、發展孩子的動作

孩子的動作的發展與3歲前孩子的智力發展密切相關。

3歲前孩子動作的發展有一個從大到小、從粗到細的過程,比如,孩子剛開始時隻能用整個手或手臂去拿東西;過瞭一段時間之後,孩子就可以用大拇指和食指去拿很細小的東西。孩子的這種動作變化是與大腦皮層運動神經的發展相一致的。

多讓孩子拿取各種小東西、小玩具,讓孩子去觀察各種事物,既可以通過動作和活動去促進大腦神經的成熟,也可以讓孩子在拿取物體的過程中知道各種事物的性質,如鐵是硬的,鹽是咸的,杯子裡的水是燙的,讓孩子增長瞭見識和經驗。因此,父母不要過分限制孩子的活動,應該放手讓孩子去摸、爬、滾、打,讓他在活動中增智力、長見識。當然,在讓孩子自由活動的過程中,應讓孩子註意安全。

3、要註意3歲前孩子的語言的發展

語言是智能發展的基礎。

父母要有意識地培養孩子的語言能力。從孩子一出生起,父母就要給孩子講故事,閱讀優美的文章,不斷地對孩子說話。雖然在1歲以前孩子不會說話,但是他能聽懂別人說的話。對1歲前的孩子進行言語刺激有利於孩子語言的發展。等到孩子會說話時,父母可以采取與孩子談心的方式訓練孩子的語言能力。

父母還要給孩子看的書籍(最好是生動有趣、圖文並茂的書),為孩子配備優美的配樂詩(散文、故事)的磁帶,讓孩子在娛樂中學習語言,增長智力。父母還要以與孩子一起閱讀,去培養孩子的語言能力,這既有助於豐富孩子的語言,也有利於密切親子之間的關系。

4、不要以賞罰和物質報酬的方式去刺激

孩子對新事物的好奇心和熱情是影響孩子智慧的重要因素。

不恰當的賞罰和物質報酬會降低孩子對事物的好奇心和熱情。如果父母想對孩子的進步予以鼓勵,可以給孩子買一些有利於滿足其好奇心的、能讓他自己看的書籍,不可對孩子事先允諾物質報酬的多少,而應讓孩子體會到滿足自己的好奇心、不斷求知是一種快樂,是自己的事,無需外在的刺激。

總之,開發3歲前孩子的智力有很多學問,父母可以在日常生活中創造性地通過各種方法去引導孩子,也可以通過看書,看雜志來獲取開發孩子智力的方法。

5、交談

專傢認為,一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞匯量之間存在一定的聯系。”你和他說的話越多,他的詞匯量就越豐富。由於嬰兒的思想還局限在具體的事物上,所以話語要盡量簡短,多說些和寶寶有關的話題,比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時,你也可以用話語描述出他的意圖。

6、閱讀

你可以邊讀邊指著書上的字,讓寶寶意識到你讀的東西從哪來,以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往後的。

一本書讀完一遍後,你可以再給他讀第二遍、第三遍,每讀一次,孩子的印象就加深一些,不用擔心他會聽得厭煩,能夠“預知”下面的故事會讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助於在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶,而且對寶寶學習新事物很有幫助。專傢認為,和寶寶一起閱讀,能使他順利地掌握有關讀寫的一些基本信息。另外,如果你平時註意多給他看些老虎、輪船、飛機等平時不常見的東西的圖片,也可以讓寶寶學到很多新東西。

7、在交談的時候運用手語

在小寶寶不會說話前,可以使用手語和他進行交流。比如,“書”可以用手掌一開一合來代替,如同翻開或合上書本;“鳥”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來表示,就好像鳥嘴的形狀。根據美國加利福尼亞州進行的一項調查顯示,學會手語的孩子不但比那些沒有學手語的孩子說話早,而且智商也高。也就是說手語對嬰兒智商和語言能力的發展能夠起到積極的影響。

8、母乳喂養

通過對吃母乳和吃配方奶粉的寶寶進行的腦力測驗得出結論:吃過母乳的孩子的表現一般都比那些吃配方奶長大的孩子要好。而且在一歲以內的寶寶吃母乳的時間越長,智商就越高。當然,采用人工喂養的爸爸媽媽也不必過於煩惱,研究顯示:平均起來,喂養方式的不同隻會導致寶寶最後的IQ值相差幾個百分點而已。但是專傢提醒人工喂養的寶寶一定要在1歲以內註意補鐵,因為美國密歇根大學的一項研究發現:在幼兒期缺鐵的孩子,等長到10幾歲的時候,他的運動神經和認知的能力會比同齡的孩子差一些。

9、給孩子獨處的時間

不要無時無刻地拿個玩具在孩子眼前晃來晃去,這樣做不但不能激發他學習的興趣,反而會令孩子疲憊不堪,甚至會讓孩子的觀察范圍縮小,隻註意自己眼前的玩具,而減少對其他信息的攝取。有一種觀點認為,小寶寶需要爸爸媽媽夜以繼日地關懷和照顧,但也不時需要地一些自我空間,一個人玩玩具,或者到處爬一爬。

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