分類: 媽媽寶寶

六種情況需要進行剖腹產

admin

　　懷胎十月，一朝分娩。孕婦隨着分娩期的臨近，選擇自然分娩還是剖腹產(剖宮產)，往往會成為全家關注的焦點。然而，有時選擇何種分娩方式孕婦自己做不了主，在以下六種的情況下，醫生為了孕婦和胎兒安全會建議你選擇剖腹產。

　　1 胎位異常。

　　胎兒的頭先娩出最理想，但是有時胎兒處於一個分娩困難的位置，如有些胎兒是臀位(腳或臀部先露)或橫位(側躺在子宮內)。有些臀位的胎兒能成功地娩出，但大多臀位和橫位的胎兒需剖腹產。

　　2 高危孕婦。

　　對伴有高危情況的孕婦，如出血、先天性皰疹、糖尿病、妊娠高血壓或妊娠子癇。常常建議剖腹產。

　　3 多胎

　　儘管有些雙胞胎位置合適，能成功經陰道分娩，但假如是多胎，最好進行剖腹產。

　　4 胎兒發育差

　　胎兒發育差或者母嬰處於高危狀況時，用剖腹產結束妊娠比引產更安全。

　　5 胎兒太大

　　有些胎兒發育太大，以至於不能從產道娩出，這種情況下，要選擇剖腹產。

　　6 胎兒窘迫

　　由於分娩的壓迫和緊張出現胎兒窘迫。這可用胎兒監護儀和特殊監測發現。

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分娩帶給寶寶的５意外 分娩期相關

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分娩帶給寶寶的５意外

admin

　　分娩是既痛苦又幸福的時刻，每一位媽媽在揮灑着汗和淚水迎接心愛的寶貝之時，常會因一些突發情況而致使生產過程陷入困境。

　　危情一 前置胎盤

　　危情真相

　　正常妊娠時，胎盤應附着於子宮體上段的前壁、後壁或側壁上，如果胎盤附着於子宮體下段或覆蓋在子宮頸內口上，則為胎盤前置。可能是有關受精卵發育遲緩，在到達子宮腔時尚未發育着床的階段，仍繼續下行而植入子宮體下段，並在此生長發育；也可能與子宮內膜受損有關，如多次刮宮。根據胎盤遮蓋子宮頸內口的多少不同，可分為完全性、部分性前置及低置胎盤。

　　“險”要表現

　　1.在妊娠晚期或分娩開始時沒有誘因地出現陰道出血，而且這種出血常常是突然發生，有些孕媽媽夜裡醒來，發現自己已躺在血泊中，但與其他陰道出血不同的是腹部並不疼痛，而且腹肌柔軟，也無子宮收縮。

　　2.陰道出血發生的時間早晚、反覆發作的次數及出血量與胎盤所在的位置密切相關。完全性前置胎盤出血時間早，大約在妊娠28周后出現，出血量多且反覆發生；低置性胎盤出血時間多發生在妊娠37—40周或分娩開始，出血量較少；部分性前置胎盤的出血時間及出血量介於這兩者之間。

　　不良結局

　　1.前置胎盤的最大危險在於失血。一開始出血量可能並不多，而且有可能自行停止，但是流血將會反覆發生，並且出血量一次比一次增多，甚至大量流血而使孕媽媽陷入休克，如不及時搶救將會有生命危險。

　　2.分娩時阻礙胎兒在子宮內倒轉，同時影響胎頭下降，引起胎位不正或胎頭高浮，從而發生難產；並可因胎盤前置部分剝離，使得胎兒與母體的營養供應和氧氣交換減少，很有可能造成胎死宮內。

　　化險為夷法

　　方法1

　　孕媽媽一定要定時做產前檢查，因此，通過做B超可診斷出90％的前置胎盤。

　　方法2

　　在妊娠晚期出現事先毫無異樣感覺的無痛性陰道出血時，首先要考慮到前置胎盤的可能，孕媽媽及家人不要緊張，盡量靜卧，並儘快平穩地送往醫院，以便及早診治。

　　方法3

　　如果出血量不多，子宮口已開大，胎兒先露部也已壓迫胎盤，估計在短時間內能以陰道分娩，要接受人工破膜從陰道分娩。

　　方法4

　　如果出血量不多，但胎兒不足37周及為了考慮成活能力，可在一邊治療一邊嚴密觀察的情況下待產。

　　方法5

　　對於流血量多且短期內不可能結束分娩的孕媽媽，或者陰道大量流血已陷入休克狀態的孕媽媽，為了降低母嬰死亡率，趕快採取剖宮產結束妊娠。

　　危情二 臍帶先露和臍帶脫垂

　　危情真相

　　臍帶是媽媽向胎寶寶提供營養和氧氣的重要通道。

　　通常在分娩時，應該是胎寶寶的頭最先娩出，緊接着胎寶寶的身體順次娩出，直到最後，臍帶和胎盤才相繼娩出。如果在胎膜未破時，臍帶就已經位於胎寶寶最先露出部位的下面，稱為臍帶先露；如果胎膜已破，臍帶脫齣子宮頸口或陰道口外，稱為臍帶脫垂。這是由於胎寶寶最先露出的部位沒有能與骨盆入口處銜接，或是銜接得不好，因而留有空隙。當胎膜破裂時，臍帶便可隨着羊水從這個空隙先於胎盤而露脫出；除此，胎位不正時，如胎寶寶的雙腳在下，當一隻腳滑出時，臍帶通常也跟着滑落到子宮頸口外；另外，羊水過多、臍帶的附着處接近子宮頸口，也可引起臍帶先露或脫垂。

　　“險”要表現

　　在分娩的過程中，胎寶寶的心跳減慢並且變得不規律，連續每分鐘少到100次，胎兒監護儀也显示出胎寶寶在子宮內缺氧的徵象；此時，產媽媽應該馬上變成頭低腳高位或變換身體姿勢，如從一側轉向另一側，這時若是胎寶寶的心音有所好轉，可以說明發生了臍帶脫垂，臍帶如果尚有搏動，表示胎寶寶還活着，要是搏動小時，說明胎寶寶已經不幸在宮內遇難。

　　還有一種情況為胎寶寶的心音迅速消失，但臍帶並沒有脫垂於胎寶寶最先露出的部分之下，而只是在最先露出部分的周圍。需要提醒的是人們常常不知道這是臍帶脫垂所致，因此，碰到這種情況時一定要多加註意。

　　不良結局

　　發生臍帶先露或臍帶脫垂時，臍帶往往被壓於胎寶寶最先露出的部分和骨盆壁之間，臍帶的血流循環因此受到阻礙，在3分鐘內，胎寶寶即可由於缺血缺氧而發生宮內窘迫，甚至死亡，因此臍帶先露或臍帶脫垂是分娩時威脅胎寶寶生命的嚴重併發症。

　　化險為夷法

　　方法1

　　由於臍帶先露和臍帶脫垂對胎寶寶的生命威脅極大，而且一旦脫出就很難再還納，因此預防要比治療更為重要。在分娩開始時，如果胎寶寶最先露出的部分還未入盆，胎位不正常及羊水過多的產媽媽，一定要靜靜卧在床上，盡量減少活動，以免引起胎膜早破。

　　方法2

　　一旦在家裡發現臍帶脫出，家人要以最快的速度把產媽媽躺着送往醫院，以免使臍帶受到更嚴重的壓迫。

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對抗產後抑鬱症新媽咪有絕招

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　　“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看着兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。

　　“這是典型的產後抑鬱症，應及時就診。”海淀區婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者，隨着今年新一輪生育高峰的到來，產後抑鬱症患者數量也大大增加。

　　張醫師表示，在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍着新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉着臉，要麼發獃，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等癥狀，就是典型的產後抑鬱癥狀了。

　　病情分析 產後3大心理變化

　　張醫師詳細解釋，媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分為三種：首先是產後鬱悶：其發生幾率約50%-70%，在產後3-6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。

　　其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。

　　再次就是產後精神病：約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有“產後精神病”。

　　特別提示 獨生女更易患產後抑鬱

　　張醫師對記者表示，目前的產後抑鬱症之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的衝突導致目前產後抑鬱高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高，撫養壓力增大。

　　目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成，新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為，獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上，產婦多少會有失落的心理。

　　應對措施 家屬關心自我調節

　　張醫師指出，體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色，主動關心她們，消除產婦自認為無能的心態。產婦本人要注意多休息，保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事，保持情緒穩定;多和親人溝通，有助於排解心裏的不快。

　　另外，產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。

　　貼心提示 產後抑鬱症的高危險群

　　1。未滿20周歲的產婦。

　　2。未婚的單親媽媽。

　　3。收入少、經濟狀況差、居住條件差的產婦。

　　4。產婦本人出身於單親家庭。

　　5。產婦本人在童年時期，因父母照顧不周而一直缺乏安全感。

　　6。產婦在懷孕期間，同丈夫關係不好或缺乏家人的關心。

　　7。產婦受教育程度不高。

　　8。孕前或懷孕期間，常出現情緒失控的現象。

　　9。可以深談或依賴的家人或朋友很少。

　　10。懷孕或產後期間生活壓力太大。

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產後抑鬱症對孩子有哪些影響

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　　對早期嬰兒的不良影響這種影響會令孩子在出生後頭3個月出現行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，而且動作發展不良。

　　產後抑鬱症可造成母嬰連接障礙。母嬰連接是指母親和嬰兒間的情緒紐帶，它取決於一些因素，包括母嬰間軀體接觸、嬰兒的行為和母親的情緒反應性。這種情感障礙往往會對孩子造成不良影響。研究表明，母嬰連接不良時母親可能拒絕照管嬰兒，令嬰兒發生損傷，並妨礙嬰兒的正常發育生長。據報道，孩子多動症即與嬰兒時期的母嬰連接不良有關。

　　患產後抑鬱症的母親不願抱嬰兒或不能給嬰兒有效的餵食及觀察嬰兒溫暖與否；不注意嬰兒的反應，嬰兒的啼哭或難喂不能喚起母親注意；由於母親的不正常撫摸，嬰兒有時變得難以管理；母親與嬰兒相處不融洽，母親往往手臂伸直抱孩子，不目擊嬰兒，忽視嬰兒的交往信號，把嬰兒的微笑或咯咯笑視為換氣而不認為是社會交往的表示；厭惡孩子或害怕接觸孩子，甚至出現一些妄想，如認為嬰兒是新的救世主(誇大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形狀、大小、色澤改變(體象改變)或孩子變為野獸或邪惡(變獸妄想)等。

　　對早期嬰兒的不良影響這種影響會令孩子在出生後頭3個月出現行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，而且動作發展不良。

　　對後期嬰兒(12至19個月)的影響研究表明，母親的產後抑鬱症與嬰兒的認識能力和嬰兒的性格發展相關。母親產後抑鬱症的嚴重程度與嬰兒的不良精神和運動發展呈正比。

　　對兒童早期(4至5歲)的影響在產後第一年有抑鬱症的母親，她的孩子的能力和認知指數均顯著低於健康婦女的孩子。

　　基於產後抑鬱症對母親和孩子的不良影響，此症一旦診斷成立就應開始治療。這不僅僅可避免母親病情加重甚至向產後精神病發展，也可使嬰兒儘早地感受到媽媽的慈愛和溫暖，健康快樂地成長。

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分娩期大約要多少時間

admin

　　在足月妊娠或其前後時間里，子宮開始有規律的收縮，使子宮頸擴大，到胎兒及其附屬物從母體娩出，這個時期稱為分娩期。

　　分娩時間的長短和產婦年齡、胎位、精神因素、子宮頸的擴張及盆底組織的抵抗力等有關係。初產婦一般需要10多小時到20小時，經產婦因為子宮頸和骨盆底的組織經過分娩的擴張變得鬆弛

　　，所以多數比初產婦分娩進展得快，產程在10個小時以內。有的產婦宮縮特彆強，產程也明顯地縮短，不到3小時分娩的，稱為“急產”。有的產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，可致產程延長。如果產程超過24小時則稱為“滯產”。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。

　　所以，孕婦臨產時不要緊張。要照常進食和休息，子宮收縮時進行腹部深呼吸和按摩腰部及腹部酸痛部位，聽從接生人員的指導和很好地合作，可以使分娩期順利地度過，也可縮短產程。

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分娩期間產婦應注意

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　　首先要正確對待分娩，去掉“怕”字。有些產婦懷着恐懼的“冒險”以赴的心情，以為生孩子疼得要命，是“九死一生”的事，臨產前吃不下，睡不着，消耗了體力、到真正臨產時，則疲乏無力，因此常發生子宮收縮無力和產程延長，手術產的機會也多。其實分娩是一種自然生理過程，是“瓜熟蒂落”的事，沒有必要顧慮和擔心，精神也不必緊張，同時要保持身體請潔。初產婦最好在子宮收縮每隔5—6分鐘一次的時候住入醫院，不要過早以免在醫院里等待過久，心情焦急。如果胎膜沒有破，可以在房子里自由活動，不一定躺在床上，如果胎膜已破，或子宮收縮力加強了，這就要及時住院，並躺在床上休息，這時候要保持充足的睡眠，保持體力以及注意精神安定。利用子宮收縮不緊迫的時候儘力吃一些合營養豐富、易於消化的食物，如糖水煮雞蛋、牛奶、點心等，補充足夠的水分和養料，以防氣力不足。臨產前要注意排空大小便，每隔2—3小時一次。便后要用清水洗乾淨外陰部，但不要讓髒水流入陰道。

　　為了減少子宮收縮引起的墜脹不適感，可以在腹部“發緊”的時候深吸一口氣，使腹部逐漸鼓起來，吐氣時讓腹部慢慢下降，同時用雙手在腹壁兩側或后腰部，從上至下地按摩。切不可亂使勁，以免用力過早引起疲勞及增加產道損傷。在胎頭到達陰道口壓迫直腸時，出現一種要解大便的感覺，這時可在每次腹部開始“發緊”時向下用勁，間歇時可休息，不要大喊大叫增加體力消耗，也不要無節制地使勁屏氣。否則可因為用力過猛，胎兒娩出過快，造成會陰撕裂及孩子損傷。

　　孩子生下來后，產婦要趁子宮暫時不收縮的時間，抓緊喝些水，至胎盤娩出后，可以吃些東西，然後休息。

　　如果陰道大量流血，要及時告訴接生人員以求及時予以處理

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怎麼治療產後憂鬱症

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　　怎麼治療產後憂鬱症”的媽媽提供以下幫助。產後憂鬱症也叫產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的憂鬱症，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

　　既然產後憂鬱有這樣的表現，那麼怎麼治療產後憂鬱症呢？

　　1.怎麼治療產後憂鬱症——學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更好的媽媽，增進親子關係。

　　2.怎麼治療產後憂鬱症——.爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有採取這條建議，因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到憂鬱的機會則會減低。你可能需要朋友、家人甚至雇請幫手來幫助你達到補充睡眠的目的。

　　3.怎麼治療產後憂鬱症——運動研究發現在分娩前後都進行運動的話，媽媽們的心理素質會更好，同時也能夠增加媽媽跟外界的接觸。你可以飯後散散步，呼吸新鮮的空氣同時還能夠讓你精神更充足。但一定要注意不要強迫自己去做一些高強度的有氧運動，因為高強度的運動可能會引起血流量的增多，可能反而會引起反效果。

　　4.怎麼治療產後憂鬱症——不要期望成為一個完美的媽媽如果你擔心不能成為一個好媽媽的話，大可以放心，因為很多媽媽都會有相同的想法。許多媽媽會因為沒有做好所有的事情而感到十分失望，覺得自己沒有別的媽媽做得好，從而強迫給自己一些不實際的期待。你的正確態度不是去成為一個完美的媽媽，而是一個快樂的媽媽。

　　5.怎麼治療產後憂鬱症——面對你的恐懼你可以坐下來跟丈夫好好地談談，列出你們關於成為父母后最恐懼的三件事，這些都能夠表現出你的擔憂，例如你擔心你們不能夠有足夠的時間過二人世界或者擔心哺乳方面有問題等等，及時找出解決的方法，儘快解決你的擔憂。

　　6.怎麼治療產後憂鬱症——更加靈活成為媽媽之後你要坐的事情會有很多，可能很多的事情都不能夠在你的計劃表裡面完成，與其抱怨時間是多麼的不足以來做你想做的事，倒不如享受這種不可預料性，享受生活的不同挑戰。

　　產後憂鬱的新媽媽重在自己的調節，以下是親寶網小編為產後憂鬱的新媽媽搜集的一些自我調節方法：

　　1、 焦點轉移：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性循環的怪圈中。

　　2、 主動求助：產後憂鬱的女性內心會有一種無助，心理專家分析，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現。這其實是一種希望獲得他人關注的信號，所以主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。

　　3、放鬆充電法：適當調節變動生活內容，不要時時刻刻關注孩子而忽略了自己，將孩子暫時交給其他人照料，讓自己放個短假，哪怕是兩小時、半天，也能達到放鬆自己的和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。

　　4、 行為調整法：鑒於女性生產後不適於做劇烈的運動，但一些適當放鬆活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。

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產後憂鬱症表現

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　　有的新媽媽會在生完寶寶之後出現憂鬱情緒，醫學上稱之為產後憂鬱，難么什麼是產後憂鬱症，產後憂鬱症表現是什麼呢？親寶網告訴您：產後憂鬱症不可忽視，對準產後憂鬱症表現及時醫治。

　　在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程后，孕產婦會產生各種心理、生理的改變，一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限，則成為病理性的改變。產後憂鬱症的發病率在15％～30％之間。產後憂鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20％～30％的複發率。

　　產後憂鬱症表現主要表現有：

　　（1）產後憂鬱症表現——情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、行為表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重；

　　（2）產後憂鬱症表現——自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調；

　　（3）產後憂鬱症表現——創造性思維受損，行為上反應遲鈍，注意力難以集中；

　　（4）產後憂鬱症表現——對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、噁心、便秘、泌乳減少等，病情嚴重者甚至絕望，也是產後憂鬱症的一種表現。

　　有了產後憂鬱症表現不僅影響產婦健康，對嬰兒也有影響，所以對產後憂鬱症應給予重視。首先，應加強對孕婦圍產期保健，幫助她們在生理和心理上做好準備。對存在高危因素的孕產婦，要給予充分重視，協助調整好其心理狀態，減輕可能存在的心理壓力。

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孕產期補鈣給寶寶健康

admin

　　你知道嗎？濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動症……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。

　　因此，要想擁有個聰明可愛的寶寶，就要在妊娠期打好健康的基礎。如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多多：

　　1.預防佝僂病。

　　先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血症癥狀。因此，母親合理補鈣有利於新生兒預防佝僂病。

　　2.預防濕疹。

　　也稱“奶癬”，它的發病原因有許多種說法，但近年來的研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。

　　3.預防喉喘鳴。

　　喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發出“呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由於缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病症的發生。

　　4.減少夜啼。

　　寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

　　5.預防夜驚。

　　由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

　　6.減少抽筋。

　　寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢裡被嚇着了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。

　　7.預防腹痛。

　　寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。最近研究發現，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導致神經興奮性增加，發生腸痙攣而導致腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。

　　8.避免出牙遲。

　　正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。

　　9.緩解好動症。

　　多動症的產生，是由於寶寶大腦發育不完善，神經細胞及神經纖維之間還未很好的絕緣，大腦過度敏感。而鈣能維持神經系統的正常聯絡，降低神經系統的興奮性，起到鎮靜作用。因此，不想寶寶太過於“好動”，關鍵在於補鈣。

　　10.促進大腦發育。

　　孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。

　　由此可見，孕產期媽媽鈣質充足與否，對寶寶的一生都會產生重大影響。中國營養學會推薦的孕婦和乳母的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而全國營養調查表明，每天膳食中人均攝入鈣量僅為389mg左右，跟推薦適宜攝入量相差大約611-811mg。因此，孕產期媽媽需要額外補充鈣製劑，以滿足自身及寶寶發育的需求。

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孕產期的護理

admin

　　1．準備懷孕時應注意什麼？

　　口服避孕葯停用半年以上；忌煙、酒，增強體質，治癒疾病；避免長途旅行。

　　2．懷孕早期須克服妊娠，加強營養。

　　發生妊娠反應時，孕婦應該有堅韌的意志，克制妊娠反應帶來的痛苦，無論噁心還是嘔吐都不能停止飲食，一定要堅持少量多餐，避免影響胎兒發育。另外，夫妻不能同房。

　　要注意避免重感冒或其他病毒感染，不要與各種病毒感染的病人密切接觸。如風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等極易造成胎兒畸形。病毒性傳染病流行期間，不要去醫院探望病人，不要去人群較多的公共場所。

　　懷孕中期要定期檢查：接受醫生的指導，密切觀察胎兒發育情況。如發現胎兒生長遲緩就要找出原因並加強營養。

　　懷孕後期：易發生下肢和全身浮腫、血壓升高等，出現癥狀一定要去醫院檢查治療。發現陰道流血要及時就醫，懷孕中、晚期流血常有可能為前置胎盤。此期夫妻也不能同房。

　　3．懷孕期間要謹慎藥物

　　不要與農藥接觸；不要接觸電離輻射；不要長時間坐在電視機前看節目；不要長時間從事電腦操作；不要到溫度過高、振動劇烈或噪音過大的環境中去；不要經常與鉛、鎘、甲基汞等金屬及其他合物密切接觸。另外注意適當鍛煉、保持體形也有助於分娩，使產後恢復較迅速，但鍛煉身體時切勿搞得疲憊不堪，並應遠離那些易使腹部受損傷的運動項目。孕婦使用藥物應慎而又慎，孕期發現營養缺乏也應選用補氣益血、開胃健脾的中藥。哺乳期婦女用藥也須謹慎。幾乎所有的藥物都可在用藥的母親乳汁中發現，故乳兒可能從母乳中接受到母親服用的藥物，易發生蓄積，引起不良反應。吃了含有藥物的母乳后是否引起不良反應，除了考慮乳中藥物的濃度外，還與母體用藥量、嬰兒個體的敏感性、吸乳量等有關。

　　4．孕婦的心理狀態會影響胎兒健康

　　孕婦保持愉快的心情將有利於胎兒健康發展。平時多看有樂趣的書和畫，多聽能激發情緒的音樂，使孕婦心情開朗和愉快。

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