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時尚男裝指南夏季襯衫款式

隨着夏季即將來臨，我們整理了一系列時尚夏季襯衫選項，讓您從開始到勞動節期間保持冷靜的感覺。這款襯衫搭配透氣亞麻西裝或卡其布，將保持您的風格遊戲完整，不會造成中暑。 你可能已經有了一件白色襯衫。這是男裝的主要內容：如果一個男人的衣櫥里只有一件正式商品，那可能就是這樣。它們全年都是多功能和經典的，但夏天特別好：白色讓你保持涼爽，搭配夏季西裝和褲子顏色很好。 打扮也很容易打扮。 淺藍色，淺灰色和卡其色搭配白色襯衫搭配精美。添加一條清新的領帶，腰帶和一些樂福鞋，你就可以了。

 

淡藍色可能是男性襯衫顏色的第二常見 – 再一次，你可能已經擁有了它。它比白色更隨意，但在商業着裝預期的地方仍然可以接受。藍色是一種心理上有影響力的顏色 – 表示友好和信任- 並且與夏季服裝搭配都很容易。 粉紅色是男士衣櫥的無名英雄。作為粉彩，它與大多數膚色和膚色看起來很好。它還可以使服裝的配色方案變得溫暖，並幫助您在藍色，黑色和灰色的海洋中脫穎而出。

 

對於諸如婚禮等正式活動，如細條紋和人字形等優雅圖案讓你的衣服保持鋒利，同時給人一種更加喜慶的夏日感覺 – 打破堅固的色塊會讓你覺得你沒有為辦公室打扮。 稍微休閑的選擇 – 條紋，格子布，格子花呢- 是戶外露天社交或商務活動的完美夏季襯衫款式。堅持淡淡的顏色，以保持季節性。打開領帶並保持頂部兩個按鈕鬆開。

 

 

更大膽的模式仍然比上面的選項更隨意。他們將一件正裝襯衫從嚴肅和務實轉變為有趣和富有表現力。出於這個原因，它們不適合正式的辦公室穿着 – 但它們是更輕鬆辦公環境的理想選擇。它們也非常適合夏夜或外出 – 想想派對和燒烤。 佩斯利，花卉和其他大型印花計為更大膽的圖案。一些牙齦和條紋也是如此 – 更大的條紋和格紋，更亮的顏色和更多樣的顏色都使圖案更隨意。再次，堅持使用淡粉色的夏季襯衫款式 – 保存聖誕節的深綠色佩斯利。

 

 

任何或所有這些細節都會讓你的襯衫看起來更隨意，但仍然很鋒利。如果你得到一件可以測量的襯衫 – 這裡是你真正獲得樂趣的地方。曾經買過一件帶有這些鈴鐺和口哨的襯衫？

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打造出高階時尚，你了解嗎？

時尚是一個輪迴，復古風潮近幾年席捲了各大時尚秀場，也讓許多配飾煥然新生。作為強調腰線的利器，“腰封”毫不意外的重生，並且不再是單一的腰間系帶。

Part1 半身裙+腰封

腰封作為打造時尚感的利器，早在中世紀的歐洲就誕生了。愛美的歐洲名媛為了塑造完美的沙漏型身材，利用魚骨做成了腰束，這就是最開始的腰封，將女性的柔媚展示的淋漓盡致。

Dior今年的秀場上便將腰封的美展現的淋漓盡致，尤其是腰封+半身裙的搭配，將女性的優雅姿態展現的淋漓盡致。

腰封它不僅能夠起到展現纖細的腰身的作用，還能將身材的比例進行黃金分割，使得身材線條看起來更加的完美。

Part2 針織毛衣+腰封

Oversized廓形或者毛絨絨的針織毛衣，穿着上身並不能建完美的身姿展現出來，而同腰封的搭配，那邊能打造出不一樣的靜態美感。

在針織毛衣同半身裙搭配的時候，搭配一款腰封，將上下身材進行風格， 使得服裝整體的層次更加豐富有型。

即便是修身版型的針織毛衣搭配上腰封的裝飾，也能使得整體的效果變得更加的出眾，DIOR今年的秀場上便將這種穿着方式演繹到淋漓盡致。

Part3 襯衫+腰封

襯衫經過腰封的演繹也能打造出時尚的腔調，同時又帶有一種禁慾的美感，宛如上古世紀城堡中走出來的人物。

同色系的襯衫和半身裙，加上黑色皮革材質的傲風加以裝飾，使得整體的造型立馬大變樣，彰顯出腰身線條的同時，還為你增加了幾分華麗效果。

同樣充滿了休閑感的襯衫，加上寬腰封的演繹也變得大為不同，將扣子慵懶的解開幾顆，以“不正經”的穿搭，來凹出時尚的街頭感。

Part4 連衣裙+腰封

要想顯瘦還想要凹造型，那你也可以嘗試一下連衣裙和腰封的搭配，從元素上和色調上碰撞出來的美感更加具有抓住眼球的效果。

米白色色調的連衣裙和加寬的黑色腰封的搭配，連衣裙的下擺能夠很好的解決腿粗MM的煩惱，而腰封的存在，又能彰顯出你的婀娜腰身。非常適合大腿有多餘贅肉的MM穿着。

露肩的格紋連衣裙和白色的系帶腰封的封裝，也能演繹出時尚的潮流，藍白格子的面料同腰封相對比，沒有多餘的色彩，卻能給人留下深刻的印象。

Part5 牛仔+腰封

牛仔元素和腰封的碰撞也不失為一種時尚的潮流感，將藍色的牛仔面料同黑色的腰封相搭配，黑藍色調時髦感滿滿！

或者是牛仔材質製作而成的腰封，以極其趣味和新穎造型的款式，讓你碰撞出時髦的腔調。

正經的西裝外套和怪誕的牛仔半身裙造型腰封相對比，佟麗婭將時尚感以不同的形式表達出來。

Part6 T恤+腰封

簡單的T恤經過腰封的演繹也會讓他的時尚效果大有改變，黑白色調經典的碰撞，不僅表達出了時尚感，還將寬鬆的T恤演繹出了幾分性感美。

T恤還是非常容易搭配的單品之一，下半身無論是穿着簡單的直筒褲子還是半身裙，都能輕輕鬆松的讓你出街。

腰封搭配上去，會讓你的整體造型看上去更加的與眾不同，不論是經典的系帶腰封還是經過材質演變的腰封，小心機的搭配，都能讓你輕鬆的奪人眼球。

Part7 風衣+腰封

不同於往幾年的oversized，今年的外套更流行將腰封束於外面，不再一味的追求慵懶風尚，腰封的加入更讓街頭搭配眼前一亮。

腰封的裝飾，很好的平衡了風衣外套和黃色連衣裙之間的碰撞感，黑色均衡了整體的效果，同時顯露出了掩藏在風衣下的纖細腰身。

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王妍之為時尚拼了，系一條超大的黑皮帶

王妍之畢業於中央戲劇學院表演系，出演過《廢柴兄弟》、《狐狸的夏天》、《錦繡未央》等影視劇。王妍之從初一開始練跆拳道，但她的父母很反對她練這個，於是她偷偷去俱樂部練習，之後在“山西煤礦杯女子50公斤組跆拳道比賽”中拿到了冠軍，獲得了國家二級跆拳道運動員的稱號。由此可以看出王妍之是一個意志力極強的人，令人佩服。她具有非常發達的運動細胞，曾經參加過綜藝節目《跨界冰雪王》，表現亮眼。王妍之長相漂亮，配上好看的裝扮就更出彩了，下面我們就來欣賞一下她的漂亮造型吧！

 

 

王妍之身穿一件大紅色的開衫毛衣，顏色亮麗搶眼。這件毛衣的造型很複雜，兩側帶有拉鏈，連接着一件長款的套頭衫毛衣裙，與外套是同款，兩件衣服連在一起成為了一件衣服，給人一種眼花繚亂的感覺！

 

 

王妍之為時尚拼了，在腰間系了一條超大的黑色皮帶，中間還有一個大大的金色矩形環扣，造型稍顯誇張。皮帶將外套和裏面的毛衣裙系在了一起，讓造型的整體感更強了一點。外套的袖子很長，上面有黑色花紋，顯出瀟灑不羈的姿態！
 

 

王妍之的腰帶超大，幾乎佔了她上面的三分之一，從側面看更加明顯！王妍之頭戴一頂紅色的軍官帽，帽檐是黑色，外面還罩有一層黑色網紗，增添了一份高貴摩登的感覺，非常時髦！

 

 

王妍之的造型一直都很時尚，她穿着紫色的連衣裙，上面布滿了銀色的亮片，在燈光的照耀下閃閃發光，甚是炫酷亮眼。裙子的裙擺很短，露出她纖細修長的美腿，搭配高跟涼鞋，更顯女人味！

 

 

王妍之穿着黑色的西裝，顯出知性幹練的感覺。西裝很長，遮住了她的下衣，真是又酷又性感。西裝的腰間自帶腰帶，豐富了西裝的造型，削弱了正式感，她在裏面穿着黑金色的低領上衣，透着低調的奢華感！

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中新網6月28日電 據日本富士電視台報道，27日，日本九州島普降暴雨，其中多地的短時降雨量都創下新高，城市內澇及塌方等災害不斷。

27日，日本九州多地普降暴雨，福岡縣久留米市出現內澇。（圖片來源：日本富士電視台視頻截圖）

　　據報道，此次降雨過程從當地時間27日早上開始，主要集中在九州北部地區，其中，福岡縣久留米市的降雨量更是達到了每小時92.5毫米，為1977年有相關統計以來的最高值。

　　受大雨影響，久留米市內出現了內澇，部分車輛在水中熄火不能行使。一名久留米市民表示，“這雨下的，就像水桶被打翻了一樣”。

27日，日本九州多地普降暴雨，佐賀縣伊萬里市發生塌方。（圖片來源：日本富士電視台視頻截圖）

　　佐賀縣伊萬里市每小時降雨量也達到了87.5毫米，當地還因暴雨發生了塌方，不過暫無人員傷亡報告。

　　當天下午，降雨範圍逐漸往九州南部移動，其中，宮崎縣部分地區的降雨量也達到了每小時65毫米。

　　目前，暴雨仍在持續，除九州島北部和南部外，四國島地區也將出現暴雨。日本氣象廳呼籲，各地須對可能發生的地質災害和河流決堤等提高警惕。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

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文章導讀

甘蔗這是人們日常生活中很常見的水果了，因為其吃起來非常的香甜並且含有很豐富的營養成分從而比較受人歡迎，甘蔗對於人體是有不少好處的，比如可以清熱去火、延緩衰老、潤腸通便、改善貧血等等。有一種說法是甘蔗吃多了會上火，那麼這是真的嗎?下面就來詳細介紹一下吃甘蔗會上火。

吃甘蔗上火

甘蔗吃多了是可能會導致上火的，因為甘蔗中含有豐富的維生素和大量的糖分，多吃很有可能會導致身體不消化而引起身體不適，這樣就很容易引起上火等現象，平時在吃甘蔗的時候最好不要超過兩根，另外就是建議在吃甘蔗的時候可以將甘蔗汁榨出來調配之後再喝，這樣就能很好的稀釋甘蔗的糖分，對身體也是非常好的，另外就是身體本身已經上火的人最好不要多吃甘蔗。

辨別霉變甘蔗

發霉的甘蔗表皮缺乏光澤，削皮后可見其芯子呈淡黃、淺灰或棕褐色，咬斷後斷端上有白色絨毛狀菌絲，吃的時候有一股酸味或酒味。顯微鏡下檢查可發現其中含有大量的串珠鐮刀黴素或節菱孢黴菌，這二種黴菌都可以產生具有強烈毒性的3-硝基丙酸，它會刺激消化道並損害腦神經，一定不能食用。所以說在外面喝甘蔗汁，一定要喝現榨的，要看看甘蔗是否霉變。

結語：雖然甘蔗甘甜可口，營養多汁還有那麼多對身體好的作用，但我們不能一次吃很多哦，甘蔗纖維特別吃多了嘴裏面可是會被磨有水泡的。胃寒和腹瀉的人也不能多吃，以免加重癥狀。

功效作用

甘蔗，在中國台灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植，多年生高大實心草本，是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，含有豐富的糖分、水分、各種維生素等，具有和中潤燥、清熱除煩的功效，可用於肺熱乾咳、胃熱嘔吐、腸燥便秘、小兒痘疹不出等病症。

1.潤腸通便

甘蔗在水果中甘蔗的纖維含量是最高的，雖然其中絕大多數是非膳食纖維，但這並不影響其膳食纖維的含量， 100g中含有0.6g的膳食纖維。

食用甘蔗能有效的補充機體所需膳食纖維，同時刺激胃腸道分泌大量的胃液和腸液來消化食物，促進腸道的蠕動，加快糞便的排出。

此外，甘蔗中含水分較多，可以軟化大便，經常便秘者可以多吃甘蔗緩解。

2.改善貧血

每100g甘蔗中含有鐵元素0.4mg，是水果中含鐵量最高的。鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要成分，缺鐵會導致缺鐵性貧血，故而含鐵豐富的甘蔗又有“補血果”之稱。常吃甘蔗能有效的補充鐵元素，促進血紅細胞的再生，增加造血及血容量，有效改善缺鐵性貧血。

3.增強免疫力

甘蔗中含有大量的氨基酸，包括天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、正這氨酸、賴氨酸、脯氨酸、酪氨酸等，這些氨基酸是構成體內蛋白質的主要成分，蛋白質在人體起到促進新陳代謝，強身健體的作用。因此，食用甘蔗能有效的補充人體多需氨基酸，增強免疫力。

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文章導讀

酸蘿蔔是一種比較常見的零食，也是比較多人喜歡吃的，它的做法很簡單，只要我們將蘿蔔進行切條，然後將蘿蔔放進調料的湯汁中進行腌制半個月的時間就可以食用了。泡酸蘿蔔主要是在腌制的湯汁中，我們需要準備鹽、糖以及酒等，然後做好湯汁，將蘿蔔條放進罐子密封保存。

泡酸蘿蔔是一道菜品，主料為蘿蔔。

製作準備

第一步：準備一個做咸酸蘿蔔的器皿(可以是陶瓷的也可是玻璃的，大小可根據自己的實食量所定)

第二步：準備鹽，糖，酒，一雙筷子，一個盆，白蘿蔔和心裏美，

第三步：燒一壺開水(備用)

開始製作

1首先把燒開的開水倒入盆中，盆中放入糖，放入鹽，糖是鹽的四倍，(或是多點也沒關係)例：四湯匙糖(可多放，根據個人口味)，一湯匙的鹽，然後用筷子攪拌，待糖融化，開水冷卻后待用

2然後，開始切白蘿蔔和心裏美，切成條形塊或片形均可，不需太厚，(最好不要超過一根手指的厚度，因為太厚不易入味)，為什麼要放入心裏美呢?因為心裏美是紅色的，這樣白蘿蔔到時就會成為可愛的紅色，吃起來就會有食慾，而且很美觀。如果喜歡辣的口味，可放入一兩個紅尖椒，綠的也可以，這樣吃起來有點辣味。

3最後把切好的蘿蔔們放入已準備好的器皿里，把盆中冷卻的水倒入器皿里，正好沒過蘿蔔多出一個手指節那麼高就OK了，最後倒入一些酒，白酒不用太多，一瓶蓋就可以，它的作用是讓蘿蔔們可以變得脆。

注意事項

第一，做這種菜夏季是最好的，幾天就可以酸，冬天也可以要半個月左右，天氣熱就可以快點吃到。

第二，用蓋封好，用筷子加蘿蔔時要用乾淨的筷子，如果筷子上有油，那一個器皿的蘿蔔就會壞掉了。 第三，鹹的和上面說的差不多，就是不用放糖。

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黃豆這種食品想必大家都不陌生，這是人們日常生活中比較常見的一種食品了，因為其吃起來味道非常的棒並且營養成分非常高而很受人歡迎。而人們在製作黃豆時都會存在這麼一種困擾就是不容易熟，面對這種情況人們通常會用高壓鍋來煮黃豆，其會大大縮短煮的時間，那麼高壓鍋煮黃豆需要多長時間呢?

10-15分鐘就會熟，需要準備的材料有：黃豆一杯，清水三杯，碗一隻，高壓鍋一個。

1、先用清水將黃豆泡發一下，半小時左右，1杯黃豆三杯水。

2、半小時后，將水瀝干，撈出黃豆。

3、把黃豆放入鍋內，蓋蓋后，檢查高壓鍋閥門孔是否通暢。

4、調至中火壓，直到高壓鍋發出聲時，把火關小，高壓鍋發出持續聲音后，用小火繼續燒5分鐘。

5、黃豆煮好后，關掉火，拿來一個乾淨的碗，用少量的水澆鍋蓋使其冷卻到室溫，等高壓鍋在澆水時發出往鍋內吸氣的聲音時，停止澆水，拿掉高壓鍋閥帽，打開鍋蓋即可。

工作原理

1、高壓鍋的原理很簡單，因為水的沸點受氣壓影響，氣壓越高，沸點越高。在高山、高原上，氣壓不到1個大氣壓，不到100℃水就能沸騰，雞蛋用普通鍋具是煮不熟的。在氣壓大於1個大氣壓時，水就要在高於100℃時才會沸騰。

2、人們常用的高壓鍋就是利用這個原理設計的。高壓鍋把水相當緊密地封閉起來，水受熱蒸發產生的水蒸氣不能擴散到空氣中，只能保留在高壓鍋內，就使高壓鍋內部的氣壓高於1個大氣壓，也使水要在高於100℃時才沸騰。

3、這樣高壓鍋內部就形成高溫高壓的環境，飯就容易很快做熟了，並且相當酥爛。當然，高壓鍋內的壓力不會沒有限制，要不就會爆炸的。

黃豆的營養價值

大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配着來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。

大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以大豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。

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大理古城這是非常好的一個旅遊地點，其具有非常多的具有景點，每年都會有許多的人去大理古城旅遊。而大理古城吸引人的地方不僅是其景觀，其還有許多的特色美食，比如有營養豐富的烤乳扇、味道一絕的燒餌塊以及清涼爽口的涼雞米線等等，下面就來詳細介紹一下大理古城有哪些特色小吃。

美食一：烤乳扇

乳扇有烤和炸兩種

來到大理一定要品嘗乳扇。乳扇是產於大理洱源的奶製品，用鮮牛奶煮沸混合三比一的食用酸煉製凝結，製成薄片，形制獨特，是一種含水較少的薄片，呈乳白、乳黃之色，大致如菱角狀竹扇之形，兩頭有抓腳，纏繞於細竿上晾乾而成，是一種特形乾酪。

多街頭都可以看到乳扇攤，有烤和炸兩種，乳扇中間抹上玫瑰醬或者巧克力醬，入口即化，美味長留。

大理古城中，最有名的烤乳扇是楊記乳扇，老闆娘做了很多年的乳扇，現在在古城人民路中段的兩個楊記梅子都是她自己開的店。每個乳扇5元一個，味道香脆鮮美，入口即化。

PS：在楊記乳扇中，除了烤乳扇深受歡迎。店內的很多小吃，如各式各樣的果脯、話梅，乳餅，還有梅子酒都是遊客送禮的最佳選擇。

美食二：燒餌塊

燒餌塊現用面揉

揉好碾成圓形

包裹作料再燒

到過雲南的人都知道，昆明有一種小吃叫“餌塊”。人們總是把它當作早餐，抹上甜醬、辣醬、腐乳、腌菜等，餌塊中再夾一根油條，早餐都吃的很幸福。

的燒餌塊在做法上與昆明的截然不同。用蒸熟的米面在大理石板上壓成塊狀，根據顧客要求放上不同的調料、醬、豆芽等，包成“餃子”一樣的形狀，再放到炭火上面烤制，大米的清香搭配醬料的風味，可謂一絕。

成餃子狀，味道爽口

PS： 大理古城中，烤餌塊味道出名的一家是位於五華樓往北走近15~20米處的一個小攤。老闆娘的餌塊是現用面揉制而成，根據食客的選擇加上不同的作料，如甜、辣、咸等口味。不過這裏的特色是什麼料都來一點，配以老闆娘自己做的肉醬，味道超棒!

美食三：涼雞米線

雲南人的食物中，缺少不了一種主食——米線，在雲南不同的地方米線有很多種做法，如小鍋米線、鹵米線、涼米線或是過橋米橋等等，口味頗多，味道各有特色。而在大理，最出名的莫過於雞米線，這是受國內外遊客歡迎的一種小吃，既便宜又有特色。

說起涼雞米線的作料可謂是贊不絕口，米線(還有涼麵或卷粉)加上甜咸醬油、醋、花生醬、辣椒、麻油、蒜油、鹽、味精等配料，加上煮熟的涼雞肉絲“蓋帽”，外加核桃醬和小粉做成的滷汁，吃起來清涼爽口，獨具風味。

這樣的小吃在大理古城隨街都有

PS：在大理古城中，只要你問當地人哪裡的涼雞米線最好吃。他們會毫無猶豫的告訴你，人民路上有三家叫“再回首”的涼雞米線店，都是正宗的味道。三家店由同一家姐妹所開，生意無論春夏秋冬門口羅雀，店內除了賣米線、麵條、卷粉外，還有很多滷味好吃。

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無痛分娩注意事項

　　無痛分娩，在醫學上其實叫做“分娩鎮痛”，即是使用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至消失，那麼無痛分娩是不是在分娩時不會痛呢？無痛分娩有哪些優缺點？准媽咪們選擇無痛分娩有哪些注意事項？本期特邀專家告訴你。

　　無痛分娩作為一種新的分娩方式得到越來越多准媽媽的青睞，越來越多的醫院引進無痛分娩方式，那麼孕媽咪選擇無痛分娩有哪些注意事項呢？

　　一、選擇無痛分娩須知5要點

　　1.若有陰道分娩禁忌的絕對不能選擇無痛分娩

　　@楚天小兒：哪些孕婦不適合選擇無痛分娩啊？我孕前有黴菌性陰道炎孕期加重的，現在想無痛分娩可以嗎？適合嗎？

　　A：您好！若有陰道分娩禁忌的是絕對不能選擇無痛分娩的，如凝血功能異常，妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史都是相對禁忌的。陰道炎孕期是可以治療的，並不是陰道分娩的絕對禁忌。

　　2. 妊娠期糖尿病患者不是無痛分娩的禁忌症

　　@握瑜：吳主任，您好！無痛分娩適合哪些人群啊？我老婆有妊娠期糖尿病可以進行無痛分娩嗎？她想順產的但又擔心太痛，想嘗試下無痛分娩。

　　A：您好！除了一些產科急症、背部受傷或感染、腰椎畸型或曾經手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題的產婦不適合作無痛分娩外，絕大多數產婦均可使用。妊娠期糖尿病患者不是無痛分娩的禁忌症，只要具有陰道分娩的條件您太太到時可以嘗試做無痛分娩。

　　3.輕度子癇前期可根據產程適當選擇無痛分娩

　　@通元寶：孕30周，醫院診斷為子癇前期，但老婆的情況還好，沒有很明顯的不適，請問吳主任，這樣能選擇無痛分娩嗎？

　　A：您好！子癇前期有輕度和重度之分，隨着孕周的增加病情會不斷的加重，越到後面孕周需嚴密監測，甚至分娩過程中也可能隨時病情會發生變化。若到分娩時病情無加重，只是輕度子癇前期，根據產程進展可以適當選擇無痛分娩，有利於血壓在分娩過程中的管理。若病情較重就應該選擇手術終止妊娠。

　　4.經產婦同樣可以選擇無痛分娩

　　@凡塵的飄渺：醫生您好，我上一胎用的是無痛分娩，當時除了在寶寶快出生時有痛感外，之前真的不怎麼痛，那現在第二胎還需要選擇無痛分娩嗎？

　　A：您好！經產婦同樣可以選擇無痛分娩的。

　　5.選擇無痛分娩的前期準備

　　@懶蟲媽媽：醫生，您好！如果選擇無痛分娩，在分娩前需要做好哪些準備？老婆打算選擇無痛分娩但是不了解需要做哪些準備，老婆是年初五的預產期。

　　A：您好！分娩前不應把分娩想得很可怕，更不應該為分娩有思想包袱。女性朋友進行無痛分娩前，就應該放鬆心情，保持好心情。同時，女性朋友在分娩前，專業助產醫生會和孕媽媽進行溝通，並且在進行護理過程中以及交流中，可以及時了解孕媽思想狀況，這樣女性朋友在無痛分娩時，不會過度緊張；應該保持积極的心態，保持平靜的心態去迎接寶寶的出生。

　　二、科學認識無痛分娩的優缺點

　　1.選擇無痛分娩的好處

　　@卡夫的餅：劉主任，您好！我家寶寶6個月，前两天體檢的時候發現有輕微的貧血，寶寶一直都是母乳餵養的，同事說媽媽也可以吃多些含鐵豐富的食物，這樣可以通過母乳餵養傳遞給寶寶，請問這樣的說法有道理嗎？為什麼？我家寶寶需要添加強化鐵質的輔食嗎？

　　A：無痛分娩技術成熟，在國外已經應用得很普遍了，武警番禺醫院2006年就已經逐步推廣，有五千多位媽媽們享受了無痛分娩的樂趣，現在技術是非常嫻熟。准媽媽可以放心享用無痛分娩，這是一項簡單易行、安全成熟的技術。無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管，葯管中麻醉葯的濃度大約相當於剖宮產的五分之一或更少，即淡淡的麻醉葯，是很安全的。

　　選擇無痛分娩，准媽媽不用進手術室，必要時可滿足手術的需要，縮短產程，降低剖宮產率及產後出血率，提高陰道分娩率。避免運動阻滯，不影響宮縮和產婦運動及產程的進展。改善胎盤血流量，降低胎兒缺氧和新生兒窒息。便於給葯，起效快，作用可靠，滿足整個產程的需要。醫師對孕婦進行全面的評估，把握好無痛分娩的適應症，目前未發現無痛分娩的副作用。

　　2.無痛分娩與剖宮產的比較

　　@美好心愿：醫生，您好！我還有20天就到預產期了，我比較怕痛很糾結選擇什麼分娩方式好，聽說現在有無痛分娩，我想問一下無痛分娩和剖腹產比哪種好呢？

　　A：您好！只要您具有陰道分娩條件，肯定無痛分娩好過於剖宮產。其優點也與自然分娩相同，產婦損傷小、恢復快、胎兒經過產道的擠壓，擠出肺內的羊水，不易發生濕肺和新生兒肺炎。有研究認為，經過產道的擠壓，孩子長大后不易得多動症。經歷自然分娩過程的寶寶，可以產生免疫抗體，新生兒半歲之內不易生病。剖宮產手術通常是由於患者有產科的病理情況而採取的補救措施，是人為的非自然狀態的分娩方式。對於產婦，它增加了腸粘連、附件炎症、傷口感染、子宮內膜異位症發生的機會；對於新生兒，由於缺乏陰道壁的擠壓及缺少對外界環境的逐漸適應能力，羊水的排除不徹底，對新生兒的呼吸功能不利。

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