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　　孕婦提前生一般存在兩種情況，一種是屬於早產，另一種就是比預產期早幾天出生。然而當孩子出現早產情況時，一般是由於在妊娠過程中出現一些疾病，孕婦要是存在陰道出血或者是其他妊娠疾病，就可能會出現早產的問題。

　　女性在懷孕期間，需要時刻注意到自己的身體狀態。孕婦需要接受詳細的檢查，特別是在靠近預產期的階段，與憤怒們需要了解自己是否存在妊娠高血壓以及妊娠糖尿病的問題，需要及早控制，防止出現早產的情況。

　　因此，並不是說女性懷上二胎之後就會出現早生的情況，這和是否二胎時沒有存在直接聯繫的。女性在準備二胎的時候，可能年齡比較大，身體狀態比較弱一些，這也是可能會存在早生的情況。在懷孕後期，建議孕婦們需要多加休息，需要保存自己的體力以及經理，還需要保證日常營養的補充，保證胎兒的健康成長以及發育。

　　預產期為何會不準

　　有些孕婦到了預產期之後，還沒有要分娩的跡象。大家就可能會懷疑預產期是否存在不準的問題。一般情況下，女性會在預產期的前後兩周分娩。因此，在一個時間段內進行分娩也是屬於正常現象。因此，女性擁有二十天的準備時間。現在來看下孕婦預產期不準的原因。

　　1.月經周期。醫生在為我們推算預產期的時候，還是會根據女性的月經周期進行推算的。女性的月經周期為二十八天，一般情況下，用最後一次來月經的時間作為推算預產期的時間。要是月經周期存在不正常的情況，就可能會影響到預產期的推算。

　　2.個人差異。女性在懷孕期間，每個人的身體狀態都是不一樣的。女性身體內部激素分泌的水平也是存在差異的。有些女性的排卵周期可能會出現提前或者是退後的情況，因此女性出現孕吐或者是其他孕期反應的時間受到了影響。因此預產期的準確性也是會受到影響的。

　　3.自身因素。預產期的估算一般是醫生根據我們的具體情況進行計算，要是自己記錯了時間，那麼預產期的時間也是會受到影響的。不過要是醫生想要根據胎兒的生長發育情況估算預產期時間，由於孩子營養補充的關預產期到了還沒分娩怎麼辦

　　當孕婦們發現自己已經到了預產期了，可是還沒有分娩的跡象，自己也是挺着急的。然而女性們還是需要學會調節自己的情緒狀態，還需要接受正常的產檢。一般情況下，產檢的報告能夠詳細的了解胎兒的健康狀態，因此孕婦們也不必過於擔心。

　　預產期到了還沒分娩時，孕婦們需要注意自身胎動的情況，一般胎動正常，那麼就不影響到孩子的健康問題。要是存在其他的變化，還是需要及時諮詢醫生的意見。孕婦們在懷孕後期，最好在醫院待產，這樣會讓自己和家人更加安心。

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：沒有了 預產期相關

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　　在確定懷孕之後，准爸媽第一個想知道的是什麼呢？賓果，就是“預產期”！也就是寶寶可能報到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而，�知道這關鍵性的一天，是怎麼推算出來的呢？為什麼有人絲毫無差？有人相去甚遠呢？

　　方法1　以校正過最後一次月經來計算

　　算法說明：

　　28天為月經周期＝最後一次來月經的第一天＋280天(再按每月實際的天數去推算。)例如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期就是2007年5月17日。(另有較簡單的尼格爾規則；月份�4時，預產期＝月份－3，日期＋7；月份�3時，預產期＝月份＋9，日期＋7)另外，月經周期非28天者，則必須修正。例如30天為月經周期者日期算出后再＋2，最後一次來月經是2006年1月10日，那預產期就是2006年10月19日(套公式月＝1＋9，日＝10＋7＋2)

　　準確度：

　　80%。庄曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恆心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)，稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恆心；此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。”

　　難易度：略困難。

　　方法2　利用懷孕日曆來計算

　　算法說明：

　　許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經周期算法，圓盤上通常會有二個明顯的指針，一個指針註明“最後月經第一天”，另一個指針註明“預產期”，只要調整好“最後月經第一天”指針，“預產期”自然會被指出。

　　準確度：

　　95%。不準的原因也同月經周期算法，但要提醒准媽咪，這種大圓盤通常由私人企業印製，是否有專業人員審核也是一個變量。

　　難易度：非常容易。

　　方法3　以基礎體溫表來計算

　　算法說明：

　　＝排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。)庄曉婷醫師表示：“此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女；排卵日的尋找方式很簡單，就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。”

　　準確度：

　　80%。庄曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恆心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)，稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恆心；此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。”

　　難易度：略困難。

　　方法4　以第一次胎動來計算

　　算法說明：

　　先找出第一次胎動的日期，再依照周數來推算。另外，庄曉婷醫師補充說：“是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數，通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周；而經產婦則在第18周。”

　　準確度：58%。較少人以此為唯一預產期算法，因為有些孕婦的胎動很明顯，有些並不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　難易度：困難。

　　方法5　以超音波來計算

　　算法說明：

　　庄曉婷醫師建議，若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是儘快至婦產科檢查，醫院通常先行驗尿，驗孕棒若可清楚呈現二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出“胚囊”，代表懷孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。

　　準確度：

　　98%。庄曉婷醫師說；“這是目前醫學上判定預產期最準確的方法；但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。”

　　難易度：非常容易。

　　為什麼要精算預產期？

　　庄曉婷醫師表示，預產期是一個女人一旦懷孕后，第一個要精準掌握的信息，它影響深遠不可不慎，因為它是以下3大要素的“基數”。

　　1、推測受孕日&可能的臨盆的日期

　　正常的懷胎終究會生產，所以它有一個確切的起、迄時間。庄曉婷醫師認為：“每一種計算方法的本身都是準確的，但其中提供的数字經過人為的操作都有其變量，所以略有差距。目前婦產科門診的計算方法會是以校正過月經周期和超音波測量雙管齊下來做最準確的推算。”

　　2、觀察寶寶的發育&媽媽體重增加是否合宜

　　每一個懷孕周數都有寶寶器官發育，以及體重成長的參考数字；庄曉婷醫師解釋：“孕婦必須定期做產檢，除了為某些定項做篩檢，主要也是依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發育正常，需要媽媽再多補充一下營養？還是該節制澱粉及醣類食物的攝取？”

　　3、制訂孕期生活&安排各階段的胎教計劃

　　就像很多孕期參考書籍所寫，每一個階段都有其媽媽營養需求建議；媽媽身體變化；寶寶成長發育速度；以及建議如何進行胎教……。這些以日或者以周為單位的說法，正需要有一個�的正確妊娠周數才能進行計劃。庄曉婷醫師提醒：“想孕育優質寶寶的父母切勿錯過打從娘胎開始的胎教喔！”

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： 預產期相關

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　　產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

　　產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天後開始，媽媽們覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，非常緊張、疲憊。產後荷爾蒙水平的巨大變動可能是產生這些癥狀的原因。產後憂鬱在短時間內就會消失。

　　當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當媽媽的樂趣時，患上產後抑鬱症的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產前就開始抑鬱了，生完寶寶后還是一直抑鬱。還有一些媽媽，她們在生產後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重癥狀。

　　產後抑鬱症的類型

　　第3日抑鬱

　　患者往往是初產婦，發病於分娩的3天內，癥狀較輕，主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食慾下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後癥狀可自行緩解。

　　內因性抑鬱

　　發病於分娩后2周內，表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為，然後自殺。

　　神經性抑鬱

　　多數產婦以往有神經病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。

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文章導讀

吃飯的時候注重葷素搭配，有助於促進身體中的營養均衡。集中在秋季有一種菜會大量上市就是黃秋葵，這種蔬菜可以對人體發揮出非常不錯的保健效果。尤其是黃秋葵內部的秋葵籽以及黏液，對人體的保健效果明顯。吃秋葵的時候當然也可以根據自己的愛好選擇不同的吃法，接下來就一起看一看秋葵的具體吃法吧。

黃秋葵和雞蛋怎麼做好吃?

①秋葵洗凈，放沸水裡焯上2分鐘，撈出瀝干，充分放涼后，去蒂和尾尖，斜刀切小段;青椒一個，洗凈去蒂和尾尖及籽，切成小塊;

②打雞蛋，加少許鹽，打散打勻至蛋液起泡沫，加入蔥花攪拌均勻;熱鍋熱油，放入蛋液，用勺子底部輕輕劃開，讓雞蛋成不規則塊狀，炒至金黃色，出鍋待用;

③炒過雞蛋的鍋最好刷一下，因為有細小的蛋渣留鍋底，再次加熱蛋清會焦糊，影響口感美觀，鍋刷乾淨，熱鍋熱油，放青椒片翻炒幾下，放入秋葵翻炒，加鹽翻炒均勻后，放入雞蛋，再顛上幾下鍋，即可出鍋。

秋葵炒雞蛋的功效作用

秋葵營養豐富與雞蛋搭配營養更勝一籌

秋葵、鹽、蒜、辣椒、雞蛋

1;先將秋葵洗凈

2;鍋中加水加少許鹽和幾滴油燒開，放入秋葵焯至翠綠，撈出過冷水

3;蒜拍碎切末，辣椒切圈，姜切末

4;把炒好的秋葵切好，雞蛋磕入碗中打散

5;鍋中倒油燒熱倒入蛋液炒成蛋花盛出

6;鍋中留底油放入蒜姜辣椒炒出香味

7;倒入切好的秋葵，加鹽調味

8;最好倒入切好的蛋花翻炒均勻即可出鍋

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※大圖輸出常見問題?

　　相比媽媽而言，爸爸是沉默的一群人。我們一方面責怪他們對自己的角色不全情投入，另一方面又常常忽略他們在育兒生活中發揮的作用。那麼他們到底是如何認識“爸爸”這個角色，他們對自己有怎樣的期許，對家人，對未來又懷抱怎樣的希望呢？

　　備註：1168 位生活在中國的男性參与了此次由《父母》雜誌主辦的大型調查，他們的年齡在22歲以上，至少是一個孩子的爸爸。

　　事業與家庭，哪個更重要？

　　傳統觀念始終把丈夫定義為“養家糊口”的人，我們的調查結果也並不出乎意料。

　　大多數中國爸爸雖然覺得家庭很重要，但仍然認為男人應該以事業為重。值得注意的變化是：今天的爸爸比任何前輩們都更關心和親近他們的孩子，72%的爸爸認為他們的生活因為有了“接班人”而變得更加幸福和充實，雖然這些小人兒為生活帶來了很大的變化，使得曾經的舒服愜意漸行漸遠。

　　我們對“好爸爸更應該具備哪些特性”尤其感興趣，其中52%的爸爸認為好爸爸應該有更多的時間和孩子在一起，48%的爸爸覺得首先應該為家庭創造堅實的物質基礎。這個排列似乎在暗示，“親子”開始逐漸代替“養家”成為好爸爸的首要評判標準。當然，這隻是爸爸們心中的理想狀態。而事實上，今天的爸爸們正在承受着來自工作和家庭的雙重壓力，只有48%的爸爸覺得能夠掌握事業和家庭的平衡，有39%的爸爸覺得自己工作太忙了，想把更多的時間貢獻給家庭，又有點身不由己。

　　看來，事業與家庭是男人們心中一個永恆的矛盾。但爸爸們都在努力掌控着這個平衡，下面的調查結果會讓你看到他們真實的表現。

　　願意付出的和不肯放棄的如果我們和爸爸們交談，會發現“爸爸”這個詞並不只是一個簡單的發音，也不只是一種身份，他們需要付出很多。86%的爸爸會定期和孩子親近、玩耍，80%的爸爸承認，當孩子在夜裡哭鬧的時候，他們會起來照顧。而且近67%的爸爸認為給孩子餵奶、換尿布、喂飯、送孩子上幼兒園等是爸爸的職責，雖然很多時候他們沒有太多的時間去完成這些任務。所以很多爸爸會錯過孩子說出第一個詞或者邁出第一步等激動人心的時刻，這也許使他們感到很沮喪。

　　不過超過80%的爸爸不會因為照顧孩子而想做全職爸爸，或者向老闆提出採用彈性工作時間。我們猜想，大部分男人還是不原意被蓋上“小男人”的印章，因為，以家庭為中心、整天圍着老婆孩子轉的“奶爸”們比雄心勃勃、事業為重、疏忽家務的男人們更難被社會所接受。

　　非常有意思的是，爸爸們似乎更願意充當“教育者”的角色，89%的爸爸認為他們的作用重點體現在教育孩子方面，83%的爸爸認為他們對孩子的影響非常大，而且他們認為經常和爸爸在一起的孩子會更聰明，這麼認為的爸爸比例高達92%。

　　雖然爸爸們認為自己對孩子來說是個重要的教育者，但究竟應該怎麼做，他們似乎還是有些茫然，可能他們缺乏一個模範爸爸的榜樣——只有不到半數的爸爸會將自己的爸爸作為效仿的典範。所以爸爸們會非常努力地去學習和充電，60%的爸爸表示他們經常閱讀關於如何教育孩子的書籍或者刊物。

　　生活從此被改變爸爸們除了要處理好和孩子的關係外，他們也在不斷完善着與伴侶之間的關係。雖然有81%的爸爸認為孩子使家庭生活更美滿，但也有19%的爸爸覺得孩子或多或少對二人世界有破壞作用。

　　62%的男人希望在妻子需要自己做什麼的時候，一定要明確表態，例如“明天你帶孩子去打針吧”。但是這似乎不符合女性的“含蓄”，他們似乎更喜歡暗示，或者憑男人的“自覺”。於是，這通常成為夫妻之間產生誤解的根源。另外，孩子也常常成為家庭中“醋”意濃濃的根源，因此有50%的男人覺得妻子太關注孩子而忽略了自己，有44%的男人想要更多的性生活。

　　很多中國家庭是老人帶孩子，所以很多男人就要面對一個古老而又現實的問題：婆媳關係問題。29%的男人被婆媳關係問題所困擾，他們夾在中間進退兩難。42%的男人非常能幹，雖然婆媳有很多矛盾，但他們能起到很好的協調作用。當然，還有29%的男人非常幸運，他們的妻子和媽媽能夠和諧相處。

　　對於未來，男人們雖然要承受很多擔心和壓力，但他們也充滿希望和憧憬。事實上，即將到來的2007年對爸爸來說充滿挑戰。作為爸爸，不僅需要為家庭提供充實、安寧的物質環境，還需要與孩子、妻子、父母共同創造和諧美滿的家庭關係。儘管，在家庭中，爸爸總是緊隨媽媽的腳步，但是，今天的爸爸顯得更感性、更溫柔、更親情，不是嗎？

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　　所謂季節性情感失調症，是指一些人在冬季發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，並且年復一年地出現，這種情況多見於青年，尤其是女性。

　　現代醫學氣象學的研究表明，人的心理、生理與外界自然環境的變化是息息相關的。 季節性情感失調症是由於嚴寒的氣候作用於人體所致。其發生機製為：寒冷使機體的新陳代謝和生理功能處於抑制和降低狀態，體內調節物質代謝的環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷減少，核糖核酸和脫氧核糖核酸的合成代謝減慢，腦垂體、腎上腺皮質功能亦受到明顯的抑制，使得血液循環變慢、腦部供血不足，植物性神經功能發生素亂，因而出現了精神萎靡、注意力不集中等一系列癥候。怎樣預防呢？

　　措施之一是延長光照時間。冬季光照時間短是情緒抑鬱的重要原因。研究發現，當黑夜來臨時，人體大腦松果體的褪黑激素分泌增強，它能影響人的情緒，而光照可抑制此激素分泌。

　　第二種辦法是加強體育鍛煉。通過體育鍛煉能調整肌體的植物神經功能，使過度興奮的交感神經得以抑制，減輕因植物神經功能失調而引起的緊張、激怒、焦慮、抑鬱等狀態。

　　三是要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以及富含維生素B1、B2的豆類、乳類、花生、動物內臟等。若維生素C和B族維生素缺乏，可影響大腦的功能和情緒。關於季節性情感失調，祖國醫學亦有認識，提出在冬天不要因枯木衰草、萬物凋零而導致抑鬱不歡、情緒低落，而仍要愉快、樂觀

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初春純乾貨衣櫥不可少的少女穿搭

早春穿衣服其實有很多煩惱，比如，不知道穿什麼厚度的衣服，穿得太厚顯得格格不入，穿得太薄凍得瑟瑟發抖。個人認為早春是一個萬物復蘇充滿生機和活力的季節,今天介紹的這幾種早春仙女色搭配真的讓人眼前一亮，心生歡喜。       格紋西裝外套+水洗牛仔褲   一件中規中矩的純白襯衫做打底，修身設計有板有眼，看上去乾淨利索，搭配了一件格紋西裝外套，藍綠色衣邊的加持讓她看上去更加清純又清新，標準的氧氣美女。       粉色襯衫+粉色格紋西裝   這一身穿搭無論厚度還是顏色都非常適合草長鶯飛的春天穿。上半身採用疊穿穿搭方法，用白色長袖做內襯，外搭一件粉色襯衫，寬鬆肥大的衣身讓她塞在了修身牛仔褲中，明確腰線。外搭一件粉色調格紋西裝，如果感覺熱褪去外套依舊是一身出彩的搭配。       藍紫色高領毛衣+圓領T恤+羊毛羔外套   一件藍紫色高領線衣做內搭，外搭一件Gucci經典款T恤，顏色豐富的印花logo，讓整體色調看上去更加完整。春天出門外套還是必不可少的，小姐姐選擇了假兩件羊毛羔外套，綠色內里，袖口，口袋都和Gucci印花相呼應，統一性很強。下裝搭配紅白藍格紋半身裙，高腰+開叉的設計，增高顯瘦。       學院風假兩件衛衣+藍色牛仔褲   這身穿搭充滿了青春氣息，一件假兩件衛衣有着濃濃的學院風。深藍色條紋襯衫衣領搭配米白色短毛絨衣身，對身材和膚色沒有太多要求       牛仔短款外套+分叉牛仔長裙+米黃色高跟鞋   身穿一件藍色牛仔短款外套，裏面搭配了一件經典白色襯衫，下身是條藍色分叉牛仔長裙，設計緊隨時尚與潮流，腳下穿了一雙米黃色高跟鞋。在妝容上，齊劉海搭配上半丸子頭，俏皮可愛，甜美妝容起到了       米色外套+藍色泡泡裙   類似西裝的這種有着輪廓感的上衣，還有毛呢外套，挺拔的肩部設計，總能讓穿着者顯得很精神；至於優雅與婉約，隨風飄動的裙擺從不會讓人失望~微涼的春天最合適不過了       白襯衫+毛衣外套+闊腿褲   歐陽娜娜穿白襯衫搭配毛衣外套，再來一條闊腿褲，溫暖又時髦，可以滿足大多數小姑娘們的日常穿搭需求了吧  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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33歲楊冪真敢穿，絲絨裙搭配黑絲襪

楊冪作為時尚界的“帶貨女王”，給時尚達人們種草了許多時髦單品。楊冪不管是參加活動還是拍攝時尚大片又或者是穿私服走機場，整體的造型和搭配總能給人帶來一種眼前一亮的感覺。包括近兩年大熱的騎行褲也都是楊冪掀起了大家嘗試穿騎行褲的熱潮。“帶貨女王”果然名不虛傳，不管是性感還是可愛都能駕馭自如。  
這不最近楊冪就拍攝了兩套新的畫報，一套性感一套可愛又少女。不得不說33歲的楊冪真敢穿，身穿一條黑色的絲絨連衣裙搭配黑絲襪，一雙“漫畫腿”也是超搶鏡！黑色的連衣裙絲絨的質地在自然的燈光下看起來有一定的光澤度，高級感十足！修身的版型穿在楊冪身上完美地勾勒出她曼妙的身形。  
雖說楊冪身材十分骨感，但是卻不失凹凸感，這也讓很多人都為之羡慕！收腰的高腰線設計拉高了楊冪的腰線，突出了她的身材比例，視覺上更加拉長了腿部的線條，再加上一雙高跟鞋，顯得腿又長又細，這個腿長可以說是逆天了，“漫畫腿”實錘了！  
黑色絲襪的搭配可以說是非常難駕馭了，往往大家都會比較抗拒，容易穿出土味的感覺。所以說楊冪這一次也是很大膽了，穿起來倒不失優雅的性感！加上高馬尾的髮型還拉長了她脖子的線條，盡顯天鵝頸！  
那另一套畫報可以說是非常休閑又少女了。內搭也一件黃色的露臍上衣搭配高腰的工裝褲，大方秀出小蠻腰，並且看起來身形高挑又顯瘦。外面再搭配一件帶墊肩的西裝外套，又酷又帥，非常時髦！  
下面這一套造型就比較簡單又少女了，白色的圓領T恤搭配上短款的黃色夾克，十分休閑。黃色的夾克外套給整體的造型增加了亮點，同時這種嫩嫩的黃色也非常襯膚色，把楊冪的皮膚襯得也更加白皙了。  
下半身再搭配一條白色的短褲，非常顯腿長。楊冪雖說已經33歲了，但是少女感依舊，身形骨感的她穿什麼風格的服飾都能夠輕鬆駕馭。白色的圓領T恤中間的卡通圖案，看起來童趣味十足！  
酷酷的少女風也是不在話下，一件黑色的露臍上衣搭配豹紋外套，又酷又帥！33歲楊冪是真的敢穿，絲絨裙搭配黑絲襪，一雙“漫畫腿”也是超搶鏡！大家更喜歡哪一種風格呢？網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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