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陳數成穿搭典範，一如既往的優雅 

成為陳數一樣優雅的女人！   作為影視界藝術家級別的存在，陳數的演技可圈可點，飾演的眾多角色都讓人印象深刻，獲獎無數的她可謂實至名歸。   除此之外，陳數的氣質穿搭，也成為了大家關注的焦點，無論是台前幕後，都備受稱讚，可以高貴優雅，與可以時尚幹練，亦可以休閑大氣，每一個造型都給人獨特的美麗感受，成為很多人心目中的穿搭經典。       在最新曬出的一組照片中，陳數又成穿搭典範，白色V領上衣搭配灰色長裙，一如既往的優雅大氣。這一身白色V領上衣，清新雅緻又不失時尚之感，搭配上一件高腰深灰色長裙，更是淑女浪漫，而一雙黑色高跟靴的搭配，更是高級典雅，散發成熟女性的獨特魅力。       白色上衣深V領口的設計，性感又不失俏麗，將精緻的鎖骨和修長的脖頸一展無遺，讓人十分迷戀，透明樹恭弘=叶 恭弘脈絡般的袖子設計，十分獨特吸睛，透露出女性柔美而嬌貴的氣息，十分迷人，搭配上一件高級感十足的深灰色半身裙，盡顯窈窕淑女的浪漫姿態，讓人不禁為之傾倒。       這一件深灰色高腰大擺長裙，加上了淺紋路的設計，更加時尚浪漫，散發著幹練優雅的氣息，在轉身的一瞬，飛揚的裙擺讓人十分着迷，燦爛精緻的側臉，加上溫柔秀氣的及肩髮型，更是給人美不勝收之感。       旋轉、輕舞飛揚，這樣的陳數充滿活力與浪漫氣息，讓人沉醉，白色的簡約大方，加上灰色的高級典雅，一切都是那麼吸引人，搭配上黑色光澤感十足的皮靴，更是時尚感十足，側臉精緻，美背撩人，讓人格外驚喜。       不得不說，陳數的氣質實在太好，優雅又不失時尚，精緻又不失嫵媚，散發著濃濃的女人味，經典值得品味，這一身浪漫時尚的白色上衣搭配高級典雅的灰色長裙裝扮，實在太彰顯氣質，溫婉明媚，又不失高貴浪漫，分分鐘讓人沉迷，而精緻的妝容，時尚的髮型，加上個性十足的耳環搭配，更是迷人不已。       優雅的坐姿，加上回眸的一刻，深深地吸引着無數人，漂亮的大眼睛，溫婉的情調，加上搖曳在耳畔的個性時尚耳環，一切都是那麼吸睛，讓人回味無窮網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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鞠婧禕走機場，針織配牛仔素了點

小個子女生一般都很嬌俏可愛，雖然不及長腿妹子身材惹眼，但是賣起萌來也是妥妥的“直男殺手”。在穿搭上小個子女生需要更多的搭配小心機，以讓自己的身材看起來更顯高一些，而圈內小個子女生的穿搭範本，4000年美女鞠婧禕肯定榜上有名。這次機場鞠婧禕就再次為我們奉獻了一組小個子的私服穿搭，喜歡的話就get起來吧。     輕薄的針織小衫在初夏的季節還是挺受歡迎的，透氣好彈性佳早晚出行保暖的效果也不錯。小個子女生穿上身把嬌俏的身材包裹得恰到好處，可能沒有凹凸有致的線條感但也不至於鬆鬆誇誇到沒型。鞠婧禕這次機場選了一款紅色的針織衫十分亮眼，配以白色的娃娃領瞬間又顯嫩了不少，小V領精緻可愛特別適合她的氣質。值得小個子女生注意的是，短款的版型提升了腰線更顯腿長，小心機一定要記在“小本本”上哦。     牛仔褲是四季都少不了的單品，作為小個子女生建議選擇一些淺色系的，在夏季比較涼爽同時也可以避免深色系帶來的厚重感。緊身的版型勾勒纖細線條，修身的版型舒適大方貼合身材，而寬鬆的款式則不太建議小個子女生選擇。   你看鞠婧禕明明穿的是修身款式的，卻帶來寬鬆的既視感，若換成寬鬆的闊腿褲簡直不敢想象。值得一提的是鞠婧禕和助理並肩走機場，針織配牛仔素了點，不及助理短裙搶風頭。女助理格子短裙配日系長筒襪青春可愛，估計也是中了“小主”女團風的毒。     女生穿衣是否好看色調的搭配是一大方面，而作為小個子女生來說一般都是走的清新甜美范，一些比較清爽的色調搭配就很適合。鞠婧禕上衣是鮮紅色款式提升整個造型的亮度，下裝的淺色牛仔藍緩解了這種飽和度高的色綵帶來的突兀感同時也很清爽，在夏季這樣的色調搭配展現出了滿滿的青春活力，“牆裂”推薦！     鞠婧禕的私服簡直就是一部小個子穿搭寶典，穿出來的效果不僅清爽顯嫩還顯高顯瘦，至於有哪些具體的搭配呢？貓姐整理出了4組look，敲黑板啦！   LOOK1：短上衣+小白褲     短款上衣的好處不僅是拉長腿型，還有秀出小性感的作用，與豐滿型的女生的曲線感不同，小個子女生骨感嬌俏身材才是屬於自己的性感，與清新的可愛范搭配在一起，美得有層次感。鞠婧禕選穿這款粉色短衫搭配奶油白的高腰休閑褲，讓自己盈盈一握的小蠻腰若隱若現十分迷人。配上一襲長發十足的初戀女孩一枚。   LOOK2：泡泡袖上衣+高腰褲     上下裝同一色調的話建議增加一點小設計，顯得看點十足不至於太過單調，尤其對於小個子女生來說本身身材就沒有很大優勢，不利用一些時髦亮眼的設計真的要平庸至極了。鞠婧禕這一身奶油白的搭配，褲裝除了高腰設計之外略顯單調，但是搭配的泡泡袖小衫十足的設計感十足。泡泡袖設計有點嬌俏小公主的感覺，還能遮肉顯瘦。大大的V領秀出撩人的一字鎖骨和白皙肌膚，把小女人的性感一面展現完美。褶皺的設計是當下大火的元素之一，增加設計感同時還更顯瘦哦。   LOOK3：印花襯衣+小黑褲     作為小個子的骨感美女，鞠婧禕是離不開緊身的單品了，而這身緊身小黑褲的造型簡單利落超值得模仿。緊身的褲腿把纖細腿部線條勾勒得纖細自然顯腿長，配一雙小白鞋清爽自然。上身的印花襯衣故意做了泡泡袖的感覺豐富了設計感，也讓造型有了點港風的味道。   LOOK4：連體短褲     夏天女生的衣櫃里總是離不開短褲，但是對於小個子女生來說與其跟風穿牛仔短褲，不如嘗試一下鞠婧禕演繹的這款連體短褲。優點是省去了很多穿搭的煩惱，很自然地提升腰線顯腿長。不足之處嘛，去廁所不方便姑且算一個吧，嘻嘻。搭配一雙小短靴霸氣十足，是酷女孩夏日的不錯選擇哦~     鞠婧禕機場不招搖，針織配牛仔搭配簡單，助理穿短裙卻十足女團風。小個子女生想要穿得好看，一方面要自信滿滿展現出良好氣質，另一方面要學會通過穿衣搭配讓自己的魅力更加凸顯，關於鞠婧禕的私服穿搭，你喜歡嗎？網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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怎麼穿?3個時尚減齡的穿法

人家都說時尚是個輪迴，這句話確實沒錯。想當初在上世紀流行的元素，在經過多年時間的沉澱和篩選之後，再一次成為時尚潮流備受大家追求。比起那些只流行過一段時間的普通單品來說，這種經受住時間考驗的單品才算得上經典。   在2020年，這種經典的風尚就對準了我們優雅又可愛的娃娃領，在各大秀場中，再一次掀起了時尚風潮。                   想當初這個領子能夠流行起來，全靠一個長不大的男孩彼特·潘，因此它還有另一個稱呼，就是彼得潘領。這種領子被運用在小翻領襯衫上，將原有的尖角變成了圓角的形狀，最開始在童裝上很受歡迎，之後就被應用在女裝上面了。   提到這個領子，不得不提的就是我們的優雅女神赫本，經過她的穿搭和示範后，將娃娃領中屬於女性的優雅氣息，以及少女的甜美感都展示的淋漓盡致。       如此經典的娃娃領，你們真的確定不要擁有一件嗎?在今年的流行風潮的影響下，光是擁有一件娃娃領的上衣可是遠遠不夠的，最重要的還是要學會如何搭配好它。這樣才能讓娃娃領本身的魅力被散發出來，接下來就要為大家介紹幾種比較常見的娃娃領搭配示範。                   LOOK1:外套/馬甲+娃娃領襯衫 作為娃娃領家族中，最為經典的代表，那自然就是擁有着娃娃領的百搭襯衫了。娃娃領的甜美和襯衫的百搭碰撞在一起，帶來的整體造型感並不會太差。   雖然單穿就已經很有感覺了，但如果能夠適當的疊加一些外套或者馬甲，整體的效果會更好，尤其是現在天氣還沒完全變熱，很多地方的晝夜溫度還是有些涼意，這樣既保暖又時尚的穿法現在可是很實用的。   像這種用娃娃領襯衫作為內搭，搭配一件很有復古風情的俏皮背心，露出的甜美衣領，帶來一種減齡少女感。       除了可以利用背心來打造視覺上的層次感之外，像這種比較軟糯的針織開衫也是不錯的選擇。娃娃領襯衫本來帶給人的就是一種清純甜美感，再配上一件軟糯的淡黃色針織衫，那種顯嫩少女感簡直一絕，讓人忍不住有一種想要保護你的慾望。       比起西裝的那種幹練個性感來說，針織衫的甜美更適合娃娃領這種單品。想讓自己看起來更少女一些，在利用針織衫和娃娃領上衣打造疊穿效果的同時，下衣可以選擇充滿校園氣息的百褶短裙，這樣一套充滿着青春可愛感的少女系穿搭，不知道有沒有俘獲你們的芳心呢?                   除了可以疊穿同種風格的外套之外，娃娃領配衛衣同樣也是一種不錯的嘗試。衛衣本身就是偏休閑運動一些的單品，似乎跟娃娃領所帶來的那種優雅可愛感有着很大的不同，但當我們真正將兩種不同風格的衣服疊穿在一起之後，呈現出的效果可就變得有趣多了。帥氣又可愛，這樣的感覺估計會讓人慾罷不能吧。       LOOK2:娃娃領上衣+褲子 除了利用疊穿法則，來打造整體的層次感之外，版型不錯的娃娃領上衣同樣也是單穿的一把好手。對於那些表現突出的上衣來說，最簡單又不會出錯的穿法，就是用它們來搭配褲裝。   如果覺得娃娃領襯衫有些太過於普通，可以挑選這種帶有娃娃領細節的針織上衣，絕對會給你的甜美可人加分的，之後再搭配個高腰闊腿褲，又或者是修身小腳褲，一套基礎百搭的日常穿搭就完成了。       如果你是追求極致的減齡少女感的話，可以試試用白色的娃娃領襯衫，搭配一條工裝背帶褲，這樣的搭配帶來的少女感絕對會讓你們滿意。   背帶褲本身就是一件減齡單品，在遇上娃娃領這種有着少女可愛氣息的上衣時，就會引發1+1>2的效果。       LOOK3:娃娃領連衣裙 作為充滿浪漫與美好的春夏季節，怎麼可以缺少我們的娃娃領連衣裙的存在呢。比起充滿着浪漫風情的碎花裙來說，這種裙子所帶來的那種優雅可愛感，可是非常適合我們約會時穿着。   如果想要打造那種甜酷風，可以試試這種黑+白的配色連衣裙。裙身通體都是黑色元素，唯獨袖口和領子是白色，在色彩的對比下，輕鬆打造那種又純又欲的效果，尤其是袖子處蕾絲花邊的設計，讓這種感覺更加深刻。                   除了那種甜酷風的連衣裙之外，泫雅身上的這條充滿着法式復古風情的裙子也是不錯的選擇。娃娃領的甜美，配上泡泡袖的復古，甜美又不失優雅，裙身收腰的設計，輕鬆點明腰線位置，飄逸的裙擺給人一種仙氣感，再配上一雙精緻涼鞋，就會讓你成為夏日仙女般的存在。   可泫雅並不是這麼搭配的，她想要的並不是那種甜美的仙氣感，而是在甜美的同時，又可以做到很A的存在，因此高筒靴就成為了她的選擇。如果是我們的話，可能很少會有人選擇如此冒險的混搭穿搭，但將它們真正搭配在一起后，收穫的時尚效果確實不錯，你們對於這種搭配有心動嗎?       在這個季節，怎麼可以缺少雪紡裙的存在呢。在雪紡裙中，最為經典的圖案選擇應該就是波點啦。當經典不過時的波點，遇上甜美優雅的娃娃領時，兩者搭配在一起產生了優雅嫵媚感，同時還有一定的減齡效果。   乾淨純潔的白色作為底色，搭配經典的黑色波點，簡約又不失氣質感，娃娃領搭配花邊的設計，看上起優雅可愛的同時又不會過於單調，泡泡袖的設計能夠幫我們遮住煩人的拜拜袖，胸前綁帶的設計，又讓整體的甜美氣息更加濃郁，絕對是清純甜美女生的首選。   作為如此經典的一個領子設計，它對不同年齡段都有着很好的包容性，畢竟女人都是能夠優雅到老的生物。在看了這麼多關於娃娃領單品的介紹，你們有選中自己心意的單品嗎?   分享至  

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文章導讀

鹹菜是一種用鹽腌制而成的菜，也是一種很多人都喜歡吃的小菜。當然，鹹菜雖然口感很好，但是由於鹹菜中的亞硝酸鹽含量比較高的，所以長期吃鹹菜的話，對於人體健康也是有着很大的影響的，比如說會導致人們出現營養不良的現象，甚至是會引發癌症以及高血壓等疾病！

1、營養不良

鹹菜是蔬菜經腌制或發酵而成的腌制食品。在腌制過程中蔬菜中主要的維生素，色素和礦物質破壞流失，造成蔬菜營養價值低。長期吃鹹菜會因缺乏營養元素而導致營養不良。

2、增加致癌風險

吃鹹菜可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維，但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時，所含的維生素C幾乎會“全軍覆滅”，因而腌鹹菜的營養價值遠比鮮菜要低。

嚴重的是，鹹菜中含有較多亞硝酸鹽，進入人體後會生成致癌物亞硝胺，讓人吃時總有後顧之憂。

工廠鹹菜的製作時會人為加入硝酸鹽來對鹹菜進行護色和防腐，蔬菜中本身含有硝酸鹽，這些硝酸鹽在微生物作用下會轉變為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物質，長期大量食用鹹菜會增加致癌風險。

3、引發高血壓疾病

鹹菜中會加較多食鹽，這樣既能保持鹹菜風味還能防止鹹菜變質。但是高鹽的鹹菜食用後會增高人體滲透壓，影響人體體液循環和增加患高血壓風險。正常成人的人均每日食鹽的攝入量為6克。

4、影響腎臟功能

多吃鹹菜后還會多喝水，從而增加腎臟中水、鹽的代謝，腎臟負荷加重，不利於身體健康。尤其是患腎臟疾病的人群應少吃高鹽食物。

5、怎麼吃鹹菜好

鹹菜只能作為開胃菜少量食用，不能大量吃。最好吃腌制時間1周以上的鹹菜，因為在腌制後期鹹菜中亞硝酸鹽降低，這樣的鹹菜能為安全。

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