中國駐印度尼西亞大使館21日發布公告，提醒來印尼中國公民切勿在機場入出境限制區域拍照或攝像，以免造成入出境受阻及自身權益受損。
亞運會期間來印尼觀賽旅遊的中國公民數量不斷增多。中國駐印尼大使館當天在其網站上說，近日，已發生數起中國公民因在印尼機場入出境限制區域拍照或攝像導致入出境受阻事件。
根據印尼有關規定，機場海關、邊檢等限制區域禁止使用手機、照相機、攝像機及其他攝錄設備，旅客不得對海關、移民官員和其他工作人員拍照或攝像。
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據《歐洲時報》報道，8月18日，西班牙A-66高速公路的高速771公里處，在塞維利亞El Ronquillo轄區內，一輛貨運卡車與一輛旅遊大巴相撞，造成多人受傷。據中國駐西使館發布的公告，當時車內共有12名中國遊客。
交通事故放生后，當地應急部門馬上趕往現場救援。消防隊和醫療人員在第一時間趕到，並從大巴內救出3名被困乘客。另外，當地還出動了一架直升機負責運輸受傷遊客，還包括一名傷勢非常嚴重的駕駛員。
據交通總署(DGT)表示，該交通事故導致了嚴重的交通癱瘓狀況，在14：45，有近7公里的路段交通堵塞。由於需要對事故車輛進行清理轉移，在16：00-16：30時間段，A-66公路梅里達方向768-722公里之間的路段也被切斷。與此同時，警方引導其它車輛經N-630公路繞行。
截至目前，有2名中國遊客受傷住院，其他人已在酒店安頓。中國駐西班牙使館領保幹部已與相關方面取得聯繫，協助進行處理。
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新媒體風頭正勁，近年來各類社交媒體的興起為旅遊業帶來巨大的改變，這一趨勢讓國內旅遊目的地看到了擴大海外市場的無限商機，為吸引入境遊客，跨國網紅成為各地旅遊推廣的“新寵”。
7月，敦煌迎來一批西班牙媒體明星團，大部分都是活躍在國際各大社交媒體的“網紅”，通過圖文、創意視頻等形式，宣傳敦煌旅遊資源和旅遊體驗，讓西班牙4800萬及更多西語國家人民有機會了解敦煌文化和旅遊。
8月初，杭州旅遊委邀請了來自新加坡、馬來西亞、泰國、印度尼西亞四國“網紅”體驗“最詩意”杭州，以期借亞運會吸引更多亞洲遊客，通過Facebook、Instagram、YouTube、Twitter分享在杭州的旅遊體驗，在國際社交媒體上掀起了一股“杭州熱”。
近年來，這種利用“跨國網紅”進行旅遊宣傳的手法屢見不鮮。性價比高是最直接的理由。就西班牙媒體明星團來說，自2016年正式啟動，“150位西班牙明星攜五千萬國際社交媒體粉絲遊歷‘美麗中國’31省區市大型傳播項目”至今已成功組織6批西班牙國際社交媒體明星來華傳播並取得巨大反響。據甘肅省旅發委統計，共發布“美麗中國”各地共1602個圖文和視頻，獲得有效互動超過3000萬次，包括Instagram 的992張圖片( 2771萬個贊)，YouTube 的40個視頻(426萬次播放) ，Twitter 的426篇文稿(32萬個贊)，Facebook 的144個圖文(3.9萬個贊)，影響力覆蓋超過3800萬國際粉絲。
據業內人士介紹，以往跨國旅遊宣傳都以媒體廣告和旅遊推介會為主，成本高且轉化率不能精準計量， 邀請“跨國網紅”一般只需要負擔接待費用，而“網紅營銷”能給出更直觀的數據，一篇帖子有多少閱讀量、評論量，一個視頻有多少觀看量、點贊量，一目瞭然。
“跨國網紅風”刮進國內旅遊圈背後是全球年輕一代旅遊愛好者的崛起，這一群體以90后、00後為主，熱衷於Facebook、Instagram、YouTube、Twitter等社交媒體，注重感官衝擊，消費更加隨性自由，同時也是在線旅遊平台忠實的擁護者。而對於他們，“網紅的宣傳手法普遍依靠親身體驗，對消費者更具說服力，”一位旅遊從業者坦言。
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現在越來越多的人選擇剖腹產，因為她們覺得這樣生孩子不會很痛，但是在剖腹產畢竟是手術，有些疼痛還是不可避免的，下面向大家介紹有關這種分娩方式的一些事宜，尤其是在手術后要注意的事情，懷孕的媽媽們可以參照一下，為自己做好充分的準備！
1、剖腹產的過程
在懷孕的時候，有的媽媽會吃很多的營養食物，孩子體重便會增加過多，比一般的孩子要大，如果有的媽媽懷的是雙胞胎或者多胞胎的話，在分娩的時候，順產就會很困難，就不得不選擇剖腹產手術。剖腹產手術就是醫生給孕婦注射麻藥，然後在母親下腹處開刀取出胎兒。雖然這個過程在動手術期間不怎麼疼痛，但是在麻藥過去之後，傷口的疼痛依然是劇烈的。
2、傷口處理要小心
在剖腹產手術之後，處理傷口需要萬分的小心。孕婦不能運動，甚至只能躺在床上，不能下地，防止傷口崩裂。另外，飲食上也要注意，不能吃那些會延緩傷口癒合的食物。在產後身體虛弱，母親在術后第二天可以吃些魚類食物，補充營養，也促進身體下奶給孩子喝。
3、坐月子
剖腹產要比順產更加難以康復，在坐月子的時候，時間會更長，這樣才能很好的調理身體。在坐月子期間，首先要注意的便是不能接觸冷水，不能着涼。所以，產婦可能在整個月子期間都不能洗澡洗頭，只能等到身體調理好了之後才能清洗。吃飯時，也只能吃口味清淡的食物，因為要給孩子餵奶，所以，鹽類食物，加調味料的食物都不能吃。
4、避免術后感染
在剖腹產之後，很可能會出現術后感染的事情，例如，在術后可能會出現子宮出血，體溫升高類似發燒的情況，如果母親出現這樣的術后感染癥狀的話，需要立即去醫院救治，防止發生意外。另外，在手術后40天內不能有劇烈運動，尤其是房事，都是不被允許的。而且剖腹產之後一兩年內最好不要受孕，剖腹產對母體損傷較大，再次受孕很可能會導致流產。
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： 生產方式相關
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（1）孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。現在產院都有這樣的條件，如果你希望丈夫或親人陪伴在你身邊，醫生會讓你的親人陪伴的，但只能允許一名。首先選擇讓你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好，因為有的丈夫沒有這樣的勇氣。
（2）過於疲勞。應該注意休息，冷靜地對待從未感受過的宮縮，及其帶來的疼痛和說不出來的不適，千萬不要喊叫或哭鬧。
（3）心情緊張或急躁。宮縮來臨時不要緊張，學會深而慢的呼吸，沉着冷靜，疼痛就會減輕；宮縮間歇期間盡量精神放鬆，不要想宮縮帶給你的疼痛和不適。想一想寶寶出生后該是什麼樣子的，像媽媽還是像爸爸；如果是女孩，你會給她打扮得很漂亮嗎？如果是男孩，你會讓他成為一名足球健將嗎？想令你高興的事情。
（4）怕痛。如果你選擇了自然分娩，願意體驗寶寶出生帶給你的感受，你就應該欣然承受宮縮帶來的疼痛。如果你只生一個寶寶，這將是你一生僅有的一次體驗，把痛當做一種特殊的感受起碼你的丈夫沒有這個機會。當寶寶長大時，你可以驕傲地向他講述你的勇敢和耐力。想到這些你還怕痛嗎？
（5）對分娩的無知。分娩前應閱讀這方面的書籍，可以參加分娩學習班。當你快要分娩時，周圍的人可能會告訴你很多關於生寶寶的事情。有過分娩經歷的人所說的話對你的影響最大，但你要知道，同樣是生寶寶，每個人的感受都是不同的。
如果有人建議你乾脆剖腹產，不然的話可能要受兩回罪，因為自然分娩失敗了，半途做了剖腹產。不要借鑒她的經驗，如果醫生允許產婦採取自然分娩，那麼這位產婦一定具備自然分娩的條件，失敗的原因有很多，但其中很大一部分原因是產婦不能很好地配合。剖腹產並不是最佳選擇。
自我舒緩疼痛的方法
（1）心情放鬆，深呼吸。
（2）讓別人按摩或使勁擠壓後背部。
（3）頻繁變換體位。
（4）後背部放個冰袋。
（5）含塊冰，使口腔保持濕潤。
（6）借聊天、看電視、玩遊戲、聽音樂等來分散注意力。
（7）當宮縮越來越頻，越來越強烈時，放慢呼吸節律或做深呼吸。
（8）宮縮間歇期間小睡片刻，或靜靜地休息或吃些你喜歡的食品。
（9）感到熱或已經出汗，用微涼的濕毛巾擦一擦臉。
上述內容介紹了加重分娩疼痛感的5大因素，朋友們現在應該了解哪些因素可以加重分娩疼痛吧，希望上述介紹的自我緩解疼痛的方法能對產婦朋友有所幫助。
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預產期並不是孩子出生的準確時間，只有四分之一的孩子會遵守這個約定，如期地來到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。對於這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，我們可不能老是手足無措地等待。應該用行動向胎寶寶傳達明確的訊息，告訴他：“懶寶寶，請和媽媽共同努力，你該出來了！”
運動催生
如果到了預產期還沒有動靜，准媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。
·散步
散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。
散步時間：散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚三次，每次20分鐘。
散步地點：散步最好選擇環境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步，汽車尾氣會帶給你過多的鉛。
·體操
產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重複數次。
划腿運動：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉動（划圈），做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5～6次。
腰部運動：以手扶椅背，慢吸氣，同時手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆腳還原，早晚各做5～6次。
骨盆運動：雙手雙膝着地，吸氣彎背，出氣，同時抬頭，上半身往後仰，反覆10次。
陰道肌肉運動：仰卧，慢慢的收縮陰道肌肉，時往上收臀部，數到五以後慢慢的落下，反覆10次。
加力運動：仰卧，深呼吸，然後長且強的吐氣，同時向下使勁。
·爬樓梯
經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的准媽媽說：“去爬樓梯吧！”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。
平時可爬單元樓內的樓梯，午後可找一小山包走走，山上林木眾多，午後2——4時正是草木釋放氧氣的時間，准媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注意安全。
臨盆利產催生食譜
·空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產。
·冬覓萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產。孕婦臨產p能使胎滑易產，但孕期不宜食用，以防流產。
藥物催生
藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診子宮頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。
·B超檢查：
過期妊娠的B超檢查，主要有下面幾個關鍵指數：
1、胎盤成熟度。胎盤成熟度分為一度、二度、三度，如果胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。
2、羊水量。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大於１公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。
3、胎兒大小。胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。
4、臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小。正常的懷孕，隨着周數增加而阻力減少，但是如果合併胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，則會呈現不正常的變化。此時，就要考慮藥物催生。
·產科檢查
指診：有經驗的產科醫師，可通過宮頸指診來評估子宮頸成熟度（指子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度），進而考慮是否早一點接受摧生處理。
選用藥物：利用催產素誘發產痛，進而將胎兒娩出。
注意事項：
·在決定催生之前，必須接受密切的產前檢查及胎兒監測。
·產婦及其家屬必須充分了解過期妊娠的危險性以及催生的必要性與過程。
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為了減輕分娩的疼痛，很多人會選擇水中分娩。不過，小編提醒大家，有些人群是不適合水中分娩的。
一、不適合水中分娩的人群
1、年齡較大或較小者。有關專家認為，自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲，太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖腹產為妥。
2、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症，造成不必要的損害。
3、產前不知情者。產婦盲目跟風，心理準備不足，也不適合水中分娩。因此，產婦生養前參加醫院組織的“孕婦學習班”是極有必要的，也是不可忽視的。
4、胎兒是巨大兒的孕婦。有關專家認為，生頭胎時，產婦的產道沒有經過生養擴張，容易造成會陰撕裂。況中國人素來有“大胖兒子”情結，產婦腹中的孩子營養過剩，長得過大，不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒，重量應該控制在3公斤左右。
5、具有流產史的產婦。流產產婦不僅身心遭到打擊，還會留下陰影，而事實上，有些流產女性還會患上習慣性流產之痼症。生養是以“安全第一”為條件。具有流產史的產婦還是以更穩妥的方法為好。
那麼，水中分娩究竟有哪些好處呢？
二、水中分娩的十大好處
1、最大程度的減少產婦待產的痛苦。
2、水中分娩可以縮短分娩產程。
3、水中分娩可以降低產婦血壓。
4、水中分娩讓產婦更有“感覺”。
5、水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。
6、水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒。
7、給產婦一個积極的支持保護空間，節省產婦體力。
8、可以減少藥物和其他介入治療的使用。
9、水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。
10、水中分娩可以減少剖腹產機率。
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在確定懷孕之後，准爸媽第一個想知道的是什麼呢？賓果，就是“預產期”！也就是寶寶可能報到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而，�知道這關鍵性的一天，是怎麼推算出來的呢？為什麼有人絲毫無差？有人相去甚遠呢？
方法1 以校正過最後一次月經來計算
算法說明：
28天為月經周期＝最後一次來月經的第一天＋280天(再按每月實際的天數去推算。)例如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期就是2007年5月17日。(另有較簡單的尼格爾規則；月份�4時，預產期＝月份－3，日期＋7；月份�3時，預產期＝月份＋9，日期＋7)另外，月經周期非28天者，則必須修正。例如30天為月經周期者日期算出后再＋2，最後一次來月經是2006年1月10日，那預產期就是2006年10月19日(套公式月＝1＋9，日＝10＋7＋2)
準確度：
80%。庄曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恆心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)，稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恆心；此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。”
難易度：略困難。
方法2 利用懷孕日曆來計算
算法說明：
許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經周期算法，圓盤上通常會有二個明顯的指針，一個指針註明“最後月經第一天”，另一個指針註明“預產期”，只要調整好“最後月經第一天”指針，“預產期”自然會被指出。
準確度：
95%。不準的原因也同月經周期算法，但要提醒准媽咪，這種大圓盤通常由私人企業印製，是否有專業人員審核也是一個變量。
難易度：非常容易。
方法3 以基礎體溫表來計算
算法說明：
＝排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。)庄曉婷醫師表示：“此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女；排卵日的尋找方式很簡單，就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。”
準確度：
80%。庄曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恆心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)，稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恆心；此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。”
難易度：略困難。
方法4 以第一次胎動來計算
算法說明：
先找出第一次胎動的日期，再依照周數來推算。另外，庄曉婷醫師補充說：“是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數，通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周；而經產婦則在第18周。”
準確度：58%。較少人以此為唯一預產期算法，因為有些孕婦的胎動很明顯，有些並不明顯，是否為第一次也難斷定。
難易度：困難。
方法5 以超音波來計算
算法說明：
庄曉婷醫師建議，若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是儘快至婦產科檢查，醫院通常先行驗尿，驗孕棒若可清楚呈現二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出“胚囊”，代表懷孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。
準確度：
98%。庄曉婷醫師說；“這是目前醫學上判定預產期最準確的方法；但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。”
難易度：非常容易。
為什麼要精算預產期？
庄曉婷醫師表示，預產期是一個女人一旦懷孕后，第一個要精準掌握的信息，它影響深遠不可不慎，因為它是以下3大要素的“基數”。
1、推測受孕日&可能的臨盆的日期
正常的懷胎終究會生產，所以它有一個確切的起、迄時間。庄曉婷醫師認為：“每一種計算方法的本身都是準確的，但其中提供的数字經過人為的操作都有其變量，所以略有差距。目前婦產科門診的計算方法會是以校正過月經周期和超音波測量雙管齊下來做最準確的推算。”
2、觀察寶寶的發育&媽媽體重增加是否合宜
每一個懷孕周數都有寶寶器官發育，以及體重成長的參考数字；庄曉婷醫師解釋：“孕婦必須定期做產檢，除了為某些定項做篩檢，主要也是依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發育正常，需要媽媽再多補充一下營養？還是該節制澱粉及醣類食物的攝取？”
3、制訂孕期生活&安排各階段的胎教計劃
就像很多孕期參考書籍所寫，每一個階段都有其媽媽營養需求建議；媽媽身體變化；寶寶成長發育速度；以及建議如何進行胎教……。這些以日或者以周為單位的說法，正需要有一個�的正確妊娠周數才能進行計劃。庄曉婷醫師提醒：“想孕育優質寶寶的父母切勿錯過打從娘胎開始的胎教喔！”
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產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天後開始，媽媽們覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，非常緊張、疲憊。產後荷爾蒙水平的巨大變動可能是產生這些癥狀的原因。產後憂鬱在短時間內就會消失。
當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當媽媽的樂趣時，患上產後抑鬱症的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產前就開始抑鬱了，生完寶寶后還是一直抑鬱。還有一些媽媽，她們在生產後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重癥狀。
產後抑鬱症的類型
第3日抑鬱
患者往往是初產婦，發病於分娩的3天內，癥狀較輕，主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食慾下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後癥狀可自行緩解。
內因性抑鬱
發病於分娩后2周內，表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為，然後自殺。
神經性抑鬱
多數產婦以往有神經病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。
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燒餅是一種在生活中較為常見的面製品，尤其是在早餐時間，不少人都會選擇燒餅當做早餐。燒餅雖然是一種看起來製作方法十分簡單的面製品，但是在製作燒餅的過程中也十分講究手藝人的手藝。尤其是百年字號的燒餅與其他地區的燒餅吃起來真的不一樣，所以如何製作燒餅才會更加好吃呢?
1.準備材料
麵粉300克，酵母5克，溫水適量，芝麻醬45毫升，鹽10克，糖8克，醬油15毫升，香油15毫升，芝麻100克做法。
麻醬燒餅口感香酥，入口之後層次分明而且鬆軟可口，一般都是用發麵(經過發酵的麵糰)來做，如果有面肥的話則更好。實在不會發麵又想吃燒餅的朋友，可以用開水和面，然後將醬料包在裏面，輕輕壓扁，用烤箱或者平底鍋煎黃都可以，但是口味略有差別。這隻是個偷懶的辦法，要想口味好吃，還是別省事。
2.開始做
(1)用約100ml左右的溫水將酵母粉化開，然後在麵粉中放入鹽拌勻，一邊倒在麵粉中一邊用筷子攪拌，直到麵粉開始結塊后改用手搓揉，如果麵粉無法成團還要慢慢加入清水，直到麵糰揉的均勻光滑，然後蓋上濕布放在溫暖的地方發酵1小時;
(2)麵糰發酵的同時準備芝麻醬：將芝麻醬、白糖、醬油混合均勻，然後慢慢加入溫水攪拌，直到芝麻醬稀釋沒有結塊現象，用筷子挑起來能緩慢的留下即可;
(3)麵糰充分發酵后，用手搓揉均勻，砧板上撒上薄粉，將麵糰擀成半厘米厚的大餅;在麵餅上淋上香油用手抹勻，然後淋上芝麻醬用勺子塗抹均勻;
(4)拉住麵餅的一端一邊拉伸，一邊慢慢捲起，最後捲成長條狀，切成3-4厘米長的劑子。此時將烤箱上下火打開預熱到180度;
(5)揪住劑子的兩端往裡對摺，也就是將露在外面的麻醬盡量藏在白面里，揉圓后輕輕按扁，刷上一層蛋液后沾上芝麻。放入烤箱中，用180度上下火烘烤15-20分鐘，直到兩面金黃即可。
3.小訣竅
裹好麻醬的劑子要捏着兩端往中間折，就是將醬均勻的包在餅里，實在掌握不了的話，可以將劑子稍稍整理后壓扁。我烤了兩次，分別用了兩種包法，事實證明還是麻醬藏在裏面的更香;因為是發麵，所以烤箱需要預熱，否則燒餅在烘烤過程中很難吸收空氣鼓起，口感容易變硬。家裡沒有烤箱也可以用平底鍋煎，燒餅底部定型后，淋入少許清水，立即加蓋用紅小火慢慢烘，味道也不錯，但是芝麻在烤箱里烘烤出的香味還是很難代替。
看完上面的做法，想必大家也已經學會了吧，如何烤燒餅，簡單易學，需要準備的材料也可以在市場里買到，並且也不貴，用一些小錢，去換取大收穫，這應該是最快樂的時光吧，我們趕緊把學會的內容展現出來，露一手給媽媽看，做一道菜給媽媽吃。
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