廈門航空有限公司27日正式開通哈爾濱—福州—吉隆坡 (每周4班)、哈爾濱—福州—雅加達 (每周3班)兩條國際客運航線，打通了哈爾濱至東南亞地區的空中通道。
記者從廈門航空有限公司哈爾濱營業部了解到，哈爾濱—福州—吉隆坡航線27日首飛，哈爾濱—福州—雅加達航線29日首飛，在助推哈爾濱國際航空樞紐建設的同時，還將解決哈爾濱至福州沒有開通直航的問題。
據哈爾濱市商務局工作人員介紹，兩條航線的開通，將極大促進黑龍江與福建及東南亞的互聯互通、經貿合作、人文交流，進一步強化黑龍江市場的旅遊品牌，預計全年輸送黑龍江至東南亞超2萬人次，東南亞國家入境黑龍江預計能接近2.5萬人次。(記者強勇)
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文章導讀
白茶是常見的一種茶的品種，近些年來它的養生功效越來越受到人們的重視，平時適當的喝一些白茶，對身體也是有好處的，一般來說喝白茶的時間也要有所注意，比如說在下午的時候，人們往往會出現身體疲勞的情況，這時候適當的喝一些白茶，能夠達到提神醒腦的作用，這樣才能夠避免影響平時的工作和生活。
白茶什麼時候喝最好
一天之內喝白茶最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。人們通常說喝下午茶，人通常情況下人體在下午三四點鐘的時候肝火旺盛，根據白茶的功效白茶具有退熱祛暑解毒之功。此時飲用白茶對人身體能夠起到調理的作用，增強身體的抵抗力。另外對於那些“三高”的人群來說，堅持喝下午茶能起到藥物都無法達到的效果。
喝老白茶的好處
1、預防流感
喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。消除疲勞，促進新陳代謝。
劉仲華教授的科研團隊通過對細胞病變(CPE)觀察發現，福鼎白茶能提高細胞免疫力而抵禦病毒侵蝕，對流感病毒(H1N1)在細胞水平上有較好的抑製作用，可直接破壞流感病毒使其失活而不能繼續感染MDCK細胞。可見，常飲白茶可以預防流行性感冒。
2、降火
人們吃多了油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助白茶。
白茶是微發酵茶，性寒涼，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實熱體質)，都比較適合飲用白茶。
3、緩解乾燥
在味道上，白茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天里室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯白茶，可以緩解乾燥的苦惱。
4、保肝護肝
白茶中富含一種叫二氫梅素的黃酮類物質。這種天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛的快速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。
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文章導讀
安吉白茶是白茶裏面比較有名，它屬於低溫敏感型的一個茶的品種，主要產地是在我國的浙江安吉，它的茶芽特別鮮嫩，茶香特別的淡雅，是很多人都比較喜歡喝的一種白茶的品種，在預防高血壓以及保護眼睛方面都能發揮一定的作用。下面我們就來簡單的了解一下和安吉白茶有什麼好處。
喝安吉白茶有什麼好處
1、預防高血糖
平時人們多喝一些安吉白茶，能有效預防高血糖發生，因為安吉白茶中含有多種天然活性酶，這些活性酶進入人體以後，能促進人體內脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預防高血糖發生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以後還能讓血糖恢復正常。
2、清熱解暑
安吉白茶最適合人們在夏天沖泡飲用，它性質寒涼，而且含有多種對人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預防中暑，同時它也能生津止渴，平時在夏天多喝安吉白茶不但能預防中暑還能減少煩熱乾渴等不良癥狀發生。
3、保護眼睛
安吉白茶還能保護人類的眼睛，因為白茶具有一定的藥用價值，能清肝明目，同時這種茶恭弘=叶 恭弘中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以後能轉化成視紫紅質，可以提高視網膜功能，能預防視力下降也能減少夜盲症發生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時經常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對人類眼睛產生傷害。
4、美容養顏抗衰老
多喝安吉白茶還能美容養顏，也能延緩多種衰老癥狀發生，因為安吉白茶既能養心也能養肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細嫩滋養肌膚，也能減少外界刺激性物質對人類皮膚的傷害，除此以外，人們經常喝安吉白茶，還能清除身體內的自由基，能減少毒素在人體內沉積，能延緩多種衰老癥狀發生。
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白襯衫搭對裙子時尚有氣質！
白色襯衫一直以來都是百搭的單品，那麼問題來了，白襯衫怎樣穿才有時尚感呢？今天小編給你們帶來的就是搭配裙子的穿搭法，穿對了時尚有氣質。
1、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊裙子
白色給人的感覺就是很純真的浪漫感，這款是燈籠袖的設計，讓你的手臂看起來特別的纖細，而且還不挑人穿的版型，修飾身材更百搭的，加入了黑色的愛心設計，剛剛好和裙子和諧的聯繫聯繫起來，荷恭弘=叶 恭弘邊設計的裙子，是很顯腿型的一款裙子，豐富視覺感的同時，也使襯衫變得時尚起來。
2、白色襯衫+開叉短裙
經典小翻領設計的白色襯衫，純潔的白色給人帶來舒適的感覺，精緻的顏色增添了女人味，既豐富了設計感還可以讓你的膚色看起來特別的顯白，這款也是我很喜歡的版型，所以今年春天早早就入手了一款，上街都感覺美翻了，搭配開叉短裙，裙子是小開叉的設計，上身大方又得體。
3、白色襯衫+碎花半身裙
低調卻有大牌氣質的一款白色襯衫，袖子是寬鬆的版型設計，肩膀也是很舒適的，小立領的設計，讓你的頸部線條看起來特別的好看，對於精緻女生來說，再多這樣的上衣也不會覺得多，很清涼的雪紡材質，上身效果也是超時髦的，搭配碎花半身裙，讓你走出了迷人的腳步，這樣搭時尚顯氣質。
4、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊長裙
同樣是經典的白色襯衫，這款的材質是純棉的，比起雪紡的材質更有質感，設計感很強的一款裙子，精緻的車線讓襯衫變得很時尚，領子和袖子都是木耳邊的設計，上身效果超好看的，搭配荷恭弘=叶 恭弘邊長裙，這是一款甜美、幹練女生都可以很好駕馭的裙子，怎麼穿都獲得時尚感，穿上身顯瘦顯氣質。
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文章導讀
涼拌黃瓜是夏季非常常見的一隻個小菜，夏天天氣比較熱，拌個黃瓜吃起來清脆爽口，具有促進食慾的作用，一般來說做涼拌黃瓜有幾種調料是必不可少的，比如說蒜，米醋，白糖或者是蚝油。在做涼拌黃瓜的時候，黃瓜可以用刀背拍一下，然後再用刀切一下，把所有的調味品調好以後澆在上面就可以了。
涼拌黃瓜的做法四川
材料
黃瓜1根，鹽3克，白砂糖2克，色拉油5ml，香醋10ml，蚝油15ml，雞精2克，老乾媽10ml
做法
1.洗凈黃瓜，用刀背拍成四條
2.切小段
3.把調料做成碗汁
4.黃瓜放入大碗，倒入碗汁
5.拌勻
6.蓋上保鮮膜，冰箱冷藏1小時
黃瓜的功效與作用
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。
3、防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參与通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5、減肥強體
黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
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按照我國產婦的一般情況，孩子最好在3000克-3500克左右，而且待產產婦身體各方面情況正常，屬於順產的才有資格。如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正 就不能在水中分娩。另外，在生產過程中，如果出現胎兒心跳不正常等現象，產婦需要馬上離開產盆，上產床去處理。
如今，水中分娩已成為流行的分娩方式，眾多追逐時尚的媽媽們早已決定水中分娩了。水中分娩好處多多，但是否每個人都適合水中分娩呢？
現在越來越多的產婦開始選擇水中分娩方式生寶寶了，水中分娩不是近幾年才有的，早在1803年法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為準媽媽感到精疲力竭而走進熱水浴盆中，想放鬆一下，結果寶貝很快就降生在水裡。03年3月1日，我國第一例水中分娩寶寶誕生於在上海長寧區婦嬰保健院。
水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。 水中分娩只是順產的一種方式，給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。分娩，是人類繁衍過程中的一個必經過程，生育方式多元化，讓人類分娩回歸自然，以減少醫療干預，已是一種共識。客觀上水中分娩也起到了降低剖宮產率的結果。
對於很多產婦來說，水中分娩是能夠使她感到很放鬆的方式，其可取之處在於：
1、水中分娩產傷少
產婦浸泡在水中，細胞富含水分，組織彈性增加，會陰裂傷少，利於產後恢復。
傳統的經陰道分娩的方式，我們稱之為“干生”，因為缺少產道潤滑，胎兒在降生過程中阻力增大，極易引起會陰撕裂；而水下分娩的問世正好彌補了這項不足。孕婦在水中待產直至分娩，產道獲得了充分的潤滑，生產起來當然更容易，所以故名思義為“水生”。
2、水中分娩自由舒適
水的浮力有助於身體發揮自然節律，便於翻身和休息。不僅分娩時出血量少，會陰也少有裂傷；而且由於產婦在水中的體位能自主調節(所謂自由體位，就是由產婦自主選擇一種最能舒緩疼痛、縮短產程、身心舒適的體位)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。
導讀：如今，水中分娩已成為流行的分娩方式，眾多追逐時尚的媽媽們早已決定水中分娩了。水中分娩好處多多，但是否每個人都適合水中分娩呢？
3、水中分娩利於新生兒適應環境
十月懷胎，小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮裡不斷的成長，水是他生命中不可缺少的夥伴，當他離開母體后，繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利於寶寶儘快適應陌生的新環境，水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊；水中溫度與人體溫度相同，寶寶離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。故一般認為，在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小，使新生兒更聰明。
4、水中分娩可縮短產程
專家比較一致地認為，由於水波不斷地輕輕撞擊產婦的身體，使子宮肌肉活性增強，分娩變得更順暢更容易。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放鬆，宮頸擴張，縮短產程。由於分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產後恢復也明顯優於其他分娩形式。
哪些准媽媽適合水中分娩
按照我國產婦的一般情況，孩子最好在3000克-3500克左右，而且待產產婦身體各方面情況正常，屬於順產的才有資格。如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外，在生產過程中，如果出現胎兒心跳不正常等現象，產婦需要馬上離開產盆，上產床去處理。
不適宜水中分娩的人群：
1 、在產檢中如發現胎兒不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜採用。
2 、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。 因為疾病往往會引發綜合症，造成不必要的損害。
3 、胎兒巨大或產婦過於肥胖等影響順產的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒，重量應該控制在 3 公斤左右。
水中分娩價格
在廣州，水中分娩價格4000元左右，在原來順產費用的基礎上再加水中分娩費用，介於順產和剖腹產之間。而在上海長寧區婦幼保健院，水中分娩設備分兩種，一種是進口浴缸，黑色八角形，一天2200元左右；另一種是國產浴缸，白色三角型，1700元左右一天，分娩總費用都是順產費用加上水中分娩費用。
提示：水中分娩只是分娩的方式之一，孕媽媽選擇分娩要根據自身的身體狀況來，切不可跟風，要以自身和肚中寶寶的安全為前提。
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： 分娩期相關
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人蔘燉排骨這種做法在生活中是比較常見的，我們主要是將人蔘切片之後，然後將排骨進行焯水，然後在鍋裏面加入適當的水，加入人蔘排骨進行慢燉，燉的時間需要2個小時才可以完全入味，所以大家可以嘗試一下人蔘燉排骨的做法，並且了解人蔘燉排骨的藥用價值，然後根據自己的需要去食用它。
人蔘排骨湯
原料：白蘿蔔2個、排骨1000克、水3000g以上、花椒、薑片、黃酒、紅棗、鹽、雞粉適量。
做法：
1、將排骨洗凈后剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘，倒入黃酒，煮去血水，瀝干備用;
2、將白蘿蔔去皮，洗乾淨后切成滾刀塊;
3、燉鍋中加水，放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒，大火煮30分鐘;
4、加入白蘿蔔、鹽、雞粉，大火煮開后，轉中火燉半小時，再轉小火燉1小時候左右，到排骨軟為止。
【食法】每日1次，適量食用。
【功效】補氣補血。適用手氣血兩虛型冠心病患者食用。
【宜忌】凡有實證、熱證、感冒患者忌食。同時人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣葯，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人蔘是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。忌飲茶。服人蔘后，不可飲茶，免使人蔘的作用受損。
人蔘對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明，人蔘內含有一種叫人蔘皂甙的化學物質，它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效，所以對治療神經系統.心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的治療作用。
人蔘具有強身壯體以及延年益壽的功效，同時也是可以抗疲勞，是一種很好的中藥材，但是這也不代表我們可以吃人蔘，一般來說，人蔘是一種補藥，是可以定期食用，但是若是天天食用，可能會造成身體的不適，這是我們需要注意的。
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文章導讀
芸豆和木耳都是我們生活當中比較常見的食材，這兩種食材實在是可以在一起吃的，他們之間不會發生食物相剋的問題，同時芸豆和木耳的營養價值都是很好的，芸豆裏面還有比較好的優質蛋白，而木耳具有很好的排毒的作用，所以說他們在一起吃是完全沒有問題的，我們來看一下這方面的內容。
芸豆功效
1.提高人體免疫力
芸豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、激活淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能。
2.緩解慢性疾病
尿素酶對於肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。
3.護髮
吃芸豆對皮膚、頭髮大有好處.可以促進肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春。4.促進新城代謝
芸豆中的皂苷類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝，所含的膳食纖維還可減短食物通過腸道的時間，使減肥者達到輕身的目的。
木耳功效
木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。
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小個子春天怎麼穿顯高
小個子春天怎麼穿顯高?小個子女生在春天穿衣服的時候可以使用這幾招來讓自己的比例看起來更好，首先就是腰線一定要明確，能往上提就往上，另外上衣選擇領口稍微大一點的會比較好。
小個子春天顯高穿搭技巧
提高腰線
關於腰線的顯高法則大家應該都很熟悉了，在今年春天穿衣服的時候，依然要注意這個法則，腰線的位置對於小個子來說太重要了，不管你是現在高腰的褲子，或者是在長外套上面配上一條腰帶，都能讓你看起來變高哦。
適當露膚
第二個顯高小心機就是學會適當的露出自己的皮膚，這裏的露膚並不是讓你穿的很暴露哦，而是衣服的領口我們可以選擇V領，V領要比高領更能拉長線條，另外，胸部下面的小腹位置也可以適當露一下，給人一種腰線上提的感覺。
塞下衣角
最後一點就是塞衣角了，中長款的上衣其實是很顯矮的款式，而小個子想要穿的話就可以用塞衣角這一招，不管是毛衣還是襯衫，將衣角塞一點在褲子裏面，就會顯得人精神很多。
矮個子春季搭配
【t恤+九分牛仔闊腿褲】
穿搭1、春季天氣回暖的時候，就大可這樣穿，一件簡單純色長袖t恤，袖子處紅色條紋點綴，在視覺上不經意拉長了手臂和修飾了肩部，下身選擇一條九分牛仔闊腿褲，記得t恤要塞進褲子裏面喲，這樣才能很好拉長身材比例，顯高挑和顯腿長，150矮個子這樣穿真顯高太多，別不行，試試就知道!
【黑色打底衫+格子高腰哈倫褲】
穿搭2、150-155的矮個子們，春季不妨嘗試下這樣穿，雖然簡單但卻很顯高挑，上身選擇一件黑色打底衫，很顯瘦有木有?再搭配一條今年流行的格子哈倫褲，褲子高腰設計+九分的褲長，就算是腿短的妹子穿上也能顯高，擁有大長腿並不是什麼難事喲!
【字母印花t恤+條紋花苞背帶裙】
穿搭3、減齡效果極好的一套穿搭，當然，少女風也是十足的，很適合學生小妹妹的搭配，白色長袖t恤，上面增加了字母印花圖案，時尚好看，選擇一條紅條紋花苞背帶半身裙搭配，真的太好看了，而且很顯嫩，裙子是高腰設計的，上衣束起來，這樣150矮個子也能穿出高挑!
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提到奧地利，很多人只知道首都維也納和頗受歡迎的“天堂小鎮”哈爾施塔特，然而就在距離哈爾施塔特不到二十分鐘車程的地方，還隱藏着一個不為人知的絕美秘境，可以登高望遠，將美麗的哈爾施塔特盡收眼底，它就是達赫施泰因山上的五指平台。
這個被譽為世界十大驚險觀景平台之一的觀景平台依懸崖而建，因形狀犹如人的五根手指而得名。五個小平台的設計各有特色，別具匠心，有的上面立着相框供遊人拍照，有的是透明的玻璃棧道，從高達2100多米的懸崖上向下遙望，堪稱挑戰人類極限的刺激體驗，還有的小觀景台上立着一架望遠鏡，遊客可以在高處清晰地眺望連綿起伏的群山，頗有些騰雲駕霧的感覺。俯瞰湛藍清澈的薩爾茨卡默古特湖區，此處也被認為是俯瞰哈爾施塔特和上特勞恩的最佳地點。
達赫施泰因山是哈爾施塔特湖周邊最高的山峰，屬於高山喀斯特地貌，最高海拔高達2995米。這座五指觀景平台位於阿爾卑斯山脈中，作為達赫施泰因景區的核心景觀，遊客想要到達這裏需要乘坐兩段纜車，到達第二站的高山健行步道，而後大約步行20分鐘就可以到達五指平台，沿途還可以欣賞到高山地區獨特的動植物和地質地貌。
五指平台是一個鐵架的空中步道，就像一隻深入懸崖的手懸浮在半空中，由於這裏海拔較高几乎沒有遮蔽物，視野十分開闊，遊客可以360度盡賞阿爾卑斯山脈的風光。站在這深入空中的五指平台上，頗有“橫看成嶺側成峰”的意境，任憑你從哪個角度拍攝，都宛若一幅色彩濃郁的油畫，也好似一個淡抹濃妝的美人。觀景平台上的燈光，使之在深夜也可以清晰地在衛星圖中閃閃發光，點亮奧地利的夜空。
達赫施泰因地區景緻層次豐富，纜車的第一站可以將您送到童話般的冰洞和猛獁象洞。在宏偉的冰洞裏面，嘆為觀止的燈光設計創造出形態各異的藝術效果，讓人在洞穴中探尋最原始的喀斯特地貌。
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