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文章導讀

櫻桃是我們生活中十分常見的一種水果，味道甘甜，而且汁多美味，深受大眾的喜愛，而櫻桃的外形也是非常的美觀，其中包含多種營養元素以及維生素和鈣元素等，而櫻桃是屬於一種性溫的食物，經常食用可以有效達到補充身體維生素的作用，同時也可以起到美容養顏的功效。

櫻桃是熱性的還是涼性的?

櫻桃，是某些李屬類植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無毛。

果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

主要價值

食用價值

性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。

櫻桃

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

用途：用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿蔔素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。

櫻桃

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有着極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

食療偏方

櫻桃水

原料：鮮櫻桃數斤。

製法及用法：櫻桃裝入瓷壇內封固，埋入土中，約深1米許，經7-10天取出，壇中櫻桃已自化為水，即將果核除去，留取清汁備用。每次飲1杯，略溫服下。

功效：治悶疹。

適合人群

一般人群均可食用。

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劉雯在線教你時尚穿搭

近日，劉雯在微博更新兩張照片，並配文：”周五的我看見了周末的你，很快樂的樣子”。照片中的劉雯坐在鏡子前，躲在一盆花後邊，拿着vivo X23手機開始自拍。雖說有一盆花搶鏡，但目光還是會被劉雯奪走，果真是人比花嬌。

有意思的一點是，微博熱評第一條是vivo手機官博模仿劉雯的口吻回復道:”用vivo X23的我看見了用vivo X23的你，很快樂的樣子’’。粉絲紛紛調侃，官方活的像個高仿號，劉雯是最敬業的代言人了，請繼續寵愛代言人。眾所周知劉雯是vivo X23的代言人，劉雯的這一波操作可以說是很6了。

 

劉雯是屬於耐看型的，你第一次見她可能並不會覺得她漂亮，可時間長了你會覺得越看越好看。她沒有特別精緻的五官，也不是當代社會人人都追崇的瓜子臉。她的臉是高級的，是典型的古代東方美女。她不僅人好看，身材好，就連日常穿搭也會成為人們的追崇。

牛仔褲一直是人們日常穿搭的時尚寵兒。淺藍色修身牛仔褲上加淺藍色條紋襯衫，外搭短款湖藍色皮外套，單品選擇藍綠相間的斜挎包。全身以藍色為主，活力又時尚。

 

一件厚厚的系帶大衣，內搭黑色高領。淺藍色九分牛仔褲搭配黑色馬丁靴，保暖又不失個性。

 

趕飛機的穿着就要休閑很多，只需一件純黃色短款毛衣，不需要外套。下身的牛仔褲也不再是修身款，選擇了寬鬆的版型，再配一雙白色運動鞋，滿滿的運動休閑風。再加一個斜挎包，用來裝手機之類的日常用品足夠了。

 

簡單的純白T桖，修身款黑色高腰牛仔褲。搭配黑色運動鞋再加斜跨運動包。以黑色係為主，用衣服來做調色，露出小蠻腰。好身材大長腿一覽無餘。

劉雯的日常穿搭一直是以簡單為主，沒有過多修飾的東西。劉雯曾在節目中給女生的額建議是，她覺得女生約會最重要的是自信大方。 自在舒服最重要，不要刻意把自己打扮得很時髦的樣子。這種率真的魅力真的很讓人着迷。

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周杰倫母親，穿搭時尚很有范

提到周杰倫，相信大家應該都不陌生。可以說他是繼四大天王之後，最有才華的一位歌手了，創作能力非常強，也深受很多粉絲的喜歡。但是，其實歌迷這麼多年都喜歡周杰倫，不僅僅是因為是因為歌好聽，同時還因為他非常的孝順，給歌迷傳遞了一種正能量。   了解周董的人都知道，他是單親家庭的孩子，母親對於他來說非常的重要在。在他的各種，有很多是關於母親的歌，像《聽媽媽的話》就是周董特意寫給媽媽的歌。甚至還會以媽媽的名字當專輯的名字，可見他對於母親在他心中的分量。   事業有成的他，也會抽出時間去陪母親。人一到了老了之後，其實跟小孩子差不多，十分需要家人的陪伴。而周董也是把兒子的責任做得非常好。把64歲的老母親簡直寵成了一個小公主。而有了兒子的陪伴，周董的媽媽也是笑容藏不住。 雖然說周董的媽媽已經是六十多歲的人了，但給人的感覺很有藝術家的氣息。這或許跟她平時喜歡的東西有關。一個塗鴉的包包，周董的母親就可以注視很長的時間。看她臉上露出的笑容，想必對此應該是很喜歡。 一般母親到了一定的歲數，如果喜歡什麼的話，還是要盡量的去滿足他們，不要讓自己留有遺憾。日前，周董就分享了幾張母親的照片，看來應該是帶着母親去逛街了。看周媽媽的打扮，穿搭時尚很有范。戴着一個帽子，整個人更顯氣質。   周杰倫發文之後，也是獲得了妻子昆凌的點贊。或許是因為出生在單親家庭中，周杰倫十分的重感情。和昆凌結婚之後，周杰倫就減少了大量的工作，重心開始轉移到家庭中。對於如今的周杰倫來說，賺錢已經不是他奮鬥的目標，而是要想辦法將家庭和事業平衡好。只有家庭和睦幸福，才能更加安心地工作。最後也希望周董可以給歌迷帶來新的音樂。

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穎寶黑色連衣裙凸顯時尚辣媽風

提起趙麗穎大家應該是再熟悉不過了，這個長着小小包子臉的可愛女生從一出道走進觀眾的視線開始就受到了大家的關注，她看似普普通通，實則充滿魅力，短短的幾年時間里從一個默默無聞的小演員變成的當紅一線女星，與她搭檔過的實力派男演員也是不計其數，大家熟悉的就有霍建華，馮紹峰，林更新等等。因《花千骨》，《知否》等作品收穫了大批粉絲，深受網友和粉絲們的喜愛，直到去年公布婚訊回家待產後近期內一直未有什麼露面的新消息，可最近有網友捕捉到趙麗穎的新鏡頭，鏡頭下的她可以說是產後的首次現身，大家一起來看看吧！   從照片里我們可以看到趙麗穎被很多人圍着，畢竟是產後的初次露面，身體想必還沒有完全的復原，所以安保工作就更值得注意加強啦。把目光從路人移到穎寶的身上我們不難發現她穿着一襲黑色的長連衣裙，十分的展示身材和凸顯線條，可以看到產後的她身材保養得也是非常的好，一點也沒有走形。這身時尚的裝扮加上“小甜心”的微笑真是一下子就暖化了眾人，果然是名副其實的“收視小天後”呀，給人一直清新脫俗的舒適感。     鏡頭下的趙麗穎無論從哪個角度看都是如此的自然，由內而外散發的氣質再加上她時刻面帶微笑的可愛臉龐就莫名的讓人覺得舒心。平時其實還是很少看到她穿一身黑色的，這次產後的首次露面就風格大變，似乎是在宣告着自己已經從甜美可愛的小女孩走向居家幸福的妻子和媽媽了。據說又不少近距離看到穎寶的網友被她的氣質所震撼到，他們還戲稱道如此裝扮下的趙麗穎不由的綻放出一種辣媽的形象和氣質，給人很精神幹練的感覺呢。小編其實也覺得這樣的穎寶一改從前，顏值似乎又重回巔峰了，更加的性感和具有魅力，讓人忍不住的心生喜愛，不知道大家怎麼覺得呢？  

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