寶寶家居安全四殺手 寶寶居家安全如何防範

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現在也到了寒假的時候，很多孩子都會在家裡面，那麼，作為家長應該怎麼樣去看護好孩子們？如何保護孩子在家中的安全？和360常識網一起來看

現在也到了寒假的時候，很多孩子都會在家裡面，那麼，作為家長應該怎麼樣去看護好孩子們？如何保護孩子在家中的安全？和360常識網一起來看看吧。

寶寶家居安全4殺手

警惕危害一：舊的嬰兒用品

一些父母可能會為了節約，會給寶寶使用一些舊的嬰兒用品，有些是別的寶寶曾經用過的，也有的可能是親友們贈送的。殊不知舊的玩具和嬰兒用品，也會給寶寶帶來危害。比如這些舊的用品可能已經有損壞或丟失的部分，也可能已經不符合近期的安全標準了。而且，這些舊的嬰兒用品往往已經沒有包裝，也就無法找到它適合的年齡、使用說明和安全介紹，所以存在問題就會很多。

就像有個媽媽接受了朋友送來的舊的嬰兒床，但她並不知道這個嬰兒床的床板和圍欄都有問題，正因為如此，6個月的小寶寶在使用這個嬰兒床時，不慎壓塌了床板，結果小寶寶從漏洞中掉下去，頭和脖子還有多處擦傷，類似於這樣的問題還有很多。舊的嬰兒用品，很可能會攜帶病毒、寄生蟲、病菌等等，小寶寶在使用了這些舊的物品后，易感染病菌，患上某些疾病。

所以一旦要使用舊的嬰幼兒用品時，家長們要格外謹慎，要事先檢查好用品是否存在安全隱患，衣物、飲食用具等最好先做好消毒工作。

安全防範措施：如果打算給小寶寶使用舊的嬰兒用品，那麼，首先要注意衛生，盡量做好消毒工作，比如衣物、潔具、飲食用具用開水燙洗，並要放在陽光下晾曬，這寫辦法都有助於消毒。

另外，要使用舊玩具、舊餐椅、舊家用鞦韆或其他二手嬰兒用品前，要仔細檢查它們的損傷或缺失的部分。它們所攜帶的帶子、繩索、安全帶是否牢固。關注一些國家最新頒布的產品安全標準，拿到舊嬰兒用品時，最好先要一一核對。

警惕危害二：床上用品

中，我們總能看見家長們喜歡用一些毛絨絨的靠枕或毛絨玩具、蓬鬆柔軟的被褥、彈簧床墊等等為寶寶布置一個“安樂窩”，可是這樣的舒適柔軟的床上用品，則很可能會導致寶寶窒息，尤其是3個月以內的寶寶，睡覺時很可能會堵住他們的臉部，使他們無法呼吸甚至出現窒息。雖然近年來，嬰兒猝死綜合征(SIDS)有明顯的下降趨勢。但是，還是有一些嬰兒因為床上用品過大過軟而出現窒息。

安全防範措施：不要過度地溺愛寶寶，也不要盲目追求時尚，給寶寶布置床鋪時，最好用較硬的床墊和床單，並且床單要緊緊裹在床墊上。不要給小寶寶使用靠墊、彈簧床墊，不要在他的嬰兒床上擺放毛絨玩具。不要給寶寶使用過大、過軟的被子。

警惕危害三：安全用品

生活中，我們總會被一些安全概念所誤導，比如：安全洗澡椅，防摔嬰兒床等等。所謂的安全嬰兒用品，其實並不絕對安全，家長們不能完全依賴用具打出的“安全”二字，其實家長們的關注才是寶寶的安全保障。

安全防範措施：寶寶在使用這些嬰兒安全用品時，不要認為有這些安全用品就萬事大吉，疏於保護，一定要讓寶寶在你能保護的範圍之內，並確保其他看護者也同樣要這麼做。

警惕危害四：小寵物

生活中很多家庭會養一些小寵物，其實很多小寵物身上都會攜帶的一些病毒、寄生蟲等，對寶寶的健康造成威脅。而且寵物畢竟是動物，它存在“獸性”，非常可能抓傷、咬傷小寶寶。

安全防範措施：小寶寶對事物充滿好奇自我保護能力卻又很差，抵抗力也弱，所以家裡如果養小寵物，一定要把寵物跟寶寶做適當的隔離，不要讓寶寶與寵物過分親密接觸，並且小寵物的窩居、用具等等要清及時清洗消毒，房子也要進行適當的物理消毒，並且要注意通風、日晒等處理。大人也要隨時關注寶寶和寵物的行為，不要讓他們發生互相傷害的狀況，畢竟最後受傷害最重的很可能是寶寶。

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一定要給小寵物注射防疫疫苗，寶寶一旦被小寵物咬傷或抓傷應立即到醫療或防疫部門進行檢查，切不可自行解決，或是覺得無所謂而耽誤了治療的最佳時機，帶來難以估量的後果。

0-7個月寶寶的家居安全

1.細小物品。小嬰兒還沒有多少活動能力，但TA隨時有可能把身邊的小零碎塞到嘴巴里。所以，對小寶寶來說，把寶寶身邊清理整齊是很必要的。

2.薄膜類物品。小寶寶沒有能力拿開蒙在臉上的東西，所以，象塑料袋之類有可能蒙住寶寶口鼻的東西也要收好，以免發生意外。

7個月以上寶寶的家居安全

當寶寶開始學習爬行，有了活動能力之後，爸爸媽媽們需要擔心的安全區域就更多了，我們的視線必須緊緊追隨寶寶，我們要做的，不是限制寶寶的活動，而是給寶寶創造一個相對安全的環境。

我們的日常生活中種種潛伏的危險，爸爸媽媽都要事先防範。比如，尖尖的桌角，銳利的門框、開放的電源……

寶寶居家安全注意事項

第一，家裡的窗戶和陽台要裝上防盜網，避免看護疏忽造成孩子墜樓。

第二，家裡的陽台的高度要在120厘米以上，不在陽台堆放過多的雜物，或者放置可以攀爬的凳子，以免孩子攀爬導致墜樓。

第三，家裡的陽台還有窗戶要定時檢查和修理，以防窗戶零件老化鬆動。

第四，家長盡量不要讓孩子自己單獨留在家中，在平時要盡量把孩子帶在自己可監視範圍內。

第五，在平時，家長要耐心教導孩子不要隨意去攀爬陽台，窗戶或者樓梯去玩。提高孩子們的安全意識。

第六，家長在購買房子的時候要考慮房子的安全性，不建議去購買許多負面新聞的房子。

第七，夏天的時候，很多人的家裡都會選擇開窗通風，家長要提醒孩子不要靠在窗戶的旁邊。

第八，家長抱着孩子的時候不要在窗戶的面前還有陽台停留過久，避免孩子突然掙脫導致墜樓。

第九，在夏天，開窗不宜開過大，最好家裡能安裝門窗安全鎖，保障孩子的安全。

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真正有氣質的女人從來不會放棄對外表的追求，有氣質也需要用合適的穿搭來加持，否則你的魅力就無法凸顯出來，而到了40歲，50歲這個年齡，可能很多女性都會開始焦慮，開始慌張，她們無法從容地面對年齡增長，但那些有品味的女人就算到了50歲，60歲也能夠面不改色，因為她們知道年齡不過是數字，會穿才是正道。

今天要給那些上了年紀的女人介紹一些適合秋日的裙裝搭配，大家不要再把秋季的穿搭焦點全部都集中在褲子上了，這樣一來會覺得沉悶和無趣，這些裙子搭配更能體現出優雅氣息。

一、上了年紀的女性選裙子的思路分析

[1]色彩解析：不僅黑白灰，彩色亮色裙裝也適合你

上了年紀的女人在日常穿裙裝時也許總是會選黑白色，她們害怕服飾靚麗會無法駕馭，也會擔心暴露自己的品味，但其實我們在選裙裝時不僅只有黑白灰。也可以借助彩色和亮色裙裝來展現出魅力，凸顯出年輕的感覺。

①亮度高，飽和度低

成熟女性如果要選裙裝，雖然要選亮色系，但也不要顏色太花哨，像這些色調比較淺的裙裝才更有利于體現好氣質，清新簡約。

②推薦冷色調，調整膚色問題

對于黃黑皮的中年女性來說，我就推薦你可以多考慮這種冷色調的裙子，穿在身上還是很清爽的，就比如綠色，藍色裙裝的搭配也都很不錯，這些經典的色彩很容易調節我們的皮膚狀態，改善你膚色暗沉的問題。

[2]版型切忌過于緊身，適度的寬松才顯瘦

中年階段常常會面臨身材走形的問題，這時候一昧地去穿緊身服裝已經不再適合你了，緊身的衣服穿在身上會感到拘束，舒適度很差，同時也會暴露一系列的身材問題，比如大腿粗，胯寬這些問題一旦暴露出來就會拉低我們個人的氣質，所以在搭配裙子的時候，保留寬松感很重要。

相比那些包臀裙和魚尾裙，更推薦你們選擇這種時髦的a字裙裝或者是寬松的直筒裙，因為這種裙裝它的版型要寬松一些，對于身材的包容性更好，同時也可以極大程度地幫助我們去修飾身材，揚長避短。

[3]長度適中的裙子能有效調節身材

別穿拖地長度和遮住腳踝的長裙

合適的裙長對于身材的修飾效果會更好一些，相信很多女性朋友都因為選擇的裙長不對，導致比例看上去不協調，甚至還有顯矮顯胖的風險，尤其是這種差不多拖地的長裙穿在身上累贅感挺強的。

我們在嘗試裙裝的時候就要盡量避免這種過長的款式，一旦搭配出錯就會顯得笨重，露腳踝是最基本的要點。

最適合中年女性的裙長大致就在小腿中間到腳踝這個部位，這一段長度能夠很好地遮住我們大腿粗的問題，比如大腿有贅肉或者是胯寬這些問題都可以借助裙子來進行遮擋。然后你可以通過露出腳踝從而達到顯瘦效果，這樣去搭配的話也有利于顯瘦。

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二、推薦你選擇的時髦裙子，秋季穿剛合適

（1）.寬松傘裙

從版型上來說，今年推薦大家選擇的就是這種傘裙，因為它的裙擺足夠寬松，因此穿在身上舒適度是可以得到保證的，同時大家在選擇傘裙的時候也一定要考慮這種高腰的設計，能夠調節身材，打造出完美比例。

（2）.材質保暖的毛呢裙

從材質上來說，換季我們要注重保暖，秋天穿的裙子自然不能太輕薄，夏天大家喜歡穿薄紗，雪紡，這些裙子在秋天穿已經不太合適了，想要注重保暖效果的你可以試著毛呢半身裙來修飾，毛呢材質足夠厚實，同時也有一定的挺闊感，穿在身上不容易變形，也能修飾身材。

（3）.自帶減齡效果的百褶裙

中年女性選長款百褶裙，得體大方

無論是哪個季節，百褶裙都很受歡迎，在秋天大家也一定要給自己安排上一條，中年女性如果要選擇裙子，那就最好選這種長款的百褶裙，而不是選擇普通的短裙，因為短裙搭配看上去更適合年輕的女孩，成熟女性可以用這種中長款百褶裙來修飾一下。

三、時髦有氣質的中年女性穿裙總結，get高級感

總結要點1：風格得適合自己

推薦溫柔知性風格的搭配

中年女性如何才能夠把裙裝穿的時髦優雅？一定要關注的就是整體搭配的風格了，對于大多數成熟女性來說，你可能比較適合這種知性溫柔的風格，這樣去搭配也會顯得溫柔浪漫，利用這種簡單的針織衫或者是一件法式襯衫配上溫柔長裙就可以體現出得體大方的氣質，腳下搭配清爽的高跟鞋也能避免厚重。

總結要點2：整體搭配得協調

裙子和鞋子的顏色，風格呼應

一般來說，我們在選擇裙子時也會考慮裙子和鞋子顏色一致，這樣的穿搭法則能夠保證協調感，所以你可以選這種同色系的高跟鞋，搭配上長裙，利用配色銜接下半身。

簡而言之，如今流行的時尚穿搭風格越來越多，中年階段的女性如果想要跟隨時髦且想要凸顯出個人的魅力，就可以參考裙子搭配，上面介紹的裙子款式和搭配思路都別忘記哦。

https://www.lovers521.com/doc_K3lMdU5veG42RVdmUHFLcnZaZ2d4Zz09

熟悉穿搭的人都知道，時尚發展總是快人一步，可能我們普通人還沒有意識到換季，但是時尚趨勢就已經做出了更新，像秋天大家也都會穿靴子，而今年流行的靴子款式也有些不同，除了傳統的裸靴，更流行的就是無痕靴，它能夠展現出不一樣的美，在今年秋天更受歡迎。

如果你也想要追求時髦，找尋一些流行的搭配方式，不如來看一看下面這些時髦的無痕靴穿搭，來煥發秋季穿搭靈感。

一、get無痕靴的秘密

>>>無痕靴的特點：鞋面光滑

無痕靴的特點就是靴子的鞋面比較光滑，這也是它為什麼叫做無痕靴的原因，由于鞋面沒有其他的褶皺或者是搭扣處理，這種光滑的料子穿在腳下更加簡約和利落，沒有復雜設計才更好駕馭。

根據下面這一張對比圖也能發現，左邊的普通長筒靴上面有太多褶皺處理，穿在身上松松垮垮的，缺乏時尚感，而右邊的無痕靴靴子鞋面光滑，只要你挑選的靴子圍度適合自己的腿圍，穿起來就很容易顯瘦。

>>>無痕靴為什麼受歡迎？

無痕靴受歡迎最主要的原因就是它的款式簡潔很容易搭配，駕馭起來也比較方便，不少女孩平時生活中穿靴子總是追求時髦，追求個性，選擇的靴子款式太過于艷麗花哨，這樣搭配當然是容易踩雷的，所以為了保險起見，選擇這種簡單的無痕靴搭配會更合適。

二、無痕靴如何選擇，看看這幾個細節

※選長度–根據自己的身材腿長選擇

首先我們要了解靴子有不同的長度，比如常見的短靴，還有時髦的長筒靴，這都是女孩們平日生活中穿靴子會選擇的。

我們在選擇無痕靴的時候，只需要考慮個人的腿長來判斷你到底適合什麼樣的靴子就可以了，最簡單的一個思路就是 身高在160cm以下的小個子選擇短靴，身高在165以上的高個子選擇長筒靴。

中等身材區間的小姐姐，選靴子時就以實際上身的效果為準。

※選鞋頭–看舒適度和顯高效果

推薦的款式：方頭設計和圓頭設計

靴子鞋頭分為不同的設計，常見的主要是圓頭，尖頭還有方頭，推薦大家可以選擇的是圓頭或者方頭，因為這兩種鞋頭的舒適度比較高。但如果要考慮到增高的效果，那肯定就是尖頭靴最強，尖頭靴最有利于拉伸我們下半身的曲線，但如果你本身的腿粗，選擇這種尖頭靴也有可能不太容易駕馭。

※選鞋跟–舒適度和增高效果要平衡

推薦1：粗跟的無痕靴

考慮到鞋跟也會影響到我們的氣質，所以選擇無痕靴的時候還得看一看它的鞋跟設計，現如今最流行的還是粗跟靴，畢竟它能夠擴大我們雙腿的受力面積，這樣你走路的話舒適度會高很多，不會因為鞋跟太細而崴腳。

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這種粗跟的無痕靴穩重大方，只要靴跟的高度不超過3cm，那還是能夠保證搭配舒適度的。

推薦2：平底無痕靴

平底的無痕靴也是很多女孩會考慮到的，雖然很多女性都覺得平底無痕靴的款式太簡單，太隨意，不夠增高，但實際上它的上身效果很不錯，只要你的腿不是特別短，穿這種平底無痕靴都沒問題，搭配風衣，西裝都不會累贅。

三、總結無痕靴的搭配小心機、時髦溫度都有了

>>配色小心機：

（搭配小白就選擇基礎的黑白配色）

穿靴子還要掌握配色技巧，不要認為靴子可以隨便搭，像我們在平時生活中如果要穿靴子的話，配色方面要遵循的一個小細節就是簡繁結合，你可以嘗試簡單的黑白配，這樣的配色穿搭比較經典耐看。

就例如常見的黑色長筒靴，白色長筒靴，可以匹配黑白色的下裝或者外套，我們可以通過這種簡約的配色來展現出時尚感，避免穿衣搭配太復雜和繁瑣。

（進階級潮人試試撞色靴子搭配）

進階級的潮人就可以嘗試一些撞色穿搭，你在挑選無痕靴的時候，也可以去考慮彩色的款式。就像這種紅色的無痕靴，穿在身上很有亮點，個性化的色彩也能夠增添亮點，上半身就算穿黑白色的單品也完全不會沉悶。

>>風格小心機：

（用無痕靴來get超強氣場）

長筒靴搭配西裝或者皮衣，酷颯時髦

搭配方面我們要需要介紹一些小技巧，比如我們在風格的演繹上可以用無痕靴來提升你的氣場，身材不夠高挑沒有關系，只要你穿得酷颯就能夠分分鐘get超強的氣場，像這種長筒無痕靴比短靴看上去更有魅力，它的高級感撲面而來，時髦的長筒靴配上西裝或皮衣外套，借助下半身失蹤的方式展現出酷酷的風格，絕對很容易吸引視線。

（無痕靴演繹溫柔知性風）

無痕靴的風格是很百變的，走溫柔風的女孩也不用擔心，你也可以駕馭這樣的單品，簡單的無痕靴搭配上緊身褲，再配上一件溫柔的針織衫，就可以很好的詮釋出知性大方的氣質，對于那些40歲左右的成熟女性來說，這種穿搭也是蠻容易駕馭的。

趁著秋季已經來了，大家快快嘗試一些無痕靴的搭配，利用這種時髦的無痕靴來演繹出無數時尚造型，若你還有其他搭配思路，都可以分享出來呀，讓大家一起變美。

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「廿‧精彩－2022亞太傳統藝術節」未演先轟動。（圖∕國立傳統藝術中心提供）

記者陳木隆∕宜蘭報導

國立傳統藝術中心主辦的國際級年度盛會「2022亞太傳統藝術節」，將於10月1日至10日在宜蘭傳藝園區精彩呈現，目前已經未演先轟動，包括演出節目索票及工藝手作體驗報名，民眾反應熱烈，部分場次名額即將額滿，提醒有興趣的民眾把握機會。

傳藝中心表示，為迎接亞太傳統藝術節20週年慶，演出節目特別規劃三大焦點單元－「傳統」、「互融」、「共創」的精彩展演，精心安排20組臺灣當代極具代表性的表演藝術團隊、進行10天共65場次的演出，在饒富紀念意義的傳藝新里程，呈現多元豐富的精彩節目，不僅提升展演質量，也希望拉開民眾的藝文視野，進一步型塑亞太傳統藝術節的品牌精神與價值。

今年的活動推出兩大特別企劃節目，包括【踢霹歐爵士大樂團】與知名原住民歌手戴曉君、樂手黃博裕及陳依芳共同合作的《跨境爵士瘋臺灣》音樂會（10/2-10/4於蔣渭水演藝廳），以及【微笑唸歌團】與【迷火佛拉明哥藝術中心】合製的跨界節目－《Hermosas!!美麗的島嶼》（10/1-10/3於曲藝館）。

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《跨境爵士瘋臺灣》音樂會是極具創意的音樂自製節目，擔任演出的【踢霹歐爵士大樂團】成立於2020年5月，是由一群因為疫情而停留在臺灣各大流行樂團的多國樂手們所組成，他們最初專注於復古美國爵士精神，後來隨著樂團演化和擴張，至今已具備各種不同編制。這次特別為亞太傳統藝術節媒合戴曉君、黃博裕、陳依芳三位優秀的臺灣音樂人，共同以經典的搖擺爵士樂，結合客家嗩吶、原住民風格樂曲及臺灣經典歌謠，共同創作出具有當代時尚風格的跨界合作曲目，將豐富多元的音樂風情呈現在聽眾面前，並以狂放的音樂盛宴，祝福亞太傳統藝術節二十歲生日快樂。

師承說唱國寶藝師楊秀卿的【微笑唸歌團】則與臺灣具指標性的佛朗明哥藝術團隊【迷火佛拉明哥藝術中心】為藝術節共創特別節目《Hermosas!!美麗的島嶼》，描述17世紀的大航海時代，列強為了擴張領地、買賣絲綢香料及傳教而出航，發現了地處要塞的美麗臺灣，使得臺灣的人文地景首次登上世界地圖。兩組不同領域的藝術團隊以極具西班牙風格的佛朗明哥舞蹈結合臺灣傳統唸歌跨域詮釋，帶領觀眾一同回顧400年前的臺灣風情，也為累積20年風采的亞太傳統藝術節帶來全新的傳統藝術風貌。

主辦單位預告，10月1日(週六)下午2時於臨水劇場辦理的開幕式，除安排演出團隊帶來精華片段連演外，為歡慶20週年，知名作曲家李哲藝創作的主題音樂《亞太共響》，將由傳藝中心所屬【臺灣國樂團】首次演奏，透過磅礡動人的臺灣情感融合亞洲地區民族器樂風景，充分表現亞太傳統藝術節做為亞太地區傳統藝術交流平臺的重要價值。

另外為了替第20屆亞太傳統藝術節帶來溫暖與祝福，開幕當天下午4時在蔣渭水演藝廳規劃一場「愛與寧靜」和平音樂會：「愛」的主題邀請歌聲傳遍多國，擁有「能從歌中看山聽風的天籟之音」美譽的排灣族美聲【泰武古謠傳唱】；創作與風格多元、長年以音樂撫慰人心的【臺灣國樂團】；以及札根傳統藝術，並創新融合東西方音樂文化的【WOOONTA問他跨界樂團】。「寧靜」主題，則邀請承襲古地中海音樂基因、以千年古樂演繹奇幻傳說的【YK樂團】；最後由風潮音樂創辦人楊錦聰與【愛蘇菲團隊】帶來充滿靈性力量的蘇菲旋轉，為音樂會尾聲帶來強大的寧靜能量。

「廿•精彩－2022亞太傳統藝術節」演出節目及工藝手作體驗仍在預約索票及報名中，歡迎踴躍報名，詳細資訊請洽活動官網()或臉書搜尋「亞太傳統藝術節」()。

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宜蘭市立圖書館城東藝廊舉辦「麗緻城東膠彩名家邀請展」，邀請作家羅尊現場創作。(圖/宜蘭市公所提供)

記者江志明/宜蘭報導

宜蘭市立圖書館城東藝廊新一檔展覽，推出「麗緻城東膠彩名家邀請展」，邀請外縣市藝文創作者，展出24幅膠彩作品，展出時間自至9月25日止。

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「膠彩畫」又稱重彩畫、岩彩畫、日本畫、東洋畫，是一種以膠為素材媒介混合天然礦物粉末與水調和後，用畫筆在紙絹、麻或木板上的一種作畫型式，更可以結合不同素材表現出許多可能性，膠彩畫是臺灣在戰後發明的詞彙，日本或其他國家稱為「日本畫」（Nihonga），在臺灣日治時代稱「東洋畫」（Toyoga）。

「麗緻城東膠彩名家邀請展」共邀請8位知名的膠彩藝術家共同展出，包括王碧枝作品「油桐花開」「喜悅」、范素鑾「自得其樂-左/右」、許淑勤「幸福歸途」「祕密花園」、張瑞蓉「荷趣（2）」、黃俊良「花開蝶舞」「好柿連連」、趙世傳「百合」「錦繡金華」、羅尊「黃金蟹系列–真多謝」、羅維欽「速度之王」「富貴凝香」等，共24件膠彩作品聯展，13日邀請羅尊及羅維欽現場創作，呈現膠彩畫的創作過程。

宜蘭市公所主秘楊秀川表示，美的事物來自生活，多元的藝術創作，讓生活日常變得精彩豐富，城東藝廊的展出由宜蘭在地出發，第五檔期起將陸續邀請各界及多元藝術創作家精彩作品至宜蘭展出，讓民眾就近觀賞知名的藝術創作，帶動藝術文化城市氛圍，更藉由藝術美化日常生活，陶冶心性培養美學的生活態度及修為，進而廣泛運用於日常生活，增進與家人及朋友的話題及生活美學鑑賞力。

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2022苗栗縣美術名家年展盛大開展。(圖/苗栗縣政府提供)

記者闕玄/苗栗報導

2022苗栗縣美術名家年展至10月2日在縣府文觀局第1展覽室、山月軒、中興畫廊展出102位美術名家以「光陰」為主題的作品，副縣長鄧桂菊歡迎鄉親踴躍觀賞這場藝術饗宴。

美術名家年展是苗栗縣藝文界年度盛會，最早可溯源至民國72年成立的苗縣文化中心開辦的地方美展「苗栗縣美術家聯展」，後分流為比賽徵件性質的「苗栗美展」與曾榮獲多次地方美展獎項或特殊成就縣籍藝術工作者共同參與的「苗栗縣美術家聯展」，至106年正式更名為「苗栗縣美術名家年展」。

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今年的年展由在地藝術家張富峻擔任策展人，以「光陰」為主題，邀請102位美術名家描繪與詮釋生命中的「光陰」故事，展出東方媒材、西方媒材、影像媒材、立體造型及其他媒材等類型的102件作品。

開展儀式中，副縣長鄧桂菊感謝各藝術名家長期對苗縣藝術發展的支持與貢獻，為苗栗縣蓬勃發展的藝文留下輝煌的紀錄，一年一度的美術名家年展更集結了102位藝術家共同展現豐碩的藝術成果，歡迎鄉親踴躍觀賞。

副縣長歡迎鄉親踴躍觀賞美術名家展。(圖/苗栗縣政府提供)

策展人張富峻表示，這2年疫情的影響，造成生活型態的改變，面對緊張焦慮情緒，更讓我們看見人心與社會的變化，希望透過「光陰」的主題，邀約參展的藝術家藉由藝術表現，呈現體察與領悟、洞見與儆醒，感謝藝術家真誠分享善美豐碩的藝術生命果實。

此外，文觀局為讓民眾深入了解創作歷程，並近距離接觸藝術家，特地在展出期間策畫2場名家講座，在9月25日上午10時由立體造型類邱泰洋主講「從國際駐村經驗談環境美學」，下午2時30分由西方媒材類潘孟堯老師主講「版畫藝術與生活」，歡迎民眾踴躍報名參加，相關訊息可上苗栗縣政府文化觀光局網站或上Facebook「貓裏藝文」粉絲專頁查詢。

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紙風車客家親子劇【雨馬】在苗栗竹南演出。(圖/苗栗縣政府提供)

記者闕玄/苗栗報導

紙風車客家親子劇【雨馬】(16日)起一連三天在苗栗竹南演出，昨天首日演出觀眾逾三千人，除本地觀眾外，還有來自屏東、台北、台中及新竹等地民眾慕名前來，座無虛席，晚到民眾只能席地或站著觀看，縣府文化觀光局長林彥甫表示精采演出深獲觀眾喜愛，因應今明二天假日觀賞人潮，機動調整增加觀眾席前方區域及增加座椅數，但還是提醒民眾攜帶板凳或座墊方便席地而坐，輕鬆觀賞演出。

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紙風車客家親子劇【雨馬】在苗栗竹南演出。(圖/苗栗縣政府提供)

【雨馬】改編自作家小野繪本故事，為客家委員會委託紙風車全新製作的客家親子劇，客委會與苗栗縣政府特別邀請紙風車劇團16-18日一連三天在竹南國中海口分校預定地演出精華版八場次，精華版經重新編排，全程以客華語交錯，加入更多舞者、客家音樂、火舞、特技及劇場燈光特效，超吸睛的雨馬近4層樓高為臺灣劇場界最大的行動藝術裝置，自演出以來，獲得空前回響，佳評如潮。

文化觀光局長林彥甫表示昨天首日安排二場次演出，第一場是客庄學生場，邀請縣內25校客語推廣國小的千名學童齊聚，現場充滿孩童歡笑聲。第二場是晚上7點半演出，下午4點以後，即有觀眾陸續進場，有位來自台北的媽媽表示她女兒在台北看過【雨馬】演出後，很喜歡還想再看，所以帶女兒前來觀看；另有屏東民眾之前錯過高雄演出而特地搭乘高鐵前來，還有來自鄰近縣市及苗栗當地的觀眾，不到7點觀眾席即坐滿，晚到民眾只能席地或站著觀看，但不減觀看熱情，現場笑聲掌聲不斷，雨馬眼睛開闔、張嘴噴煙伸展馬頭等動作，更讓人看得目不轉睛，吸引2000多位觀眾到場觀看。

林彥甫說【雨馬】除了在台北、高雄及台中演出外，苗栗是六都以外第一個演出的縣市，首演即創下3000人觀賞佳績，大小朋友爭相跟雨馬拍照打卡，顯見雨馬魅力。

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寶寶夜奶頻繁容易影響發育 如何輕鬆斷掉寶寶的夜奶

10:10:43　　　 　

相信很多媽媽為寶寶吃夜奶而苦惱不已，寶寶一夜要醒來好幾次吃奶，不但媽媽被折騰的疲憊不堪，對寶寶的健康也不利。那麼，該如何給寶寶斷夜

相信很多媽媽為寶寶吃夜奶而苦惱不已，寶寶一夜要醒來好幾次吃奶，不但媽媽被折騰的疲憊不堪，對寶寶的健康也不利。那麼，該如何給寶寶斷夜奶呢？斷夜奶的最佳時間是什麼時候呢？和360常識網一起來看看吧。

有必要斷夜奶嗎

很多小寶寶剛出生的幾個月，分不清晝夜，睡眠時餓了就要吃奶。雖然夜間餵奶，媽媽很辛苦，但媽媽也不能犯錯。以下這些是媽媽斷夜奶的幾個必要性：

1、不清醒時讓寶寶吸奶

寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞給寶寶，這種做法是不妥當的。因為寶寶吃幾口就睡着了，媽媽沒有停止餵奶，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息。

2、讓寶寶吸一側的奶

有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在餵奶時會直接側着身子喂，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現乳房脹痛等癥狀。此外，還可能導致寶寶偏頭、臉大等。

3、讓寶寶含着奶頭睡

大多寶寶會邊吃邊睡，有的新媽媽擔心在寶寶睡着時把乳頭抽出來，驚擾到寶寶，於是讓寶寶一直含着乳頭。其實，這種做法不利於對寶寶健康，不但會導致寶寶睡覺時呼吸不暢，還會增加窒息的風險。

多大開始斷夜奶

如果寶寶夜奶太愁人，媽媽不能安心睡個好覺，就要考慮戒夜奶了。戒夜奶對寶寶和媽媽來說，都是重大的考驗。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓着，夜裡有“風吹草動”，就飛奔到寶寶身邊餵奶。而且，寶寶一次次的哭聲，也會讓媽媽妥協，結果戒夜奶一拖再拖。

其實，等寶寶4-6個月，就不需要吃夜奶了。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養，也開始從輔食中獲取營養。隨着輔食的增加，寶寶夜間不會感到餓，睡眠質量會提高。從這個時候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養成良好的睡眠習慣。

斷夜奶有哪些誤區

在日常中，剛出生的寶寶頻繁吃夜奶是正常的，但2-3個月後，吃夜奶次數會減少。有時寶寶一晚上只吃一次就足夠。不過到了4-6個月，寶寶乳牙萌出，經常會煩躁不安，吃夜奶的次數會明顯增加。媽媽千萬不要以為這不正常。此外，關於寶寶吃夜奶，媽媽可能還存在以下誤區。

1、吃奶哄睡要絕對避免

吃奶能填飽寶寶的肚子，滿足寶寶吸吮的天性，所以，很多寶寶都會養成吃奶入睡的習慣。於是，有的新媽媽會用這招哄寶寶睡覺，但隨着時間的推移，會帶來不利影響，如寶寶不願意自己入睡、習慣夜間醒來等。

但是，媽媽也沒必要不使用這種方法，因為對於小月齡寶寶來說，奶睡是很自然的。只要媽媽控制好奶睡的次數，就能避免危害。

2、不喂夜奶讓寶寶沒有安全感

夜奶是安慰寶寶的一種方法，因為小寶寶頭腦簡單，喜歡重複做一件事，以確認媽媽在身邊。但頻繁喂夜奶，媽媽累，寶寶也累。媽媽千萬不要以為不喂夜奶，寶寶就沒有安全感，要引導寶寶戒夜奶。

寶寶安全感其實來源很多方面，就算不用這種方法，媽媽也可以嘗試其他方法，如用手輕輕觸摸寶寶身體。

3、寶寶吃夜奶睡着后不能叫醒

很多寶寶吃夜奶時會睡着，如果不是長期習慣所致，媽媽也不用過分緊張，不需要叫醒寶寶繼續吃奶。

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輕鬆斷掉寶寶的夜奶

第一步，白天的飲食要有規律，特別是晚餐要足量。

一至二歲寶寶的餵養，採取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。

第一頓 早點 奶粉 早6點左右

第二頓 早飯 主食類 早8點左右

第三頓 午飯 主食類 午12點左右

第四頓 午點 奶粉 下午3至4點

第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。

早、中、晚三頓主食是正餐，奶粉只是點心。正餐應該吃飽吃好，奶粉不應該替代正餐。

晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。

你也可以通過試驗的方法，觀察寶寶要夜奶，是不是真的因為餓了。將每次的夜奶沖調得淡一些，奶量也少一些，看看寶寶喝下之後，是否下一次會在更短的間隔的時間里醒來，吵着要牛奶。如果是，就說明他是被餓醒的。反之，就不一定了。

第二步，讓寶寶白天也坐着喝奶，躺在床上時不給他奶瓶。

安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐着喝奶喝水。

如果寶寶一定要喝着奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要餵奶，狠狠心別怕餓着他。兒科醫生普遍認為，即使寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

一旦寶寶睡着，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴裏的奶瓶。如果寶寶反對，你就說奶瓶弄髒了，或者被他童話書上的什麼動物叼走了，明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒，累了又會接着睡着。這樣一天天地減少奶量，直到最後完全斷掉。

第三步，用杯子替換奶瓶，或者給寶寶一個安慰奶嘴。

將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便，但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。

寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正，不能操之過急。在剛剛開始着手時，可以在奶嘴上塗一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。

開始時少塗一點，漸漸越塗越濃。在這個過程中，慢慢觀察寶寶的反應。不能用太激烈的方法，不能有一絲對寶寶的心理傷害。

另一方面，對於孩子的哭鬧，家長也不能一味地心軟，否則孩子永遠都戒不掉夜奶，很麻煩。 變通的方式是給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地，再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。 用寶寶聽得懂的話告訴他，爸爸媽媽，爺爺奶奶，鄰居的小哥哥小姐姐，沒人吃奶嘴，所以，寶寶也不吃奶嘴。

第四步，讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺。

在斷掉夜奶的這一段時間里，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。 當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。

還可以用布給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱着睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，也可以是純棉的，不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。

用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚，並給他買一些好吃的食物，作為獎勵。

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嬰兒有各種餓的訊號 哭是寶寶餓的最後一個訊號

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母奶餵養常識中常會提到，親喂母奶時，要依據寶寶需求給予哺喂。也就是說，寶寶想吃的時候就要喂。這時候就有一個問題來了，寶寶什麼時候想

母奶餵養常識中常會提到，親喂母奶時，要“依據寶寶需求給予哺喂”。也就是說，寶寶想吃的時候就要喂。這時候就有一個問題來了，寶寶什麼時候想吃？寶寶一哭就要餵奶嗎？和360常識網一起來看看吧。

哭不一定是餓　餓不一定會哭

大家常有一個迷思，嬰兒餓的時候會哭，所以哭的時候，就要餵奶的時候。這裏你可以很明顯看到一個被大家誤解、或是說簡化的嬰兒公式：哭＝餓。但實際上，嬰兒哭不一定是餓，餓了也不一定會哭。嬰兒行為的細節很多，不過因為這裡是要先告訴大家“何時要喂母奶”，所以我們先把重點放在嬰兒餓的時候，會有什麼行為。

嬰兒有各種餓的訊號

嬰兒餓了最初的訊號，是伸舌頭、舔嘴唇、或不停開關自己的嘴巴。對，不要懷疑，嬰兒這樣就是他餓了，趕快抱起來親喂！在餓的最初期，嬰兒的身體通常不會有太大的動作，所以這樣微小的臉部訊息通常會被忽略，有些嬰兒可能又睡回去，造成嬰兒很乖、一直睡不愛吃的錯覺，或下次醒來就是突然地嚎啕大哭。

如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會稍稍地蠕動，然後開始舔他自己的手。這是嬰兒的口欲嗎？不，並不是。口欲期的解釋眾說紛紜，但如果是在一個月內的新生兒，嬰兒主動的舔手，通常是餓而不是口欲。

曾遇到媽媽說，月子中心嬰兒室的護士說她寶寶口欲很強，很愛吃奶嘴，吃了才會安靜。這就是我前面提到“哭不一定是餓”最好的例子；寶寶離開媽媽待在嬰兒室，可能是需要安撫而哭，而吸吮可以安撫寶寶。這個寶寶是很需要安撫，而不是口欲很強。

如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會開始躁動不安。可能開始揮手踢腳、抱起他時拚命在你懷裡磨蹭、頭在你胸口左搖右擺，身體可以見到大量的移動。然後，當嬰兒開始哭時，已經是餓的最後一個訊號了。

另外一個常有的迷思是，如果寶寶有乳頭混淆，不肯吸媽媽的奶，那最好讓他餓久一點，餓到後來就不得不吸了？拜託，請千萬不要這麼做！

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哭是餓的最後一個訊號

我最常用的比方是，今天如果你去一個餐廳吃飯，如果已經餓到受不了了，還會有耐心等主廚慢慢烹煮你的大餐嗎？先來份魯肉飯吧！同樣的，哭是餓的最後一個訊號，寶寶都已經餓到哭爹喊娘了，他還願意去嘗試跟練習親喂嗎？更不要說親喂時奶陣是間歇性的來，寶寶此時怎麼會有耐心去等奶陣呢？

還有一個常見的問題是：我真的很認真觀察我的寶寶了，他真的一點餓的訊號都沒有，一動也不動的一直睡，我到底要不要把他挖起來喂？

如果是一個月內的新生兒，而媽媽是依寶寶的需求親喂的話，盡量要白天二到三個小時、半夜可拉長到四小時，把寶寶叫起來親喂。

除非你的寶寶體重增加良好，每天尿量都有重重的尿片超過六片，此時你可放心按照寶寶的作息走。不然正在沖奶量的媽媽，最好還是頻繁的餵奶。而且說真的，滿月前的親喂母奶寶寶，一下子就餓了，有時甚至不到一小時就要吃，這是非常非常正常的事。

新生兒吃飽了有什麼表現

1、寶寶吃奶方式正確，而且是按需吃奶。一般分娩不久的新生兒，母乳餵養很頻繁，所以一般不用擔心寶寶沒有吃飽。

2、你覺得給寶寶餵奶很舒服，而且也不疼。新生兒正常吮吸的情況下， 15分鐘以後，新生兒就已經吃飽了。

3、寶寶在吃奶時會改變吮吸節奏並暫停，但不用催就再次吃起來。正常情況下寶寶吃飽後會慢慢停止吮吸，並且很容易入睡，表情也很滿足。

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如何給寶寶科學補鈣 先讓寶寶養成良好的吃飯習慣

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寶寶在正發育的時候身體很需要鈣，雖然很多寶寶有挑食的毛病，但是補鈣卻不容忽視，那麼在面對寶寶挑食的時候，如何科學的給寶寶補鈣呢？如

寶寶在正發育的時候身體很需要鈣，雖然很多寶寶有挑食的毛病，但是補鈣卻不容忽視，那麼在面對寶寶挑食的時候，如何科學的給寶寶補鈣呢？如何才能保證寶寶的正常發育呢？和360常識網一起來看看吧。

寶寶科學吃飯應該注意以下方面：

1、時刻注意孩子的情緒

一般孩子在心情好的時候，吃飯前，胃內空虛，血糖會下降，開始出現飢餓感，食慾是很好的，如果因為一些原因吃過東西就會幹擾孩子的正常飲食規律，這個時候父母應該允許孩子的胃腸功能有自行調節的機會，但是現在有很多的父母是不明白這個道理的，孩子越是不吃就越是讓孩子吃，有的時候甚至會強迫孩子吃東西，時間長了，這種強迫進食的方法就會讓孩子非常的煩感，影響孩子的食慾。

2. 是否有讓孩子過早的接觸刺激性的味道

孩子在小的時候，味蕾正處在發育期，而且舌面的分佈比成年人更加廣，味覺也很敏感，豐富，嬌嫩的味蕾細胞的味覺此時是很敏感的，如果過早的接觸刺激性的味道會讓寶寶的味蕾變的反應遲鈍，以後很可能就會發生不愛喝開水或者是出現挑食的嚴重情況，更加嚴重的是會影響成年以後的飲食習慣，影響是很大的。

3、不要養成寶寶偏食的習慣

有很多的寶寶如果有喜歡吃的食物，比如說特定的零食，冷飲就會吃起來沒完，如果遇到這個情況的時候，有些媽媽就會失去原則，造成媽媽貪食，這是因為寶寶的消化器官還是很嬌嫩的，如果因為偏食某一種食物就會影響孩子的脾胃，導致寶寶傷食，最嚴重的情況就是寶寶會出現厭食的情況。

骨頭湯可以補鈣嗎？

很多的人都說骨頭湯是可以補鈣的，所以說給孩子大量的喝骨頭湯認為這樣孩子就不會缺鈣了，但是在高壓鍋蒸煮兩小時以後骨髓里的脂肪就會浮出水面，湯裏面的鈣是很少的，如果想利用骨頭湯補鈣只有一個方法，加上半碗醋，再慢慢的燉上一兩個小時，因為醋可以有效的幫助骨概溶出，但是有一點是必須要注意的，這個時候一定不可以用高壓鍋，最好是用砂鍋來燉湯，這樣可以避免在骨頭湯中溶出太多的鋁。

對於給孩子補鈣相關的內容介紹希望對於寶爸寶媽能夠起到有效的幫助，只有科學的給孩子補鈣才可以防止寶寶缺鈣，現在的水平高了，吃的東西也多了，所以說對於孩子來說多了很多的誘惑，也會導致很多的孩子出現缺鈣的情況，一旦缺鈣對於孩子的影響是很大的，健康和發育都會有很大的危害，一定要加強這方面的知識。

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寶寶補鈣產品的食用注意事項

一、不要讓鈣遇見草酸

菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中烫一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。

二、鈣不要與主餐混吃

即使沒有太多草酸，如果在吃飯時服用鈣製品，也還是會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃裡面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。

三、讓寶寶睡前服用鈣片

睡眠期間最是長身體的時候，也是骨骼對鈣吸收力最強的時候。很多人都有過缺鈣抽筋的體驗，一般是在睡夢中，可見睡覺時最應補鈣。可以在睡前給寶寶服用鈣製品，讓鈣能充分吸收。

四、含有維生素D3的產品

維生素D3可以幫助吸收鈣，缺了它可不行。

五、補鈣產品的選擇有講究

給0-3歲的寶貝選擇口味淡、易於沖調的補鈣產品。現在很多補鈣品添加了很多的糖，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正 常喝奶、喝水。而口味淡，尤其是有淡奶味的產品，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激，因此令寶貝更健康。

六、選擇含鈣量高的補鈣品

媽咪在選擇時，一定要看清補鈣品的元素鈣含量，而不是產品的重量，因為有些產品中添加了很多其他物質，而鈣元素並不多。

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