標籤: 珍珠奶茶

文章導讀

山裡紅便是山楂果，僅僅二種不一樣的稱呼罷了，它關鍵是由於果子是鮮紅色的，並且展現環形，因此叫山裡紅。我們在平常適度的吃一些山楂果是能夠 健脾開胃助消化的，還能夠防止心血管疾病及其推動胃腸的消化吸收，大伙兒能夠 在平常適度的服用一些，大伙兒能夠 掌握山楂果的生長發育自然環境及其功效與作用。

山裡紅和山楂果實際上是一種植物的二種不一樣的稱呼罷了，山楂果也就是山裡紅。它完善的果子全是呈鮮紅色狀、類似球型的一種植物，其味兒甜酸適當，口味與眾不同。它的開花期是在春末夏初的情況下，一般在秋天開展結果採摘。

一、差別

他們實際上是同一種植物，因此就沒有存有差別之分，有也就是姓名的不一樣罷了。他們的活力都極為堅強不屈，適應能力也很高，是一種較為非常容易種植的一種植物。關鍵的遍布原產地是在河北省、山東省、遼寧省、河南省等地。

二、飼養自然環境

1、土壤層：對土壤層規定不嚴苛，因為它自身的生長發育就很堅強不屈，因此規定土壤要是並不是鹽鹼地就都能夠。

2、陽光照射：山楂果歸屬於較為喜光性的桃樹。在陽光照射標準充裕的情況下掛果率高，產出率的果子瓜瓤高密度，肉質地鮮嫩，糖份高。

3、澆灌：山楂果不太喜愛水好多，非常是針對這些都還沒結果的主莖，能盡量避免澆灌，能每個月一次。旱災的情況下要適當澆灌;若是早已結果的主莖，則要確保水份的充裕。一般來說，以盆景土略微潮濕為宜，要防止盆景土存水。冬天盡可能維持乾躁一點。

4、上肥：生長發育期內能夠 給它多施恭弘=叶 恭弘肥，考慮它的生長發育要求。在冬天到來以前給它施一次肥，在結果以前施入，盡可能越快越好。

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在日常生活中有很多人還是較為喜愛喝減肥奶昔的，並且我們在喝減肥奶昔的情況下，可以選擇自己喜愛的一些新鮮水果口感，還可以自身在家裡製做減肥奶昔，由於減肥奶昔的做法還是非常簡單的，在夏季的情況下喝上一杯清涼的減肥奶昔，也會感覺非常的清新，可以在酷熱的夏季尋找一絲清爽，那麼如何製做減肥奶昔好吃呢?

第一、香蕉奶昔

需要準備好香蕉蘋果、酸牛奶、冰淇淋粉和適當的冰塊兒，先將香蕉蘋果的皮除掉切割成四塊，然後放進酸牛奶、冰淇淋粉及其適當的冰塊兒一起放進到攪拌器內開展拌和，拌和的時間控制在一分鐘上下就可以服食，如果喜愛口味較為甜的，則能夠 在裏面添加一些糖來協助調料。

第二、伸縮減肥奶昔

需要先把香蕉蘋果、酸牛奶和冰淇淋粉放進到攪拌器裡邊拌和成香蕉蘋果糊倒進到碗裡邊，然後用刨冰機來把冰塊兒粉碎，做了所述實際操作之後，需要將其倒進到器皿之中，放進香蕉蘋果糊拌和充足之後倒進到水杯裡邊，最終取出甜瓜弄成汁澆在減肥奶昔上邊就可以，這類減肥奶昔的口味很好，並且冰冷感非常強，很多人都較為喜歡吃。

第三、紅提減肥奶昔

需要準備好紅提、酸牛奶和小量的冰塊兒，提前準備的酸牛奶能夠 挑選原汁原味或是香草味的，作法是先把冰塊兒粉碎紅提清理乾淨而且削皮，然後將酸牛奶和冰淇淋粉這些放進拌和，時間控制在三分鐘就可以。實際操作完之後將其倒出去就可以服食，假如期待口味更冰冷一些，就可以多放一點冰塊兒在裏面。

奶昔的做法是啥?上邊便是三種非常簡單的奶昔做法，喜歡吃減肥奶昔的盆友能夠 融合自身的愛好來挑選適合的奶昔做法來製成美味可口減肥奶昔，假如一次沒有吃了，還可以將它放進到電冰箱裡邊冷凍之後再服食，那樣能夠 讓它的口味更強。

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在製做減肥奶昔的情況下，我們能夠 依據自身喜愛的一些新鮮水果的口感製做出不一樣口感的減肥奶昔，梨減肥奶昔是較為受大伙兒熱烈歡迎的一種，由於梨歸屬於一種寒涼的新鮮水果，常常吃梨可以具有降火清熱解毒的作用，非常的潤肺止咳，因此用梨做出去的減肥奶昔營養成分也是較為高的，那麼梨奶昔的做法是什麼呢?

新鮮水果：吃什麼水果都可以，但要新鮮的，最好是挑選無籽汁多的，例如：梨、蘋果、甜瓜、枇杷果、紅提、菠蘿蜜這些。

可是切記：牛乳不必與酸鹼性大的新鮮水果同食，如獼猴桃(彌猴桃)，橘子，柚子，青檸檬等，由於這類新鮮水果一般 都含豐富多彩的維他命C，而維他命C易與乳製品中的蛋白凝固成塊，不僅影響消化，還會繼續讓人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因此服用富維他命C的新鮮水果后，一定不必立刻喝純牛奶或吃別的奶製品。

減肥奶昔製做：

優選的肌膚護理食品是牛乳。由於牛乳帶有豐富多彩的蛋白質食物，常常服用對皮膚有非常好的美白皮膚滋養功效，有益於皮膚的基礎代謝;次之是新鮮水果，非常是各種各樣深棕色新鮮水果，維他命成分高，多吃能夠 維持營養搭配，抵抗皮膚過敏和保養肌膚也是有积極主動功效。

有下列幾類減肥奶昔，僅供參考。

一、木瓜奶昔

番木瓜，和牛乳配搭在一起，製成冰冷的木瓜奶昔，很合適這一炎熱的氣溫。

原材料：番木瓜200克，牛乳250ml，百里香冰淇淋1球，冰塊5一小塊。

二、牛油果奶昔

原材料：釋迦果1個，冰牛奶250ml，糖2-3勺子(可以用木醇糖等甜味劑替代)

釋迦果肉放糖加牛乳，用攪拌器完全拌和就可以。

儘管沒有加一顆冰，可是這款冷食是十分可口的，還含有濃濃奶味。

這款減肥奶昔無需加冰激凌，無需加鮮奶油，就很厚。

而釋迦果含有甘油酸、維生素D、複合型 維生素b2、維他命C、E及其磷、鎂等原素。

三、芒果減肥奶昔

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在日常生活中有很多人都較為喜愛吃葡萄香蕉蘋果，尤其是在夏季的情況下，紅提和香蕉蘋果更是完善的時節，吃起來口味非常的甘甜，有很多人會運用紅提和香蕉蘋果做一些減肥奶昔，在做減肥奶昔的情況下，添加新鮮的新鮮水果，會使減肥奶昔的味兒更為的美味，並且也會比較健康，那麼香蕉蘋果紅提奶昔怎麼做美味呢?

葡萄中帶有的原花青素比瓜瓤還多，具備維護細微血管、抗炎症的功效。葡萄籽抗氧化性降低膽固醇，阻攔氧自由基對組織細胞的毀壞。因此紅提連皮一起打汁會非常好哦~加了香蕉牛奶也超美味可口的。

甘甜紅提香蕉奶昔食物詳細介紹：紅提170g，香蕉蘋果1根，牛乳200ml，白砂糖少量，冰塊兒少量，

甘甜紅提香蕉蘋果奶昔的做法流程

1、準備好全部食物

2、香蕉蘋果削皮切片，紅提放進美食杯里

3、挑選12檔(高檔次)運作40秒

4、運作完畢以後添加牛乳、香蕉蘋果、白砂糖和冰塊兒

5、挑選冷食鍵運作

6、倒出就可以食用

小技巧

1、做了以後紅提會小量有凹凸感，不要想的能夠 將打紅提的時間延長

2、由於不一樣新鮮水果中間軟強度不一樣，所需時間和擋位也不一樣

桃山中秋月餅，餅皮選用白芸豆沙配上雞蛋黃、牛乳、鮮奶油等原材料獨門配製而成，口味以細緻而聞名世界。將桃山餅皮應用到中秋月餅上，改變了一直以小麥麵粉做月餅餅皮的傳統式，現如今的桃山中秋月餅色調更豐富，並且包餡類型也更多一些。此次的紅豆桃山中秋月餅，餅皮有櫻桃味、朱古力味、抹茶味和奶酪味。對比於傳統式的小麥麵粉餅皮的中秋月餅，桃山皮的中秋月餅口感更正宗，具備沙質，綿酥利口，並且表層紋路清楚，邊緣明晰，不露馬腳。

紅豆桃山中秋月餅食物詳細介紹：紅豆餡300克，朱古力桃山皮65克，宇治抹茶桃山皮65克，乳酪桃山皮65克，大櫻桃桃山皮65克，

紅豆桃山月餅的做法流程

1、食物：桃山皮和紅豆餡，能夠 自己製作，還可以選購現有的。磨具是50克的中秋月餅模。

2、紅豆餡30克一個，單色的桃山皮20克一個，混合色的桃山皮四個口感各5克湊出20克一個。皮和餡各提前準備10份。

3、將桃山皮擠扁，包入紅豆餡。

4、不用沾粉劑，揉圓放進磨具。

5、抑制中秋月餅。

6、將壓好的中秋月餅放進烘烤盤。

7、電烤箱左右火180度加熱5分鐘后，放進中高層，烤制10-15分鐘公布。

8、公布后製冷到室內溫度。

9、放進月餅鐵盒子中，冷凍儲存，請在1個星期內吃了。

小技巧

一般人中秋月餅皮與包餡的佔比2:3，那樣會非常好包。嫻熟的還可以3:7的佔比，皮薄餡多。

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在現實生活中人體容易上火針對很多人而言十分了解，而人體容易上火便會非常容易造成出現牙痛，或是是口腔潰爛，及其喉嚨疼痛等，十分影響一切正常日常生活和工作中，而容易上火后還可以多喝一些下火的東西，能夠 喝一些苦瓜汁，或是是雪梨汁等，苦瓜汁具備下火的作用，對人體也是有非常大的益處。

上火喝什麼?

茄子

茄子的下火工作能力是不言而喻的，它的下火工作能力是最好是的一種，我們可以用茄子下火可打汁，能開湯，可炒海至7分熟后服用，可切割成片狀晾乾煮茶喝，但最好是不必加糖，會影響服用實際效果。

荸薺

實際上很多人都了解，在新鮮水果之中荸薺是最能做到迅速下火目地的新鮮水果，在容易上火的情況下吃好多個就可以了，它不可以多吃，由於荸薺性甘，寒。

青彌猴桃

青綠色的彌猴桃有非常好的下火工作能力，我們能夠 立即服用，或是將它弄成汁，它不但能夠 做到下火的工作能力，還能夠補充維他命。每日吃一個彌猴桃就行，不應多食。

梨子

梨子能夠 清熱去火，生津解渴，下火去火。將梨皮清除后，可立即服用，還可製成雪梨湯或冰糖雪梨水，可以養顏美容，調養內分泌，化痰止咳。

綠豆

每星期吃1次綠豆粥或小米粥，可以美容養顏，美白祛痘，減肥瘦身排脂，清熱解毒下火，除菌祛毒，推動胃腸身心健康。

大豆

用大豆熬水一起服用，能夠 美容養顏，清熱解毒下火，解火毒。大豆能夠 與雞脯肉，枸杞子，生薑一起蒸制，可以防衰老，美容護膚護膚。

上火該怎麼辦

1、下火：下火得話能夠 根據吃一些味兒較為苦的菜來做到這一作用，一般來說，苦的東西都能下火。但是如果人體涼氣較為重得話，最好是不必吃太多苦的東西，由於苦也有寒是同一特性的東西，吃多了會加劇人體的涼氣。如果氣溫較為冷得話，建議也不必吃太多苦的東西。容易上火得話能夠 到銷售市場上買一根茄子、一根紅蘿蔔。把茄子也有紅蘿蔔用水清洗乾淨，把茄子裡邊的籽除掉而且切割成薄薄塊狀，紅蘿蔔也切割成塊狀的。隨後把苦瓜干放進開水中煮一會去苦澀味。隨後把茄子撈出來而且把不必要的水搞掉，然後把紅蘿蔔片裝進去，再再加適當的鹽攪拌均勻就可以吃完。

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蔬菜水果曲奇餅乾主要是用蔬菜水果及其小麥麵粉和生雞蛋所製做而成的一種休閑零食，特別適合少年兒童服用，並且營養成分十分豐富多彩，還可以補充人體所需要的維他命及其碳水化合物化合物，常常服用對人體很好，並且作法也非常簡單，最先需要準備好新鮮的蔬菜水果，剁碎後放進小麥麵粉之中，打進生雞蛋能夠 放進磨具之中開展烘烤，還可以製做成蔬菜餅，味兒也很好。

蔬菜水果餅乾怎麼做?

蔬菜餅

原材料

中筋粉120克，生雞蛋1個，涼水180克，牛乳120克，青菜(用什麼蔬菜都隨自身)2-3棵，蔥少量，姜少量，白鬍椒粉少量，鹽少量

作法

1、先來做蛋糊，將小麥麵粉、生雞蛋、冷水、(牛乳)混和攪拌均勻，醒15分鐘上下。蛋黃液搞好后還是能夠 再調濃砂漿稠度的，自身依據狀況加涼水調整就可以了。

2、青菜清洗，切末;姜蒜也切末。

3、鍋內添加少量油，添加姜蒜末炒香，再添加青菜再次炒出香味，隨後把炒好的菜倒進麵漿中，放鹽和白鬍椒粉調料，攪拌均勻成最終的蔬菜水果蛋黃液。

4、炒菜鍋刷一層薄薄油，倒進一大勺蛋糊，攤成餅，煎至雙面金黃色就好了。吃的情況下能夠 像吃糊塌子一樣蘸蒜汁。

原材料提前準備

用材：低筋粉120g，食用油30g，胡蘿蔔泥35g，圓蔥泥35g，小蘇打粉1g，發酵粉1g，白糖10g，白鬍椒粉1g。

電烤箱：溫度170度，時間18分鐘。

作法流程

1、備好所需食物，胡蘿蔔泥和圓蔥泥手擠去水份;

2、低筋粉，白糖，發酵粉，小蘇打粉和食用油混和翻拌;

3、添加胡蘿蔔泥、圓蔥泥和白鬍椒粉，攪拌成麵糊;

4、將麵糊蓋上保鮮袋靜放三十分鐘;

5、麵糊放到控制面板上，用擀麵棍擀約0.2cm的片狀;

6、再用刀割發展寬平等的大份，烘烤盤鋪錫紙，置放在烘烤盤上;

7、用叉子在表層叉上勻稱的小圓孔，小烤箱后，放進就可以。

製作技巧

1、胡蘿蔔泥和圓蔥泥是用新鮮紅蘿蔔和圓蔥，切片兒，放進多功能料理機中粉碎製成的

2、剛粉碎的胡蘿蔔泥和圓蔥泥都帶有很多水份，如果不擠去水份，會導致攪拌好的麵糊過軟，不容易實際操作，因此擠去水份這一步是很重要的;

3、拌好的麵糊靜放，是以便讓麵糊松馳，製成品口味更優;

4、用叉子在表層叉小圓孔，避免 曲奇餅乾起包;

5、要確保紅蘿蔔和圓蔥末的水份烘乾，那樣曲奇餅乾口味才會脆。

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女士在懷孕期日常飲食是十分重要的一部分，健康的飲食不但能夠 補充人體所需要的營養元素，另外也有利於胎寶寶的發展，而孕婦在生活起居中也能夠 適度的服用一些乾果，能夠 多吃一些含有植物油脂的乾果，能夠 補充人體所需要的蛋白及其人體脂肪，還可以適度的吃一些甜杏仁等。

孕婦合適吃的堅果有哪些?

孕婦是能夠 吃堅果的，但每日服用乾果不適合超出50g，乾果帶有豐富多彩的蛋白質和優質脂肪，對中樞神經系統生長發育有一定的好處，但需要留意的是，儘管大部分乾果都有利於孕婦人體維護保養和胎寶寶人體生長發育身心健康，但都不應多食，能夠 挑選每天定量分析的混和乾果。堅果的種類許多 ，並不是全部乾果都有益孕婦身心健康

假如選購混和乾果，建議挑選專業的懷孕期間每日堅果，保證 每一種乾果全是准媽媽可以吃，並且有利於身心健康，對胎寶寶有益處的。孕婦吃堅果對胎寶寶的腦部發育和眼睛視力生長發育都是有一定的益處，因此孕婦是能夠 適當吃堅果的。

乾果含有植物油脂

說到堅果的好處，那毫無疑問跟乾果含有植物油脂這一特性離不開。乾果的植物油脂成分可以說十分令人震驚。

例如夏威夷果，其植物油脂成分能夠 做到70%以上。因此我們普遍乾果榨的植物油，如食用油，葵花油這些。

乾果的植物油脂跟別的植物所榨的植物油脂大不一樣。最先在其中帶有很多的不飽和脂肪，能合理的減少我們的膽固醇，保持我們血壓和血糖的均衡。

乾果含有的維他命和碳酸鹽

堅果的好處有什麼?講完了乾果裡邊所含數最多的植物油脂，那我們也從乾果含有的維他命和碳酸鹽來解讀下堅果的好處吧。

乾果裡邊一般含有維生素D，維生素b2和維生素E。

維生素b2能合理的調整我們身體植物油脂的轉換與代謝，能改善膚質的油膩感，頭皮屑多等病症。而維生素E具備抗氧化，能讓我們的體細胞長期保持健康與魅力，進而具有延緩衰老，益壽延年的作用。

堅果的好處還包含裡邊帶有的碳酸鹽，也就是我們常說的礦物。

豐富多彩的鈣磷成分，有利於我們骨骼的強壯，各種各樣礦物的平衡帶有也使我們的免疫能力獲得提高。

乾果裡邊帶有的多種多樣碳水化合物和蛋白

堅果的好處除開所述之外，還跟乾果裡邊帶有的多種多樣碳水化合物相關。堅果的好處大伙兒可能也聽聞過，便是能健腦，養腦。

由於乾果裡邊帶有多種多樣我們身體需要的碳水化合物，在其中一些碳水化合物是我們身體本身沒法生成的，可是又跟我們的想象生長發育和維護保養密切相關，因此常吃乾果食材，對我們的人的大腦也可以具有非常好的維護保養實際效果。

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純正的阿膠糕全是應用黑驢皮添加別的滋補養生中藥材製做出去的一種滋補養生食品。由於阿膠糕針對補充血氣擁有 明顯的實際效果，因此女性朋友們應當塑造出定期吃阿膠的習慣性，那樣能夠 合理補充血氣。產生貧血以後不但要應用藥品來使貧血問題修復到一切正常情況，也要藉助內部調養才可以減輕貧血問題。因而一位女性貧血得話，能不能吃阿膠呢?

貧血吃阿膠好么

1、貧血可以吃阿膠,阿膠糕具備補血補氣活血,滋陰潤肺的作用,當代藥理學研究表明,阿膠糕有加快血細胞、血紅蛋白濃度轉化成和活血的功效。

2、貧血可主要表現為疲憊乏力、臉色蒼白、心慌胸悶、失眠頭昏等,檢査由此可見頸靜脈血液中血紅蛋白濃度量、血細胞數和血細胞比容明顯低於正常狀況。阿膠糕為肉體多情之品,取單味阿膠糕用米酒燉服,就可以取效,如與党參、黃芩、川芎、熟地等補血補氣藥品同用,成效顯著。據當代藥理學科學研究,阿膠糕具備提升血細胞數和血紅蛋白濃度量、推動造血機能的功效。阿膠糕也有活血功能。嘔血、咯血、血淋、小便帶血、便血、血痢等一切失血過多之病,亦常見阿膠糕來活血。

3、貧血,手腳冰冷,宮寒這類的全是氣血兩虧原因,主要是增強抵抗力,增強體質, 阿膠糕針對養血氣調理腎臟有一定的作用,那樣的滋補藥品不必晚上吃,一般的早午飯後兩小時吃一些就可以的,應留意有效的歇息,飲食搭配的維護保養很重要,可以吃一些水果蔬菜,可以用大棗湯等,晚上吃不太好影響胃腸的消化吸收。

不適合吃阿膠的群體

1、愛容易上火的人

例如內火、肝火、肺火，乃至腎陰虛有火的人，假如僅用阿膠糕，還會繼續出現虛不受補的狀況呢，火會越來越大。

2、身體濕濁重的人

可主要表現為口乾口苦口臭口黏、睏乏、頭昏或是頭糊塗、肚脹、排便不太好，最重要的是舌苔厚膩，或是白或是黃。

3、有創口的人不能吃

阿膠糕是活血化瘀的，因此如果有創口就不可以立刻吃，等創口結痂了再吃，要不然創口結不起來。

4、身體有積血的人

皮膚顏色晦黯，色素沉着，非常容易出現淤點，嘴唇暗淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增大增粗，脈澀。女士經常經期不太好，一般是拖后、有血團、肚子痛、色調黑，在的身上帶的時間較短這些

5、脾虛者

即消化吸收作用不高的人，具體表現是食少，大便溏爛或先干后溏，怠倦睏乏、臉色臘黃等。儘管沒有脾虛不可以吃阿膠的要求，但阿膠糕材質濃稠非常容易阻攔腸胃作用，尤其是脾虛氣滯食滯腹脹的病人不宜吃。假如一定要吃需要搭配行氣消食葯牽制阿膠糕的生濕之性即可。

專家覺得，陽虛者不可以吃阿膠，陽虛者服食后，也會出現食慾不佳、胃裡飽漲，出現消化吸收功能問題等病症。此外，身患發燒感冒、咳嗽、腹瀉或月經初潮時，應停止服用阿膠糕，等病況治癒或經停后再再次服食。

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宋祖兒時尚港風亮相，青春美少女氣息濃

剪了短髮的宋祖兒越發的干靜利落，童星出道的她，長大之後的發展也是非常順利。前不久，剛剛憑藉電視劇《九州縹緲錄》獲得第26屆華鼎獎中國古裝題材電視劇最佳女演員提名，算是對她的一個非常大的認可。

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2019年12月12日，廣州市，宋祖兒現身機場。她五官精緻滿臉膠原蛋白，不愧是青春少女的代表，在機場撩發秒切港女風情，顏值高360度拍攝下都沒有死角，真的是瑞思拜！

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宋祖兒因為出演《寶蓮燈前傳》被觀眾熟識，她飾演的“小哪吒”的經典的角色給人印象非常深刻。當年的宋祖兒才11歲，長相非常可愛。

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長大之後的宋祖兒越發精緻，還被網友贊和張柏芝酷似，有“柏芝”的稱號。現在就讀於北京電影學院，雖是在校學生，但是戲約不斷，各種綜藝節目上也經常能看到她的身影。

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已經21歲的宋祖兒，感情生活也是備受關注。前不久，宋祖兒被拍到和一名男子深夜聚會，之後又被網友偶遇在巴厘島和阮經天一起吃早餐。因此，戀情緋聞不斷。

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但是，宋祖兒和阮經天的年齡相差了16歲，兩人剛剛合拍了一部劇，有網友懷疑兩人是假戲真做。其實，這就有點過慮了。

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宋祖兒在被追問戀情時，也只是回應了“謝謝大家操心”，看來網友們是白操心了。

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21歲的年紀，正是人生最美好的年華，尚在讀書的宋祖兒肯定會是以學業和事業為重，努力拍好戲才是正道，那些操心的網友們就別瞎操心了。

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如何一次次打造創造性的舞台視覺

2019年11月23日，2019中國(湛江)國際時尚文化旅遊周暨龍騰精英新星模特大賽在湛江收官，此次舞台視覺設計給人留下了很深的印象，舞台與美景交融在一起。記者採訪了出生於 1978年的時尚編導Vivi王瑋，從中國國際經濟學院畢業之後，Vivi王瑋便一直作時尚編導，從業經驗超過十五年，請她介紹一下舞台效果背後的製作故事。

 

記者：2019中國(湛江)國際時尚文化旅遊周暨龍騰精英新星模特大賽剛剛結束，您參与到這個項目的哪些環節？

時尚編導Vivi王瑋：這個行業需要深耕時尚行業，把握好發展趨勢和最新的技術。此次活動中，我參与了舞台設計，製作，舞美視覺等工作環節。

 

記者：在視覺藝術設計非常有特色，您是如何進行的舞台設計，表達了什麼樣的時尚理念？

時尚編導Vivi王瑋：每個時尚編導都有自己的設計理念，而每一場發布都需要創新。此次活動從策劃階段開始，我就採用了國際最新理念，利用戶外舞台跟環境產生互動，其實很多時候藝術不需要刻意為之，在順應自然和生態的過程中，利用視覺改變完成與觀眾的情感連接。

此次舞台之所以可以產生宏大感，是因為完全與外部的大環境形成了結合，舞台嵌入進天地，形成一個整體，沒有突兀感。在現有的舞檯面積中，襯托環境。同時舞台、舞美中有環境，美景中又有舞台的點綴，相互交融，相互襯托。

記者：此次的舞台設計也非常獨特，可以講講是如何通過變換體現時尚性的嗎?

我認為一個好的舞台視覺表現，首先是傳遞信息。戶外舞台要想和景色結合還是要多動動腦子的，尤其是這種宣傳當地旅遊為主的活動，單純的舞台不考慮環境因素，那其實在場館里也可以完成。

湛江的背景是海，我希望利用多媒體手段去表達，運用了光束燈把海面打亮，LED打出了大海，藍色，水花燈視覺素材，與環境的很好的結合在一起，這樣整體形成了通透的舞台，從視覺上感覺舞台有了呼吸。模特從海面上走來，就有了靈動感。

此次，在運用現在科技的時候不是追求前衛，而希望視覺手段與自然環境形成了一種語言，視覺的語言，高級中有着質樸，質樸中有質感，這就是為什麼不需要解讀，媒體人和觀眾也能感受了舞台獨到的氣質。

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