長得再漂亮,也不適合穿這4件衣服了

長得再漂亮,也不適合穿這4件衣服了

相信很多朋友都買過禮物,送過禮物吧!當你在給女性朋友買禮物時,你會買什麼呢?手錶、項鏈、高跟鞋,還是口紅。當然,除了這些,還有很多可以買的,可能有人說會買裙子。對的,裙子也是一種很常見的禮物。

就在前幾天,小編的朋友問我“給中年母親買一條什麼款式的裙子最合適”。很多人可能也思考過這個問題:中年女性適合穿什麼樣的裙子呢?眾所周知,女性到了中年,穿搭似乎就成了一件難事,即使去實體店買也很難挑到合適的。並且當我們去逛街時會發現很多中年女性穿搭很亂,要麼裝嫩,要麼完全沒有亮點。小編認為,不同的中年女性穿衣風格不同,究竟什麼樣的才適合也說不清楚,但可以和大家分享她們最不適合的幾種服飾。

第一種是沒有腰身,沒有美感的直筒裙。當你去搜索框內搜索中年女性的衣服時,跳出來的很多都是這種裙子,所謂直筒,就是即使你身材很好,也會讓你變成水桶腰。而大多選擇這種服飾的中年女性,都是為了寬鬆舒適,其實沒有這個必要,腰部稍微緊一點,腰線就能顯現出來。

第二種是很多小女孩都喜歡的蓬蓬裙。這種服飾就非常不適合中年女性了,氣質相差太遠,比較誇張顯胖,別說是中年女性,就連很多小女生都難以駕馭。

第三種是連帽衛衣,它雖可以起到減齡的作用,但它沒有質感。

如果實在喜歡這種款式,那可以選擇連帽的針織衣。另外,還有一種是年輕人比較偏愛的低腰牛仔褲。

中年女性非常不建議選擇,不僅不雅觀,穿起來還不舒服。小編建議買中腰和高腰的,這樣穿起來比較舒服一些。

對於小編以上的介紹,只要你到了中年,不管你有多漂亮,都不適合穿哦!對此,大家還有什麼想要分享的呢?

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今流行“九分褲+樂福鞋”,時髦精們都上頭!

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九分褲有多百搭?一鍵顯高顯瘦,小個子梨型身材的真愛!

在日常穿搭中,最容易苦惱的就是下半身的穿搭了,特別是小個子與梨型身材的姐妹。其實,想要顯高顯瘦,一條簡單的九分褲不同的搭配就能搞定,一起來看看吧!

 

其實,九分褲之所以能顯高顯瘦的最大原因就是露出了腳踝——下半身最纖細的部位。這樣一來,人們的視線就會停留在腳踝纖細的部分,從而通過視覺腦補出一條大長腿,以此來達到顯高顯瘦的目的。

 

一、種類

1.闊腿九分褲

九分闊腿褲也是集九分褲與闊腿褲兩者優點於一身,能很好的遮住胯部的肉肉,對梨型身材的姐妹簡直不要太友好!而且,九分闊腿褲與及地的款式相比看起來更加的利落,顯高顯瘦的同時也增加了一些輕盈感。

 

2.微喇九分褲

宋茜的這條九分褲就是X形的,膝蓋處微微收緊,就很好的修飾了大腿與小腿上的肉肉。而且,在褲腿處還有開叉設計,增加了穿搭的時尚感。這類褲子還是非常百搭的,運動鞋,白色板鞋,高跟鞋,老爹鞋都可輕鬆駕馭。

 

3.小腳九分褲

楊冪真的可以說是小腳褲的忠實粉絲了!黑色小腳褲加上雙馬尾,減齡又時尚,黑色本身就是一個比較顯瘦的顏色,而小腳的設計就使腿部線條非常的強,更加顯瘦。但選擇這類褲子搭配時要注意上衣的搭配最好是要比較寬鬆的,營造出腿又細又長的視覺效果。

 

4.直筒九分褲

直筒褲一定是一年四季必囤並且永不過時的時尚單品了,直筒褲的版型還是比較寬鬆的,能很好的修飾並掩藏腿部粗壯,腿不直等缺陷,並且高腰設計還能很好的拉長腿部比例,更加顯高。直筒九分褲還是比較時髦百搭的,能與你的衣櫃中任何一件衣服組cp。

 

二、搭配

1.襪子

如果擔心露出腳踝會冷,可以搭配上一雙襪子,可以是百搭的白色,也可以是酷酷的黑色,或者是春天氣息滿滿的彩色襪子,既保暖也能起到畫龍點睛的作用。同時也能使穿搭更有層次感,增加整體時尚感。

 

2.運動鞋

眾所周知,運動鞋穿起來是比較舒適的,搭配上九分褲后出街也是時尚舒適兩不誤。搭配運動鞋時要注意褲子的選擇不易過長,這時,九分褲就是一個比較好的選擇了,露出腳踝會使整個人精神許多。或者也可以選擇緊身的小腳褲,看起來的更加的幹練,有精神。

 

3.樂福鞋

樂福鞋設計簡約卻又高級,自帶一股硬朗的帥氣,所以穿在腳上也很率性,女性可以大膽的將樂福鞋穿在腳上,穿上一條九分褲的話,能夠剛好露出我們細細的腳踝,拉長下半身的比例。上半身搭配上襯衫或者風衣真的是又美又颯,氣場兩米八!

 

三、設計感

如果覺得褲子過於簡單,可以通過褲子的細節來增加時尚感,例如破洞設計、褲腿開叉設計或者褲腿脫線設計等,追求時髦的同時也會顯得更加的不羈與瀟洒。破洞可以選擇在膝蓋微微偏上的位置,拉高膝蓋的視覺位置,進而拉長腿部線條,更加的顯高。

九分褲真的是這個春天必備的穿搭聖品,時尚又百搭,最重要的是顯高又顯瘦,一定是每位仙女的心頭好!

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國際航線再收緊 每天航空入境旅客降至約5000人

  新華社北京3月27日電(記者齊中熙)為堅決遏制境外新冠肺炎疫情輸入風險高發態勢,26日,民航局發布《關於疫情防控期間繼續調減國際客運航班量的通知》,要求以民航局3月12日政府網站發布的“國際航班信息發布(第5期)”為基準,國內每家航空公司經營至任一國家的航線只能保留1條,且每條航線每周運營班次不得超過1班;外國每家航空公司經營至我國的航線只能保留1條。

  該《通知》的出台是基於怎樣的考慮?國際航班量和入境旅客數量將降至多少?下一步為嚴防境外疫情輸入民航局還有哪些考慮?是否會考慮包機接回海外華人?就此,記者採訪了民航局運輸司相關負責人。

  這位負責人表示,近日,境外輸入病例連續多日保持兩位數,無疑對國內疫情防控成果、復產復工節奏和人民生命健康帶來嚴峻挑戰。民航局綜合研判統籌各方關係和各群體需要,出台《關於疫情防控期間繼續調減國際客運航班量的通知》,進一步大幅調減國際客運航班,僅維持每條航線的最低航班量,確保通航國家不斷航。

  他說,根據這一措施,每周航班量將下降到130班左右。同時,為防止機上旅客過於密集,我們還要求各中外航空公司需保證抵離我國的航班客座率不得高於75%。經測算,每天通過航空入境的旅客人數將由目前的2.5萬人降到5000人左右。

  這位負責人表示,我國“外防輸入、內防反彈”的壓力日益增大,按照國務院聯防聯控機制統一部署,前期民航局已採取多項措施防範境外疫情輸入。

  一是發布第三版《運輸航空公司疫情防控技術指南》,對高風險航班在登機前和機上開展體溫檢測。3月19日至25日國內航空公司共拒絕312名發熱旅客登機,對於機上可疑的1182名旅客在機上隔離區進行隔離,並在落地后移交海關部門;二是發布《關於疫情防控期間控制國際客運航班量的通知》,以1165班(相當於疫情暴發前國際客運航班量的13%)作為航班量上限,要求每家航空公司在每條航線上的航班量只減不增;三是採用第一入境點的方式,將北京首都國際機場所有國際航班分流至12個機場,截至25日共分流40班,入境旅客11284人,在第一入境點留置率68.2%;四是自3月24日起,民航局已暫停所有境外飛我國的公務包機運行。

  下一步,民航部門將密切關注國外疫情的變化形勢,根據防控需要,採取進一步措施收緊國際客運航班總量。

  “從我們目前實施的目的地為北京的國際始發客運航班均須從指定第一入境點入境的情況來看,在第一入境點檢疫后,符合入京條件搭乘原航班入京的旅客人數不足30%,證明長途旅行確實存在一定風險,所以也希望旅客根據自身情況做出審慎、周密、冷靜的決定。”他說,民航部門將繼續按照中央應對新冠肺炎疫情工作領導小組和國務院聯防聯控機制的部署,根據實際需求,對一些需求集中、飛行目的地有接收能力的城市,視情啟動針對海外華人的重大航空運輸保障機制,開行臨時班機或包機。

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全球戰“疫”急需全球行動(觀象台)

  新冠肺炎大流行正呈指數級增長。據美國約翰斯·霍普金斯大學實時統計數據显示,截至北京時間3月30日3時,全球新冠肺炎確診病例已突破70萬例。其中,二十國集團(G20)累計確診人數佔全球確診人數80%以上。更令人擔憂的是,聯合國秘書長古特雷斯表示,目前已發現病例僅為“冰山一角”。

  “應對疫情比以往任何時候都更需要全球行動、團結和國際合作。”北京時間3月26日,G20領導人應對新冠肺炎特別峰會發表聯合聲明,堅定承諾建立統一戰線應對這一共同威脅。

  G20結成戰“疫”統一戰線,史無前例,意義重大。抗擊疫情,需要強大的人力物力財力支撐。作為世界主要經濟體的集合體,G20實力不容小覷:人口佔全球的2/3,國土面積佔全球的60%,國內生產總值佔全球的85%,貿易額佔全球的75%以上。召開領導人特別峰會,G20攜手世界衛生組織、國際貨幣基金組織、世界銀行集團等國際組織,凝聚強大合力,制定合作方案,提振經濟復蘇信心,協調全球行動,將為打好全球疫情防控阻擊戰注入更大信心。

  這不是G20第一次攜手應對全球性挑戰。12年前,面對幾十年未遇的金融海嘯,G20領導人首次集結,通力合作,將全球經濟成功“打撈”上岸。12年後,面對疫情肆虐全球的嚴峻考驗,G20再度被寄予厚望。只是這次,G20肩負的責任更重了。

  全球化時代,疫情的破壞力已大大超出公共衛生範疇,對人類社會秩序構成全方位威脅,尤其是全球經濟深受疫情的拖累。

  如何在戰“疫”過程中緩解全球經濟下行壓力?如何讓發展中國家和最不發達國家減少疫情影響?如何讓G20戰“疫”統一戰線儘快爆發出最強戰鬥力?這不僅考驗全球治理的集體智慧,也對創新國際合作形式提出了更高要求。

  共享實時透明信息和研發所需物資、向全球經濟注入超過5萬億美元、努力解決全球供應鏈中斷問題、部署一攬子金融計劃、加強全球公共衛生體系、加強同一線國際組織合作、向發展中國家和最不發達國家深表關切、推遲舉行大型公共活動……在特別峰會聲明中,世界看到了G20探索國際合作新形式的努力。

  病毒無情,時間緊迫。G20要握指成拳合力出擊,急需各國政府拿出合作的誠意。作為G20成員國之一,當疫情在國內暴發后,中國對內积極防控,對外分享信息、開展合作,為世界爭取到防疫的時間窗口;當疫情在全球多點暴發后,中國在自身防疫壓力還很大的情況下,援助醫療防護物資,派出醫療專家組,分享防疫經驗,用實際行動為加強國際合作作出生動示範,展現出大國擔當。在特別峰會上,中國國家主席習近平提出加強國際合作4點倡議,得到國際社會高度讚賞。

  但不容忽視的是,當前G20內部阻礙國際合作戰“疫”的因素還有很多:關稅壁壘高築嚴重阻礙全球貿易暢通,污名化他國的“政治病毒”仍在四處飄蕩,針對遭受疫情痛苦國家和民族的種族歧視言行時有發生,一些國家因公共衛生體系薄弱導致疫情防控只能聽天由命……

  “我們最終付出的代價取決於我們現在做出的選擇。”世界衛生組織掌門人譚德塞不止一次警告,在抗擊疫情的過程中,我們不能有任何私心雜念,因為新冠肺炎疫情威脅全人類,需要全人類團結一致共同應對。

  站在21世紀第三個10年的歷史節點上,人類命運共同體理念更加凸顯出全球意義。面對新冠肺炎疫情這一人類共同的敵人,只有放下一己之私利,拋棄傲慢與偏見,心往一處想,勁往一處使,國際合作才能真正有效展開,全球疫情防控問題才能迎刃而解。

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天天吃麵包有什麼害處

文章導讀

麵包是一種利用麥粉製作的食物,是主食的一種,但是,即使再喜歡,也很少有人天天吃麵包。天天吃麵包有什麼害處呢?其實並不能說有多少的害處,而是大家如何吃麵包,如果僅僅是充當主食,那麼是沒有任何危害的,但是如果蔬菜和水果不怎麼食用,只吃麵包,就會導致營養不良。

麵包也寫作麺包,一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料,加水調製成麵糰,經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。

市裡的食物越來越豐富了,選購食品的消費者們卻越來越糊塗了。面對着滿貨架的商品,眼花繚亂之餘,不知道如何挑選。就讓我們來看一看,麵包選購要點在哪裡:

健康價值細細看

從熱量來說,以表皮乾脆的脆皮麵包熱量最低,因為這類麵包不甜,含糖、鹽和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁熱吃非常可口。法式主食麵包和俄式“大列巴”都屬於這一類,營養價值和饅頭大體類似。硬質麵包和軟質麵包加入雞蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子們喜歡的“吐司麵包”、“奶油麵包”和大部分花色點心麵包都屬於軟質麵包。軟質甜面包含糖約15%,油脂約10%,吐司麵包更多一些。但因為加入了雞蛋和奶粉,營養價值也有所增高,適合給寶貝食用。

夾餡麵包的熱量、油脂量都偏高,而一個硬麵包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的,如果想減肥的朋友還是少嘗試的好。麵包中還是主推全麥麵包,因為它其中含有鐵、維生素B、維生素E、纖維、鎂、鋅和纖維素,常吃可以降低患心臟病、癌症的風險。如果非常喜歡甜味麵包,不妨選擇吐司抹1小匙果醬。每天兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有條件,準備一點生菜、蕃茄、小黃瓜夾着吃,熱量適中,營養會更加均衡。

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男生夏天注意這五點,路人也可以變男神!

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每個季節都有各自獨特的風景。同樣的,每個季節也會有不同的護膚重點。不知不覺又迎來了炎熱潮濕的夏季,太陽毒辣、溫度高,而且臉上更易出油,護膚品一上臉就容易糊,搞不好就會又油又膩。對於注意形象的男士們,夏天護膚更不能掉以輕心。

出油多,伴隨而來的皮膚問題就是長痘了。正常皮膚表面有一層保護膜,這層膜由汗液和自身分泌的一些脂肪酸、角鯊烯組成,可以減少皮膚水分蒸發。夏天氣溫高,人體出汗會較多,皮脂分泌也會更加旺盛,很多人都會覺得臉上總出油,黏糊糊的,很不清爽。對於這點,油性皮膚的童鞋感受可能會更深刻。男士的夏季護膚,其實相比於女生而言,實在是簡單得太多。畢竟男生不像女生那樣,有N種護膚品往臉上抹,一般只需要注重潔面和爽膚水的後續保養。為了避免夏季變成油膩男,提高自己的顏值,今天就告訴大家幾招夏季的男生護膚小技巧。堅持做好這幾點,路人也可以變清爽型男噢!

止汗防臭:夏季容易出汗,尤其是汗腺發達的男生,可能在陽光下走一圈衣服就濕了。雖說汗液多不意味着會有汗臭,但汗液是滋生細菌的絕佳場所,所有的異味均來源於這裏。所以,一旦運動過後,記得紙巾或者濕紙巾進行擦拭,防止汗液在身體停留時間過長,導致發臭。當身上汗臭味不是很重的時候可以選擇噴一些除臭的香水在身上,從而掩蓋身上的汗臭味,避免尷尬。但是如果味道比較重的時候,最好還是不要噴了,因為有可能會變成另一股很奇怪的味道,讓你更尷尬。

多喝水:飲水不要非等到口渴時,口渴時表明人體水分已失去平衡,細胞開始脫水,此時才想到喝水表明已經過晚了些。太渴時千萬不要過飲,這樣喝水會使胃難以適應,造成不良後果,前人主張“不欲極渴而飲,飲不過多”,這是防止渴不擇飲的科學方法。其實除了身體需要補水外,我們的臉部也是非常需要補水的,水分補充不足會讓皮膚變差,乾燥、干紋、脫皮這些情況都會發生。所以夏季哪怕一天沒有八杯水,也至少要有七杯。

運動健身:夏季天氣熱,很多人都懶洋洋的,不願意外出運動,其實夏季健身的好處有很多,運動是最好的排毒聖品,推薦游泳!游泳既鍛煉了身體,又可祛暑消夏。游泳能提高人的呼吸系統的功能,水的密度比空氣的密度大820倍,人在水中呼吸要承受13公斤重的壓力。為了克服這種壓力,呼吸肌必須用更大的力量進行吸氣。呼吸肌的力量增強了,肺活動量就會增大,經常參加游泳鍛煉的人,其肺活量可達5000毫升,而一般人肺活量只有3500毫升。所以夏天也不能因為天氣太熱而減少運動,反而應該加強鍛煉!

均勻飲食:夏季飲食一定要注意衛生,最好現做現吃,生吃瓜果要洗凈消毒;不食用未入冰箱的隔夜菜和腐爛變質的食物,避免吃發芽的馬鈴薯、未煮熟的鮮黃花菜和四季豆等,不要採摘和食用野生菌類食物;飲食不可過度貪涼,以防病原微生物趁虛而入。同時需要避免少吃外賣和垃圾食品。這容易導致營養缺乏,容易生病不說,整個人的氣色也會變差,而且健身運動也難以有效果。所以日常飲食一定要保證營養均衡,葷素搭配適度,有一個健康的身體才是提高顏值的基礎!

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中年女人也不要總穿"黑白灰"!

中年女人也不要總穿”黑白灰”!

中年女人在穿搭方面喜歡往優雅端莊靠攏,這個大方向是對的,不過在挑選上身單品的時候要注意了,不僅是款式重要,顏色搭配是否和諧也很重要。中年女人也不能沉迷於黑白灰這些過於低調素凈的顏色,稍有不慎就會顯得老氣。在中年時期,穿這些”亮色”單品更能凸顯好氣質。   今天就來給步入40代的大家介紹一些上身效果好的亮色調,不張揚卻有自然減齡感。讓大家的優雅氣質得到更好提升,一起接着看下去吧~       TOP1.淺藍色和深藍色       淺藍色嚴格來說並不能算亮色調,屬於冷色調的它有一種憂鬱的美感,亮眼卻又不過分張揚,這樣的淺藍色就尤為適合職場女性。步入中年期的職場女性在搭配方面更青睞優雅耐看款,用淺藍色的襯衫連體褲就能體現出職場精英的乾淨利落,搭配一雙尖頭高跟鞋是增強精緻感的重點。       想要強調氣場,又不願意用黑色這類過於沉悶的顏色,選擇深藍色就能平衡兩者需求。深藍色比黑色看起來要明朗一些,低調又耐看的色調尤為適合身居高位的職場女性,看起來端莊又不失親和力。在上衣和下裝都是深色調的情況下,選擇一款亮色鞋品就很重要了,從小白鞋到高跟鞋,大家可以根據場合不同來自由搭配。   TOP2.淡紫色和香芋紫       紫色總是給人神秘高貴的感覺,飽和度過高的紫色會不好駕馭。淡紫色就沒有那麼多顧慮了,淡雅而柔和的色調非常具有女人味,中年女人日常在穿連衣裙的時候就可以選擇淡紫色,不挑膚色的淡紫色對於進入中年,臉色難免氧化發黃的女人來說更加友好,將自身的氣質優勢發揮得更明顯。       在年輕女孩中很受歡迎的香芋紫,甜美清新的色調也同樣適合中年女人。任何女人都無法抗拒減齡這個誘惑,想呈現出自然的顯嫩效果,像芋紫這樣朝氣滿滿的亮色調就很合適了。職業女性的西裝和半身裙都換做香芋紫,效果遠比黑白灰這些色調來得更優雅恬美。   TOP3.淺粉色和豆沙粉       粉色可不是少女限定,中年女人用淺粉色倒是更能襯出氣質中那份優雅氣質。淺粉色相較於芭比粉要友好很多,黃皮女人穿上也能顯得氣色不錯。淡粉色和針織衫搭配起來更顯柔美,中年女人在日常生活中可以多多嘗試針織衫+半身裙的搭配,百褶裙擺實在是減齡妙招,每一個裙擺褶皺都充滿了知性美。       職場女性在工作上需要更乾脆利落的形象,想要顯出好氣質的同時避免過於張揚,選用豆沙粉就正好。很適合成熟女性的大氣色調,兼具了粉調的俏麗和豆沙的溫柔,顯白效果也很不錯。選用連體褲或者西裝襯衫,都是不會出錯的職業裝搭配。   TOP4.墨綠色和軍綠色       墨綠色一直都是很有貴氣感的色調,中年女性想要凸出自己的成熟女人味,選擇墨綠色的單品就正好。墨綠色和深色調搭配起來更顯高級感,日常中運用墨綠色的內搭單品更能顯出好品味。秋日的街頭用一件墨綠色針織衫搭配黑色半身裙就足夠,成熟女性的矜貴優雅都顯露無遺。       軍綠色是很受歡迎的一個色調,它的顯白功力的確笑傲群雄。穿上連衣裙的中年女人想突出自己的沉穩氣質,用軍綠色來搭配經典款搭配就足夠了。軍綠色的無袖襯衫長裙能夠很好地顯出女性窈窕有致的身姿,搭配一雙高跟鞋更顯自信美感。   TOP5.卡其色和米白色       在盤點氣質色調的時候,卡其色一直名列前茅。卡其色不僅僅是和風衣搭檔得很成功,和連體褲搭配起來也照樣驚艷眾人。職場女性就需要這樣高級感的色調來提升氣質,無需過多修飾,一件卡其色的連體褲就能讓氣質感飛躍幾個台階,在春秋的時候穿再合適不過。       相比於純粹的白,米白色的色調更為柔和婉約,上身效果也給人一種溫柔感。中年女人在出席正式場合或者工作時,選用米白色這樣溫潤的色調就很能給別人留下好印象。米白色和杏色有異曲同工之妙,都是微微泛黃的淺色調,好搭配的同時真是很提氣質了。   時尚解讀:   中年女人不要被”黑白灰”拖了後腿,選擇這些亮色調能讓你美得溫婉又不張揚,好氣質的培養離不開這樣高級感滿滿的色調,好衣品和審美能力都能被這些色調提高不少~ 中年女人在穿搭方面喜歡往優雅端莊靠攏,這個大方向是對的,不過在挑選上身單品的時候要注意了,不僅是款式重要,顏色搭配是否和諧也很重要。中年女人也不能沉迷於黑白灰這些過於低調素凈的顏色,稍有不慎就會顯得老氣。在中年時期,穿這些”亮色”單品更能凸顯好氣質。   今天就來給步入40代的大家介紹一些上身效果好的亮色調,不張揚卻有自然減齡感。讓大家的優雅氣質得到更好提升,一起接着看下去吧~       TOP1.淺藍色和深藍色       淺藍色嚴格來說並不能算亮色調,屬於冷色調的它有一種憂鬱的美感,亮眼卻又不過分張揚,這樣的淺藍色就尤為適合職場女性。步入中年期的職場女性在搭配方面更青睞優雅耐看款,用淺藍色的襯衫連體褲就能體現出職場精英的乾淨利落,搭配一雙尖頭高跟鞋是增強精緻感的重點。       想要強調氣場,又不願意用黑色這類過於沉悶的顏色,選擇深藍色就能平衡兩者需求。深藍色比黑色看起來要明朗一些,低調又耐看的色調尤為適合身居高位的職場女性,看起來端莊又不失親和力。在上衣和下裝都是深色調的情況下,選擇一款亮色鞋品就很重要了,從小白鞋到高跟鞋,大家可以根據場合不同來自由搭配。   TOP2.淡紫色和香芋紫       紫色總是給人神秘高貴的感覺,飽和度過高的紫色會不好駕馭。淡紫色就沒有那麼多顧慮了,淡雅而柔和的色調非常具有女人味,中年女人日常在穿連衣裙的時候就可以選擇淡紫色,不挑膚色的淡紫色對於進入中年,臉色難免氧化發黃的女人來說更加友好,將自身的氣質優勢發揮得更明顯。       在年輕女孩中很受歡迎的香芋紫,甜美清新的色調也同樣適合中年女人。任何女人都無法抗拒減齡這個誘惑,想呈現出自然的顯嫩效果,像芋紫這樣朝氣滿滿的亮色調就很合適了。職業女性的西裝和半身裙都換做香芋紫,效果遠比黑白灰這些色調來得更優雅恬美。   TOP3.淺粉色和豆沙粉       粉色可不是少女限定,中年女人用淺粉色倒是更能襯出氣質中那份優雅氣質。淺粉色相較於芭比粉要友好很多,黃皮女人穿上也能顯得氣色不錯。淡粉色和針織衫搭配起來更顯柔美,中年女人在日常生活中可以多多嘗試針織衫+半身裙的搭配,百褶裙擺實在是減齡妙招,每一個裙擺褶皺都充滿了知性美。       職場女性在工作上需要更乾脆利落的形象,想要顯出好氣質的同時避免過於張揚,選用豆沙粉就正好。很適合成熟女性的大氣色調,兼具了粉調的俏麗和豆沙的溫柔,顯白效果也很不錯。選用連體褲或者西裝襯衫,都是不會出錯的職業裝搭配。   TOP4.墨綠色和軍綠色       墨綠色一直都是很有貴氣感的色調,中年女性想要凸出自己的成熟女人味,選擇墨綠色的單品就正好。墨綠色和深色調搭配起來更顯高級感,日常中運用墨綠色的內搭單品更能顯出好品味。秋日的街頭用一件墨綠色針織衫搭配黑色半身裙就足夠,成熟女性的矜貴優雅都顯露無遺。       軍綠色是很受歡迎的一個色調,它的顯白功力的確笑傲群雄。穿上連衣裙的中年女人想突出自己的沉穩氣質,用軍綠色來搭配經典款搭配就足夠了。軍綠色的無袖襯衫長裙能夠很好地顯出女性窈窕有致的身姿,搭配一雙高跟鞋更顯自信美感。   TOP5.卡其色和米白色       在盤點氣質色調的時候,卡其色一直名列前茅。卡其色不僅僅是和風衣搭檔得很成功,和連體褲搭配起來也照樣驚艷眾人。職場女性就需要這樣高級感的色調來提升氣質,無需過多修飾,一件卡其色的連體褲就能讓氣質感飛躍幾個台階,在春秋的時候穿再合適不過。       相比於純粹的白,米白色的色調更為柔和婉約,上身效果也給人一種溫柔感。中年女人在出席正式場合或者工作時,選用米白色這樣溫潤的色調就很能給別人留下好印象。米白色和杏色有異曲同工之妙,都是微微泛黃的淺色調,好搭配的同時真是很提氣質了。   時尚解讀:   中年女人不要被”黑白灰”拖了後腿,選擇這些亮色調能讓你美得溫婉又不張揚,好氣質的培養離不開這樣高級感滿滿的色調,好衣品和審美能力都能被這些色調提高不少~網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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全球旅游業面臨疫情大考(國際視點)

隨着新冠肺炎疫情在全球多地持續蔓延,許多國家臨時採取限制入境、減少人員流動、關閉公共場所和旅遊景點等非常措施,多國旅游業遭受重創。為應對挑戰,各國紛紛出台相關紓困舉措。業界也呼籲加強國際合作,為旅游業復蘇提供助力。

總部位於馬德里的世界旅遊組織近日發布報告認為,旅游業是全球受疫情衝擊最為嚴重的行業之一。預計2020年遊客數量將比2019年下降20%—30%,國際旅遊收入將減少3000億—4500億美元。為應對危機,各國政府和企業紛紛採取應急措施,努力擺脫困境。

多國旅游業遭受重創

世界旅游業理事會的最新報告預測,受疫情影響,目前全球有7500萬個旅游業工作崗位面臨威脅,2020年旅游業產值預計將損失2.1萬億美元。其中,亞太地區受到的影響最為嚴重,4900萬旅遊從業者可能失業,行業產值預計損失近8000億美元;歐洲有1010萬旅游業者可能失業,行業產值預計損失近5520億美元。

為了應對疫情,泰國首都曼谷近期已宣布關閉所有大型商場、旅遊和娛樂設施,取消部分泰國航空公司國際航班,每年一度的泰國宋干節(潑水節)也被迫無限期延後。泰國財政部長烏達瑪近日表示,泰國今年將流失500萬外國遊客。

東南亞其他多國旅游業也受到嚴重影響:2月入境柬埔寨的外國遊客數量下降了60%以上。印尼酒店與餐廳協會的數據显示,2月以來巴厘島的酒店入住率降至5%以下,多家酒店被迫中止營業。該協會估算,全國酒店入住率已降至20%。馬來西亞酒店業協會稱,截至3月16日,馬來西亞有約17萬間客房預訂被取消。據新加坡《海峽時報》報道,3月新加坡出入境旅行預訂業務量較平時下降80%。

歐洲多國旅游業同樣遭受重創。據意大利旅遊聯合會3月初的預測,今年3月—5月,意大利遊客數量將減少近3200萬人,損失超過70億歐元。西班牙旅遊協會預測,西班牙旅游業收入全年預計損失550億歐元,同比下降32.4%。葡萄牙旅游業聯合會主席弗朗西斯科·卡列羅斯表示,該國旅遊企業3月的平均銷售收入下降了40%—50%,預計未來兩個月,九成以上旅遊企業可能出現“零銷售額”。法國國際廣播電台的報道稱,因眾多航班、旅遊、住宿等預訂取消,法國旅游業損失可能高達400億歐元。

由於旅游業約80%為中小企業,且女性、青年人和農村勞動力占從業者主體,業界擔心,如果疫情持續,大量相關領域的中小企業將破產倒閉,勢必對眾多脆弱群體的生計構成威脅。

各國紛紛出台紓困措施

世界旅游業理事會主席格洛麗亞·格瓦拉表示,如果不採取有力的救助措施,旅游業將面臨崩潰。這不僅會對全球範圍內的旅遊企業帶來巨大損失,還將觸發多米諾骨牌效應導致整個供應鏈上的工作崗位大量流失,影響其他企業員工和經營者。格瓦拉呼籲向旅游業企業提供充足無息貸款,為陷入困境的從業者提供援助,以便渡過難關。

為應對挑戰,多國政府紛紛出台紓困和援助措施。目前,泰國政府已先後推出三輪經濟刺激計劃,包括向中小企業提供優惠貸款、稅務減免等,重點支持旅游業相關企業。印尼連續推出兩輪經濟刺激計劃,包括向當地航空公司和旅行社提供援助資金,資助巴厘島在內的10個旅遊目的地的營銷活動,為前往旅遊目的地的國內遊客提供航班折扣優惠,相關酒店和飯店免稅6個月。柬埔寨政府宣布為暹粒省西北部所有酒店和旅館提供稅收優惠,為期2—5個月。馬來西亞通過發放旅遊电子優惠券、免除酒店服務稅、減免個人所得稅等多種激勵措施促進當地旅游業發展。新加坡政府則為旅游業僱員發放工資補貼,每名在職本地員工每月獲得75%的工資補貼,另再撥付9000萬新元(1新元約合5元人民幣)重振旅游業。

在歐洲,西班牙和意大利等國的旅游業在GDP中佔比超過10%。意大利政府3月初緊急撥款36億歐元,並頒布首個針對疫情嚴重地區的抗疫法案,用以支持經濟發展,重點扶持受重創的旅游業,同時向陷入困境的意大利航空公司提供支持。西班牙政府也於近日通過了4億歐元的專項貸款擔保,專門滿足受疫情影響的旅游業企業和相關運輸業的流動性需求。法國政府設立了總額為10億歐元的團結互助基金,符合要求的旅游業中小企業或個體經營者均可申請人均1500歐元的補助,對於受疫情影響嚴重的零售、餐飲等企業視情免除電費、煤氣費及房租等。

危機管理策略需不斷完善

為應對挑戰,世界旅遊組織與地區委員會的主席國和世衛組織、國際民航組織等最近共同成立了全球旅遊危機管理委員會,將根據疫情防控情況定期舉行會議,評估疫情形勢並給出建議,同時將出台一系列促進旅游業恢復的建設性舉措。

業內人士分析認為,如疫情持續較長時間,一些實力較弱的旅遊企業或將陷入運營困境,旅遊相關企業關停和併購會增加,全球旅遊企業或將面臨重組與洗牌。與此同時,疫情后旅遊企業間的競爭也將加劇。為了吸引更多消費者,旅游業需要推出更多具有創新性和吸引力的產品。

有專家指出,經歷此次疫情衝擊,全球旅游業或將出現一些新的趨勢。因目前各國疫情情況不同以及入境限制等舉措,不少人會對長途旅行產生顧慮,相對更有安全感的短途旅行、國內游或自駕游可能成為未來一段時期新的增長點。疫情也為旅遊產業將營銷重點轉向國內遊客提供了契機。

新加坡國立大學李光耀公共政策學院副教授顧清揚表示,新加坡將在疫情時期通過加強職工培訓、推動行業轉型升級等,為旅游業未來長期發展奠定基礎。政府對旅游業等受影響行業的技能提升資助最長達6個月,從而使員工獲得知識技能的提升,同時利用信息技術讓旅游業的商業模式更加現代化。

經合組織報告認為,除短期應急舉措外,還應從長遠角度不斷完善旅游業危機管理策略,使其能夠更好地應對各種可能衝擊。

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新加坡進一步強化疫情防控措施

  新加坡近日進一步強化新冠肺炎疫情防控措施。從4月7日至5月4日,新加坡關閉所有提供非必要服務的工作場所,員工在家辦公;所有學生將從4月8日起居家學習;同時,政府將加強對人員流動和聚集的限制,呼籲民眾盡量減少外出。

  據新加坡衛生部數據,截至4月6日,新加坡累計新冠肺炎病例1375例,死亡6例。新加坡是較早發生疫情的國家之一,當前疫情防控形勢總體較平穩,但近日新增病例呈上升趨勢,本土病例逐漸超過境外輸入病例,幾乎每天都出現新的感染群。外籍勞工(簡稱外勞)宿舍成為感染高發區,目前已有8個外勞宿舍感染群。新加坡人力部長楊莉明4月5日表示,即日起將疫情嚴重的兩個外勞宿舍劃定為隔離區,近兩萬名勞工須在房間隔離14天。

  新加坡副總理兼財政部長王瑞傑4月6日在國會宣布第三輪防疫財政援助措施,總額為51億新元(1新元約合5元人民幣)。包括為所有本地在職員工補貼75%的本月工資,獲補貼資金上限為4600新元;年滿21歲的本國公民可在本月獲得600新元的一次性補貼;豁免企業4月份外勞稅,並提供外勞稅回扣;為受疫情影響的企業提供金融援助等。截至目前,新加坡政府三輪財政援助措施總撥款高達599億新元,相當於該國國內生產總值的12%,並且將動用210億新元的國家儲備金。

  疫情發生以來,新加坡政府成立了包括衛生部、教育部、人力部和交通部等在內的跨部門抗疫小組。目前新加坡禁止所有郵輪停靠,禁止所有外籍短期旅客入境或過境,除從事醫療及運輸等必要服務外的長期居留許可證持有者也不可入境。政府還以立法形式實施居家通知和社交距離措施,違者將被處以罰款、監禁。

  為緩解醫療資源緊張,新加坡衛生部對全國醫療系統實施分級診療。新加坡國立大學李光耀公共政策學院副教授顧清揚介紹說,重症患者在國家傳染病中心治療,輕症患者則分散到社區醫院和私人醫院等,病情好轉、尚未康復的患者則在由度假村和博覽中心等改造成的隔離中心暫住,這樣能有效分散大醫院負擔、提高醫療體系效率。

  新加坡經濟高度依賴全球市場,國民所需食品近九成從超過170個國家和地區進口。一段時間以來,新加坡民眾對食品供應產生憂慮,出現搶購、囤積食品和日用品現象。對此,新加坡政府提出一方面加大自給能力,另一方面則確保供應來源的多元性和可靠性,保障疫情期間與相關國家貿易和物流暢通。

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月子能吃冬棗嗎

文章導讀

女性在懷孕期間很多食物是不能夠吃的,所以很多喜歡吃美食的孕婦會非常盼着儘快的生產,生產完就能夠想吃什麼就吃什麼了。其實孕婦生產完飲食還是會有一定要求的,有些食物對於孕婦產奶是不利的,那麼月子能吃冬棗嗎?冬棗是棗的一種,含有豐富的維生素和微量元素,適合產婦食用,但是並不建議多吃。

一、坐月子能吃冬棗嗎

坐月子能吃冬棗。

冬棗含有豐富的維生素和微量元素,尤其是維生素C含量極高,每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克,有“百果王”的美稱。產婦食用可以有效的補充營養、益氣養血、健脾消食、保肝護肝、調節免疫功能等,尤其是對產婦氣血不足、貧血、肺虛咳嗽等病症有明顯的治療效果。

二、坐月子吃冬棗注意事項

1、不宜經常空腹吃,冬棗黏膩,不容易消化,產婦的脾胃功能非常弱,因此產婦經常空腹過量食用的話就會引起消化不良和食慾不振的現象,還有可能得胃結石。

2、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔會有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其紅棗的維生素。

3、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素k分解破壞,使治療作用降低。

4、不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使冬棗中所含的維生素氧化而失去功效。

5、最好不要用水煎煮。因為溫度超過80℃,棗裏面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后,生吃是最有營養的,每天堅持吃5~8枚冬棗,對身體非常有益。

6、食用冬棗后,不要馬上吃高蛋白食品。維C會使蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。

7、服用退熱葯時禁忌食用。服用退熱藥物的同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的複合體,減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物,故禁忌食用。

8、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官,反射性地提高食物對中樞的興奮性,以幫助消化、增進食慾。若服用以上藥物時用大棗,則明顯地影響藥物的療效。

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