時尚之選紅毯：霍思燕生圖臉太圓

每逢年底，都是各種影視節、時尚盛典舉行頒獎活動的時刻，前不久已有電影金雞獎、芭莎明星慈善夜、音樂盛典、cosmo時尚盛典等活動舉行，17號的今天輪到某平台舉辦2019年時尚之選盛典，可以說受邀前來參加時尚之選紅毯的明星很多，其中不缺90后新生代、當紅明星和漂亮的花旦，而罕見在公開場合亮相的范冰冰又一次缺席紅毯秀。

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不過即使沒有范冰冰到場，還有黃曉明、柳岩、閆妮等影視中堅力量前來時尚之選盛典。黃曉明在今天還當選為中國電影協會青年和文藝群體委員會的會長，楊冪、姚晨擔任副會長。在今晚時尚之選的紅毯上，霍思燕杜江夫婦再次攜手出席活動，在生圖下的霍思燕看上去臉太圓，變胖了許多，不知是不是有喜訊？不過她依然很漂亮，攜手老公杜江同框，畫面太溫馨浪漫。

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而娛樂圈新星宋祖兒、李蘭迪、章若楠、於朦朧、祝緒丹、曾舜晞、周雨彤、阿雲嘎、王子異和劉宇寧等皆在同場紅毯露面，宋祖兒、李蘭迪和祝緒丹、宋軼等女星在紅毯鬥豔比美，每位都非常漂亮。

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在群星亮相的時尚之選紅毯，不少明星都是娛樂圈新人，像李蘭迪她還是中戲一學生，雖然拍戲不多，可在演藝圈也是小有名氣，最近她參演的電視劇《夢回》播出，因長相胖、臉型太圓而被吐槽像”福娃”，今天她亮相時尚之選看似變瘦了許多，顏值一下子就回升好幾個檔次。

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李蘭迪以一襲白色花朵紗裙亮相時尚之選的紅毯舞台，配上微卷的頭髮顯得仙氣飄飄，頗有甜美少女的氣質，與電視劇《夢回》裏面的角色“茗薇”形成鮮明對比。

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另外一位90后小花宋祖兒這次她是走起成熟大方的路線，身穿一件黑色透視禮服，配上粉色的斑點裙，妝容精緻、隨性優雅，大膽嘗試不同成熟風的宋祖兒這次造型與往常的紅毯造型大不相同，以前在紅毯她都是走可愛甜美路線，今天造型典雅率性又不失性感。

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除了李蘭迪、宋祖兒兩位95后小花以外，還有柳岩、章若楠、祝緒丹、李純和宋軼等一群女星在時尚之選盛典紅毯亮相，每位都打扮得非常精緻，性感女神柳岩身穿一件寶藍色的大禮裙出現在聚光燈中央，她依然是一位漂亮、有個人魅力的女演員。

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原先范冰冰訂在今晚出席時尚之選，可最終遺憾缺席紅毯秀，不過紅毯上有霍思燕、柳岩、李蘭迪和宋祖兒等女星鬥豔爭芳，還是頗受網友媒體注目。敢問你覺得時尚之選紅毯上哪位女星造型最美？

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肖戰又拍時尚大片，五官俊朗身材有型

今年大火的明星有很多，除了一些新加入的小鮮肉外最吸引人眼球的就是出道多年的肖戰了。作為娛樂圈的老人，肖戰出道多年始終不溫不火，但是十年的時間里，也讓他學會了很多。好在肖戰始終沒有放棄自己的演繹夢，多年等待終於迎來了一個適合自己的角色，並且通過這個角色大火，成為娛樂圈炙手可熱的男明星。

   
在迎來了事業上的高潮后，肖戰不僅受到了多個大製作劇組的邀請擔任男一號，同時也頻繁現身在大牌時尚典禮當中。跨年剛過，肖戰就接到了時尚芭莎的封面邀請，能夠取得這樣的成就，足可見大家對肖戰的認可，在這組照片中，肖戰的狀態十分不錯，剪裁得體的衣服和適合的妝容恰到好處的凸顯出了他個人的特色，再加上五官俊朗身材有型的優勢，讓肖戰看起來少年氣十足，果真是有顏任性，輕鬆就可以駕馭各種風格的衣服！  
這並不是肖戰第一次拍攝大牌時尚雜誌，多次出現在封面的肖戰無論是身材還是長相都很突出，作為當下最受歡迎的一位男明星，肖戰的一舉一動都能引起無數網友的圍觀，無論是出席活動還是私底下的街拍硬照，肖戰每一次的出現都會讓人眼前一亮。由於今年肖戰和王一博一起合作了一部大ip製作的電視劇《陳情令》，在這部劇中二人合作十分密切，不僅僅在劇中有着精彩的表現，私底下也成了很好的朋友，這讓不少人也成了他們的忠實粉絲。  
也正是因為出演了《陳情令》中魏無羡的這個角色，肖戰終於被觀眾接受認可。雖然肖戰很早就踏入演藝圈正式出道，但是同期出道的明星很多，也把肖戰身上的光芒所掩蓋。可以說如今的娛樂圈雖然每年都有大量的新人加入，但是如今的明星量早已呈現飽和的狀態，因此想要大紅大火併不容易。  
所幸肖戰受的住寂寞，在十年的時間里他一直做自己喜歡的音樂事業，雖然少年團並沒有大火，但是給觀眾留下的印象不錯。而肖戰更是憑藉著自己帥氣的外貌和更好的性格，成了隊員中的佼佼者，在今年拿到了不錯的成績。從一個組合出道到成功接到適合自己的角色，雖然肖戰花費了十年的時間去等待，但是相比於那些默默努力多年但是始終沒有機會大紅的演員來說，肖戰無疑是幸運的。  
雖然肖戰身上的少年感很強，但是他的年齡已經過了30，如果不能成功從流量明星轉型為實力派演員，未來想要接到好的作品就很困難。而在娛樂圈摸爬滾打多年的肖戰自然也明白這個道理，雖說他沒有像其他的明星那樣樹立人設圈粉，但是對自己接的角色卻很挑剔，人物是否有挑戰性，性格是否飽滿，也成了他重點考慮的問題。  
這一次肖戰受邀參加時尚芭莎的封面雜誌拍攝，也從側面證明了他想要穩固自己的地位，進軍時尚圈的決心。從一個默默無聞的新人小白到加入少年團長時間不溫不火，再到如今一舉成名，肖戰用了十年的時間才等到這樣一個機會，明星尚且如此努力，更何況普通人呢？小李覺得肖戰的執着精神，值得每一個人學習。想必迎來了事業上的高峰后，肖戰對今後的事業規劃也會有一個更清晰的定位，是繼續走少年人設還是挑戰更高難度的作品？想必肖戰早已經有了答案，也期待着今年他會有更多優秀的作品和大家見面，讓我們一起拭目以待吧！網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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關曉彤造型難得撩人，黑色風衣搭配破洞褲

風衣外套的穿搭在今年冬季來說相信大家也是都不陌生的了吧！這樣的穿搭對於許多女性來說都是相對較為時髦又顯瘦的一種穿搭，而今年也是十分的受到女性喜歡的一款時尚單品。就像是近日關曉彤的機場師傅穿搭一樣，一件黑色的大衣款式看上去時尚又精緻，搭配上馬丁靴，看上去讓關曉彤顯得攻氣十足呢！

 

 

look1：黑色風衣+破洞褲

 

 

風衣的穿搭對於大多數的女性來說都是會比較喜歡的一款帥氣的時尚單品，這樣的服裝相對來說會顯得更加的精緻而又能夠體現出個人的風格一些。就像是近日關曉彤的機場穿搭一樣，一件黑色的風格看上去帥氣十足。而這樣的穿搭搭配上整體的黑色服裝，也是更加的能夠體現出關曉彤的帥氣風格的。

 

 

黑色的整體內搭，在大多數人的服裝搭配上相對來說還是會顯得比較的少見一點的，因為整體太過統一的顏色，看上去相對會顯得比較的單調，這樣凸顯不出服裝原本應該具有的美感，但是關曉彤卻在這樣的服裝搭配上處理得比較的合適，偶爾透過破洞褲露出來的些許白色搭配上風衣上的金屬材質，看上去顯得十分的精緻而又時尚，同時也是相對較為低調的。

 

 

馬丁靴在今年的時尚單品 中的穿搭也是相對來說會比較的常見的一種，這樣的靴子在大多數服裝搭配的風格中都會讓整體的服裝顯得更加的帥氣一些，就像是近日關曉彤的搭配一樣，黑色的整體服裝本來就是盡顯低調的，搭配上一雙馬丁靴瞬間讓低調感升華了，看上去也是十分的具有帥氣的風格的。

 

look2：黑色羽絨服+白色衛衣

 

 

羽絨服對於大多數需要溫度的女性來說也是顯得十分的必需的，這樣的服裝相對來說卻是沒有呢子衣或者是羊羔絨外套來說還是沒有那麼的美觀的。而在近日關曉彤的穿搭中卻是將這樣的服裝穿出了一種不一樣的時尚感呢！大家不妨和小李一起來看看吧！

 

 

關曉彤在內搭的選擇上選擇了白色衛衣，這樣的搭配在關曉彤的身上相對來說會顯得比較的休閑時尚，但是這樣的服裝對於大多數女性來說還是不那麼的合適的，本來比較寬鬆休閑的衛衣再搭配上來說就是很容易顯胖的一件服裝，搭配上羽絨服就更容易讓人看上去顯得比較的臃腫了，小李還是建議大家不要輕易嘗試關曉彤的這套服裝，儘管她穿上去顯得很不錯。

 

 

鴨舌帽的搭配在近期以來也是十分的受到大眾的喜愛的，這樣的時尚單品不僅僅是顯得比較的低調日常，對於大多數人來說也是相對比較的普遍的，而關曉彤的這身穿搭搭配上黑色的鴨舌帽，看上去也是盡顯低調與帥氣的。尤其是在鴨舌帽的設計上加上金屬元素之後，更是精緻了。

 

look3：泡泡袖短款上衣+黑色褲子

 

 

泡泡袖的設計在服裝中還是會顯得比較的少見，尤其是在大多數女性的日常穿搭的服裝中來說，就顯得更是少見了，但是這樣的設計相對來說還是會讓服裝看上去顯得更加的精緻一些，就像是關曉彤最近穿的這件泡泡袖的短款上衣一樣，搭配上緊身的服裝設計，看上去盡顯精緻與優雅的風格。

 

 

黑色褲子的穿搭一般來說也是在女性的穿搭中比較常見的一種顏色設計了，這樣的褲子對於大多數女性來說都有着一個同樣能發揮的優點，那就是穿在身上會顯得腿更加的纖瘦一些，同時也更加的能夠體現出身材的優點。就像是近日在關閉曉彤的穿搭上一樣，看上去顯得腰部也更加的瘦一些了呢！

 

 

原本在前幾年時，關曉彤的穿搭事實上並沒有那麼的出色，但是在最近確實讓人覺得有種突飛猛進的感覺。而在氣質上，關曉彤也是給人一種提升了不少的感覺，看看她近日放出來的這套黑色服裝就明白了，這樣的服裝看上去盡顯優雅與大氣的感覺，也太撩人了呢！

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椰子油被認為是一種促進健康的油品，從降低低密度脂蛋白、膽固醇的水平，到改善老年痴呆症患者的大腦功能，椰子油與多種健康益處相關。事實上，一些研究甚至發現它對皮膚健康也有好處。

什麼是椰子油

椰子油是一種高度飽和的油，傳統上是通過從生椰子或干椰子仁中提取油而製成的。在室溫下它是固態的，但是加熱時它會軟化甚至融化，可用於烹飪或直接應用於皮膚和頭髮。椰子油含有豐富的中鏈脂肪酸，佔總成分的65%。

椰子油中發現的脂肪酸包括：月桂酸49%、肉豆蔻酸18%、辛酸8%、棕櫚酸8%、癸酸7%、油酸6%、亞油酸2%、硬脂酸2%。儘管椰子油含有90%的飽和脂肪，但它也含有少量的單一和多不飽和脂肪，一湯匙含有約12克飽和脂肪和1克不飽和脂肪。

椰子油的作用

1.椰子油可以殺死有害微生物

椰子油中50%的脂肪酸是月桂酸，它可以對抗有害微生物。這對皮膚健康尤其重要，因為許多類型的皮膚感染，包括痤瘡、蜂窩織炎、毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的，將椰子油塗在皮膚上可以防止這些微生物的生長。

2.椰子油可以減少炎症

慢性炎症是許多不同類型皮膚疾病的主要組成部分，包括牛皮癬、接觸性皮炎和濕疹。有趣的是，椰子油已經被證明具有抗炎作用。

3.椰子油可以幫助治療粉刺

儘管一些人認為椰子油堵塞毛孔，但大量研究表明，它實際上可能有助於治療痤瘡。痤瘡是一種炎症性疾病，而椰子油和它的成分可以幫助減少身體的炎症，所以也可以幫助治療痤瘡。此外，椰子油中中鏈脂肪酸的抗菌性能也有助於減少痤瘡。大量研究表明，在椰子油中含有近一半脂肪酸的月桂酸已經被證明可以殺死與粉刺有關的細菌。

4.椰子油可以滋潤乾燥的皮膚

除了它對痤瘡和炎症的影響外，將椰子油塗在皮膚上也能使皮膚保持水分，防止細菌感染，促進疤痕癒合和保持整體皮膚的完整性。它也被證明有助於治療濕疹。

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文章導讀

我們再去超市裡邊選購黃金百香果的情況下，最先需要分辨的便是黃金百香果的新鮮水平，我們能夠 根據採摘的黃金百香果頭這一位置看是不是新鮮，由於黃金百香果的機殼較為硬，因此假如捏起來較為軟的黃金百香果大部分全是壞的，色調越紫的黃金百香果吃起來味兒越純正，那麼如何選擇黃金百香果最恰當呢?

1搖黃金百香果。在選擇黃金百香果的情況下，略微搖一搖，用耳朵裏面聽一下響聲，看是不是有顯著的搖晃。要選擇這些搖起來沒有顯著搖晃的、瓜瓤和果核沒有分離出來的黃金百香果，有顯著搖晃的表明瓜瓤與果囊早已分離了，一般較為酸。

2看色調。要挑選這些鮮紅色或呈淺紫色的，這類果實一般較為完善，如果是呈粉紅色或青綠色的，就沒如何熟要儲放幾日後才可以吃。因此，要挑選完善的黃金百香果，能夠 挑選這些色調較為深的。

3掂凈重。選擇黃金百香果時，要挑選這些拿起來較為有觸感的，偏重的表明裡邊的果子比較好，拿起來過輕的，表明果子少。留意不必一味選擇大的，大而輕的很可能是噴葯催生的，並且味兒酸酸的。

4聞香氣。要想選擇完善的黃金百香果，能夠 挑選這些橙味較為濃厚甘甜的。假如聞着是較為酸的，那表明成熟情況還不高，很有可能是崔熟的。

5看樣子。要想選購到好的黃金百香果，能夠 挑選這些表面看上去較為擺正的，沒有顯著缺點的。

6看外果皮。要想挑到完善的黃金百香果，還能看外果皮。假如外果皮是一些凹痕，又有皺褶的，且色調又較為深，一般表明是較為完善的。

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美女街拍：落落大方的時尚小姐姐

玩手機的小美女，打扮的十分前衛，穿着一款印花小裙子有幾分可愛又有幾分嫵媚，搭配腳上的白色涼鞋更是非常得體完美，給人一種鄰家小妹的感覺。

時尚街區的美女，每一位都有自己的特點，出門時穿出自己的個性才是最美麗的，這位美女穿着黑色的無袖緊身衣，顯得非常精緻，一條寬大的裙褲散開到腳面，展現了輕鬆自如的一面，一雙黑色的鞋子看起來舒適方便，非常適合自己的風格。

短褲+弔帶式襯衫，這種款式的弔帶選擇的非常有個性。圖片中的這位美女可以說在衣品的選擇上非常有審美感，一件帶着襯衫風格的弔帶選擇的非常的別具一格，身前還有一個蝴蝶結式的腰帶，整個人看起來都非常的優雅有氣質。

這位美女一款黑色的長裙到達膝蓋處，長短非常適合自己，裙擺隨風飄揚充滿了魅力，一雙藍色的尖頭高跟鞋更是美麗修身，很給自己加分，上身的半袖上衣也是非常清爽迷人，搭配出了不一般的效果。

身材好顏值高的小姐姐，穿上修身的弔帶短裙，婀娜多姿美得出眾！肌膚白白嫩嫩，身材修長高挑，貌美如花，穿搭還上這麼出眾，美的不可方物。目測小姐姐的身高在180cm左右，這一雙大長腿該有多長。亭亭玉立的美腿穿上一雙水晶的高跟鞋，完全將鞋子“隱形”起來，讓這大長腿長的格外的真實。

這位美女的一身小白裙非常有公主的風範，高挑的身材如同一朵天上的白雲般美麗，一雙平底鞋更是風範十足。

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時尚街拍：這個韻味，沒幾年閱歷達不到

辣媽的這個韻味，沒幾年閱歷達不到。Hello，大家好呀，今天小編又來給大家分享關於時尚搭配，有沒有很期待呢？關注我教你變漂亮，做一個氣質時尚的女人，每天都有更新哦！陽光也開始慢慢的變得炎熱了起來，小姐姐留着一頭氣質柔順的長發，看上去十分的優雅，身上穿着一件一字肩的黑色連衣裙，收腰的設計讓她的身材比例顯得更加的美好。

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裙身採用了蕾絲鈎花地修飾，帶着一種淡淡的性感與高貴的氣息。腳上選擇搭配上一雙黑色的尖頭高跟鞋，個性的綁帶顯得更加的有魅力，手上提着一個紅色的包包，讓她看上去更有時尚的氣息。在人潮揣動的街頭，無意間發現這位小姐姐，我們總能夠被她整體的氣質所迷倒，她有着纖瘦的身材，上半身穿着一件黑色一字肩上衣，修身的版型能夠讓她的雙肩顯得更加的優雅。

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下半身搭配上一條黑色的高腰短褲，能夠很好的展示出她那筆直的雙腿，腳上搭配着一雙白色一字帶高跟鞋，經典的黑白搭配顯得精緻又時尚。天氣開始慢慢的變得炎熱了起來，這時候開始有人嘗試穿大露背裝了，小姐姐的背影，讓人看上去就十分的迷人，身上穿着一件露背的連衣裙，藍色的裙身上面布滿鮮艷的花朵，帶有着熱烈與青春的朝氣。

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腳上搭配着一雙亮色的尖頭高跟鞋，讓她的雙腿顯得修長又纖細，走路的姿態都能夠散發出迷人的魅力。為了能夠很好的抵擋夏日的陽光，我們出街的時候經常會搭配上一副墨鏡。小姐姐內搭一件短款的弔帶，把墨鏡掛在V領上面，顯得休閑又性感，下半身搭配上一條藍色的牛仔短褲，綁帶的前景看上去顯得特別的優雅。腳上搭配着一雙氣質的高跟涼鞋，穿上一件個性的防晒衣，讓她在夏日的街頭顯得更加的有氣質。

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1-3歲的寶寶腳部發育迅速，因此在選購鞋子時，家長必須要用心，要知道鞋子是否合腳，對長個子、發育等都有着很大的影響，那麼哪些鞋子不適合孩子，如何幫助寶寶選到合適的鞋子呢？下面我們就來好好叨一叨~

穿這幾種鞋，當心孩子長不高！

兒童馬丁靴

馬丁靴很酷帥，也很好搭配衣服，所以很多媽媽總是忍不住給寶寶置辦至少一雙，但它分量着實不清，寶寶還處於身體階段，穿這種鞋子走路沒一會兒就會很累，覺得兩腳酸痛。如果寶寶經常穿，還會影響腿部的骨骼發育，不利於長個。

兒童鉚釘鞋

鉚釘是最近幾年最時髦的元素。有不少媽媽hin喜歡嘻哈風，常常給寶寶買blingbling的鉚釘鞋穿。但育姐要提醒大家，它雖然很時尚，但並不適合孩子穿。孩子還小，穿時嬉鬧玩耍，一不小心很可能就會受傷。所以，如果你家有這種鞋子，還是別再給孩子穿了。

公主風涼鞋

夏天到了，相信有很多小姑娘都穿上了公主風涼鞋。這種鞋子美美噠，孩子會很喜歡，但它一般會略帶鞋跟，而且柔軟度不夠一般比較硬，穿了會對小腿肌肉產生一定的壓力。

此外，未免影響寶寶身體健康、長個以及發育，洞洞鞋、人字拖、尖頭鞋等也要盡量少給他穿。

 

給寶寶挑選合適童鞋的正確姿勢

挑選合適童鞋，要從以下七點判斷：

1.鞋面

鞋面要柔軟，光面為好，不要有任何裝飾物，以免寶寶走路時被絆倒引發意外。

2.鞋底

鞋底的彈性要好，並具備一定的防滑性，如果用手去掰，鞋底可以彎曲。

3.鞋幫

鞋幫要柔軟且高於腳踝，這樣可以保護孩子的腳。

4.價格

量力而行，根據經濟實力給寶寶購買鞋子，總之適合孩子的才是最好的。

5.大小

鞋子一定要合腳，購買童鞋時要讓寶寶試穿一下並站起來走幾步。寶寶穿好鞋後站在地上，讓腳趾向前頂鞋頭，大家再用手指插進鞋後跟，如果能插進一根手指說明大小正合適。

另外提醒大家，要定期測量寶寶的雙腳大小，並及時換鞋。

6.款式

又寬又胖的鞋子最為舒服，尖頭窄身的鞋子並不好，不建議購買。

7.面料

優質軟羊皮製成的童鞋應是首選，其次是軟牛皮童鞋，不要給寶寶穿塑料童鞋或合成革製成的童鞋。塑料和合成革的透氣性不佳，寶寶穿上後會感到悶熱潮濕，對腳部皮膚健康不利。

購買童鞋的3個注意事項

給寶寶買童鞋，大家要注意以下四個方面：

1.鞋底要柔軟

寶寶剛學會行走，穿的鞋子鞋底不要過硬，軟一些為好。大家在挑選童鞋時，可以將鞋底彎曲對摺，以鞋頭可以碰到鞋底為佳。

寶寶已經熟練掌握行走技能后，可以給他穿鞋底有些硬度的童鞋，以幫助他養成正確的行走姿勢。還有，不滿兩歲的寶寶最好穿高幫鞋子可以保護腳踝。

2.何時換新鞋

發現寶寶穿脫鞋子困難，就要考慮給他換新鞋了。另外，平常要多留心查看寶寶的小腳，如果發現腳部有結痂、水皰、或者有磨紅的痕迹，要立即給他換新鞋

3.會走路前不穿鞋子

寶寶學會行走前可以不穿鞋子，讓小腳丫盡情撒歡。此時他的足弓較平，足弓和腳腕需通過不斷的運動和鍛煉，才能慢慢發育完善，腳腕才能變得更有力。學步鞋之所以柔軟，就是這個原因。

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根據美國疾病控制和預防中心的數據，超過5000萬美國人患有過敏症，而堅果過敏是兒童和成人中最常見的食物過敏類型之一。堅果過敏往往會持續一生，只有大約14％堅果過敏的孩子和20％花生過敏的孩子最終會擺脫過敏癥狀。

了解堅果過敏

當某人對堅果過敏時，他們的免疫系統會錯誤地將堅果視為有害物質。有人首次接觸堅果時，通常沒有任何癥狀，然而免疫系統已將過敏原視為威脅，並準備在下次進入體內時對抗過敏原。當過敏原再次進入體內時，免疫系統會通過釋放組胺等化學物質來發動攻擊，而組胺的釋放是引起過敏癥狀的原因。

堅果過敏的反應

1.皮膚反應

堅果過敏的輕度皮膚反應通常包括：皮疹、四肢腫脹、發紅和壓痛、麻疹。抗組胺葯如苯海拉明可以幫助緩解皮疹和蕁麻疹。濕敷也可以幫助舒緩受刺激的皮膚。

2.影響眼睛、鼻子和喉嚨

過敏通常會影響上呼吸道，常見癥狀包括：流鼻涕、打噴嚏、咽喉痛、瘙癢或流淚。

3.消化不良

許多食物過敏引起消化問題，因為過敏性蛋白質會刺激到胃和腸道。吃堅果后，消化反應通常需要幾個小時才會發生，常見的癥狀包括：噁心、胃痙攣。如果過敏反應嚴重，還可能出現嘔吐、腹瀉。

4.呼吸困難

它還可能導致過敏反應，從而引發喉嚨腫脹、呼吸困難。由於過敏反應引起的腫脹，氣道可以完全收縮或閉合。呼吸短促可能變成過敏性哮喘，這是一種氣道抓住並限制氣流的情況。

5.過敏性反應

過敏反應是最嚴重和最危險的過敏反應形式。在過敏反應中，喉嚨和氣道會膨脹並堵塞。這使呼吸變得極其困難，有時甚至是無法呼吸。它還可能導致其他癥狀，包括：面部腫脹、皮膚髮癢、低血壓、心率變化、意識混亂。

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相信不少新媽媽都會有這類疑惑：“寶寶每天就吃點母乳，他們渴不渴啊？要不要額外喂些水啊？”而為了以防意外，不少媽媽還是選擇給寶寶喂些水。但其實在《美國兒科學會實用餵養指南》中寫道：“不足半歲的寶寶，其實沒必要額外飲水。”

為什麼不需要額外喝水？

1.水分已經夠了

其實無論是母乳還是沖泡好的配方奶粉，其主要成分還是水，約佔8-9成。而對於還沒有滿6個月的寶寶來說，這些水分已經足夠了，所以沒必要再額外去喝水了。

2.胃容量太小了

在寶寶6個月前，他們的胃容量超級小、腸胃功能也比較差，如果額外喝水，那麼本就略顯局促的胃容量會更小，這樣寶寶的喝奶量也會被迫減少，久而久之很可能會引起營養不良的情況。

3.增加腎的負擔

6個月的寶寶腎功能還沒有發育完全，所以額外的飲水會加重腎臟負擔，輕者導致寶寶睡眠中排尿頻繁、影響睡眠質量；重者則導致水中毒，對孩子的健康非常不利。

所以說，只要寶寶喝奶量正常，那麼爸爸媽媽就不用給6個月寶寶額外喂水。另外媽媽們也不用擔心，喝配方奶粉的寶寶會有缺水的情況，因為現在的配方奶粉已經盡量模仿母乳的配比了，只要大家完全按照要求加水，就不用擔心缺水問題。

另外有些媽媽一看寶寶出現便秘情況，就覺得是飲水量不夠，但其實導致寶寶便秘的原因有很多，比如寶寶對奶粉的某些成為過敏；身體有輕微的炎症；沖泡比例不對，水少了；寶寶腸胃有問題，菌群紊亂等等。所以當寶寶便秘的時候，不要急着加水，而是先諮詢一下醫生。

寶寶什麼時候需要補水？

有些情況下寶寶可能有缺水的情況，需要及時補水：大家平常可以多看看寶寶尿液的顏色，如果尿液偏黃或者紙尿褲的尿漬明顯發黃，那麼就表示他有缺水的情況，此時就要想辦法補充一些水分。

1.前面也提到了，6月內的寶寶無論是母乳餵養還是和配方奶粉，都不需要額外喂水，只需要喝奶就可以了。所以如果寶寶有缺水的情況，也不要馬上給寶寶喂水，給他們喝一些母乳或者配方奶即可。

需要提醒的是，即便是氣溫高、出汗量大，寶寶也能從母乳或者配方奶中獲取足夠的水分；如果家長們還是擔心寶寶出汗太多可能缺水的問題，那麼不妨考慮一下降溫措施，而不是急着給寶寶喂水。

2.如果寶寶短時間內大量缺水，比如腹瀉、嘔吐甚至是發燒等，那麼就可以適當的補充一些水分。而如果寶寶嘴巴干並且一直要水喝，那麼最好去醫院找醫生幫忙，千萬不要自行解決。

3.因為日常的輔食、配方奶中都含有不少水分，所以即便寶寶已經1歲了，也不用喝太多的水，建議保持在30-60ml之間就可以了。等到寶寶一歲以後，他們就可以像大人一樣喝水了，爸爸媽媽可以適當督促。

總的來說，就是不足6個月的寶寶無需額外喂水，尤其是老一輩強勢推薦的“黃連水”更是不可取。至於6月以後的寶寶，可以適當飲水，不過不可以過量。一歲以後要寶寶渴了就可以喂水，記得給他準備一個漂亮的飲水杯哦~

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