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文章導讀

高壓鍋也是可以用來做排骨，並且做出來的排骨在吃起來會變得更加的鬆軟一些，特別適合一些兒童和中老年人來食用，這樣就會更加容易消化，也會使得排骨的味道變得更加好，更入味一些，如果是覺得味道比較單調的人們還可以嘗試着在裏面加入一些自己喜歡的配菜，來增加味道。

材料：苦瓜500克 ，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。

製法：1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。

2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。

3、鍋上火，放入排骨 、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。

微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘將湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，再用中小火20分鐘將排骨燒熟，放入 苦瓜后，先用高火3分鐘，再用中小火10分鐘即可。 待排骨熟爛后再放入苦瓜，否則瓜易散碎;用雞粉代替味精，味道更好;此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡單方便，是夏令佳品。

芋頭排骨湯

材料：排骨500 克、芋頭400克、薑片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0

2、排骨飛水， 即放入沸水中略煮，而後用冷水沖乾淨，以便去油去血水。

3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘

4、20分后， 倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿蔔。

5、再20分后，放鹽。

注意：1，褒 湯，材料基本都是冷水下鍋，有利於蛋白質充分地溶解到湯，同時不要過早放鹽，鹽也會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。

2，放些醋， 有利於鈣析出，最好放白醋，不會破壞湯的顏色。

海帶排骨湯

原料：豬排骨40 0克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。

製法：

1、將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊;排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。

2、凈鍋內加入 1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。

特點：此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。

功效：《本經逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效。

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緊抓兩重點穿出逆天長腿！

春暖花開的季節，姑娘們自然不愛穿搭緊身的褲款。過度的緊繃褲子真的叫人很不舒適，反之，寬鬆的闊腿褲不僅穿起來方便還會很涼快，所以春季一定要備上一條闊腿褲。雖然闊腿褲是很好穿搭的單品，但是很容易穿出邋遢感，那麼怎樣才能穿出逆天大長腿呢！其實想要靠闊腿褲提升整體的比例，只需要注重幾個重點就可以了！                 1.上身合身+下身寬   上身穿着要合身，這裏合身的意思是盡量保持輕、薄兩個重點，而不是那種超級緊身的上衣，而且過度緊繃的上衣與寬鬆的闊腿褲搭在一起也很不協調！楊蓉白色的一字領針織衫搭配灰色格紋闊腿褲，白色與灰色的搭配令整個造型特別的高級，運用黑色腰帶強調出腰線之餘，更添一股型格魅力。腳上踩上一雙黑色的高跟短靴，立即便擁有了超模般的神級比例！     不喜歡楊蓉那種優雅風格的女生也可以嘗試Jennie的搭配。以輕薄的打底衫搭配闊腿褲，看似簡單的造型則是給人大氣、自然的穿着感覺，同色系的搭配更是很好的拉長了身形。配上一雙小白鞋，詮釋了一種輕鬆隨性的氣息！                 還有一種搭配闊腿褲的方式，也是近年來比較流行的組合，那就是短上衣+闊腿褲，這種穿搭方式不但能瞬間營造出大長腿，還能秀出迷人的小蠻腰。李菲兒選擇素麵的黑色短褲針織衫搭配牛仔闊腿褲，率性feel呼之欲出，整個造型簡單方便，當然一定要特別注意配件的搭配，李菲兒則是用鏈條包輕鬆強調出造型的質感。     宋茜在《創造營2020》綵排時的造型則是穿着一條亮眼的絲絨闊腿褲，因為絲絨材質很柔軟，所以能為闊腿褲提供更多的飄逸感與靈動感，奢華又華麗的絲絨能輕鬆提升自身的魅力。上身搭配運動背心又讓造型動感十足。髮帶與高馬尾的結合也完美的營造出滿滿的活力感！     2.上身寬+下身寬   春季氣溫忽冷忽熱，不穿上一件外套都沒有安全感。那麼穿着闊腿褲的時候應該搭配哪種外套呢？闊腿褲很適合短外套，Jennie內搭蝴蝶結弔帶上衣下身搭配牛仔闊腿褲，以紫色的短外套來增加造型的色彩感，讓整體看起來更時尚，同時也增加了層次感，而可愛的蝴蝶結又避免了呆板的造型。這樣的造型讓整體的的魅力瞬間飆升，分分鐘還擁有了一雙大長腿！                 但是在搭配外套時一定要留意外套的長度，盡量不要讓外套的下擺落在腰際，不然會讓比例看起來很怪，而且還會讓盆骨、臀部在視覺上也變寬！像宋祖兒則是聰明的選擇能蓋住臀部線條的外套，而且內搭露腹短上衣，隱約露出腹部的肌膚，讓整個比例看上去特別的完美！     除了搭配短外套以外，超過膝蓋的長外套與闊腿褲搭配更能實現1+1>2的高級氣場，讓你分分鐘氣質升級，時髦翻倍，絕對是誰穿都好看的強強組合。因為長外套和闊腿褲的垂落感都比較好，從而能加強縱向的拉伸效果，在視覺上還能起到顯瘦的效果。董璇則是用白色的長外套搭配黑色的闊腿褲，色彩的反差讓整個人看起來更瘦，一雙高跟鞋的加持，不但令造型更為精緻，身形也修長了不少！     白百合則是更聰明的搭配上了一件帶有高開叉的黑色長外套，使得造型的縱向拉伸效果更勝。內搭白色上衣和牛仔闊腿褲，整個造型養眼且高級，美得剛剛好！     其實闊腿褲的搭配真的很簡單，只要掌握技巧，不管怎樣穿都能穿出不一樣的感覺！   聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝

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73歲汪明荃化身時尚教主

提到香港公認的一位阿姐級人物，那就一定是Lisa姐（汪明荃），老一輩的都知道四千金而成名，也從前演唱過十分多著名的歌曲，比如說《千山萬壑總是情》，她在TVB從前獲得過十分多的大獎，她在TVB的方位是不可撼動的，儘管現在的她已進入花甲之年，仍然十分受歡迎。           汪明荃一直以來都十分時髦，對於時髦穿搭十分有自己的看法，她最喜歡的品牌就是Gucci，她穿的這一身Sara Battagila 奶油白色的流蘇西裝，袖子方位有長長的流蘇，看起來十分時髦，有十分有規劃感，V領的規劃露出了胸前的大片肌膚，配搭一款白色的配色，造型很是特別。他把自己一頭烏黑靚麗的長發，別在耳後配上本年大熱的珍珠頭箍以及一字髮夾，時髦感超強的，造型感不比當紅的女明星差。           而汪明荃的這一身服飾，連天後Talor Swift也從前穿過，看一下五彩斑斕的綢緞，配上黑色的蕾絲，是不是覺得十分時髦呢？再配上這一條衝天辮，瞬間年輕了十歲，耳朵上佩帶一款略微誇張的耳飾，與整體造型相呼應，妝容上連眼影也是採用了五顏六色的眼影，只能夠說汪明荃真的是太懂時髦了。           汪明荃身穿的這一身七彩花裙，甚至是時裝秀場里model的造型，以黑色為底色的裙子，上面鑲嵌着一朵朵五顏六色的花朵，看起來分外色耀眼，領子是白色的，小翻領上面裝點了滿滿的珍珠，看起來既時髦又高雅，她把一頭長發全部盤起，露出了一張面龐精美的臉，臉上帶着光彩耀眼的妝容，佩帶一款精美細巧的耳飾，造型幾乎不要太好看了。           汪明荃身穿一身橘紅色不對稱露肩的裙裝，橘紅色烘托得汪明荃的氣色十分好，皮膚白皙，肩部方位是鏤空的花朵規劃，不對稱的規劃露出了一邊圓潤的肩部，鎖骨也同樣十分搶眼，她把頭髮全部盤起，用一個黑色的網紗擋着半邊臉，看起來特別有復古的韻味。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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不愧是中年女性穿搭教科書

都說歲月如梭，衰老對於女性朋友來說一直都是一個沉重的話題，大多數的女性在人到中年之後都千方百計的想着如何保持少女感，如何減齡，其實，成熟知性的女性的魅力同樣是非常大的，也不輸少女。去接納自身的年齡，去表達那份歲月帶來的獨特韻味，與歲月沉澱下的高級優雅的氣質，更是可以襯得自身更加迷人優雅，就像女星陳數，陳數是大家公認的知性優雅的成熟女性，自立自強的個性也是非常的受人喜歡，四十三的陳數完美的發揮了自身獨特的知性氣質，縱使是穿的簡約隨性也是依舊的優雅大氣，高級感滿滿，可以說是中年女性的穿搭教科書了。                 陳數不愧是中年女性穿搭教科書，白色牛仔外套配牛仔褲，就美翻了！每個年齡段就有每個年齡段的美感，年紀漸長的女性們何不學着陳數這樣優雅知性的魅力穿搭呢，陳數素日的風格大多是知性幹練，優雅貴氣的，這套白色牛仔外套搭配藍色牛仔褲，雖然是不同於平日貴氣優雅的風格，但是這樣清新簡約又活力動人的氣質也是非常的迷人又搶眼，還襯得陳數愈發的神采奕奕，光彩照人。這也使得陳數整個人看上去也年輕了不少，這也休閑青春的風格也是非常適合陳數的。     牛仔外套一直都是自帶青春氣息與休閑感與活力感。可以說是日常休閑的必備單品了，白色牛仔衣不同於藍色牛仔衣的少女甜美之感，白色牛仔衣更顯素凈，也更顯優雅大氣之感，比起藍色牛仔衣更多了一抹出塵優雅的氣質。                 白色的內搭也是極具清爽百搭，可以說是衣櫃必備的時尚單品，陳數用來搭配白色的牛仔外套也是更顯清爽，將白色T恤扎進牛仔褲的穿法也是可以優化身材比例，凸顯腰線，襯得陳數的身材比例更加完美，腿部線條更加的纖長，從而更顯氣質氣場。配上短褲的白色牛仔外套，更是顯得腿長逆天，整個人雖然穿着簡約大氣卻氣場滿滿，走路帶風，看起來又美又颯。     銀色的圓形金屬扣點綴了白色的牛仔外套，為整套look增添了一絲精緻感和質感，也更顯高級感滿滿，好很好的弱化了白色look的單一感與空白感，看起來更加的精緻動人。配上皮質的單肩包也是更顯精緻優雅，這樣的搭配也使得這套look更具層次感與時尚感。     搭配的黑色墨鏡更是凹造型的必備單品，可以很好的達到修飾臉型的效果，使得臉部更顯嬌小可人，也使得臉部輪廓更加的柔和動人，這樣的大框墨鏡對於臉大的女性朋友們來說也是非常友好的搭配，還可以增添整套look的時尚感，使得陳數看起來既簡約溫柔又不失時髦前衛。                 深棕色的偏分短髮非常適合陳數幹練清爽又優雅大氣的風格，配上這一身白色牛仔外套搭配藍色牛仔褲的look，整個人更是瀟洒又利落，配上陳數自信的笑容整個人更是顯得明媚又大氣，極具成熟女性的獨特魅力。     黑色的長款大衣優雅又性感，襯得陳數整個人優雅溫婉又性感撩人，纖長白皙的雙腿更是若隱若現，平添一絲風情萬種。搭配的亞光皮的尖頭小高跟鞋也是極具成熟女性的優雅氣質，整個人看起來嫵媚又知性，非常的迷人。     裸粉色的緞面連衣裙質感十足，緞面獨具的垂墜感更是使得這條連衣裙看起來貴氣滿滿，配上袖部的寬鬆飄逸的設計，整個人優雅貴氣的同時也帶着一絲仙氣飄飄。     白色的緞面襯衫上有黃色的印花設計，優雅大氣的同時更是顯得靈動又時尚。聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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 今年火了一種穿搭，叫“炫腹裝”

既然溫度的回升，讓我們得以脫掉那些厚重的衣服，那麼為何不借這樣的好季節，大膽的秀出自己的好身材呢。對於女生而言，那麼辛苦的維護自己的身材，如果不趁好季節秀一下的話，那就真的太浪費了。   作為超模的奚夢瑤就很懂的這個道理，將”炫腹”衛衣穿在身上，自信的秀出自己的小蠻腰，帶火了今年的”炫腹裝”，而其他明星對於這種穿法也很上頭，形成了一道靚麗的風景線。       LOOK1：紅色”炫腹”衛衣+高腰老爹褲   每次在看到奚夢瑤的身材時，總是會讓人產生羡慕的情緒，擁有這樣的好身材，不秀真的是可惜了。一件經典運動的紅色”炫腹”衛衣，搭配一條高腰老爹褲，寬鬆的褲腿和到腳踝的褲長，隨隨便便就可以營造出腿長兩米的即視感，搭配上這樣超短的衛衣，顯高效果就更明顯了。   這樣的穿搭不適合那些上身肥胖的妹子，畢竟會露出腰部位置，但是對於那些下半身偏胖的妹子卻是十分友好，畢竟寬鬆超長的褲腿，可以輕輕鬆松遮住我們不想暴露的身材缺點。       LOOK2：白色運動衛衣+黑色束腳運動褲   這種”炫腹”的衛衣，除了可以搭配牛仔褲之外，搭配運動褲也是不錯的選擇，會讓整體的休閑運動感更強一些。一件百搭的白色運動衛衣，腰部緊身的設計，可以讓我們不用擔心走光的問題，寬鬆五分袖的設計，可以輕鬆遮住我們的拜拜袖，讓顯瘦效果更明顯。   搭配一條黑色束腳運動褲，高腰的設計可以在視覺上拉長我們的身高，而褲腿束腳的選擇，比起那些寬鬆的褲腿來說，顯瘦效果會更好。這樣休閑運動的風格，更適合日常出街。       LOOK3：黑色緊身衛衣+卡其色工裝褲   如果你不喜歡那種運動休閑風，想讓自己看起來更加特別一些，可以試試這種帥氣的街頭風，絕對會讓你走路帶風，又A又颯。一件黑色緊身衛衣，大方秀出自己引以為傲的上半身，搭配一條充滿帥氣感的高腰工裝褲，你就是超A小姐姐本人。   腰部黑色腰帶的裝飾，讓我們輕鬆找到整體視覺的焦點，再配上一雙有個性的馬丁靴，顯高效果絕對不是蓋的，而上緊下寬的搭配，在視覺上也是顯瘦的一把好手，如果你也想要這種感覺，還不快行動起來。       LOOK4：黑色”炫腹”衛衣+黑色西裝褲   除了奚夢瑤之外，其他明星的”炫腹裝”也是不錯的學習對象，比如張儷的這套穿搭，就詮釋了甜酷風的韻味。一件百搭的黑色”炫腹”衛衣，搭配一條經典黑色西裝褲，同色系的顏色相搭配簡單隨性，詮釋了隨性自我的一面，而衛衣上的粉色元素和身上的那個粉色包包形成呼應，提升了整套穿搭的感覺，讓它看起來沒有那麼單調隨性，增添了一絲俏皮的感覺。   這樣一套又有酷感，又有俏皮韻味的穿搭，不就是我們所尋找的甜酷風嘛，想要嘗試這種風格的女孩，千萬不要錯過。       LOOK5：黑色短款衛衣+黑色破洞運動褲+飛行服   這種穿法除了很受國內明星歡迎之外，歐美明星同樣也鍾情於這種穿法，隨便搭配一下就能輕鬆上街，怎麼可能讓人不喜歡呢。一件百搭的黑色短款衛衣，搭配一條黑色破洞運動褲，在顏色上，同色系的搭配是永遠不會出錯的，而且還是經典顯瘦的黑色，再加上一件黑色飛行服，整體給人一種帥氣的運動感，這樣的穿搭很適合春天這個季節，秀身材的同時，還能保證自身溫度的需求。       LOOK6：綠色”炫腹”衛衣+白色高腰闊腿褲   無論你本身是什麼風格的姑娘，甜美也好，帥氣也好，在穿上這樣的炫腹套裝之後，就會瞬間變A，男女通吃，周潔瓊就是很好的代表。一件綠色的”炫腹”衛衣，寬鬆版型的設計，一定程度起到了顯瘦的作用，甚至還會在視覺上顯瘦我們的腹部，搭配一條簡單幹凈的白色高腰闊腿褲，輕鬆遮住我們煩人的胯部和小粗腿，黑色腰帶的裝飾，幫助我們輕鬆找到腰線位置，起到顯高的作用。   如果覺得顯高效果不明顯的話，增添一些配飾也不錯，比如一條頸鏈，會讓你得到想要的效果。       LOOK7:黑色緊身上衣+黑色高腰緊身褲   上寬下緊、上緊下寬的搭配法則，雖然可以起到顯瘦的效果，但是比起上緊下緊的穿搭方法，顯瘦效果還是有些遜色，而這種上下都是緊身的穿搭，對於身材要求還是很嚴格的，而鞠婧煒就沒有身材方面的煩惱，可以輕鬆駕馭上緊下緊的穿搭方法。   一件黑色緊身上衣，給人無限幻想，搭配一條黑色高腰緊身褲，大方秀出自己的好身材，給人一種性感神秘的感覺。雖然黑色可以顯瘦，但如果沒有好身材的話，還是不要嘗試這樣的穿搭方式了。       LOOK8:黑色露臍短上衣+黑色緊身短裙+牛仔外套   對於”炫腹裝”這種時尚的穿法，楊冪肯定不會錯過。一件性感的黑色露臍短上衣，下擺部分線條的設計，可以修飾我們的腹部，同時還能增添一些性感氣息，搭配一條黑色緊身短裙，裙子上別針的設計，讓這條裙子看上去更加別緻，跟上衣的性感氣息相呼應，讓你瞬間變身惹火小貓咪。   如果你覺得這樣穿搭比較沒有安全感，可以在外面加上一件牛仔外套，輕鬆遮住我們的身材，還能中和這種感覺，營造一種慵懶性感風。       LOOK9：黑色短衛衣+高腰闊腿褲   這種穿搭方式不僅可以秀出自己的身材，在顯高方面還有不錯的效果，所以趙麗穎也很鍾愛這種穿搭。一件黑色短款衛衣搭配一條高腰闊腿褲，上短下長的設計，輕鬆達到視覺上顯高的作用。   這麼好看的穿搭模板，你們心動了嗎？如果也想美美噠，就先管理好自己的身材吧。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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