日系風穿搭也太正了吧

日系風穿搭也太正了吧 

如果有人敢在阿怪面前自稱日系少女,衣櫥里卻沒有一件Polo衫的話,對不起,我要打妖妖靈舉報你偽潮人,Polo衫遇上半身裙,是怎樣一種斬男搭配呢?

不管怎麼說,棉麻的長裙是最能展現女子力的了,暖風吹過,飄揚的裙擺剛好露出的纖細腳踝,再搭配一雙帆布鞋,妥妥的日系girl!

阿怪一直都覺得,POLO衫除了可以搭工裝褲以外,長裙也是很不錯的選擇啊!搭配上面一條棉麻半身裙,陽光可愛元氣滿滿有活力,一個笑容就可以點亮整個夏天~

工裝褲與條紋

不知道從什麼時候開始,阿怪就着了工裝褲的魔,也許是因為看了太多日劇的原因吧,感覺小個子的女生穿工裝明明也很好看啊,而且上面搭條紋T恤,真的百看不膩好嗎!

絕對不會熱的一條短褲,五分的長度剛好可以把仙女們大腿內側的肉肉遮住,米白色不會突兀又比較耐臟,日系復古學院風的完美演繹~

非常清涼的藍色條紋T恤,比起天藍色,阿怪更喜歡這種冷色調多一點的湖藍色,穿上顯白又清新,跟上面那條五分工裝褲搭配在一起,書寫夏天的美好回憶~

是格子襯衫啦

既然說到日系穿搭,那自然是少不了格子襯衫的一席之地了,基本上每一部日劇里男女主角的服裝都有格子襯衫的身影,如果再搭配百褶裙的話,完美~

抓人眼球的一件復古翻領紅格子襯衫,搭配起來既隨性又顯氣質,可正式可休閑,V領的衣領設計非常顯瘦,漿果紅又很襯膚色,夏天不妨燥一點~

 

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媒體:環保與時尚完美的結合

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  3月13日,由博拉經緯纖維有限公司主辦,上海紡織裕豐科技有限公司、浙江躍嘉紡織科技有限公司、杭州新天元織造有限公司、杭州福恩紡織有限公司作為支持單位的“彩虹之尚-博拉縴維產品發布秀”在紗線展上成功舉辦。   中國化學纖維工業協會副會長鄭世瑛、姜俊周,中國印染行業協會秘書長林琳,東華大學研究院副院長王華平,博拉縴維全球銷售總裁Suraj、博拉縴維市場發展部總監Manohar、博拉縴維北亞區銷售總監Murugan、博拉縴維中國區市場部總監Gunjan,博拉經緯纖維有限公司總經理朱永軍,以及來自高校、紡紗、面料、品牌等企業的代表及10多家媒體代表共計300餘人參加了發布會。       在本次發布會中,博拉縴維中國區銷售總監陳凱先生首先對博拉集團和博拉縴維做了簡單的介紹。Aditya Birla(埃迪亞-博拉)集團市值443億美元,為世界500強之一,在42個國家有約12萬名僱員。業務涉及金屬、紡織品、炭黑、電信和水泥等各個領域,客戶遍布北美、南美、非洲和亞洲等國家,超過50%的集團收入來自海外業務。博拉集團是世界最大的粘膠短纖生產商之一,漿粕和纖維業務遍布全球。博拉旗下纖維品牌主要包括彩虹纖維、博拉莫代爾、博拉萊賽爾、博拉粘膠等。   博拉集團始終關注可持續、生態友好的纖維產品開發,Livaeco™作為博拉集團生產的環保粘膠纖維品牌,在本次發布會中正式亮相。Livaeco™纖維的原料來自於FSC(森林管理委員會)認證的100%可持續的和保證社會責任的木材資源。據統計,與其它天然纖維相比,生產每噸Livaeco™纖維可節約900升水、減少300克的溫室氣體排放,並且Livaeco™在自然條件下於6周之內完全降解。Livaeco™纖維可提供吊牌,具有完備的纖維可追溯系統,利於整個產業鏈透明化,使得下遊客戶和最終消費者明確知道他們所使用的纖維不會對環境造成危害。   博拉集團為大家帶來了精彩的“彩虹纖維”時裝秀,彩虹纖維源自可持續的人工種植林,是原液着色的再生纖維素纖維,生產過程中節約了水、化學品、電力等資源,具有色牢度高、無批差等優點。發布秀上的時裝主要展示了彩虹纖維面料天然純凈、色彩豐富、時尚環保等符合當代設計理念的特點,整場發布秀帶給觀眾震撼的視覺體驗,並得到現場專家的充分肯定。

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東盟與中日韓文化城市網絡啟動

  10月25日,東盟與中日韓文化城市網絡啟動儀式在江蘇省揚州市舉辦。文化和旅遊部副部長李金早出席並致辭,中日韓三國“東亞文化之都”和“東盟文化城市”代表及文化主管部門代表,中日韓合作秘書處、中國東盟中心、駐華使館代表等近200人參加活動。

  李金早表示,建立東盟與中日韓文化城市網絡是第21次東盟與中日韓領導人會議人文領域的重要成果,是推動東盟和中日韓城市間的文化交流與合作進一步機制化,深入挖掘東盟—中日韓長期夥伴關係的潛力,促進區域文化合作的可持續發展的重要舉措。希望“東亞文化之都”和“東盟文化城市”以此為契機,開展更加持久的交流和更加務實的合作。

  日韓“東亞文化之都”及“東盟文化城市”代表高度評價建立東盟與中日韓文化城市網絡,並表示希望以此為平台,加強東盟與中日韓交流對話,開展更加廣泛深入的合作。

  東盟與中日韓文化城市網絡是落實李克強總理出席第21次東盟與中日韓領導人會議倡議的後續舉措,也是加強“東亞文化之都”品牌建設、完善“東亞文化之都”聯盟的重要內容。活動期間,還舉辦了東盟與中日韓文化城市市長論壇等活動,發布了《東盟與中日韓文化城市網絡揚州倡議》。

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“魅力北京”亮相聖彼得堡

  近日,由北京市文化和旅遊局主辦的“魅力北京”圖片展和公眾日活動在俄羅斯聖彼得堡市舉辦。北京市政協副主席牛青山、聖彼得堡市對外聯絡委員會副主席阿爾比·阿布巴卡羅夫等出席活動。

  活動展出了30餘幅圖片,以“時尚北京”“文化北京”“現代北京”“古都北京”4個篇章描繪了古老與現代交相輝映的北京風韻,重點推介北京世界文化遺產、中醫養生等資源和產品,全面展現古都北京深厚的文化底蘊和首都北京作為現代化國際大都市高品質的旅遊服務設施、服務質量。現場互動環節,還安排了漢服試穿、VR體驗、學寫漢字手繪燈籠等活動,使當地居民近距離感受北京文化,提升北京作為歷史文化古都的旅遊吸引力。

  近年來,北京與俄羅斯莫斯科、聖彼得堡等地旅遊交流合作不斷加深,雙方遊客往來不斷增多。據統計,2018年,俄羅斯入境北京遊客人數達8.7萬人次,北京遊客通過旅行社入境俄羅斯的人數達28萬餘人次。

  此次出訪同期,北京市文化和旅遊局代表團還參加了北京市和聖彼得堡市第三次雙邊工作組會議,就雙方合作交流情況進行了探討。

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提防產後抑鬱 四類新媽最危險

  世界上最偉大的女性就是母親,如果沒有母親孕育生命也就沒有這個多彩的世界。正是如此,母親就一定要保持陽光健康樂觀的心態,只有這樣才能更好地孕育生命。那麼到底有哪些女性容易在產後患上抑鬱症呢?一起來了解一下吧!

  1.職業女性

  對於長時間停留在工作崗位的職業女性來說,她們的精神壓力往往大於普通女性,長時間的各種工作壓力會導致她們在思維上、行動上都有着較大的壓力。這些無形的壓力都會影響到她們產後的情緒,這也就成為她們患上抑鬱症的可怕誘因。因此,職業女性一定要放下心裏包袱,保持心情愉快,多想想孩子可愛的樣子,減少抑鬱症的發生。

  2.是獨生女的女性

  獨生子女的成長環境與有兄弟姐�的家庭是不樣的,她們自小就享受着父母全部的愛和關心,一旦自己生育孩子之後,家人對她們的關心和愛就會轉移一大部分給孩子。她們就會在瞬間覺得大家對她們的愛減少了,從而產生失落心理,也就容易導致患上抑鬱症。因此,家人在產婦生產之後要多加關注,關心產婦的心理變化,及時給予關愛和呵護。

  3.年齡比較大的產婦

  女性的最佳生育年齡是在25-35歲之間,如果女性的年齡超出最佳生育年齡之後,女性所承受的心理壓力和生理壓力都會導致她們在產後出現情緒上的波動。女性生育年齡頭胎生育超過33歲以上的就屬於高齡產婦,她們相比年輕健康的產婦生產風險更大,產後患上抑鬱症的可能性也就更大。因此,女性們最好不做高齡產婦,在最佳生育年齡生育孩子。

  4.學歷高的產婦

  相比學歷低的女性,學歷高的女性思維更廣闊,想問題更加深入,對事物的認識和理解也就更透徹,因而她們在生育之後容易陷入一些現實與理想之間的問題,導致她們過多地思考而出現抑鬱癥狀。高學歷的女性最好學一學低學歷的女性,就像俗話說的一樣:“沒心沒肺,活着不累。”這也一種很好的心理安慰法,對大部份女性都有用。



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做好產前產後工作  防止產後抑鬱

 1、產前做好充分的準備

  其中包括“身體”、“心理”、“物質”三方面的準備。

  在身體上,准媽媽要注意在孕期進行適當鍛煉,提高身體素質。特別是許多常坐辦公室的女性,要每天參加一些適宜的有氧運動,使心肺功能得到鍛煉,使機體能夠在產後儘早恢復健康。

  心理上,分娩前對育兒知識要有一定的了解,在孩子出生后不至於手忙腳亂。如可以在產前通過讀書、聽講座、觀摩等學習餵奶的方法、為嬰兒洗澡的方法、正確抱孩子的姿勢等,同時還要了解一些兒童常見病的防治方法,對一些意外情況要有思想準備。

  物質上,要為小寶寶的降生準備好所需的費用和衣服、被褥、尿褲等,並要為母子準備好房間。

  2、產後家庭的關懷

  創造安靜、舒適的環境:產婦經歷陣痛、分娩,體力和精力消耗很大,產後需要充分的睡眠和休息,過度的睏乏直接影響產婦的情緒,因此要減少不必要的打擾,特別是親朋好友的探視。產後是產婦精神狀態最不穩定的時期,尤其是敏感問題,例如嬰兒的性別、產後體形的恢復、孩子將加重經濟負擔等,盡可能地避免。

  幫助產婦認同母親的角色:初為人母,對如何餵養好孩子,如何正確理解他們的行為和脾氣,往往感到十分困難。這時家人應主動與產婦交流,傾聽她們的想法和感受,主動關心她們,鼓勵她們积極有效地鍛煉身體,保持愉快的心情;教會產婦護理孩子的一般知識和技能,消除產婦自認為無能的心態;幫助產婦進入母親的角色,關心、愛護、觸摸嬰兒,及時地進行母乳餵養,發揮哺乳母子間的相互交流和鼓勵的效應。

  營造良好的家庭氛圍:一個良好的家庭氛圍,有利於家庭各成員角色的獲得,有利於建立多種親情關係,家庭成員除在生活上關心、體貼產婦外,還要傾聽其傾訴,幫助解決實際問題,使其從心理上樹立信心,消除苦悶,感到自己在社會中的地位、在家庭中及家人心目中的地位。

  先生的积極配合:產後一個月內,先生最好能陪伴在妻子身邊,協助妻子護理嬰兒,如幫助妻子給嬰兒洗澡、換尿布等。有些先生怕孩子哭影響自己的睡眠,夜裡就獨自到其他房間睡,這樣會使妻子覺得委屈,抑鬱癥狀加重。先生要多陪伴妻子並諒解妻子產褥期的情緒異常,避免爭吵。



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掌握五大方法 避免順產時側切

  順產側切是指在分娩過程中,醫生為了加快寶寶的出生,而採用會陰部分加切開口的方式。如果是沒有進行會陰側切而產生的會陰撕裂,傷口凌亂無規則,反而不利於產婦的陰道恢復。那麼,是不是每個順產的准媽咪都需要側切呢?

  一、恐怖!幾乎順產都要側切

  敏敏臨近分娩,在醫院進行最後一次產檢的時候,她跟醫生商量選擇順產,為的是可以避免手術刀在自己肚皮上的一刀。可是,醫生告訴敏敏,哪怕肚子上的那一刀可以避免,順產的時候還是會在會陰上切一刀。敏敏很疑惑,難道順產不是直接讓寶寶從陰道產出嗎?是不是每個准媽咪的順產手術都要進行會陰側切呢?

  從上個世紀80年代開始,醫生們主要是對會陰彈性差,會陰瘢痕,胎兒出現窒息需要儘快娩出等幾種情況進行會陰側切。但很多臨床數據表明,即使是會陰彈性非常好的產婦,分娩之後約8成的產婦仍然會發生會陰撕裂。與選擇會陰側切的產婦的傷口相比,沒有會陰側切的產婦的傷口數量較多、邊緣不整齊、癒合效果更加難控制,反而不利於產後性生活質量的提高。因此,會陰側切開成成為生產時的常規步驟。

  如果准媽咪在順產的時候進行了陰側切手術,基本在產後3-5天就可以癒合,而且大部分醫院選擇用可吸收線縫合傷口,免去了術后拆線的痛苦。

  二、醫生為什麼要側切會陰

  從保護寶寶的角度來說,胎兒降生的過程越短,途中出現胎兒心跳減弱、迴旋不能順利進行出生等意外情況的可能性就越小。因此,會陰側切憑藉能夠幫助寶寶更加順利地從產道通過,並防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉等優勢,成為順產的首選。

  會陰側切雖然不是大手術,但也是有針對性地實施的,主要適合以下癥狀:

  1、准媽咪為初產頭位分娩。初產婦一般會陰較緊、會陰體長、組織硬韌,如果再遇上准媽咪發育不良、炎症嚴重、突發急產等情況時,會陰在未能充分擴張的情況下,直接胎頭娩出將會對準媽咪發生Ⅱ度以上的裂傷。

  2、雖是經產婦,但曾在會陰有傷痕。經產婦如果曾經作會陰切開縫合,或修補后瘢痕大,這些都會影響到會陰的擴展。

  3、選擇產鉗助產,胎頭吸引器助產或初產臀位經陰道分娩的准媽咪。

  4、胎兒存在異常。如早產癥狀明顯、胎兒宮內發育遲緩或胎兒宮內窘迫需減輕胎頭受壓而需要儘快分娩的准媽咪。

  5、准媽咪體質較差,如患有患心臟病或高血壓等疾病需縮短第二產程的准媽咪。

  三、SAY NO,你要做足順產準備

  方法1、32周起經常按摩會陰

  要避免產婦的會陰撕裂,就需要增加肌肉組織的柔韌性和彈性。准媽咪可以從懷孕32周起,每天進行會陰的按摩和鍛煉,操作如下:在保證雙手衛生的前提下,呈一個半坐着的分娩姿勢,選擇一些按摩油塗在會陰周圍,把你的拇指盡量深地插入你的陰道,朝直腸的方向按壓會陰組織。同時,在陰道里勾起你的拇指,並且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

  值得注意的是,准媽咪應避免用力過度引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛;不要用力按壓尿道,因為這樣會導致感染和發炎。

  方法2、每天200次的會陰鍛煉

  會陰的鍛煉,主要是指括約肌鍛煉,准媽咪可以繃緊陰道和肛門的肌肉,每天做200次,每次8-10秒,也可以試着在小便的時候收縮肌肉,停一下。通過括約肌的鍛煉,可以阻止盆腔內器官的脫垂和老化,讓准媽咪的分娩更輕鬆,而且還會保證會陰完好無缺,對產後性生活也會有所幫助。

  方法3、前期與醫生細緻的溝通

  近七成的准媽咪是在生完孩子之後才知道自己被切了的。為了讓准媽咪不至於糊里糊塗地被切,首先,你應該向醫生了解清楚有幾種情況非做側切不可,如果自己本身符合應切的情況,千萬不要遲疑,而是應該盡量配合醫生,儘早實行側切。其次,讓醫生了解清楚你的想法,如果條件允許,能不能不做側切?而會陰撕裂帶來的危險你是否能夠承擔等。

  方法4、合理控制飲食

  如果准媽咪在孕期進補較為成功,造成胎兒過大的情況,那也會大大增加會陰被切的幾率。因此,准媽咪在懷孕5個月之後要少吃澱粉類食物,增加蛋白質的入,降低體重增加的速度,避免胎寶寶過大。

  方法5、熟練掌握拉梅茲呼吸法

  使用拉梅茲分娩呼吸法最重要的是需要准媽媽充分了解分娩過程中自身的身體變化,及胎兒的狀態。在分娩過程中,准媽咪只有熟練運用拉梅茲呼吸法,才能幫順產加分。如果准媽咪平日就對這個方法掌握不熟悉,一旦上了產床,也會因方法運用不夠熟練使效果大打折扣。



: 生產方式相關

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如何準確估算預產期的日子

  大家都知道懷胎十月,這所謂「十月」,其實是陰曆十月,共有280天,換算成陽曆月,只有9個月又7天,這十月懷胎是指從最後一次月經的第1天算起;若是由受胎日(排卵日)算起,也只有266日。這種算法的前提是,孕婦的月經周期是28天為一周期。

  預產期「因人而異」

  假設此孕婦原本的周期是35天來一次月經,懷胎280天就會變成287天了,所以依其排卵日之推算,則預產期會因受孕日期之延後而延遲一星期;相反的若是此孕婦原本的周期是少於28天,則預產期會提早,提早的天數,就是少於28天之天數。

  並非所有的婦女都有相當規律的月經,對於某些孕婦並不清楚或忘記了最後一次月經的日期,或者因月經不順,造成月經期之誤判,幸好有「超音波檢查」,利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期,以做為預產期評估之根據。

  如何正確算出預產期

  預產期比較簡單的算法是,最後一次月經頭一天的月份加上9(或減3),日期加上7,比如6月10日是最後一次月經的頭一天,則預產期是明年的3月17日。這種算法,會因月份的不同而有1~2天之誤差,例如3月27日最後一次月經,若依公式算法,則為明年的1月3日,但若根據280天一天一天的算,則為明年的1月1日,原因在於每個月份的天數不一。所以若依據公式算法,每年3、5、12月這3個月份的最後一次月經日所推算之預產期必須再減2天;每年的4、7、10、11月者必須再減1天,其它月份則不必更動。

  這種推算法,說簡單很簡單,可是有人還嫌麻煩,於是就有日期(最後一次月經和預產期)對照表,或是轉盤式的對照圖,以供參考。

  結論

  預產期的推算,只是提供預產期來臨時間的判斷,可說是一個相對參考值,作為臨床上是否可以生產或者必須安胎的根據;事實上真正於預產期當天生產的例子,則少之又少。而對於預產期不是明年一月一日的孕婦,還是有機會生下元旦千禧寶寶,尤其是12月底或1月初預產期最有希望上榜。



: 預產期相關

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白色襯衫的多種搭配你學會了嗎?

白色襯衫的多種搭配你學會了嗎?

白色設計的襯衫對於很多職場的女生來說,一點都不會陌生了吧,以前我們上班規定的正裝都離不開白色的襯衫,那麼本期小編就和你分享白色襯衫的多種搭配,學會了讓你造型時尚有氣質,如果你對這種搭配感興趣的話,那麼就要跟上小編的腳步,繼續過來看看吧~

搭配01:白色襯衫+九分休閑褲

這是一款很時尚得體的休閑套裝,V領襯衫+修身九分褲,上身既好看又顯氣質,V領設計的額襯衫,微露你的鎖骨線條,性感又很美,偏寬鬆的版型,藏肉又遮住小肚腩,顯瘦妥妥的,高腰的九分休閑褲,幹練利索,優雅得體,兩者搭配在一起,休閑又知性,上身顯氣質,也是當下成功人士非常流行的穿法。

搭配02:白色襯衫+印花雪紡褲

單調的白色襯衫,總給人一種有點乏味的感覺,而這款睡衣風設計的白色襯衫,會讓你眼前一亮,睡衣風的版型,慵懶又隨意,還很顯瘦藏肉的呢,黑色走邊的結合,更添襯衫的時髦感,好看極了,搭配印花雪紡連衣裙,整體都是比較寬鬆的造型,超時尚有氣質的,還很有造型感。

搭配03:白色襯衫+花邊半身裙

純色系的襯衫,是最百搭好看的,還是白色的調調,上身很清新也很時髦feel,V領+蕾絲的結合,唯美又性感,超有女人味的,都是比較寬鬆的版型,所以對於身材方面,胖瘦皆宜,顯瘦就不用特別明說了,怎麼穿都好看,束腰搭配花邊半身裙短裙,甜美種又帶着點清新的少女氣息,整套上身可真的很美:,學會了這樣的白色襯衫的搭配,讓你造型瞬間時尚有氣質。

搭配04:白襯衫+條紋休閑褲

這款白色設計的襯衫,可是說是比較經典的一款,翻領+單排紐扣的設計,幹練又時尚,幾乎所有場合都可以穿着,稍微寬鬆的設計,也是不挑身材的一款,搭配條紋休閑褲,今年非常流行這樣的穿法,舒適時尚,更凸顯優雅氣質。

白色襯衫的多種搭配,學會了讓你造型時尚有氣質!

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白襯衫搭對裙子時尚有氣質!

白襯衫搭對裙子時尚有氣質! 

白色襯衫一直以來都是百搭的單品,那麼問題來了,白襯衫怎樣穿才有時尚感呢?今天小編給你們帶來的就是搭配裙子的穿搭法,穿對了時尚有氣質。

1、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊裙子

白色給人的感覺就是很純真的浪漫感,這款是燈籠袖的設計,讓你的手臂看起來特別的纖細,而且還不挑人穿的版型,修飾身材更百搭的,加入了黑色的愛心設計,剛剛好和裙子和諧的聯繫聯繫起來,荷恭弘=叶 恭弘邊設計的裙子,是很顯腿型的一款裙子,豐富視覺感的同時,也使襯衫變得時尚起來。

2、白色襯衫+開叉短裙

經典小翻領設計的白色襯衫,純潔的白色給人帶來舒適的感覺,精緻的顏色增添了女人味,既豐富了設計感還可以讓你的膚色看起來特別的顯白,這款也是我很喜歡的版型,所以今年春天早早就入手了一款,上街都感覺美翻了,搭配開叉短裙,裙子是小開叉的設計,上身大方又得體。

3、白色襯衫+碎花半身裙

低調卻有大牌氣質的一款白色襯衫,袖子是寬鬆的版型設計,肩膀也是很舒適的,小立領的設計,讓你的頸部線條看起來特別的好看,對於精緻女生來說,再多這樣的上衣也不會覺得多,很清涼的雪紡材質,上身效果也是超時髦的,搭配碎花半身裙,讓你走出了迷人的腳步,這樣搭時尚顯氣質。

4、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊長裙

同樣是經典的白色襯衫,這款的材質是純棉的,比起雪紡的材質更有質感,設計感很強的一款裙子,精緻的車線讓襯衫變得很時尚,領子和袖子都是木耳邊的設計,上身效果超好看的,搭配荷恭弘=叶 恭弘邊長裙,這是一款甜美、幹練女生都可以很好駕馭的裙子,怎麼穿都獲得時尚感,穿上身顯瘦顯氣質。

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