大坑步道市集穿梭人群多為健行者，從步道高處可以眺望台中市區。（圖∕温富振攝）

我走過無數大小步道，難得到台中市走大坑步道，沿路攤販林立，可以一路吃吃喝喝，一趟健行，可能體重不減反增。

花蓮縣政府不久前推出健行活動誘因，只要走指定的縣内步道三條以上，並上傳照片到指定的網站，就可以抽大獎。健行是為了健身，活絡筋骨，所以，参加抽獎等活動，我就免了。

花東地區步道，近年走過十幾條，幾乎罕見人潮，日前有機會在台中走大坑步道，體驗東、西部風格不一樣的步道風情。

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大坑步道有12條長短高低陡峭不一的路線，全長超過1 6公里，我們挑最平緩好走的一條小試體能，沒有想到進入步道口攤販林立，人潮不斷，大家暨健行也逛市集，本以為攤販只有一小段，深入山區小路居然還有人擺攤！

中午時分，坐在棚下乘涼休息，就地吃吃喝喝填飽肚子，周邊一看，類似我們的健行民眾，幾乎都是邊走邊吃，回程時有很多人不忘順便買菜買水果帶回家呢。

大坑步道兼具健行、市集、早午餐等多功能，真的是與其他步道大不相同。（本文作者∕資深媒體人：温富振）

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▲太魯閣團體大合照。(圖/花蓮環保局提供)

生活中心/綜合報導

台灣的低碳旅遊模式正在嶄新的氛圍中蓬勃發展，以回應全球氣候變遷挑戰，國泰金控-國泰人壽日前也來一趟花蓮低碳遊程，體驗花蓮的永續日常，參與人士紛紛強調，此次旅程是一個永續體驗的實例，企盼有更多的企業團體享受低碳旅遊的樂趣。

▲原住民野菜學校戶外解說。(圖/花蓮環保局提供)

自2020年以來，國泰金控一直積極定位永續發展三大主軸，包括「氣候」、「健康」和「培力」，並將這些核心價值融入其業務運營中，致力於成為亞太區最佳的永續金融機構。在氣候主軸下，國泰金控鎖定了2050年的金融資產淨零目標。

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▲大陳故事館聽大陳故事。(圖/花蓮環保局提供)

此次活動台東分公司夥伴由台東火車站出發，搭乘火車前往花蓮，接著搭乘電動巴士開展遊程，首先前往位於花蓮市美崙山公園的花蓮縣原住民野菜學校，場館內展出阿美族野菜保種成果，讓參訪遊客體驗在地阿美族野菜文化，參與者也親手DIY薏苡串珠活動。接下來，一行人前往大陳村深入地了解大陳文化和傳統生活方式，對比台東富岡新村同為大陳義胞卻有不同的風貌。

▲搗麻糬體驗。(圖/花蓮環保局提供)

在達基力部落品嘗原住民風味餐時，他們也參與了搗米活動，體驗原住民飲食文化和生活方式。最後，旅程抵達太魯閣國家公園，壯濶的自然景觀和生態環境，讓他們感受低碳旅遊的綠色景點魅力，同時，對花蓮多元豐富的自然和文化資產，有了進一步的認知。他們期待這次旅程成為永續發展和氣候行動的一個生動體驗實例，期使更多的企業團體參與類似的低碳旅遊體驗。

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2023礁溪中秋盪鞦韆，去年冠軍曾上泰試盪的精彩畫面。（圖∕陳木隆攝）

記者陳木隆∕宜蘭報導

傳承133年歷史的礁溪中秋月圓盪鞦韆，3組鞦韆架已經架設完成，25日進行試盪。鄉長張永德、鄉民代表會主席游見璋等人歡迎全國民眾，9月29日晚上來礁溪體驗盪鞦韆、看比賽，共度中秋佳節。

▲去年冠軍曾上泰（左）、季軍蔡政穎（右）上場試身手。（圖∕陳木隆攝）

張永德指出，礁溪盪鞦韆競賽，是在鞦韆架的前方，豎立一根帶有青竹葉的竹篙，以紅線綁成下垂的弧度，篙頂掛著銅鈴，選手要伸足踢響高懸的鈴鐺，並由裁判敲響銅鑼，才算踢中一次。懸掛銅鈴的高度，預賽時6.8公尺，決賽時7.3公尺，限時踢中次數最多者優勝，冠軍選手可獲得3萬獎金。

這次試盪，特別安排去年冠軍曾上泰、季軍蔡政穎，小試身手，二人盪鞦韆的功夫依舊了得，他們都會參加今年社會公開組比賽，精彩可期。

▲鄉長張永德（左）、縣議員林聰池的特別助理林宜萱（右），也上場試盪練膽。（圖∕陳木隆攝）

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曾上泰表示，盪鞦韆的訣竅在於腰力、膽量、施力點和平衡感；選手登上鞦韆架，輔助員助盪放手後，如何在正確的時間點施力，是重要關鍵；許多選手雖能盪到6.8公尺高度，但伸足踢銅鈴的剎那間，容易因為緊張而身體扭曲歪斜，失去平衡，因此，膽識也很重要，賽前需要好好鍛練，才能應付來回擺盪所需的體力，以及腳上頭下所需的勇氣。

鄉長張永德、縣議員林聰池的特別助理林宜萱，也都上場試盪練膽！礁溪國小的老師也帶著一群學生到場加油助陣。

▲礁溪國小學子在場邊加油助陣。（圖∕陳木隆攝）

今年盪鞦韆比賽，分為公開男子組和女子組、挑戰組、體驗組，挑戰組又分青壯組和長青組，除了體驗組採現場報名外，其餘均需事先報名。公開組於限定時間內依踢中銅鈴次數定輸贏，頒發獎金和獎盃；挑戰組每踼中一次銅鈴發給200元獎金，最3,000元；體驗組報名即送柚子1顆。

▲礁溪中秋夜盪鞦韆盛會將於礁溪國小登場，歡迎全國民眾共襄盛舉。（圖∕陳木隆攝）

張永德強調，中秋節當晚不僅有精采刺激的踢鈴鐺比賽，還有鄉內社團大匯舞及禮聘蘭陽戲劇團演出-海神天后-林默娘，並邀請好吃好玩的市集進駐，歡迎全國民眾來礁溪國小歡度中秋夜、歡盪中秋。

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(記者廖承恩／雲林報導)邁入第15年的雲林詔安客家文化節，今年活動以開口獅為主題，安排崙背塩園金獅國術館、西螺國中、二崙旭光國小及崙背惠華幼兒園於開幕式共同呈現「客家獅匯演」，邀集在地藝師、賢達及西螺東市場竹編達人楊盛輝老師及曾淑惠老師賢伉儷，共同來製作一座3米高的「開口獅」大型竹編藝術裝置，將透過開幕式的點火儀式，來開啟一年一度的詔安文化盛會。

文觀處長陳璧君說，文化節的辦理除了展現文化自信之外，也是為了讓更多詔安客回流及尋根，今年，由出身雲林的知名藝人「黃鐙輝」透過一場尋親的意外之旅，發現自己身為「詔安客」，故特別邀請其本人協助拍攝今年文化節的宣傳影片，期望透過他的登高一呼，讓更多外地的詔安客來發現自己、認同自己，一起回鄉參與「2023雲林詔安客家文化節」。

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縣長張麗善表示，詔安客家文化是縣府非常重視的一環，「2023雲林詔安客家文化節」結合崙背、二崙、西螺等公所，以及在地社團、學校、宮廟共有11個系列活動，9月23日開幕後系列活動陸續展開，29日中秋夜有水汴頭崇賢寺「澹仔火迎暗景」夜巡遶境的百年傳統民俗、10月8日二崙深坑社區「溪王祭」的感恩祭拜活動、10月14日二崙鄉公所「藝遊詔安同樂二崙」客家藝文匯演、10月15日二崙來惠社區的詔安古厝「福綿堂」三合院「回頭屋音樂祭」、10月21日崙背鄉公所「雲林好客踏騎客庄」自行車漫步之旅。

同時，今年客家另一個盛會「2023世界客家博覽會」，我們詔安客家也是其中的一個展區，是隸屬「台灣館」的獨立展區，主題「覓覓詔安–百年釀造的神秘詔安風味」，從雲林的土地、農業、作物作為出發，連結到詔安客家的文化、飲食、人，而在傳統文化方面，因「雲林．詔安客家文化節」的文化復興運動，透過詔安三寶：武術、開嘴獅、布袋戲獨幟文化，更讓詔安客家文化呈現深厚豐醇的文化底蘊。(圖/記者廖承恩翻攝)

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（記者謝新鈕/南投報導）樹德半山夢工廠將於9月14日下午2:00至5:00在一樓灣島廣場舉辦灣島音樂會，邀請曾入圍台灣金曲獎「最佳演唱錄音專輯獎」的馬達加斯加音樂人Kilema首次來到「南投半山夢工廠」表演！Kilema曾多次踏上台灣土地演出，精通多項傳統樂器。Kilema的故鄉馬達加斯加和台灣擁有相同神秘南島文化，先民的遷徙匯集東南亞、非洲、中東、歐美等多種民族風格，結合古老傳統樂器之美，與跳躍的節奏元素，有如萬花筒般炫彩奪目。

樹德半山夢工廠。

半山夢工廠致力於南島文化傳承，歷時十年打造全台唯一灣(南)島文化館，坐在仿真海岸沙灘，感受24米巨型弧幕影音劇院臨場感，全沉浸式科技互動體驗，多元文物展出，緩緩訴說著屬於我們的起源。廠區結合環保、藝術及人文不同元素，實木搭建的生命樹可以透過還樹步道探索其中，也可以體驗垂降及攀岩等設施，十分適合親子探訪。

馬達加斯加音樂人Kilema

觀光處表示，南投市有包括台灣麻糬主題館、半山夢工廠、香里活力豬及南投酒廠等觀光工廠，各有不同的體驗活動，十分適合親子同遊。縣政府將結合市區文史景點持續推出在地小旅行體驗，也正爭取闢駛台灣好行八卦山線串聯南投市及名間鄉景點，希望有更多遊客來南投旅遊。

下半年度縣府陸續舉辦「日月潭萬人泳渡」、「南投世界茶業博覽會」以及「南投巧克力咖啡節」等大型活動。邀請大家除了來探訪半山夢工廠的灣島文化以外，也可以來參與各式不同的主題活動，一同暢遊南投美麗風光。

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