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　　美國《普通精神病學檔案》雜志刊登澳大利亞一項為期3年的新研究發現，維生素D水平低的新生兒日後罹患精神分裂癥的危險更大。

　　昆士蘭大腦研究所科學傢分析瞭丹麥新生兒常規健康篩查的血樣檢查結果，比較瞭精神分裂癥患者與正常對比組參試者在新生兒時期的血液台南到府坐月子維生素D水平。結果發現，新生兒時期維生素D水平低會導致日後精神分裂癥發病率翻倍。

　　維生素D有“陽光激素”之稱，大多是通過皮膚曬太陽產生的，魚油也是維生素D的重要來源之一。維生素D眾所周之的一大作用是有益骨骼健康。但是昆士蘭大腦研究所最新研究發現，維生素高雄到府坐月子D對大腦的健康發育也具有舉足輕重的作用。

　　維生素D缺乏是很多國傢(特別是北歐地區)的一個共同問題。早期研究發現，精神分裂癥患者更可能發生在出生於冬天的人群，因為母親待產期及新生 兒出生後，接觸的陽光都較少，因而導致其維生素D水平過低。新研究負責人約翰？新竹到府坐月子麥格拉斯教授表示，受這些研究的啟示，最新研究著重探索瞭“提高孕婦和新生 兒維生素D水平減少精神分裂癥風險”的可能性。

　　另一位研究人員達裡爾？艾爾斯博士表示，維生素D是人體所有器官內細胞生長和交流必不可少的營養物，因此維生素D缺乏會影響大腦發育也就迎刃而新北市到府坐月子解瞭。

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　　擁抱是媽媽釋放母愛的一個不可替代的載體，也是寶寶感受美妙世界，沐浴媽媽的愛，獲得心智成長的需要。

　　此外，國外的一項研究結果顯示，擁抱還能促進人體的免疫系統，降低血壓、心率，緩解人的緊張情緒，無論是對媽媽還是寶寶，擁抱的積極作用都是顯而易見的。

　　然而，怎樣擁抱才科學合理呢？

　　第一時間擁抱寶寶：寶寶誕生2小時之內，感受媽媽溫柔的擁抱和愛撫，肌膚相親，這是母子建立終身依戀關系的第一步。媽媽把寶寶抱在懷裡，讓他能聽到媽媽心臟的跳動，聞到媽媽的體味，並伴以媽媽隊寶寶親切的呼喚，足以讓寶寶感到安全和放松。

　桃園到府坐月子　親密支撐寶寶的頭：新生兒的小脖子並不是生下來就能豎起來的，媽媽在抱寶寶時，一定要讓他的頭有所依靠。輕輕地把小腦袋放入肘窩裡，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一隻手掌托起小屁股，呈橫抱或斜抱的姿勢，使他的腰部和頸部在一個平面上。

　　豎抱隻能短時所為：寶寶越小，豎著抱的時間要越短。方法是一隻手托住他的臀部和腰背，另一隻手托住嬰兒的頭頸部或讓他依俯在媽媽的肩膀上，最初控制在兩三分鐘，否則寶寶會不堪重負的。

　　別搖晃柔弱小寶寶：小寶寶頭部的髓磷脂還不能勝任保護大腦的工作，抱著寶寶用力搖晃會造成起頭部毛細血管破裂，甚至死亡。所以即使搖寶寶也應十分溫柔。

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　　小寶寶人生中的第一個夏天，是個嚴峻的考驗，為瞭讓其安全度夏，一定要註意以下3“好”：

　　1.喂好母乳：母乳營養好、易消化，而且還含有能抵抗細菌和病毒的各種抗體和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不夠或母親患傳染病而不能喂奶，台南到府坐月子必須人工喂養時，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。過夜牛奶一定要重新燒開再吃。奶粉應現配、現燒、現吃。夏天氣溫高，兩次喂奶之間一定要多喂水。

　　2.護好皮膚：新生兒皮膚柔嫩，防禦功能差，要註意護理。夏天孩子出汗多，皮膚上一些高雄到府坐月子代謝物聚積得多，容易堵塞汗腺和皮脂腺的開口而生痱子，所以每天要用溫水洗澡1～2次，洗後用幹軟毛巾擦幹皮膚，在皺褶處，如頸周、腋下、大腿內側等處，撲些爽身粉及嬰兒痱子粉。尿佈要勤洗勤換。大便後用溫水洗凈，再塗些鞣酸油膏或爽身粉，以免發生臀紅。新竹到府坐月子p>

　　3.調好環境：新生兒體溫調節中樞發育尚未完善，夏天室溫高，孩子容易發熱，要註意溫度調節和通風，但要避免涼風直吹孩子身上。衣服宜單薄，不要包“蠟燭包”。如果睡席子，席子上最好鋪上一層薄墊子，以免擦破皮膚，席子和墊子要經常洗換。(季玉新北市到府坐月子光)

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　　溢乳

　　新生兒胃體呈水平位，胃容量小，胃入口處賁門括約肌松弛，而出口處幽門肌肉卻相對緊張，進入胃內的奶汁，不易通過緊張的幽門進入腸道，卻容易通過松弛的賁門，返流回食道，溢入口中，並從小嘴巴裡流出來。另外，新生兒消化道神經調節功能尚未完善，這也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治療，隻要註意護理，一般隨著月齡的增加，都會慢慢減輕直至消失。

　　6種方法可有效減少溢乳

　　● 喂奶前換尿佈，喂奶後就不用換瞭，避免引發溢乳；

　　● 喂奶後豎著抱寶寶，輕拍其背，直到打嗝，再緩桃園到府坐月子緩放下；

　　● 喂奶後發現寶寶尿瞭，拉瞭，也不要換尿佈，待寶寶熟睡後再輕輕更換；

　　● 如寶寶吃奶急，要適當控制一下；如奶水比較沖，媽媽要用手指輕輕夾住乳暈後部，保證奶水緩緩流出；

　　● 要讓寶寶含住乳暈，以免吸入過多空氣，更要避免寶寶吸空乳頭；

　　● 使用奶瓶時，要讓奶汁充滿奶嘴，以免寶寶吸入空氣。

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p>　　據英國媒體4日報道，英國佈裡斯托爾大學研究人員對7000名幼兒進行調查研究，結果顯示，出生在夏秋季的嬰兒要比出生在春冬季的嬰兒長的更高，更壯。究其原因，應該與懷孕時母親接受太陽照射的強度有關。<台南到府坐月子/p>

　　接受調查的兒童年齡都不超過10歲。出生在夏秋季的孩子比出生在冬季的孩子平均要高半厘米，骨骼面積要多出將近13平方厘米。

　　研究人員托拜厄斯表示，更寬的骨骼意味著兒童更強壯，長大以後不容高雄到府坐月子易得骨質疏松癥。

　　據稱，孕婦接受太陽照射時，體內會產生維生素D，這種元素對體內嬰兒的生長起著關鍵作用。

　　如果孕婦在夏季產子，她在懷孕最後階段出去散步，或者曬日光浴，她所獲得的陽光會更新竹到府坐月子充足，體內的維生素D的含量會達到必需值。有些人可能會擔心暴露在日光下，會得皮膚癌，但是專傢表示，適當的曬一些太陽比不曬太陽要好的多。

　　如果寶寶將在春季和冬季出生，孕婦也不要擔心，可以口服一些維生素D新北市到府坐月子來補充。

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　　很想在孕期就預測寶寶的長相，和準爸爸一起討論並想象著寶寶今後的樣子都覺得很幸福呢！其實，寶寶的一些小細節真的可以被預言哦，那可是有著科學根據的呢，現在就一起去解開遺傳的奇妙世界吧！

　　身高 遺傳指數2

　　身高有70%取決於遺傳，後天因素影響占30%，有35%來自父親，35%來自母親。若父母較高，孩子高的機會為3，矮的機會為1，偏矮則反之；如果父母中一人較高，一人較低，就取決於其他因素。

　　如果夫妻身高不高，應吃些富含鈣和維生素D的食物，可以促進骨骼發育，最為明顯的食物有蝦皮、蛋黃、動物肝臟以及蔬菜。

　　膚色 遺傳指數3

　　總遵循著“中和”的自然法則。若父母皮膚較黑，絕不會有白嫩肌膚的寶寶；若一方白一方黑，大部分會給寶寶一個“中性”膚色，但也有更偏向一方的情況。

　　眼睛 遺傳指數3

　　雙眼皮

　　雙眼皮是顯性遺傳，單眼皮與雙眼皮的人生寶寶極有可能是雙眼皮。但父母都是單眼皮，一般孩子也是單眼皮。有趣的是，如果爸爸是雙眼皮，多數會留給寶寶，有些寶寶出生時是單眼皮，到長大後卻變成像他爸爸那樣的雙眼皮哦！

　　形狀

　　大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就會大一些。

　　視力

　　父母雙方均是高度近視眼(600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小桃園到府坐月子得多，但後天環境和習慣的影響也不容忽視哦。

　　鼻子 遺傳指數3

　　一般鼻子大、高而鼻孔寬呈顯性遺傳。父母中一人是挺直的鼻梁，遺傳給寶寶的可能性就很大。鼻子的遺傳基因會一直持續到成年，小時候矮鼻子，成年還可能變成高鼻子哦。

　　耳朵 遺傳指數3

　　大耳朵相對於小耳朵是顯性遺傳。父母雙方隻要一個人是大耳朵，那麼寶寶就極有可能也有一對大耳朵的。

　　嘴唇 遺傳指數2

　　關於嘴唇的遺傳，盡管瞭解得不是非常詳細，但我們知道，使上嘴唇變薄的是顯性遺傳因子，使下嘴唇鼓起的也是顯性遺傳因子。另外，在鼻子和嘴的中間有淺淺地有一條溝，而導致這個部位變長的遺傳因子也是顯性的。

　　下顎 遺傳指數3

　　大下巴是顯性遺傳，父母任何一方有突出的大下巴，孩子十有八九會長成酷似的下巴，這種像得離奇的遺傳很有意思。

　　肥瘦 遺傳指數2

　　如果父母中有一人肥胖，孩子發胖機率是30%。如果父母雙方都肥胖，孩子發胖機率是30%～60%。胖瘦大約有一半可以由人為因素決定，寶寶完全可以通過合理飲食、充分運動使體態勻稱。

　　禿頭 遺傳指數2

　　造物主似乎偏袒女性，禿頭在男寶寶身上為顯性遺傳，女寶寶身上為隱性遺傳。如果爸爸是禿頂，外祖父也是，男寶寶的禿頂概率為100%；如果爸爸不是禿頂，外祖父是，男寶寶有25%的可能；如果隻有父親是禿頭，遺傳給兒子概率則有50%；如果爸爸和外祖父都不是禿頂，寶寶禿頂的可能性幾乎為0。

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　　一個新生命的誕生，伴隨著啼哭就是開始呼吸。對於新生命，醫生和 護士都要給他按五項三級評評分，判斷一下新生兒的即刻狀況。對新生兒 評分包括以下內容：心跳、呼吸、對外界刺激的反應、肌肉的張力及皮膚 的顏色五項指標。評分方法叫做阿氏評分法，按0分、1分、2分三級來測 評，判斷有無新生兒窒息及窒息的嚴重程度。

　　新生兒的生理特點

　　① 外貌

　　頭約為身體的1/4，頭發分條清楚，耳殼軟骨發育好，能保持直立位 置。胸廓呈桶狀，相對狹窄，乳腺可按及結節，乳頭明顯可見。腹部稍膨 隆，但一般不超過胸廓高度。指甲超過指端，足蹠有較多較深紋理。男嬰 睪丸已降入陰囊，女嬰大陰唇已遮蓋小陰唇。

　　② 姿勢

　　四肢相對較短，呈屈曲外展狀(即像“W”形狀)。

　　③ 皮膚

　　皮膚角化層較薄，表面缺乏溶菌素，皮 下血管豐富，汗腺分泌旺盛，汗多，大小便 次數多，尤其母乳喂養的寶寶大便次數多， 如果不經常洗澡護膚，這些有害的代謝產物 就會不斷刺激皮膚，特別是頸部、耳後、腋 下、腹股溝、臀部等皮膚褶皺處，很容易發 生皮膚潰爛或感染。

　　④ 皮膚色斑

　　青斑：多見於骶尾部、臀部、手足、小 腿等部位，呈藍灰色，形狀大小不一，不高 出皮膚，無不適。這是皮下色素細胞堆集的 結果，又稱“胎斑”或“胎記”，不需要治 療，多於5~6歲時自行消失。

　　紅斑：為雲狀紅色痣，又稱毛細血管 瘤。常見於眼瞼、前額以及頸後部，這是接 近皮膚表面的微血管擴張所致，大約1歲左 右可消失。

　　草莓狀痣：表面似草莓狀凹凸不平，醫 學上稱草莓狀血管瘤，至6個月時可以長得 很大。勸傢長不要擔心，我觀察過幾千例， 都會隨寶寶長大顏色變淺，甚至消失。有的3歲左右會消失，即使不消失也可以進行治療，但不主張在 新生兒期治療，當然特殊部位 影響發育者除外。

　　牛奶咖啡斑：顧名思義呈 牛奶咖啡色、大小不等的斑 塊。可在嬰兒四肢或軀幹見 到，少數幾塊對嬰兒健康無妨 礙，如果數量很多，則應看小 兒神經科醫生。

　　⑤ 體溫

　　由於新生兒體溫調節中樞尚未發育完善， 體表面積相對大，皮下脂肪層薄，皮下血管 豐富，保溫能力比較差，容易散熱。當吃奶不 足、外界溫度偏低或有疾病時，即可表現為體 溫不升。尤其是早產兒、低出生體重兒出生時 合並窒息的新生兒，以及有其他異常的高危新 生兒，更容易出現體溫不升，測體溫常在35℃ 以下，稱為低體溫(正常腋下體溫36℃~37℃， 肛溫36.2℃~37.8℃)。

　　⑥ 脫水熱

　　喂養不足或居室溫度過高時，由於新生兒 蒸發性散熱增加會造成脫水，由於脫水，發生 脫水熱，一般不會太高，體溫腋溫超過37℃， 或肛溫超過37.8℃。新生兒對熱的耐受性差， 如果體溫超過39℃以上並持續較長時間，不僅 可引起高熱抽風，還可能導致永久性腦損傷， 甚至遺留下神經系統後遺癥。如果在傢生產， 一定不能包裹得太厚，以防寶寶發熱；如果在 醫院生產，醫護人員對新生兒會做妥當處理。

　　⑦ 生理體重下降

　　寶寶在出生後一周內體重都會有正常的生理性下降，一般在出生後2~4天，寶寶體重可以下降6%~9%，最多不超過10%，一般在10天左右恢復至出生體重，也有的晚至第三周才恢復到出 生體重，但這並不影響以後的發育，父母不用過分緊張。一旦體重恢復， 隨著月齡及哺乳量的增加，體重會迅速增加，一般每天可增30克以上。

　　⑧ 呼吸

　　新生兒呼吸淺而快，每分鐘40~50次左右，有時節律不齊，以腹式呼 吸為主。不仔細觀察看不出胸部抬起，而隻看見寶寶肚子上下起伏。最初 的幾天呼吸中樞尚未發育完善，有時呼吸不規則，甚至會出現呼吸暫停， 尤其是早產兒呼吸暫停更易發生。經過2~3日後逐漸平穩，有規律，但在 哭泣、吃奶時呼吸節律會加快。

　　⑨ 循環

　　懷孕4周開始胎兒有心跳，8~12周建立瞭完善的體內循環。胎兒血為 混合血，氧氣和營養物質是經胎盤和母親進行交換的。寶寶出生後心率仍 很快，每分鐘140次左右，波動在120~160次／分之間，由於末梢血流緩 慢，血紅蛋白偏高，哭泣或遇冷可出現口周發紺和四肢末端偏涼，隨著月 齡增長，末梢血液循環會逐步得到改善。

　　⑩ 大便

　　正常新生兒出生後10~12小時內開始排大便。有的新生兒在娩出過程 中即排便。起初兩天大便呈墨綠色、黑棕色，稱為胎便；吃母乳後大便呈 棕黃混雜的顏色；3~4天左右轉為金黃色軟便，呈糊狀，不成形，每天好 幾次。若生後24小時一直未排便，且伴有腹脹、嘔吐，嘔吐物為黏液或羊 水，應考慮是否存在消化道梗阻，應當及早看醫生，檢查是不是有先天性 畸形或胎便黏稠。

　　⑾小便

　　正常新生兒多在出生時或生後6小時內排尿，前2~3天尿量少，但每天 最少尿量60毫升以上。若出生後24小時還不排尿，應當喂10%的葡萄糖水20~30毫升，觀察是否排尿。觀察時，屁股下墊佈墊，不要用尿不濕，否則 有點尿都吸收瞭。如果仍未排尿，應請醫生檢查，處理異常情況。

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　　給寶寶換尿佈，看似小事情，卻讓很多新手爸媽犯難。因為，新生寶寶每天大小便次數很多，尤其是小便，每日可達二十幾次。這尿佈不但要換得勤，還要換得快速，更重要的是要掌握方法。

　　目前，給新生寶寶使用的尿佈有兩種：一種是傳統使用的用棉佈做的尿片，另一種是現在大多數年輕媽媽都在給寶寶使用的紙尿褲，現在我們就這兩種尿佈分別說一下使用方法。

　　換紙尿褲有四步：

　　第一步：首先打開帶有小便或大便的尿褲，用一隻手抓住寶寶的兩隻小腳，將寶寶的臀部提起約30°角，將尿褲撤出，

　　第二步：用濕紙巾擦幹凈寶寶的小屁股，順序是從上到下，男嬰要把陰囊下面擦幹凈，女嬰註意不要扒開陰唇，如大便後要用清水清洗一下臀部。

　　第三步：清洗完畢，最好在寶寶的臀部塗一層護臀霜，預防尿佈疹的發生。

　　第四步：取一個新的紙尿褲，放到寶寶的小屁股下面，註意打開的膠帶不要粘到寶寶的皮膚上。

　　換棉佈尿片註意多：

　　棉佈尿片換取方法基本跟尿褲相同，但有以下註意事項。

　　1·棉佈尿片的選擇：要求柔軟、吸水性好、不要用化纖的，最好是淺色的。

　　2·重復使用的棉佈尿片一定要註意清洗、消毒。有大便的尿佈，要先用肥皂清洗幹凈，然後用開水煮燙一遍；有小便的尿佈，用清水洗幹凈後，曬幹即可使用。

　　3·不要讓尿佈蓋住寶寶的臍帶，以防尿液侵濕臍帶，發生感染。

　　最後給個小提示：

　　1.換尿褲的動作要迅速，特別是在冬天，以免寶寶受涼感冒。

　　2.尿佈千萬不要使用塑料佈、油佈或橡膠佈，這些材料不透氣，會使寶寶臀部潮濕發熱，易使皮膚發紅，造成尿佈疹。文/潘昕

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　　Q：如何給新生兒曬太陽

　　A：不少新手媽媽都知道，給寶寶多曬曬太陽，不但可以補鈣，還能增強不少新手媽媽都知道，給寶寶多曬曬太陽，不但可以補鈣，還能增強體質。但有關專傢指出，寶寶曬太陽也有講究，如果不講方法和時間，往往事與願違。

　　專傢們建議，在一般情況下，寶寶多曬太陽能增強機 體抗病能力，有效預防感冒，還能預防佝僂病。但他同時 強調，寶寶曬太陽首先要避開中午。

　　因為新生兒皮膚組織發育還不完善，保護功能也不完 全，過多的陽光照射後，太陽光中的中波紫外線的強烈輻射可引起人體發生光毒和光變態反應。光毒反應是在烈日照射2～3小時後，前臂、背部出現局部的潮紅、痘疹。這些損傷會留下色素沉著，有的人還可能導致成年時患皮膚癌。

　　曬太陽的時間可以選在上午8點到9點，下午5點到6點。曬太陽前，還應給寶寶服用維生素D，這樣才會有效果。曬太陽時，要讓陽光與寶寶的皮膚直接接觸，隔著玻璃或穿著衣服曬太陽，紫外線照射效果會減少30%以上。

　　另外，對於初次曬太陽的寶寶，在時間上要采取“循序漸進”的原則，比如剛開始的5～10分鐘起逐漸增加，夏季每次日光浴盡量不要超過30分鐘，日光浴應該每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。

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　　孩子多大瞭才能和父母分開睡？這是很多傢長困惑的問題。一方面大傢都明白，讓孩子單獨睡可以培養孩子的獨立性和堅強意志；另一方面，傢長又擔心孩子太小自己睡會出意外；還有一些傢長因為住房條件所限，無法實現與孩子分房睡。對此，天津市婦女兒童保健中心兒童發展中心心理醫生金世敏說，沒條件分房睡的傢庭也應盡量和孩子分床睡。

　　出生嬰兒就應分床睡

　　金醫生主張，孩子一生下來，就應該自己睡小床，這樣既可以避免親子同睡時可能出現的擠壓現象，也可以避免大人將呼吸產生的細菌傳染給孩子。此外，孩子與父母分床睡可以保證父母和寶寶同時處於深度睡眠，對寶寶的生長大有裨益，也能夠讓孩子從小形成一定的獨立性，不會過分依賴父母，為今後分屋睡打下良好基礎。金醫生建議，嬰兒時期可以把孩子的小床放在父母的大床旁邊，便於母親喂奶、換尿佈、照顧孩子。

　　孩子3歲可以分房睡

　　有條件的傢庭，從孩子3歲開始，傢長就要考慮和孩子分房睡瞭。不過金醫生強調，分房睡的年齡應因人而異，不強迫千篇一律，以孩子和母親形成安全依戀為原則。

　　那麼，如何體現親子間的安全依戀呢？金醫生說，寶寶和媽媽在一起時非常愉悅和高興，暫時和媽媽分開後不焦慮、不恐懼，相互之間有信任感，此時即標志著親子之間已形成瞭安全依戀。如果親子間沒有形成安全依戀，母親稍一離開，孩子即大哭大鬧，此時不主張和孩子分房睡。傢長想和孩子分房睡要依據孩子心理發展的成熟程度，自然而然地分開，而不是強行分開。

　　金醫生說，3歲以內是寶寶依戀形成的關鍵期，隨著寶寶年齡的增大，這種依戀將逐步發展成一種安全依戀，它不僅能促進嬰兒智力的發育，還能讓孩子在成年後較容易產生自我信任和對別人的信賴，建立良好人際關系，因此，安全依戀的形成是分房睡的最佳時機。

　　分開睡別急於求成

　　孩子剛與父母分開睡時，容易出現反復現象。建議父母在孩子分房睡的問題上不要心軟，堅持把孩子送回去，陪伴他(她)、鼓勵其重新入睡，也可以通過給孩子購買床上用品、玩具來引導孩子獨立睡眠。此外，還可以通過講故事、做遊戲的方式，讓孩子明白獨立的重要性。當然，這是一個長期的熏陶過程，傢長不應急於求成。

　　其實分與不分各有利弊，傢長應該全面地去考慮。如果傢長傾向於與孩子分床睡，那就應越早分床越好；如果孩子已經懂事，那麼在分床過程中要盡量取得孩子的理解；在分床後仍要讓孩子感受到傢長的關愛，如在睡前講故事、親吻孩子、彼此說晚安等，這些都是對孩子的心理慰藉；當然，偶爾和孩子睡一晚也會讓孩子感受到母愛。

　　不希望分床睡的傢長，要註意不要讓孩子養成不良習慣，如摸著媽媽的耳朵才能睡著等，這樣會讓孩子產生更大的依賴感，不利於孩子獨立性的培養，因此傢長應在合適的時間制造一些讓孩子獨睡的情景，為分床睡打下基礎。

　　特別提醒

　　傢長與孩子分房睡的註意事項

　　1.條件允許的情況下，讓孩子的房間在自己的視線范圍內，便於隨時觀察孩子的情況。

　　2.父母夜裡一定要到孩子的房間看一下，建議給孩子做一個棉質睡袋(冬天使用)，避免孩子半夜蹬掉被子。

　　3.剛開始分房睡時，母親一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子。

　　4.睡前給孩子講故事，和孩子一起看繪本，讓孩子心理上做好準備自己入睡。

　　5.孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視。不在睡前批評、斥責孩子。

　　6.訓練孩子控制排便的能力，臨睡前讓孩子排空小便，盡量不起夜。

　　7.孩子的床要盡量矮，離地面越近越好。

　　8.當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復以後再讓其獨自睡。記者 陳靜

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