男人要帥氣，離不開一款時尚的髮型，髮型對于男人來說就像第二張臉，選對了讓你想不帥都難，今天就給大家帶來了超帥的男士髮型，精神有型還百變，很適合年輕男士。

五官比較俊朗的男生，選擇超短的小寸頭是再好不過了，短短的髮型清爽利落又時尚，很好的突出自身的優勢，真是想不帥都難。

超短的小寸頭給人的感覺就是很精神，活力四射，積極向上的風采，頭頂還可以用剪刀適當的去薄一些，形成這種碎碎的造型，更加的自然。

要是頭髮本身比較凌亂的話，可以修剪得整齊一些，這樣會更有型，特別是髮際線邊緣用刮刀刮一刮，整齊的邊線讓整個人看上去很講究。

男士髮型周邊超短的效果，一樣可以剪出層次，從髮際線邊緣到頭頂區過渡，可以修剪成這種循序漸進的色調變化，由淺到深自然立體極具層次感。

當然，大部分年輕男生一般想要更多百變的造型，這時候頭頂頭髮長度可以稍微長一些，長一些的話和下邊形成不連接的效果，也是很個性，很獨特的帥氣造型。

前邊修剪成碎齊的劉海，還能很好的遮擋額頭修飾五官，帥帥的風采，自拍起來更有型。

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臉型偏長的男生或者太陽穴偏凹的男士，兩側還可以保留一定的長度，這樣對于臉型和太陽穴都能起到一個很好的襯托。

頭頂頭髮長度夠了，除了向前梳理遮蓋額頭的造型，還可以嘗試這種三七分的造型，時尚有型不落伍。

要是頭髮比較硬，兩側可以鏟短，這種搭配效果也是流行很百變的，妥妥的型男風采。

自己打理起來比較費事的話，建議到髮廊燙一燙，帶點弧度帶點蓬松感，自己回家打理就會變得更加的容易一些。

平時吹干涂抹一些髮蠟，就能很自然地呈現出紋理的效果，層次分明還有流向感，看完都想試一試同款造型。

紋理燙造型也可以選擇梳成三七分或者二八分的造型，搭配上棕色的染髮，越看越潮流，越看越帥氣。

五官清秀的男生，還可以試試這種卷卷的燙髮，蓬松有彈性，洋氣還時尚，瞬間變身青春無敵小帥哥。

頭髮特別細軟的男士可以試試錫紙燙和煙花燙，這種小波紋的燙髮效果可以更好地打造出頭髮的蓬松效果，并且保持的時間會更長久，今天的這十多款帥氣男髮，很適合追求百變的年輕男生 。

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女人逐漸老去，其實并不是最可怕的事情，因為這是一種自然規律，是我們無法改變的事實，而真正可怕的是自暴自棄、不斷抱怨。

當一個女人開始對自己的生活充滿著失望時，生活質量就會開始逐漸降低，尤其是開始變得不愛打扮之后，不僅會比同齡人更加顯老，而且還會出現中年髮福的即視感。

對于中年女性來說，從髮型上的挑選就可以看出一個人的心態，如果你的髮型總是亂糟糟、貼頭皮并且出油的話，那麼就能看出你不修邊幅的狀態。相反看重髮型的女性，對于自己的外在形象也會非常關注，這種類型的女人從來都不會放棄自己，往往也比同齡人看上去更加年輕。

一、這5種「髮型」坑了不少中年女人，長的再好看也沒用

①過于個性潮流的「一刀切」

這兩年一刀切的髮型深受女性的追捧和喜愛，很多人都拿著參考圖片去找托尼剪髮，但是最終很少會有人剪出滿意的效果。這種一刀切的髮型看上去雖然簡單，但是就是非常考驗女性的頭型、臉型以及你的髮量，對于中年女性來說， 隨著頭髮越來越稀疏，太貼頭皮的髮型是很難駕馭的，顯老還土味。

②古板老氣的內扣短髮

剛好及下頜的內扣短髮，雖然可以突出面部的輪廓，但是輪廓不夠完美的女性，是非常顯老氣的。尤其是對于臉型比較長的女性來說，像這種帶點內扣的齊短髮，很容易拉長你的面部高度，使其看上去更加蒼老。就算是比較完美的鵝蛋臉， 隨著年齡增長，肌膚下垂，這種內扣短髮盡量不要輕易嘗試。

③扮嫩又不適合年齡階段的黑長直

中年女性千萬不要選擇不適合年齡階段的髮型，比如在很多人心里都被稱之為「初戀頭」的黑長直，在50歲左右的女性身上，可不會顯得那麼清純、甜美了。而且頭髮越長越長，吸收的營養就很難到髮尾， 日積月累就會導致髮尾逐漸枯燥髮黃，讓你的髮質越來越差。

④考驗度極高的超短髮

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說真的，大部分的女性到了中年之后，都會換一頭干凈利落的短髮，在這里并不是說讓大家不要去嘗試短髮，只是像這種難度比較高的超短髮，對于各方面的考驗都比較全面。如果你的 氣質不夠大方、面部輪廓沒有棱角、后腦勺不夠飽滿的話，就可以放棄這種髮型了。

⑤俗氣又老土地「大媽頭」

有時候真的很難理解，「大媽頭這麼丑，到底為什麼會如此受歡迎？像這種弧度過于密集的卷髮，再配合上齊耳或者齊下頜的長度，這會讓你看上去比實際年齡老上幾歲。而且太短的頭髮修飾效果也不明顯，整個面部的短板就很容易暴露出來， 最關鍵的是，細小的卷髮弧度，是最容易顯得女性造型邋遢的。

二、中年女性要學會這些髮型的挑選法則

挑選法則01.根據臉型和氣質選擇長度

髮型的長度是直接影響到女性氣質的，這也是為什麼有的女人留短髮更加颯爽高級，有的女人留長髮更加溫柔大氣，選擇髮型就跟選擇衣服一樣，合適最重要。像一些臉型比較窄、五官比較大氣的女性， 建議可以選擇齊肩的中長髮，在髮尾處帶點外翻的弧度，可以更好地修飾面部輪廓。

挑選法則02.根據髮際線決定劉海是否存在

女人上年紀之后到底應不應有劉海？其實這個問題并不是固定化的，因為每個人的臉型額頭的寬度，以及髮際線的高度都不一樣，所以在選擇的時候因人而異。針對髮際線比較高的女性，可以選擇一些斜劉海、三七分； 而對于額頭窄，髮際線低的女性來說，盡量選擇中分更加清爽。

時尚總結：

1.女性在髮型的挑選上，其實并不用太在意年齡的大小，只要適合自己的髮型，才可以提升你的精致感。

2.懂得避開踩雷的髮型，去嘗試讓自己變得更加優雅、時尚的髮型，才能夠完美地避開顯老的情況出現。

看到最后，大家都知道自己更適合什麼樣的髮型了嗎？希望你們可以避開以上這5種顯老的髮型，選擇一款讓自己滿意的髮型～

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最美髮型有哪些？這個具體應該是因人而異，就像髮型有短髮也有長髮，適合你的就是最美的那一種，剪短燙卷或留長燙卷，效果其實都不賴。

咱們就先由短髮開始說起，短短的頭髮搭配滿頭卷的燙髮，蓬松又洋氣，讓你美出自信的風采。

滿頭燙短髮能有效地增加整個髮型的輪廓，對于彌補頭型的不足，會有一個相當理想的效果，特別是頭頂比較尖的女性，燙完讓你大不一樣，美美的很讓人羨慕。

滿頭燙髮其實也可以走出個性的風采，比如這位小姐姐的滿頭卷，就選擇了把兩側剪短后脖位置適當留長，狼尾風的滿頭燙個性十足。

滿頭燙對于頭髮細軟的姐妹來說十分的友好，頭髮太過細軟，如果留得太長，很容易貼在頭皮上，剪短以后可以有效地減少頭髮的垂墜效果，

搭配蓬松的滿頭燙髮，可以有效地增加髮根的支撐力，打造蓬松又時尚的造型，想要顯膚白的話，還可以染一染，這種棕黃色就很顯白。

燙過紋理燙以后，打理起來也很百變，可以選擇自然的分頭造型。

分頭劉海帶一點弧度可以有效地遮擋過寬的額頭，對于整個臉型和五官的修飾還是比較到位的。

如果額頭太高的話，也可以試試這種法式劉海，向前梳理帶有一定的層次，輕柔自然還不夸張。

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喜歡酷酷風格的女生，可以剪成露耳短髮，配上紋理燙，平時用手抓一抓，帶點凌亂的效果真的很酷很時尚。

紋理燙髮的弧度也是根據自己的喜好可以來做調整，如果髮量偏多，我們只需要增加一點弧度就OK。

帶有弧度，打理起來頭髮會更聽話，比如側面的頭髮掛到耳后。依然不會顯得太死板，靈動又有空氣感。

在很多人的認知當中，波波頭一般都是柔順的直髮，邊線齊齊的效果，其實波波頭還是十分百變的，燙燙就能讓你擁有更時尚的效果。

帶點s彎或者髮尾帶一點點外翹，讓整個髮型更加的靈動通透，俏皮時尚的風采讓人越看越喜歡。

有人適合短髮，就有人適合長髮，長髮可以讓女性變得更溫柔更時尚，當頭髮達到了一定的長度，我們可以在臉部周圍適當的修剪出一些層次，髮尾燙個C形的內扣。

這樣的燙髮不僅很自然，而且還具有很好的包臉效果，溫柔時尚不夸張，對于髮量比較多，頭髮比較粗硬的姐妹來說，選擇這樣的燙髮，好看不老氣，讓你美得更滿意。

長長的髮尾燙，配上公主切的造型也是美得很不一般，既時尚又個性，讓人看了過目不忘。

如果頭髮細軟的話，留長髮那就比較適合全頭燙了，全頭燙髮可以增加整個頭髮的蓬松感，搭配內扣的劉海燙髮，減齡時尚越看越喜歡。

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都說人靠衣裝，同樣的，想要提升自己的顏值，以及讓自己看起來更顯年輕一些，換對一款合適自己的髮型，可是很重要的。對于年過五十歲的女人，你覺得應該選擇什麼樣的髮型才合適呢？

如果你正為此苦惱不已，那麼不妨試試下面這三種風格的髮型，不管是長髮，還是短髮，都能讓你看起來時尚又顯年輕！

第一種風格髮型：成熟優雅系列

一般到了四五十歲的女人，頭髮的長度真的不建議留太長了，畢竟過長的頭髮真的比較難打理，二來上了年紀后，脫髮掉髮也比較嚴重。比起長髮，艾姐覺得你可以試試給自己剪上這種干練利落又不失女人味的短髮。

修剪到齊耳的長度，搭配上三七分的劉海，頭髮沒有經過任何的燙卷，但頭頂處依舊呈現出蓬松，這樣的一款短髮，在視覺上給人一種臉型縮小的既視感。頗顯成熟又不失魅力感！

年過五十歲的女人，在換髮型的時候，可不能過于隨便了，不能選擇燙染過渡的髮型，像這位日雜博主的微燙短髮，看起來就非常不錯，對不對？

齊脖的長度，不經意間就拉長了頸部線條，劉海是三七分，有效遮擋高額頭，還修飾了臉型輪廓。頭髮的顏色建議選擇低調的色系，黑茶、深棕等，這麼顯成熟還不失女人味的髮型，你喜歡嗎？

誰說到了五十歲后的女人，只能選擇大媽髮型呢？試試這種微燙內扣短髮，輕松就能讓你展現出屬于大齡女人的成熟與魅力。前面的劉海是進行打薄的，相對來說比較輕盈，并不會給人制造出一種厚重感，加上髮尾自然內扣微燙卷，瘦臉的同時還顯氣質！

這麼顯年輕又不失時尚感的短髮燙髮，喜歡的就趕緊試試看，像圓臉、大臉還有方臉的女人都適合。

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第二種風格髮型：知性熟齡風系列

除了成熟優雅風系列的髮型之外，五十歲后的女人還可以試試這種知性熟齡風的髮型，齊肩鎖骨的長度，今年很流行的髮型長度之一，髮尾處進行了外翹的燙卷，自然又不失大方，最關鍵的是很減齡顯年輕。

搭配輕薄的空氣劉海，不僅對臉型進行了遮擋與修飾，還打造出幾分甜美氣息，加上淺棕的染髮顏色，瞬間就把肌膚襯托得很白皙了。這麼知性還不失熟齡風的髮型，你喜歡嗎？

對于年過五十歲的女人來說，真的沒有什麼比一頭知性又不失熟齡感的短燙髮來得更合適了。瞧瞧這一款齊下巴短髮就知道，斜分的劉海，真的是適合各種臉型，像圓臉、胖臉、方臉都可以輕松駕馭！

兩邊的頭髮經過微燙，帶著一絲絲的輕盈感，髮尾微扣起來，不經意間就將臉蛋進行了修飾，這麼顯臉小又好看的短髮髮型，喜歡的大可以去換起來。

第三種風格髮型：小清新風系列

其實，就算是年過五十歲的女人，也可以選擇各種風格類型的穿搭以及髮型，可不能因為年齡的問題，而把自己的風格都給固定了。作為一位時尚的女性，無論在什麼年齡段，都會以最美的一面展示出來。

你看，像這種小清新風格的短燙髮，即便是年過半百的女人也是可以駕馭的，完全沒有違和感，頭頂處經過燙卷的髮絲，呈現出蓬松，輕盈又帶著空氣感，將頭髮修剪到臉頰的位置，對于臉型的修飾真的超好的，適當染上合適的髮色，不僅提升時尚度，還能襯托出好氣色。

艾姐知道，很多女人到了五十歲后，脫髮都會很嚴重了，所以，留著過長的頭髮實在是有些不太合適呢！像這種利落又不失女人味的短髮，真的很適合中年后的女人，特別是髮量少的女性，換上這樣一個長度的短髮，真的挺不錯的。

另外，如果你的髮量很少，還細軟，那麼可以將頭頂髮根處的頭髮進行吹得蓬松一點，這樣能在視覺上給人呈現出一種蓬松飽滿的既視感，不僅能襯托出小臉的效果，還不會顯得死板。

結語：好啦，今天艾姐的分享就到這里，感謝各位小仙女們的用心閱讀。年過五十歲的女人，試試這三種風格的髮型，簡單又顯年輕！

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判斷寶寶饑飽這些方法超有效 不要寶寶一哭就餵奶

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生完娃后本來以為可以好好的休息一下了，但是每天爬起來照顧娃，餵奶、換尿布……讓很多媽媽都快崩潰了，恨不得再把娃塞回去，在養娃的過程

生完娃后本來以為可以好好的休息一下了，但是每天爬起來照顧娃，餵奶、換尿布……讓很多媽媽都快崩潰了，恨不得再把娃塞回去，在養娃的過程中，餵養是個大問題，有的媽媽老是怕娃餓着，娃本身也太小，不會講話，也不會表達餓或是飽，所以不管娃是餓了還是吃飽了，都只能用哭的形式來表達，有的媽媽沒辦法做出正確的判斷，不知道娃到底是飢了還是飽了，娃會受好多的罪，那麼媽媽們怎麼判斷娃是不是吃飽了呢？和一起來看看吧。

媽媽們怎麼判斷寶寶饑飽

1、看看娃在吃奶的時候是不是一直有吞咽的聲音

正常娃在吃奶的時候，一般吸一兩下會有一下吞咽的聲音，這是正常的吃奶頻率，如果娃在吃的過程中一直能聽到吞咽的聲音，說明奶水還是夠娃吃的，如果娃吃了好幾口都沒有聽到咽的聲音，或者吃半天一直哭鬧，這可能說明媽媽沒什麼奶水，奶水不夠娃吃的。

2、聽娃的哭鬧聲

在給娃餵奶的時候，如果娃吃着吃着離開奶頭了，一離開奶頭就哭鬧，說明娃還沒有吃飽，如果娃安靜的吃了好一會兒，還會聽到咽的聲音，沒有哭鬧，說明媽媽的奶水是夠吃的，等娃自己吃飽了就會自動離開媽媽的奶頭了，這種情況就說明娃是吃飽了。

3、娃的體重是不是正常增長

如果娃每個月都能增長一斤左右，而且看着臉色也不錯，哭的時候也很大聲，那麼就說明媽媽的奶量還是夠寶寶吃的，不需要再額外添加別的東西了或是加奶粉了，如果娃的體重漲的很慢，這就表示媽媽的奶水不多，很有可能娃每次都沒有吃飽，所以就不長肉肉了。

4、看吃奶的方式

如果娃吃過奶后能夠自己安靜的睡着，直到隔兩三個小時后開始哭鬧，說明奶水是夠吃的，如果有的時候娃吸一陣之後就把奶頭吐出來哭鬧，媽媽哄半天也沒用，這就說明娃還餓着，媽媽的奶不夠吃，前面有吃到，後面就吃不到了，如果娃吃奶的時候很費勁兒，吃了一小會兒就睡着了，睡不到一個小時就醒瞭然后哭鬧，這也是娃沒有吃飽的表現。

5、看大小便的情況

在正常的情況下，光吃母乳的小娃娃，小便每天達到8次左右，大便也有三次左右，為黃色的便便，如果奶不足的話，娃沒有吃飽，那麼娃拉的便便顏色就會深一些，有可能是綠色的，或者一天都沒有拉便便，這個時候媽媽們要想辦法讓奶水多一點，這樣娃才能吃得飽，不哭鬧。

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寶寶沒吃飽的9個信號

1。出生3天後，每24小時排尿少於6次。

2。出生3天後，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

3。出生后4天～4周，每天排便次數少於3～4次。

4。母乳餵養次數在24小時內少於8次。或者雖然餵養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

5。寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過4～6小時。

6。雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。

7。寶寶出生5天後，乳房仍不能很輕鬆地擠出乳汁。

8。大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(餵養前乳頭較硬，餵養后也不變軟)。

9。出生5天後，寶寶每天體重增長少於15～30克，生后10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

特別提醒：

不要一哭就喂

寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊餵奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

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寶寶吃母乳身體發抖咋回事 母乳餵養時的注意事項

09:59:51　　　 　

母乳餵養的好處有很多，但是吃母乳的寶寶總是有一些奇怪的行為，讓媽媽想不通，比如寶寶吃母乳的時候身體發抖是怎麼回事？這種問題先不着急

母乳餵養的好處有很多，但是吃母乳的寶寶總是有一些奇怪的行為，讓媽媽想不通，比如寶寶吃母乳的時候身體發抖是怎麼回事？這種問題先不着急看醫生，一般藉助網絡就能解決。一起跟着去了解一下吧。

寶寶吃母乳身體發抖的原因

寶寶突然顫抖，要看寶寶有沒有發燒，如果沒有則可能是缺鈣引起的，可檢查微量元素。

寶寶缺鈣的表現

1.枕禿圈

缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

2.夜間盜汗

入睡後頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

3.精神不好

寶寶缺鈣還會表現為精神狀態不好、食慾不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

4.性情異常

寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。

5.不易入睡，睡覺不實

夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。

寶寶補鈣怎麼食補

1. 吃奶酪補鈣

所有種類的奶酪都富含鈣質，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。

2.喝酸奶補鈣

有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶；這裏面總有一種是你的寶寶會喜歡的。

3.吃豆類食品補鈣

不僅僅是青豆，所有的豆類食品我們都應該多吃，如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀的鈣質。

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4.吃含鈣橙汁補鈣

8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。

5.吃蝦皮補鈣

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

寶寶吃母乳時身體發抖，十有八九都是缺鈣引起的，寶寶長期缺鈣危害大。建議帶寶寶上醫院查一下微量元素，看看是否缺鈣，如果寶寶缺鈣，只要不嚴重，食補就是最適合寶寶的方式，多吃上述含鈣量高的食物就可以。

母乳餵養時注意事項

生氣的時候不適合餵奶：

很多人都知道，懷孕的時候生氣會對寶寶的發育造成很大的影響，所以孕媽媽在懷孕的時候，會盡量克制自己的脾氣，但是在生了孩子以後，就完全沒有任何顧及了，可是我們都知道，生氣對自己的身體也是有很大影響的~不僅僅這樣，媽媽在生氣或者剛剛生完氣餵奶，會讓乳汁產生一些毒素，而寶寶在吸入了這種有毒的乳汁以後，就會產生一些中毒的現象，輕者生瘡，嚴重的還會引發生病~所以一定要注意了~

運動后餵奶：

中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味。對於這種“變了味”的母乳，寶寶們可能很難接受，會讓寶寶產生一些不適應的感覺，嚴重者還有可能會導致寶寶吐奶的情況~因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再餵奶。

躺着餵奶：

很多媽媽覺得躺着喂自己比較舒服，可是躺着喂對寶寶也會造成一定的傷害~躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一隻腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳頭喂哺。

餵奶時逗笑：

大家喜歡孩子，總是喜歡逗孩子笑，這點是因為喜歡，毋庸置疑，但是寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

上班期間只能斷奶：

儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、並有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

一次只喂一邊：

一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一隻乳房。

定時餵奶：

定時餵奶？錯！現在主張“按需哺乳”，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒餵奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

餵奶期減肥：

很多媽媽在生了孩子以後，就想着趕緊恢復自己的身材，可是寶媽們餵奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。

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寶寶喝奶之後媽媽會拍嗝嗎 預防寶寶吐奶照這樣做就OK

10:03:46　　　 　

當過媽的人都知道，娃娃在很小的時候，喝過奶之後就要抱起來拍一拍嗝，這樣等嗝出來之後，娃就不容易吐奶了，說起拍嗝，很多新上任的寶媽和

當過媽的人都知道，娃娃在很小的時候，喝過奶之後就要抱起來拍一拍嗝，這樣等嗝出來之後，娃就不容易吐奶了，說起拍嗝，很多新上任的寶媽和寶爸表示很無奈，因為不會拍嗝，而且有時候娃吃飽后抱着拍了半天也沒嗝出來，不知道是怎麼回事？給娃拍嗝很重要，新上任的爸媽們學着點，為了讓新媽咪們能更好的照顧寶寶，在這裏就來跟大家說一說，怎麼給娃拍嗝。

如何給小娃娃拍嗝

給娃拍嗝一定要把握一下時間，如果娃正在吃奶，並且吃處正歡呢，那你最好不要給他拍嗝，現在找斷他的話，他會哭的，並讓他吞入更多的空氣。

應該來餵奶的過程中，或是中途休息的時候來給娃拍嗝，比如娃吃着吃着就把奶瓶放開了，或是吃另一邊乳房的時候，可以拍嗝，等到吃奶結束的時候，再給娃拍一次。

拍的時候一定要輕輕的拍，或者是用整個手掌來撫摸娃的背讓他把吃進去的空氣排出來，當拍好之後娃打嗝的時候，可能會把剛才吃進去的奶吐出來一點點，這是正常情況，不用擔心，這個時候你在手邊隨時準備好一塊手絹或是毛巾，記得給寶寶擦一下就可以了。

給娃拍嗝最常用的三種姿勢

把娃抱在肩頭拍

把娃的頭固定在你的肩頭，然後用這一側的胳膊抬起來托住娃的小屁股，這個時候娃的身體是直着的，所以這個姿勢拍嗝是最容易的，用你的另一手輕輕拍打或是撫摸娃的背部，一會娃就打嗝了。

上身坐直了拍嗝

娃吃飽之後，讓他坐在你的大腿上，身體稍微向前點，你的一隻胳膊環住他的肩膀，用另一手拍打或是撫摸娃的背部，幫助娃把嗝打出來。

讓娃趴在你的腿上拍嗝

娃吃飽后把他的臉朝下，一手摟住肩膀，另一隻手拍打娃的背部，別太使勁，這個姿勢也是可以把嗝拍出來了。

為什麼有時能拍出來，有時拍不出?

因為有的時候是有明確信號必須要拍嗝的，有的時候是預防性拍嗝，未必一定有嗝的，有的時候是建議不拍嗝的。

一、必須要拍嗝

當寶寶吃奶時，突然開始亂扭，手腳用力推媽媽，好像不要吃了，可嘴巴還要叼着，要找奶的樣子，這可能是寶寶吞咽了空氣產生不適了，就需要拍嗝了。

餵奶過程中寶寶吃進空氣，會突然蹬腿不樂意，此時需要及時給寶寶拍嗝，再接着餵奶。

二、預防性拍嗝

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意味着可能有嗝，可能沒嗝，有嗝的幾率比較大：

1、寶寶吃奶后，還沒有閉眼睡覺，就可以拍拍嗝;

2、寶寶吃奶換邊的間隙也可以拍嗝;

3、寶寶吃奶瓶時，為避免寶寶一口氣喝太多太快，也可以在餵奶中間停一停，讓寶寶休息一下，順道拍拍嗝。

三、建議不拍嗝

因為八成是沒嗝的，就算拍也很可能拍不出來的：

如果寶寶還沒拍嗝就已經閉眼睡了，說明寶寶自己選擇了“先睡再說”，那就別拍了吧，可以把寶寶安全側躺讓寶寶好好睡。

7招預防寶寶吐奶，照這樣做就OK!

1、餵奶時盡量安靜、平靜且愉快

2、寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情

3、不要讓寶寶平躺着吃奶

4、每次吃完奶，豎直抱起5分鐘

5、剛喂完奶時，不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍

6、不要等到太餓了才喂ta

7、將嬰兒床的床頭側墊高(但不要用枕頭)，讓寶寶側卧睡覺。讓他的頭部高過胃部，可以防止睡着后吐奶造成窒息

吐奶嚴重需要看醫生嗎?

◆ 有些嬰兒吐奶特別頻繁，但大多數寶寶在能坐之後就會好轉了。少數吐奶非常嚴重的寶寶會持續到開始學步或斷奶后，有些還可能持續到1周歲后。

◆ 持續吐奶、寶寶明顯表現出不適的話，應該尋求兒科醫生的幫助;如果沒有疾病類的問題，媽媽們要做的就是等待孩子長大和幫助他減少吐奶。

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讓孩子增高謹記五個小訣竅 如何預知孩子的成年身高

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眾所周知，孩子的身高與遺傳、營養因素有關。這足以說明除了遺傳因素外，想讓孩子長得高一點是完全可以的。那麼，想讓孩子長得高一點，有哪

眾所周知，孩子的身高與遺傳、營養因素有關。這足以說明除了遺傳因素外，想讓孩子長得高一點是完全可以的。那麼，想讓孩子長得高一點，有哪些小訣竅？和一起來看看吧。

如何預知孩子的成年身高

男孩：把母親的身高加上12厘米，父親的身高保持不變，例如，一個男孩的媽媽身高160厘米，父親身高188厘米，那麼他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。

女孩：從父親的身高中減去12厘米，母親的身高不變。還是上面的例子，假如是個女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫學研究表明，80%的生長激素是在睡眠中產生的。

到三歲時，通常情況下，你的孩子的身高應該已經達到他成年後最終身高的一半了。

孩子是怎樣長高的

人體從出生時50厘米左右生長到180厘米，其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。

人體長高，是骨骼長長的結果。骨細胞由一變二，二變四，四變八，不停地分裂生長，從而帶來骨骼的生長。這一過程，醫學上稱為細胞增殖。人體生長的速度取決於細胞增殖的速度。我們都知道，人體生長在不同時期速度是不同的。孩子5歲前生長速度最快，每年能長20厘米，到5歲時則穩定在每年6厘米左右。進入青春期則又加快到每年10厘米，其後增加就基本停止。這又是為什麼呢？科學家發現，細胞增殖的速度與生長介素密切相關。腦垂體分泌的生長介素越多，細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同，生長速度不同也就不足為奇了。

如何讓孩子增高

1、抓住孩子長高的良好時機。

據有關研究證明，90%以上的女孩身高增長最快的年齡在11歲之間，男孩為13歲之間，一年之中孩子長得最快的月份是春天的4~5月。抓住機會長高，尤其是父母身高不夠理想的，是十分必要的。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

2、要保證孩子充足、均衡的營養。

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督促孩子每天良好均衡的飲食，保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物及維生素，特別是適當補充動物性蛋白質、以求最佳的蛋白質生物利用率。蛋白質缺乏會直接影響身高增長，一些重要的微量元素如鋅、鐵和B族維生素在動物性食品中較豐富，缺乏這些營養素也容易造成孩子身材矮小。而鈣、磷元素及維生素D作為骨骼的重要物質基礎，對身高的影響是不言而喻的。因此，每天要保證喝250-500毫升純牛奶；1個雞蛋；適量的各種肉類、五穀雜糧等粗糧及新鮮水果蔬菜。少吃或不要吃零食、油渣食品、可樂、反季節水果蔬菜。不要給孩子吃人工餵養的黃鱔、甲魚等，更不要給孩子吃各種保健食品，補品。

3、增強孩子的運動。

人的生命在於運動，運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長發育旺盛。有助於兒童增高的運動是做有效運動或稱有氧運動：如彈跳運動包括跳繩、跳高、跳遠和跑步。特別有利於長高的運動是：一是跳繩，簡單方便，能促進兒童下肢骨骼的生長作用。二是踢毽子，這種帶有遊戲性的運動，適合家長和孩子一起參与。

4、保證孩子充足的睡眠。

夜間保證充分的睡眠有利於長高。一般來講，年來越小相對所需睡眠時間越長：新生兒為14~20小時，2~3個月齡的嬰兒為14~18小時，5~9個月齡的嬰兒為13~16小時。在1~3歲時為12~14小時，4~6歲約為11~12小時，7~10歲平均為10個小時，10~14歲為9小時。而青春期這個兒童長高的第二次突增期，睡眠時間需要略增加為9~10小時。成人一般為7~8小時。以上睡眠時間只是參考，可以根據個人情況調整。

5、注意讓孩子有愉悅的精神狀態。

精神不愉快，也可使兒童生長緩慢身材矮小。讓孩子們快樂成長，可使兒童心理、個性得到很好的成長，使身高得到最大潛能的生長。因此我們應該給孩子創造輕鬆和諧的環境，使孩子心靈獲得來自各方面的關愛，減少孩子的壓力、焦慮，使他們的生長潛能得到最大發揮。

孩子增高小運動

1、晨起慢跑5-7分鐘后，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。

2、在單杠上懸垂(每次20秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用繃帶固定)。

3、跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當儘力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4、登20米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加足速度，重複2-4次。

5、請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

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誘發兒童白血病的四大元兇 白血病早期無特異性表現

18:42:31　　　 　

白血病是現在很常見病，特別是兒童。那麼誘發兒童白血病的因素有哪些呢？兒童白血病早期有哪些癥狀呢？下面就跟隨來了解一下。誘

白血病是現在很常見病，特別是兒童。那麼誘發兒童白血病的因素有哪些呢？兒童白血病早期有哪些癥狀呢？下面就跟隨來了解一下。

誘發兒童白血病的因素有哪些？

1、遺傳或者受到了裝修污染

對於基因和染色體異常的兒童，患上白血病的幾率比正常人高達三倍以上，尤其是近親結婚的子女容易患上急性淋巴細胞白血病。另外裝修材料裏面有大量的白癜病，以及甲醛等化學物質，容易致畸或者致癌，這些有害物質存在新板材傢具和油漆裏面，在嬰幼兒時期就長時間居住在此類新裝修的房間裏面，會吸入太多的有害物質，從而導致白血病。

2、亂使用藥物

孩子的抵抗力和免疫力比較差，難免會出現感冒發燒腹瀉的情況，家長必須要在醫生的指導下科學的給孩子用藥，不可隨便購買藥物。亂使用抗生素會影響到兒童血液，某些止瀉藥物裏面含有黃胺成分會誘發再生障礙性貧血，家長必須讓孩子做到用藥安全，以免帶來嚴重的傷害。另外孩子長時間接觸放射性的物質輻射也會誘發白血病，減少給孩子拍胸片和做ct的次數，把微波爐手機或者電腦等會發射出電離輻射的電器搬離卧室，不然會下降孩子的抵抗力和免疫力，從而讓正常的基因發生突變。

3、亂吃零食或者大量的喝飲料

在一些零食裏面會含有大量的添加劑或者防腐劑，不節制的吃會侵入血液循環中。另外一部分家長喜歡讓孩子喝飲料，引起大腸功能發生失調，減少了吸水能力和蠕動，不能正常把體內的殘渣以及有害物質排出體外。另外飲料裏面含有的防腐劑及甜味素不容易被排出，影響了骨髓造血功能，久而久之發展成障礙性貧血。

4、食用的衛生紙受到污染或者染髮劑

衛生紙是我們中常用的，屬於再生紙，但是一些不良商家為了讓衛生紙達到美觀，而不節制的添加滑石粉以及熒光增白劑，裏面會含有大量的苯和甲醛，長時間接觸容易誘發癌症或者白血病。現在很多家長為了讓孩子看起來更加漂亮或者帥氣，早早的使用染髮劑，不管染髮劑的質量有多好裏面都會含有有毒物質，有毒物質會跟隨着皮膚滲入到血液中，而讓細胞發生突變或者對DNA帶來損傷。

白血病早期是沒有特異性表現的

有些人僅僅表現為感冒癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、乏力、低燒等。其實疾病肯定會有點蛛絲馬跡的，可以從以下幾個方面發現：

貧血

如果發現孩子臉色越來越白，以前臉色紅潤現在不紅潤了，還有甲床、結膜顏色，這時就要注意孩子是否貧血了。

此外孩子以前像猴子一樣活潑亂跳，現在怎麼變乖了，而且容易疲倦，甚至稍微活動就感到氣喘氣虛的，這些都是貧血的表現。

關節痛

經常膝關節和管關節痛，或者經常說腳痛的孩子，家長們也要注意一下。

有些家長會認為這是不是生長痛，其實生長痛有生長痛的特點，如果發現疼痛是持續的，沒有緩解的，甚至有時候孩子不願意動了，這時家長最好帶孩子到醫院檢查一下。

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原因不明的無痛腫大

比如脖子腫大，腫塊，臨床上常見的就是淋巴結。如果淋巴結很大，不活動，淋巴結之間粘連，那肯定是有問題的。其他部位也可能有淋巴結，比如鎖骨上窩、腋下及腹股溝處。

還有有些人做B超的時候發現腹腔有很多淋巴結，這時一定要引起重視，這是白血病的前兆。

淋巴結很多是腫大無痛，也叫做無痛型腫塊。有些家長帶孩子來看病，說孩子脖子腫大又痛，這時可能是急性的炎症。因為淋巴結本身是免疫系統的，可以對所有病原微生物進行清除。

出血

很多電視橋段，洗手的時候鼻子突然流血，這確實是白血病的一個癥狀。

孩子若患有白血病會有流鼻血的癥狀，或者身體碰到哪裡，哪裡就會淤一塊。孩子換牙的時候，也可能會出血幾天，這時候就要醫院進行檢查了。

也就是說無論是口腔、黏膜、消化道甚至是泌尿道都可能會出血。還有更嚴重的是雙目出血，這會嚴重影響到視力。

還有青春期的女孩子月經量特別多，以前三五天就乾淨了，現在兩周都還沒幹凈，這時候也要檢查了。

發燒

偶爾頭痛、發熱是正常的，但是長期持續反覆的低熱，治療後效果都不明顯，也就是說這種發燒沒有其他科學原因解析的時候，我們就要慎重，要到醫院進行檢查確診。

有些孩子頭痛、食慾不振，或者突然偏癱，這種現象也有可能是白血病。患有白血病，每個人的表現都是不一樣的，表現不典型，沒有特異性，這也是難以診斷的原因。

兒童白血病在臨床上有四種分類方法，具體內容如下：

1、MIC分型法：國際上把急性白血病的形態學分類、免疫學分型和細胞免疫學分型合起來，稱為MIC分型。這種分型能夠更準確地反映白血病的生物學特性，進而指導臨床治療，因此，這種分型在臨床上是用得最多的。它把急性白血病分成急性淋巴細胞白血病和急性非淋巴細胞白血病兩種，急非淋也叫髓性白血病，急性淋巴細胞白血病又分L1型、L2型、L3型，兒童得白血病，L1型佔了絕大多數，也是治癒率最好的一型；髓性白血病，也就是非急淋，又分成M1-M7七型，七型其中前三型都跟粒細胞有關，第四型就是粒單細胞型白血病，第五型是單核細胞白血病，M6是紅白血病，M7是巨核細胞白血病；

2、按白血病細胞分化程度以及病理分類：可分成急性白血病和慢性白血病，急性白血病的小孩是最多見的，其自然病程是半年，即如果不採取干預措施，生存期只有半年；慢性白血病病程稍長，可以達到1年以上自然生存率；

3、按細胞克隆起源分類：可分成急性淋巴細胞白血病和急性非淋巴細胞白血病，以及特殊類型的白血病，特殊類型的白血病包括嗜酸性粒細胞白血病、嗜鹼性粒細胞白血病和組織嗜鹼細胞白血病，還有多毛細胞白血病、難分型的白血病等；

4、臨床分類：急性淋巴細胞白血病又分成標危白血病和高危白血病，標危在臨床上，兒童是最常見的，也是治癒率最好的。

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大多數50歲女性，都希望自己能夠變得年輕漂亮，但是歲月不饒人，隨著時間的流逝，臉上的膠原蛋白開始流失，但是可以通過更好的搭配方式，來提升自我氣質。

穿搭方面更需要注重的是配色問題，如果你不會搭，盡量還是不要選擇花里胡哨的顏色。

像今天介紹的這位日本大姐，只是用經典的黑白灰，可以詮釋出多種風格，不僅讓穿搭看起來更高級，也會有效地提升氣質。

一.黑白灰可以塑造哪些穿搭風格？

（1）休閑風格

50歲女性更適合搭配一些簡單風格，休閑的風格就是最佳首選，因為日常生活中，不需要把著裝打造得多麼夸張，而是以自然隨性的狀態為主，讓整個人看起來落落大方。

（2）極簡風格

大多數人都喜歡簡單的休閑風格，但是從來沒有想過，這種風格可以成為一種高級風格，配色多嘗試黑白灰，風格就會展現出極簡風的效果，讓你的穿搭看起來高級又精致。

極簡風格和普通的日常風格還是有差異的，因為在配色方式上，講究的是「冷靜效應」，整體穿搭看起來有些距離感，不會讓人覺得過于熱情。

如果你的配色方式，呈現出了以上這些感覺，就說明你的極限風格是比較成功的，只要選擇黑白灰這三種色彩，極簡風格會打造的更貼切。

（3）職場風格

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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黑白灰這三種色彩，畢竟屬于基礎色，所以打造出來的風格，相對來說更加簡單隨性，在職場中去穿黑白灰，也可以呈現出中規中矩的職場風。

比如選擇一款白色襯衫，來搭配咖色毛衣，鞋子就可以選擇黑色，如果覺得整體配色太單調，可以嘗試一款棕色包包來作為點綴，最終打造出的職場風格，看起來還會有一點英倫風的味道。

如果你覺得搭配一些配飾，會讓風格變得過于復雜，那麼就只選擇黑白灰三種色彩，來呈現自己最想要的職場風格，職場風格越簡單越好，而黑白灰正好可以提升穿搭的品位和質感。

二.黑白灰的其他搭配推薦

•灰色毛衣+白色褲子+黑色墨鏡

雖然黑白灰這三種色彩，是非常基礎的色彩，搭配起來也沒有什麼難度，但是在配色的比例上，還是需要來明確規劃。

整身搭配不要大面積選擇白色，畢竟白色的顯胖效果非常明顯。可以嘗試長款灰色毛衣，來搭配白色褲子。

選擇一款黑色墨鏡，這種搭配方式減少了白色比例，讓其他色彩發揮自身的優勢，搭配看起來才會更顯瘦。

•米白色羽絨服+黑色打底衫+碎花半身裙

冬季的穿搭，不需要只穿厚重的長款羽絨服，可以嘗試短款羽絨服，例如米白色羽絨服，來搭配黑色打底衫。

在此基礎上，選擇一款減齡效果很不錯的碎花半身裙，可以讓整體看起來文藝又減齡，而且也適合30歲女性來嘗試，還能夠讓形象看起來足夠優雅端莊。

面對黑白灰這三種色彩，想打造不一樣的時尚風格，就需要合理的配色技巧，來幫助你成就不一樣的自己，如果讓你來搭配黑白灰，你想怎麼搭呢？

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