作者: admin

在追求白幼瘦以及凍齡的新時代，沒有多少人能夠直面自己的衰老，甚至有的女性每天活在年齡焦慮中，做什麼事情都提不起精神。但要知道衰老是生命的必然規律，沒有哪個人能夠逃開，所以比起自我否定厭棄、時時活在年歲增長的痛苦當中，倒不如敞開心扉坦然面對。

一旦放平心態后，你會發現生活是如此美好、花朵是如此之香，就連鳥兒嘰嘰喳喳的聲音都不會覺得煩。正如貓姐本期將要跟大家分享的61歲時尚博主萍寶，她有著如詠梅老師一般無二的從容泰然的心態。

曾經有粉絲勸她戴假發顯年輕、勸她弄頭髮染頭髮，但是她自己卻說：「我覺得我的白頭髮挺好看的，也不是頭髮白了就必須染黑，我也不是多想年輕，我現在的樣子我很喜歡，也很享受61歲的自己……我自己舒服才能漂亮。」

又一位「時尚奶奶」火了，61歲的時尚博主萍寶不愛看孫子、偏愛時尚，比18歲少女都洋氣。所以這篇文章，艾姐就跟大家聊一聊：61歲的萍寶是如何打扮自己的？她有哪些值得借鑒的穿搭技巧呢？

一、造型采用里緊外廓形的搭配方案

61歲的博主萍寶有著常年運動的習慣，瑜伽、游泳、羽毛球……甚至目前每天都會堅持散步和帕梅拉。她表示：運動讓我感覺自在舒暢。經年累月的注重鍛煉，使她的身姿挺拔、體態良好，單從背面看宛如少女，背薄纖瘦沒有人至中年的發福感。

雖然她沒有發福的困擾，但也沒有一直揪著各種勾勒曲線身段的緊身單品不放，反而是懂得采取松緊對比的搭法，外廓形用來遮掩自己的體型，內搭衣服則是修身版型，能有效減弱寬松所散發出來的懶散感，這般松弛有度的造型，才能展現出獨屬于成熟女人從容優雅不散漫的高貴氛圍。

最內層是綠色薄紗高領衫，輕盈的薄紗散發出輕薄不厚重的韻調；中間層是純白色滌棉襯衫，隨性的解開幾顆扣子，讓法式的慵懶感攀至頂峰。

最外層是厚實有份量的毛呢短外套，從內向外遞進變寬，高領衫跟襯衫這兩件稱身衣物，無聲無息減弱外套多余的寬松感，避免懶散感趁勢而上；廓形外套則是遮掩隨年月逐漸臃腫的體型，整體Look遵循里緊外廓形的搭配方案，有松有放，盡顯成熟女人從容自在的雅致。

二、小面積點綴亮色服飾，增加造型活力感

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時尚博主萍寶曾說：「每個人的人生都是人生，都是短短幾十年。珍視自己的人生，開心快樂的做自己想做的事情。」所以已經61歲的她從來不會給自己的穿搭去設限，她不會循規蹈矩的去搭配造型，向來是怎麼舒適怎麼來，比如她就很會在某些部位小面積點綴亮色服飾，借此增加Look的活力感。

看看這套時尚Look：純白色打底衫配菱格針織馬甲以及灰綠色大衣，從外向內版型逐漸收縮，彼此沒有占據多余的空間，也就不會出現拖沓臃腫的情形；

純白色百褶半裙配稱身打底褲，裙褲的新興穿法被61歲的萍寶游刃有余的使用，更顯現出優越的審美品位。脖頸間的花色絲巾以及薄荷綠手提包，剛好就是小面積的亮色飾品，點綴得整體造型更具活力氣息。

三、整體造型有繁有簡

越是成熟的女人越是喜愛極簡風格的簡潔，但是過度簡潔也很容易顯現出極致的單調及寡淡感，所以61歲的時尚博主萍寶向來是遵循繁簡結合的搭配方案，整體造型有繁有簡，不至陷進單調或者是花哨的局面。

√實際演繹

看看上圖的時尚Look：米白色高領衫當做內搭，稱身的版型貼著柔軟的肌膚，給予著萍姐舒適的體驗及有效鎖住體表溫度；純黑色毛呢大衣作為外搭，流暢的線條配合著寬闊版型，不動聲色就遮掩住體型；垂順感極強的闊腿褲展現著隨性慵懶的意境，而拼色條紋緞面絲巾則是打破整體簡潔的屏障，避免Look顯現出單調感。

寫在最后：年齡的增長我們無法阻攔，但是可以保持自洽的心態、日常鍛煉身體或者是注重穿衣打扮的多方面去讓自己的生活更加的充實。

正如本期61歲的主人公萍寶，她就沒有過度緬懷逝去的歲月，而是保持積極樂觀的態度面對生活，就像她自己說的「看到自己變老，我有的時候也會感慨一二，但是我選擇接受，因為往事一切不可追，我們還是要往前走，人們終將變老，但我的心永不枯萎，陽光不會因為我多長了一條皺紋就不再照耀我。」

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這個冬天，男士髮型到底怎麼剪呢？如果你還沒有目標，可以看看這15款，都能讓你帥得停不下來，接下來我們就一起來看一看吧。

漸變男髮可以說是近些年比較火爆的男士髮型，在這個冬天依然特別受歡迎，所謂漸變男髮，要是從側面看的話，就是由鬢角的位置向上逐漸地增加長度，形成由淺到深的色調變化，自然又有層次感，看著整個髮型很高級。

漸變男髮也比較百搭，比如和這種露額髮型搭配就特別的時尚，清爽還有派頭，帥氣有型不落伍，中年男士剪完顯得很穩重。

年輕男生剪完增加了一些成熟的風采，給人一種更加自信的感覺，對于跑業務的男士來說還是很不錯的選擇。

露額的男士髮型還可以選擇上下不連接的效果，讓整個髮型兩側和頭頂形成對比，顯得更潮更流行。

男士髮型為什麼周邊鏟短比較受歡迎？這和男士自身的髮質有很大的關系，絕大多數的男士頭髮都是比較粗硬的，周邊頭髮一長很容易亂炸，讓人顯得很不精神。

直接鏟短既能避免頭髮亂炸，又顯得很精神很清爽，順帶還可以在上面加入一道清晰的刻痕，增添整個髮型的個性風采，帥帥的很與眾不同。

粗硬頭髮也有粗硬頭髮的好處，比如選擇飛機頭，效果就很不錯，頂區頭髮保留3到5厘米，依然可以保持直立的效果。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

髮量多的可以從髮根髮中的部位做一些髮量的調節，既能減少量感又能增加整個髮型的層次。

當然還可以嘗試給頭髮染上一個金黃的髮色，一看就十分的潮流，又酷又時尚，想不帥都不行。

飛機頭劉海的位置打理特別的關鍵，一般會選擇髮根直立，髮尾向上翹起，這樣讓整個髮型看上去很立體，但如果兩側額角比較靠上的話，這部分頭髮倒是可以放下一些遮擋。

男士髮色想要出彩，創意的挑染可以說是很值得嘗試的，髮絲當中有深有淺，顯得很與眾不同，同時又能呈現出很強烈的層次感。

創意的男士挑染還可以和不連接男士髮型來做搭配，讓你帥得更加的出眾，不論走到哪里都有很好的回頭率。

當然了，男士髮型平常也是需要打理的，尤其是這種束狀的造型，需要借助髮蠟髮膠才能呈現得更加的立體就行。

男士髮型還可以燙一燙，燙過的頭髮，想要呈現出這種束狀的紋理，會更加的容易一些。

今天的男士髮型就先為大家分享到這，你最心動是第幾款？

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中老年女性的美，有50%都來自于髮型，都說髮型決定了一個女人的氣質，如果沒有選對的話，是很容易暴露真實年齡的。對于上了年紀的女人來說，相比起留一頭長直髮，倒不如換上短卷髮更加洋氣減齡。真正愛美的女人，又怎麼會在髮型上出錯呢？追求都精致、時髦、清爽的效果才是關鍵之舉！

張瑜從年輕的時候就非常喜歡短卷髮，在上個世紀70、80年代，女性的髮量都非常濃密，再燙上一頭卷髮更是顯得風情萬種。年輕時的張瑜，眼神里透露著清澈明亮的感覺，燙完卷髮之后，便有一種很獨特的魅力，就算是到了65歲，她依舊愛燙卷髮，那種刻在骨子里的優雅，是時間帶不走優勢。

老去是每個女人都要經歷的人生過程，容顏的衰老、狀態的流失、身材的走樣，會讓很多人感到焦慮和煩惱，可盡管這樣，我們又能改變什麼呢？倒不如換上一頭洋氣減齡的髮型，身穿時髦合身的衣裳，盡情的彰顯出迷人的一面，反而更加令人心動；建議大齡女性在挑選髮型的時候，可以避免繁瑣的過程，只需要結合自身條件和氣質就夠了。

一、大齡女性燙頭髮的前提條件？

條件01.頭髮的長度盡量在肩上位置

如今65歲的張瑜髮量依舊令人羨慕，相比起普通人越來越稀少的髮量，張瑜就可以駕馭各種類型的卷髮。對于普通女性來說，在嘗試燙髮的時候，盡量可以將頭髮剪短一點， 肩上位置的燙髮，更能提升造型的可塑性，而且看上去也更加干練利落。

條件02.拒絕古板老氣，要有足夠的層次感

張瑜非常喜歡燙這種很有層次感的短卷髮，卷髮如果沒有層次，就會顯得特別老氣橫秋，甚至會暴露面部衰老痕跡。卷髮有了層次感之后，看上去才會更加濃密有量感，并且蓬松效果也比較好 。突出層次的同時，也要避免造型貼頭皮的情況出現，這樣才能更好的提升我們的個人氣質。

二、燙髮不能盲目跟風，要牢記這兩個重點

重點①是否符合我們的臉型和氣質？

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燙髮的款式非常多樣化，我們在挑選之前，一定要先去分析自身的臉型和氣質，對于方圓臉或者是臉比較大的女性而言，盡量避免厚重的劉海和遮住臉頰的碎髮，大膽的將面部輪廓露出，反而更加顯臉小；大齡女士燙卷髮，是很容易顯得老氣土味的， 所以卷髮的弧度就成了關鍵，弧度不能過于密集，才能更顯氣質和洋氣的效果。

重點②燙髮的顏色是否能夠改善膚色？

其實燙髮不染是非常優雅顯氣質的，但是對于一些追求時髦感的女性來說，適當的染髮能夠讓造型更加洋氣。建議大齡女現在染髮的時候，可以避免過于個性的髮色，選擇低調且修飾膚色的髮色，可以更顯高雅氣質， 比如咖啡色、奶茶棕、黑茶色，都是很值得去嘗試的。

三、如何讓燙髮造型更加自然優雅？

①懂得營造出空氣感

我們不僅僅要依靠髮型師的手藝，在燙完頭髮之后還要懂得如何去打理，所以我們選擇的燙髮不能過于復雜，也不能是一次性的。平時在家就能打理的燙髮，才能夠幫助我們塑造出更多的時尚造型，對于一些頭髮比較細軟塌的女性來說， 在家里就可以嘗試一下利用卷髮棒或者夾板，讓自己的髮型更加固定化，從而打造出蓬松輕盈的空氣感。

②塑造出高顱頂的效果

一般情況下，懂得塑造出高顱頂的大齡女性，看上去一定比同齡人更加顯年輕，顱頂比較高，能夠有效的修飾頭型跟面部輪廓，而且還可以讓髮型更加立體。相比起貼頭皮的燙髮， 用吹風機將頭頂的頭髮吹得支棱一點，可以讓整個人顯得精神更高。

時尚總結：

1.中老年女士再選擇短卷髮的時候，其實并不用刻意的要求過于精致的效果， 只要符合自身的氣質跟臉型就足夠了。

2.對于頭型不夠飽滿圓潤的女性來說，懂得營造出卷髮的蓬松效果，就是至關重要的步驟。

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近年國人飼養寵物風氣增加，越來越多家庭與毛小孩共用生活空間，當作一輩子的家人，但要特別注意家中有小小孩需要格外注意寵物驅蟲，避免不小心寄生蟲上身而不自知。

烏日林新醫院過敏氣喘科主任暨小兒科醫師賴永清表示，曾遇到有 10 個月大男嬰出現、腸胃炎不舒服等症狀，家長以為是吃奇異果、火龍果引起拉肚子，安排糞便檢查發現遭梨形鞭毛蟲寄生蟲入侵。

醫師研判，這對家庭養有一貓一狗，飼養期長達4～5年，加上小男嬰平常喜歡跟貓咪狗狗玩，因而接觸「梨形鞭毛蟲」，該類寄生蟲是一種有移動能力的單細胞原蟲，且宿主中以小孩比大人更容易出現症狀。

「梨形鞭毛蟲」寄生徵兆

賴永清表示，常見臨床症狀包含急性水狀腹瀉或慢性脂肪下痢腹瀉（糞便浮油），也可能出現腹痛、上腹部窘迫、腹脹，甚至吸收不良、體重減輕，或是輕微發燒，少部分則沒有明顯症狀。

另外感染部位以十二指腸及小腸為主，以個案這名 10 個月大男嬰，更出現一天解便次數達 5 至 6 次，糞便出現水狀或糊狀帶有惡臭等現象，爸媽需要特別注意。

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梨形鞭毛蟲主要是透過「糞口感染」，相關傳播途徑如飲用污染水、接觸糞便，或經由蒼蠅散播病菌、感染者未徹底清潔雙手進行烹調食物等等。

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一旦不小心接觸到嘴巴或入口，梨形鞭毛蟲便得以順利傳播，且需要注意的是梨形鞭毛蟲囊體可於潮濕環境可存活數月之久，若家中有寵物者須要特別留心。

寄生蟲感染可糞便篩檢

賴永清分析，一般寄生蟲感染，抽血檢驗嗜酸性白血球數值會增加，但是梨形鞭毛蟲並不會使嗜酸性白血球數值增加，因此梨形鞭毛蟲感染者建議就醫進行糞便篩檢。

一般只需檢驗一次就有70%可以發現梨形鞭毛蟲，如果進行2次糞便篩檢，大約有85%的機率可以發現，若是進行到第3次糞便篩檢，有高達95%可以發現。

醫師提醒，許多犬貓腸道寄生蟲為人畜共通，因此家中寵物請務必定期驅蟲及大便篩檢，寵物毛髮也應定期清理，凡是摸過毛小孩、清理排泄物後都要記得洗手，飲用水至少都要煮沸一分鐘才可飲用，尤其家中有新生兒更要確切落實。

文／謝承恩　圖／巫郡俊

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近期國內疫情趨於穩定，但台大公衛學者呼籲，入冬後兒童仍面臨三大挑戰，除了 Omicron 再感染兒童的風險比成人高外，呼吸道融合病毒（RSV）對於小於兩歲兒童感染造成極大威脅，在這兩點之下都可能造成兒童住院需求增加，就會造成醫療上的負擔，對病毒的消長不得不重視。

第二波流行病毒往兒童族群感染

台灣在 11 月底前歷經兩波流行，分別是五月到七月間 BA.2 大流行以及八月到十月間 BA.5 流行。在 BA.2 流行時，主要是在 0-19 歲以及 20-49 歲這兩族群感染率較高，跟過去 Delta 時代感染型態不同。

當經過 BA.2 大流行結束後，到了八月出現第二波流行，可以發現相較於 20-49 歲，0-19 歲感染率增加許多，台大公衛陳秀熙教授表示：「顯示出病毒逐漸往兒童族群感染，特別是往年齡層更低族群侵襲。」

兒童再感染風險為1.5%

目前國內有三分之二兒童有打 追加劑，但隨著時間保護是可能失效，兒童也將面臨再感染的問題，台大公衛以台灣某社區資料進行推估，發現兒童平均再感染機率是 1.5 %，高於全年齡層的 1.14%。

全年齡層再感染率為 1.14 %，較兒童再感染率低，這也道出兒童不論是感染以及再感染確實比其他年齡層還來得高，這結果與顯示出 Omicron 感染力高，特別是在兒童族群。

整體而言，目前國內兒童中症案例仍偏少，住院比例在兒童人口比例仍相當低，從美國以及英國的數據上顯示，兒童住院率隨著 BA.2 與 BA.5 流行波而有起伏，比起台灣兒童住院率監測仍低於美國、英國住院率下降時期。

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新冠流行下降卻牽動流感、RSV上升

只是從英國的經驗中也發現，雖然新冠在夏天之後流行開始下降，但意外觀測到流感、RSV 流行波上升。陳秀熙說：「在新冠肺炎流行結束後，發現 Omicron 流行的波型在夏天跟秋天都是下降，但流感卻是上升，同樣的狀況也發生在 RSV，RSV 在疫情後夏秋天出現流行，跟過往秋冬流行不同。」

COVID-19 流行波下降，牽動著流感與 RSV 感染飆漲，英國經驗將作為台灣流行病預防與監測警惕。另外，看到美國的經驗下發現，疫情後 RSV 出現的高峰比過往新冠肺炎疫情流行前還要高，代表兒童在入冬之後在 Omicron 之下，其餘呼吸道感染仍是一個重要議題。

陳秀熙表示：「當兒童感染風險高時也會造成其他年齡層的族群感染風險高，次世代疫苗注射開始打，要開始改變觀念，尤其入冬到春節有大型的聚會活動，需要精準的口罩、社交距離，口罩不是包袱而是護身符。」

文／王芊淩、圖／楊紹楚

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新冠肺炎的疫情持續延燒全世界，雖然兒童感染之後，多半是輕症，但現在有研究發現，長期下來有 10% 左右的孩子還是會產生後遺症。而隨著感染人數越來越多，病毒的變異增加，有後遺症的人也可能越來越多。

義大利醫師群在 2021 年 5 月 7 日的研究顯示，大約有 10% 的孩子沒辦法從新冠肺炎的感染中完全恢復，可能會留下一些症狀，稱為長期急性後遺症，包含義大利、瑞典和俄羅斯的兒童都有觀察到這樣的現象；仔細分析之後，也看到痊癒者跟有後遺症的孩子，在免疫學上有一些差異，不過這份研究尚未經過同行評審，在廣泛的臨床上是否有此現象可能還需要時間證實。

研究：失眠、頭痛可能變長期問題

研究團隊表示，急性後遺症包括疲勞、、呼吸急促、胸痛和生活質量總體下降等症狀，而兒童的部分更特別，因為大部分的兒童是無症狀、或是輕症感染，但卻有一部分人可能產生後遺症。而團隊發現，根本原因與免疫系統持續失調、過度發炎、病毒複製對人體組織的直接毒性作用、內皮損傷和微血管損傷等幾項原因有關。

跟完全康復的兒童相比，有後遺症的兒童免疫系統活化的更厲害，也會產生眾多，很難恢復到正常濃度，所以才會產生跟免疫相關的種種症狀，尤其是神經方面的損傷。

「跟先天免疫相關的免疫細胞是兒童會有後遺症的關鍵因素。這些發現可以解釋為什麼有些孩子在感染之後，還會有疲倦、無法自理生活、頭痛、關節和肌肉疼痛以及心搏過速等症狀，過去可能被認為是自體免疫的問題，但現在發現可能被感染所引起。」研究團隊表示。

但目前還沒有兒童可以施打的疫苗，可能造成越來越多孩子的長期嚴重問題，可能是接下來科學家們必須重視的問題。

參考資料

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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Study reveals acute immunologic changes in children with long COVID

Immune profile of children with post-acute sequelae of -CoV-2 infection (Long Covid).

文、圖／盧映慈

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眼睛被稱為「靈魂之窗」，但根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，有 81％ 的人有「確診」的眼睛疾病，其中乾眼症就是最常見的問題。尤其因為疫情的緣故，學生每天透過 3C 產品進行線上課程，導致用眼時間增加。對此，中醫建議，除了吃葉黃素以外，透過中醫茶飲跟穴道按摩也能有助緩解眼睛乾澀的情形。

花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳怡真提醒，長時間看電腦、看書、熬夜、壓力過大，導致肝氣運行不暢，容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、甚或頭暈頭痛等症狀，建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴」消除眼睛疲勞，平常也可喝枸杞菊花明目茶代替含糖飲料。

長期熬夜用眼會導致體內虛火偏旺

從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「五臟六腑之精皆上注於目」，眼睛與五臟六腑都有關。陳怡真醫師表示，如果因為熬夜或是壓力過大，會造成體內虛火偏旺，導致肝陰或心血不足，導致營養無法輸送到眼睛，建議如果能在晚上 11 點前就寢，即可讓「血歸於肝」，充分讓肝休息。

當眼睛感到疲勞酸澀時，陳怡真也建議，可以自己按壓眉頭內側邊緣的「攢竹穴」，然後依照眼眶周圍逆時針按壓眉毛中央的「魚腰穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」、「太陽穴」以及眼下的「承泣穴」，每個穴位按壓約 5 至 8 秒後放開，持續數次後將能舒緩眼睛疲勞。

枸杞菊花明目茶可以明目緩解疲勞

還有不少人喜歡喝含糖飲料解渴或是咖啡茶葉提神，陳怡真提醒，含糖飲料反而容易造成疲倦嗜睡，建議改喝枸杞菊花明目茶，枸杞三錢、菊花六枚，以 600 c.c. 的熱開水沖泡，依濃淡喜好，也可續加熱水回沖當作茶飲，達到明目緩解疲勞的效果。

陳怡真表示，枸杞子含有豐富的，而且有補肝腎明目的作用，對眼睛有很大幫助；菊花能疏散風熱、平肝明目，還能改善眼睛過敏紅腫癢等症狀。此外，若考生容易疲勞，可加一至兩錢的黃耆補氣，若容易貧血，也可加三至五枚的紅棗，增加體力。

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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中醫護眼強調「三分治，七分養」，陳怡真提醒，眼睛的日常保養除了穴位按摩與中藥茶飲之外，最好的方式還是要多讓眼睛休息。尤其生活中，要避免眼睛過度疲勞、過度飲食辛辣、刺激的食物，以降低肝火、陰血不足，及風熱現象，才能時時保有明亮的雙眼。

文 / 林以璿  圖 / 巫俊郡

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什麼是水微晶?

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台灣本土疫情絲毫沒有降溫的跡象，6 月 7 日上午，行政院也宣布全國疫情三級警戒管制延長到 6 月 28 日，各級學校照常停止到校，一直延續到暑假。而疫情嚴峻的台北市政府也宣布，除了停止到校之外，高中職以下各級學校也取消期末考的筆試，改為多元評量方式，7 月夏令營、社團活動也一律暫停。

而期末考的多元評量方案，北市府表示會授權各校自行調整定期評量次數及成績比例，畢業證書及學期成績改郵寄到家；而暑期輔導、重補修等課程會改線上進行，其餘非上課活動如 7 月的夏令營、暑期社團實體活動也都取消，鼓勵改為線上辦理，到 8 月則再視疫情發展滾動調整。

文、圖／盧映慈

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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台灣本土疫情持續嚴重，全國三級警戒延期到 6 月 28 日，教育部長潘文忠也表示，因應三級警戒延長，指考會延期到 7 月
28~30 日（星期三至星期五）舉辦；原訂 111 學測試辦考試（108 課綱試辦考試）則取消，由大考中心另提供紙本練習卷。

潘文忠表示，各界也非常關注，原訂的 7 月 3~5 日的大學指考，除了延期到 7 月 28~30 日來辦理，後續也會以最高防疫規格來辦理，防疫關畈如下：

1. 每間試場人數 20 人以下。
2. 學生間距 1.5 公尺以上。
3. 試務人員優先打疫苗，提高防疫規格。

文、圖／盧映慈

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台灣本土疫情持續嚴重，全國三級警戒延期到 6 月 28 日，教育部長潘文忠也表示，因應三級警戒延長，全國各級學校及公私立幼兒園第二學期直接停課到 7 月 2 日，也就是直接停課到暑假；除了繼續維持居家線上學習之外，期末考、學期成績評量等，也會改採「多元評量」的方式來進行。

潘文忠表示，現在主要會被影響的有以下幾點：

1. 學期成績評量。
2. 本屆指考，以及下一屆高中繁星入學等。

針對學期成績評量的部分，潘文忠表示，要請各校採取「從寬認定」的原則，可以用不同的方式來打成績，如果學校有一些不同意見，可以依照原有的行政程序來開行政會議、教學會議、課程發展會議等，斟酌調整成績評量的方式，但務求「同一年級、同一科目」的學生都要有一致性。

針對指考的部分，也將考試日期延期到 7 月 28~30 日，比較不會有不公平的疑慮。繁星入學的部分，也跟學期成績評量一樣，要維持「同一年級、同一科目」的學生的一致性。不過這個比較複雜，下午會提供指引給各地方教育局（處）來參考。

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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