作者: admin

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周冬雨，行走的時尚穿搭指南

還記得當年影片《山楂樹之戀》中的那個靜秋嗎，周冬雨塑造的靜秋，扎着雙麻花辮，皮膚白皙，笑容甜美，身材嬌小，十分單純可愛，與竇驍共同演繹了一段”史上最乾淨的戀愛”，並且贏得了不少觀眾的眼淚。

 

 

周冬雨剛出道時雖然起點很高，資源也不錯，但是整體形象卻受到外界不少的非議與吐槽，認為她不夠漂亮出眾，身材也很一般。小編覺得，其實周冬雨的長相是屬於領家女孩類型的，比較耐看，氣質也很特別，給人一種文藝的感覺， 是一個有自己個人特色的女星。近幾年，周冬雨的形象也有了很大的突破，無論是在妝容，髮型還是服裝穿搭上都很有時尚潮流范，妥妥的一個時尚穿搭教主了。

 

 

大家一起來圍觀看看周冬雨的時尚穿搭吧，比較嬌小的女生可以取下經哦。

 

寬鬆的白色襯衫搭配藍色牛仔短褲，這是十分舒適日常的服裝搭配。襯衫的衣擺比較有設計感，採用了不規則設計，比較寬鬆，給人一種慵懶的感覺。搭配牛仔短褲，看起來活潑可愛，元氣滿滿。而且這一身裝扮也是十分百搭，不管是學生還是職業女性，都可以輕鬆駕馭。

 

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小個子的女生可以多學學侯周冬雨的服裝穿搭，個子矮照樣可以穿出大長腿輕鬆凹造型。裸色系的襯衫，很小清新，可以用同樣暖色系的白色針織衫做內搭，整體的服裝搭配比較簡約，很有學院風的感覺。再將襯衫塞入牛仔褲內，凸顯腰線的位置，非常的顯高，加上一款小腳緊身褲，和襯衫相互呼應，不僅很好看，時尚潮流感也很強。

 

剪短髮后的周冬雨更顯俏皮可愛，活脫脫一個鬼馬精靈。紅色T恤+深藍色高腰短裙，小個子也可以有一條大長腿的即視感。特別是紅色T恤上的條紋設計給人一種大V領的感覺，很奪人眼球，拉長比例，顯瘦又顯高。

 

講真，這種服裝搭配沒有顏值的話是很難hold住的。軍綠迷彩連體裝，給人的感覺帥氣十足，充滿活力。黑色的打底衫做內搭，和軍綠迷彩相得益彰，頭戴着一頂黑色的帽子，整個人感覺就很有時尚潮流范，霸氣十足，活脫脫一個假小子，周冬雨的中性穿搭也是非常的出彩。

 

比較瘦小的女生穿這種娃娃袖漏肩裝是很好看的，充分凸顯小女生的獨特魅力。這件衣服荷恭弘=叶 恭弘邊的領口遮蓋了周冬雨原本瘦窄的肩膀，肩膀太窄的話，其實穿衣服是比較吃虧的，很多衣服的衣型都撐不起來。荷恭弘=叶 恭弘邊的大領口剛好可以彌補這個缺點。袖子又是泡泡的宮廷袖，這是今天很流行的款式，可以顯得手臂非常的纖細。

 

一字肩可謂是今年的時尚潮流單品，肩膀上的帶子上系了蝴蝶結，充滿了女人味，又顯得調皮可愛。黑色的褲子將這件淺色的衣服襯托得更加好看，褲腳微微捲起，搭配高跟鞋，職場范十足，不懂得職場穿搭的小姐姐可以學習下哦。

成功蛻變后的周冬雨，堪稱是一本行走的時尚穿搭教科書了。你喜歡現在的鬼馬女孩周冬雨的服裝穿搭嗎？留言告訴我吧！

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文章導讀

薏米的保質期是12月，針對置放了2年的薏仁米，有可能早已出現長霉或是霉變的狀況，最好不必服用，假如薏仁米沒有長霉，也不必服用，可以用薏仁米來製作面膜，能夠具有美白皮膚的實際效果。薏米美白的方式是選用洗乾淨，它跟水份的比例是1:3，隨後在將薏仁米開展燜煮，最終將水份過慮濾出敷面。

一般保存期在8到12月,假如早已開封市了,可能和本地的氣溫有關係,假如在較為乾躁的地區應當還能夠,假如較為濕冷要留意是不是長霉.假如早已發霉最好是不必服用.

此外,如果不安心服用,又舍不得丟掉,能夠把它煮了敷面膜,方式以下:

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1把買更好的薏仁米洗乾淨，最好用純凈水侵泡4個鐘頭。薏仁米和水的佔比最好1:3。

2把侵泡后的薏仁米放到煮米飯的那類電飯鍋里煮就行，實際上就和燜米飯是一樣的，煮大約一個半小時上下，需看薏仁米早已煮的爛了 ，水變的又白又稠那樣最好是，隨後拿出來把水濾掉。

3就用這一小水泡紙膜敷面就可以!

要留意的是，月經期是不必吃這一的，由於薏仁米是性涼的，這期內吃完但是不太好哦。次之如果很難買到紙膜得話，就用防護口罩，把上邊的沙布卸下來 依照自身的臉形自身縫紉一個還可以.也有，這一薏米水最好每一次只煮夠一星期用的就可以了，要不然放長時間了會壞的“熱天得話最好是有電冰箱儲存

方式可用一切皮膚,尤其是敏感肌膚不容易影響,能夠具有嫩膚美白的實際效果

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文章導讀

魚腥草根燉豬肚這類食材的做法是非常簡單的，要是我們將魚腥草根跟豬小肚這二種食物放到一起慢燉一個小時就可以了，隨後在添加一些白鬍椒粉等調味品就可以服用了。魚腥草根燉豬肚這類食材有很多的作用，能夠具有去濕氣消炎及其滋陰養血清熱解毒等，針對健脾補血及其通血脈是非常好的，大伙兒能夠適度的服用。

魚腥草根燉豬肚

原材料：新鮮恐怖草60克(乾片30克)，豬小肚1個。

魚腥草根燉豬肚的做法

將豬小肚用鹽清洗，用冷水反覆浸洗。魚腥草根清洗，剁碎，放進豬小肚內，將豬小肚置鍋內，添加一定量冷水，用文火燉2～3鐘頭。

作用：豬小肚性微溫，味甘，入肝膽經，能健脾養胃、補虧虛、通血脈、利濕;魚腥草根能清熱去火。二者同用，可具有滋陰養血清熱解毒的功效。

運用：適用慢性鼻炎屬牌虛肺有部熱者。症見胃納不佳，食入難化，大便溏薄，脘腹痞悶，喉嚨腫痛，舌尖紅，苔白膩或薄黃等。

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豬小肚的營養成分

豬小肚的營養成分：豬小肚帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命及鈣、磷、鐵等，具備補虧虛、健脾養胃的作用，適用血氣虧虛、體質虛弱者服用豬小肚合適群體適合虛損柔弱者服用;適合脾胃虛寒，食慾不佳，泄瀉 下痢者服用;適合中氣下陷，氣虛凹陷，小伙遺… [大量]

小貼士

魚腥草根和老母雞能一起吃:或豬肺具備消炎祛毒、滋陰潤肺的作用

豬肺和魚腥草根能一起吃:魚腥草根與潤肺止咳潤肺的豬肺般配，具備消炎祛毒、滋陰潤肺的作用。可做為肺炎、肺膿瘍、肺虛咳嗽、咯血等病人的輔助飲食療法品。

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文章導讀

紅豆薏米水這類東西挑選的紅豆便是我們紅小豆，樣子是長細的，而不是我們平時服用的紅豆，由於僅有紅小豆才有去濕氣的作用。我們在平常服用紅豆薏米水是能夠祛濕健脾的，還能夠調理脾胃，可是我們要留意紅豆薏米水務必要煮開才能夠服用，要不然會損害到腸胃，也有薏仁米的寒涼是較為重的，不宜給寒涼個性特徵的女士服用。

紅豆薏米水去濕氣不正確(1)紅豆不對。

紅豆薏米水去濕氣是一條中醫學的去濕氣藥方，而在中醫學裡邊，紅豆指的是紅小豆，並不是就是指生活起居中常會看到的紅豆。由於紅豆養神，而紅小豆才具備去濕氣驅邪的作用;從外形看來紅小豆身型長細，而紅豆身型較圓，二者並不是同一種原材料。

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紅豆薏米水去濕氣不正確(2)薏仁米不對。

這兒薏仁米不對並不是指弄錯了原材料，我們了解薏仁米能夠去濕氣這個是沒有不正確的。可是薏仁米除開能夠去濕以外，它的寒性也十分重，因而假如立即用薏仁米煮來吃得話，會損害腸胃，而腸胃也是幫助消化吸收體內濕氣的人體器官，這樣一來，反倒會造成 體內濕氣蒸發不出來，人體是越吃越濕，人體也是愈來愈差。

那樣來看，大伙兒在日常生活中立即用紅豆薏米的做法錯誤觀念真是太大，那應當怎麼煮這一紅豆薏米水去濕氣呢?最先採用薏仁米、紅小豆，再配搭一些伏苓，將薏仁米炒成淡黃，隨後將全部的原材料侵泡數鐘頭，洗乾淨后添加冷水熬煮，最終取料汁喝下，那樣才可以具備優良的去濕氣實際效果。

以上便是有關紅豆薏米水去濕氣的相關內容詳細介紹。日常生活有很多東西全是十分普遍的，因而大伙兒也理所應當地覺得原有的觀念是恰當的，但事實上萬事萬物在呈現使用價值以前，一定要反覆查詢究竟原材料有沒有用錯，以防由於自身的錯誤觀點造成 實際效果不出，反倒給人體產生損害。

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文章導讀

枸杞子跟魚腥草根這二種東西是能夠放到一起泡茶食用的，由於這二種中藥材有很高的功效與作用，放到一起泡茶食用是能夠去濕氣補腎壯陽及其調養肺虛咳嗽等病症，可是這二種中藥材是寒涼的，腹瀉病人及其體寒不可以服用。枸杞子跟魚腥草根這二種中藥材一起服用的解決方式及其常見問題，我們能夠來了解一下。

魚腥草根和枸杞能另外泡水喝，應當留意那樣的病理性寒，腹瀉胃腸不好的少吃

魚腥草根的服用解決方式

1、在洗前把草須切除，把鬚根上的土壤搓掉，留意把根上分節處的小須抹去，恭弘=叶 恭弘片就依照別的蔬菜水果的清理方式就可以了。自然如今許多 是沒有恭弘=叶 恭弘片的，僅是根，放到水中反覆捏揉。抓一把一起搓，非常容易把鬚鬚搓掉，因此需要細心，要一根一根的來洗，由於魚腥草根確實好臟。

2、有些人喜歡吃恭弘=叶 恭弘片，有的每個人喜吃其地下莖。因此，針對這些草須大能掐掉不必。將魚腥草根的老根、須掐去，留有白凈根及恭弘=叶 恭弘子，用冷水多洗幾次，清洗去細沙，用涼水侵泡10分鐘，撈起來瀝干水份備用，還可以用沸水焯一下。此外，恭弘=叶 恭弘片的營養成分較高，但味兒剛開始吃不大好。

哪些人不能吃魚腥草根、魚腥草根的常見問題

一、哪些人不能吃魚腥草根?

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因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

虛虛寒體質及癤癰腫瘍屬陰翳，無腫脹熱痛者禁吃。

二、魚腥草根的適用範圍

一般群體均可食。尤適合流行性感冒病人、長期便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿、噁心乾嘔、食慾飲食搭配者。

三、魚腥草根的服用忌諱

1.魚腥草根性較嚴寒，不適合多食。

2.多食讓人喘氣。

3.久食之，發孱弱，損氣血，消精粹。

4.把握好使用量：如果是乾的，盡可能控制在30克內;如果是生鮮，可升至100克。

5.不必持續數次服用，一周吃2-3次就可以。

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涼拌魚腥草這類作法堅信很多人也沒有服用過吧，一般魚腥草根是用以熬湯食用的，而拌涼菜這類作法是需要將魚腥草根清理乾淨，隨後取下根處，將用大蒜來清炒大蒜跟油辣子，最終將魚腥草根跟這種調味品攪拌均勻就可以了。針對涼拌魚腥草的作法及其功效與作用，我們能夠來掌握本文的內容。

做法

1、將魚腥草根用冷水清洗，掐掉老根、恭弘=叶 恭弘，留有白凈根及恭弘=叶 恭弘子，再用力將其分折發展短適合的段;

2、大蒜碾成蒜末，用微波爐加熱製做好油辣子;

3、用涼白開水將魚腥草根侵泡5分鐘(討厭魚腥草根腥臭味兒的人就多泡些時間)，撈起來控干;

4、把魚腥草根放到一個小盆內，澆上油辣子、蒜末、放上全部調味品翻拌就可以。

特性：降火，稍有苦味。

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藥用價值作用

1、魚腥草根，南方地區又叫側耳根，原是中草藥材，具備消炎、濾尿、祛毒之作用，南方地區經常用作拌涼菜做為餐桌上的一道涼拌菜，大多數生長發育在田坎邊。

2、魚腥草根因帶有很多揮髮油而有一種獨特的味兒，科學研究確認，魚腥草根有抗微生物，提高單核心巨噬細胞特異性，進而進一步提高非特異性免疫能力和抗過氧化物等功效，可防止多種多樣癌症等。

3、魚腥草根味辛，性寒性，能清熱去火、消腫療瘡、有利排尿去濕、健脾養胃，用治實熱、熱毒、濕濁、疾熱為患的肺癰、瘡瘍瘡毒、痔瘡便血、腸胃積熱等。當代藥理學試驗說明，本產品具備抑菌、抗病毒治療、提升機體免疫能力、有利排尿等功效

4、吃此菜能清熱去火，清瀉寒濕。

營養成分

魚腥草根因帶有一定的魚腥草根素、月桂醛等揮髮油成份而具備顯著的抑菌功效，另外魚腥草根素和魚腥草根煎劑均能顯著推動白細胞計數的吞食工作能力，提高機體免疫功能。含有的槲甙具備軟化血管的功效，能合理擴大腎血管，所含很多鉀鹽有提高有利排尿的功效。魚腥草根還能改進毛細管延性，推動組織再造，有止痛、活血、止咳化痰的作用。

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楊蓉原來不僅會破案，更是時尚大咖

新一季的明星大偵探就要來了，不少的粉絲都要求讓楊蓉小仙女來參加，不過之前多期都沒有得到回應，不過在這期開始之前，楊蓉卻公開表示自己會參加節目，這點讓很多的粉絲都比較開心了，其實除了在綜藝裏面有很好的表現外，她的平時穿搭也是很不錯的，這次我們就來看下，她平時都是怎麼來搭配衣服的。  
毛衣牛仔外套可以說是標配了，如果說你沒有這兩件單品的話，那肯定就不好意思出門了，這次她的搭配，也是選擇了毛衣跟牛仔外套的，身上是選擇了一件黑色的幾歲呢很毛衣，緊身的設計讓身材更好地得到體現，高領的設計也讓她得到更好的保暖了，下面則是搭配了一件黑色的短裙，讓造型看上去更是顯高了不少，這裏的牛仔外套並沒有穿起來，而是放在手裡，不過這樣在冷的時候就可以拿出來了，腳上則是搭配了黑色的高跟鞋，讓造型更具有完整性。  
短裙在我們的生活中也是比較常見的了，這次她選擇了一件很善良的短裙，上面還設計了褶皺的地方，讓造型可以更具有立體感，在裙擺的位置上，拼接了荷恭弘=叶 恭弘邊的元素，讓造型可以更可愛了幾分，上面則是搭配了一件粉色的襯衣，襯衣是透視裝的材料，

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可以看出裏面的白色內襯，不過這樣的材料也讓造型看上去更增加了幾分的仙氣了，領口也設計了花邊，搭配粉色的衣服，讓造型更好看很多。  
衛衣相信很多小仙女都喜歡的了，尤其是進入了秋天以後，更多的小仙女都開始穿衛衣了，這次她選擇了一件黑色的衛衣，不過在衛衣上設計了各種不同顏色的印花，讓造型可以更時尚的同時，更多元化了不少，下面則搭配了一件黑色的短裙，短裙整體是合計了兩層的褶皺，讓造型可以更具有立體感了，而且短裙的設計也讓造型可以更顯高不少，腳上則是選擇了黑色的高跟鞋，是不是可以跟衣服的顏色呼應起來了，讓造型具有更好的完整性。  
襯衣在我們的生活中也是必備的單品了，不過也有不少的小仙女不知道應該怎麼穿才時尚，其實我們不必要非得好好穿，這次他也是選擇了襯衣的搭配，不過襯衣的扣子是設計在了身體的一側，前面是衣領的地方了，讓造型除了增加時尚感以外，也讓造型可以更具有層次感了，下面則是搭配了黑色的短褲，高腰的設計包括了衣服的下擺，讓造型更具有顯高的效果了。  
一字肩也是在生活中最為常見的一種方式了，這樣的方式可以讓鎖骨露在外面，讓造型可以起到更好的顯瘦的效果了，而且在胸前的位置上設計了褶皺的元素，如果有肉肉的就可以很好的遮肉了，如果不是很豐滿的小仙女，還可以起到補充的效果哦。她這款不同的搭配方式，你更喜歡哪個呢？網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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 時尚街拍：受人矚目的小姐姐

受人矚目的小姐姐，掩飾不住的迷人。
小姐姐這一個短髮的髮型，讓人看上去就十分的清爽利落。上半身選擇搭配上的一件粉紅色的弔帶連衣裙，粉嫩的色澤讓她看起來散發出更加輕熟的魅力，腳上搭配着一雙尖頭的高跟鞋，讓雙腿顯的修長又氣質，春天穿搭的時候可以為自己搭配上一件襯衫，看上去幹練又不失優雅。

在春天的街頭，我們都可以發現很多女生已經打扮的青春有靚麗了起來，沒有冬日里的寒冷，我們可以更好的通過穿衣搭配來秀出自己的時尚魅力，出街的時尚搭配上一雙高跟鞋，

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讓自己看上去自信又有氣質。今天小編將會繼續和大家分享一下關於高跟鞋時尚的搭配，希望大家能夠喜歡。
小姐姐身上穿着這件大v領的露肩連衣裙，上半身優雅的v領結合荷恭弘=叶 恭弘邊的袖口，讓她看上去氣質又浪漫，還帶着淡淡的性感。

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下半身寬鬆的裙擺顯得他的雙腿更加的纖細，搭配上一雙白色的尖頭高跟鞋，走起路來也顯得更加有自信了，背上一個黑色的個性復古包包，帶上一個優雅禮帽，身上散發出來氣質，給人一種十分溫柔又優雅的氣息。
在都市中打拚的女性，不僅要有着過硬的實力，還要有着靚麗的穿搭。小姐姐上半身穿着一件白色的修身背心，讓她的身子顯得十分的柔美。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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打造都市平衡美學的時尚新態度

在大多數人的印象中,以功能見長的運動手錶在顏值上總是缺乏想象的,這讓“表哥”“表姐”們很難在日常佩戴時表現出足夠搶眼的時尚魅力。實際上,生活在快節奏時代里,現代人的工作、運動、日常生活等模式並沒有嚴格的界限,每個人都會根據自己的節奏在這些模式中隨意切換。基於這些洞察,GarminMove系列指針式智能腕錶倡導“都市平衡美學”,採用傳統美學與現代科技相結合的“融合性設計語言”,在傳統與現代、實用性和時尚感、運動和日常之間巧妙平衡,讓你的工作、運動、生活和諧統一,每一種狀態都自由舒展又有范兒!

可以說,GarminMove系列是自帶時尚基因的。為了滿足不同人群的個性化需求,一直以專業戶外運動腕錶示人的Garmin開始在時尚方面發力,並於推出了第一代指針式智能腕錶vivomove,可記錄步數、里程、卡路里消耗等數據,支持久坐提醒,錶盤上設置兩個弧形進度條,分別代表了每日目標和久坐提醒。同時,外觀設計更小巧精緻,錶帶採用快拆設計,並提供不同配色及不同質地的硅膠錶帶和皮質錶帶方便用戶自行更換,可以說vivomove的出現真正將時尚元素揉入了運動腕錶之中。

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2017年,Garmin推出了第二代產品Garmin vivomove HR,搭載了隱藏式觸摸屏,功能大升級——包括可監測全天24小時的心率,追蹤活動距離、卡路里、睡眠狀況等全天活動;提供高階生理指標參數(最大攝氧量、全天壓力分數等),支持同步手機天氣、智能通知、音樂控制等,內置多種運動模式(計步、跑步、有氧運動、力量訓練),搭載Move IQ 2.0,可自動識別運動模式。緊接着在2018年和今年上半年,陸續在二代產品上更新了一批配色,目前一共有14款在售,可滿足更多人群對於這款時尚腕錶的極致追求。

時隔兩年,在本月初剛結束的IFA德國柏林國際电子消費展上,Garmin帶來了第三代產品GarminMove系列,提供GarminMove 輕奢版GarminMove Luxe、時尚版GarminMove Style、運動版GarminMove 3/3S三個版本,並且在品質、功能、交互方面都有重大革新(詳見下錶),款式更豐富。

GarminMove系列繼承了上代傳統指針+隱藏屏幕的設計,表面上都是一款傳統的指針式手錶,屏幕點亮之後秒變智能表,且三個表款各自暗藏玄機。GarminMove 3/3S延續了和上代產品一樣的單色觸控屏,在錶盤下方显示数字化的信息。GarminMove Luxe和GarminMove Style則改用AMOLED彩色完整觸屏,以及全新交互UI設計,輕擊喚醒屏幕,指針與觸控屏共同協作。在屏幕上方,時針與指針化身為量表,與屏幕下方的信息數據同步變化。比如,你可以觀察每日步數是否達到目標、身體電量是否充足,或是壓力是否較高。甚至在開啟活動時,指針會指向當前運動所處的心率區間,並隨着您的心率變化而移動位置。傳統美學與現代科技浪漫結合,迸發出別具一格的魅力,讓GarminMove更豐富多彩。

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文章導讀

純凈水在平常我們不是需要加溫食用的，加溫以後會造成 純凈水中的礦物遺失，影響了純凈水的營養成分，因此純凈水熱了最好不必食用。純凈水熱了會造成 水腫的鈣元素產生污垢，最好食用常溫下純凈水，而飲用水就需要加溫食用，能夠除去飲用水中的殘渣，防止結石的產生。

權威專家提示，桶裝純凈水不適合煮沸喝。

開封市后一周內喝了

近些年桶裝純凈水獲得許多 人親睞。國際性食品包裝研究會副理事長董金獅強調，現階段桶裝純凈水知名品牌較多，良莠不齊，顧客一定要選有QS准入條件標示的商品。選購時也要認真仔細生產時間和密封蓋上的標識是不是相符合。

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產於青山綠水、風和日麗、不受污染的淨土東台灣－關山鎮。米型飽滿，透明有光澤，無農藥殘留，口感更勝日本越光米。

權威專家還強調，一般來說，達標的桶裝純凈水桶體清晰度好，表層光潔;而偽劣塑料水桶的清晰度廣泛較弱，色調多見深藍色或藍紫色，表層不光滑，非常是瓶塞處不光滑扎手。

即便是品質非常好的桶裝純凈水，開封市后長期置放也會滋長病菌，因此建議開封市后一周內用完。特別是在在酷熱的夏天病菌易迅速繁育，更應立即食用。

加溫喝影響身心健康

權威專家還提示，桶裝純凈水最好是不必加溫食用，由於加溫后水裡的鈣、鎂易與碳酸根轉化成污垢，不但影響口味，也非常容易導致立式飲水機中的礦物堆積，對身心健康導致影響。致冷的水還要當心食用，由於制涼水的溫度一般在0-5℃，並不能殺掉許多 病菌。

此外，立式飲水機半年到一年要清理消毒殺菌一次，假如長期不消毒殺菌清理，機身的蓄水膽便會很多滋長病菌，堆積污漬、重金屬超標等有害物，傷害身體健康，引起消化吸收泌尿生殖系統等多種多樣病症。

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