總是有人害怕年齡增長，因為隨著時間的流逝，我們的外在形象就會越來越衰老，無論是穿衣打扮還是髮型的選擇，都很容易讓我們顯得老氣橫秋。
而女人一旦踏入了五六十歲的年齡階段，如果還是看上去不修邊幅，那麼就很容易變成「油膩大媽」。相信大家看了日本女人之后，就會明白穿衣不花哨、髮型帶點卷，其實可以讓氣質更高級，而且還具備減齡的效果。
一、日本女人的穿衣之道：簡約高級不花哨
①多穿低調樸素的顏色，溫柔素雅顯氣質
很多人對于日本女人的印象，都是非常 精致優雅的形象。就算她們每天帶著孩子，也一定不會讓自己的造型看上去邋里邋遢，無論是 從髮型還是穿搭上，都會顯得非常體面。
日本女人的穿衣打扮，極少數會出現很花里胡哨的感覺，她們很喜歡穿低調樸素的顏色，比如最基礎的 黑白灰、棕色、燕麥色等等。上身后不僅能顯得穩重不少，還能提升高級感，氣質很加分。
②不用刻意塞腰，也能讓身材顯得高挑纖瘦
日本女人的穿衣之道，主要就是講究一個松弛感，所以她們在進行搭配的時候，很少會刻意的突出腰部線條。像一些上衣塞腰、腰帶加持并不常見，大多數都會 選擇比較寬松有度的上衣，將腰部線條隱藏起來。
這種做法，還能夠很好的 遮擋住腰腹部的贅肉，對于 上了年紀身材發福的女性來說，還是挺有幫助的。但要注意的是，為了避免造型過于臃腫， 最好是避免過于寬松，下圖中的這種 「寬松有度」的款式更能打造出張弛有度的效果。
③強調輪廓感的服裝版型，更加干練颯爽爽
除了選擇低飽和度的顏色，以及不刻意突出腰部線條以外，去利用一些 輪廓感十足的服裝版型，才能夠更好地達到揚長避短的效果。但要注意，要 避免過于夸張的墊肩服飾，很容易顯得不倫不類！
更建議大家選擇質感相對柔軟，且不會過分硬挺的款式。就比如 挺括有型的襯衫、風衣、闊腿褲等等，不管怎麼搭配，都不容易出錯。越是基礎簡約的服裝單品，其實越容易搭配出高級感。
二、中年女人多嘗試日系卷發，優雅又溫柔
①挑選卷發的必備法則
法則1：不要密集小卷，自然一點更好看
其實，對于中年女性來說，氣質比容貌跟身材更重要，而髮型就可以直接影響到一個人的氣質，所以我們在挑選髮型的時候，一定要格外慎重。像是 蓬松過度的小卷發就需要規避，對于中年女人來說，可能會加重老氣感！
上了年紀之后，女性的頭髮就會越來越稀疏， 而蓬松感十足的微卷發或是大卷發，便可以為我們解決髮量少的問題。但是卷發一定要避開密集的小卷，否則很容易顯得老土又俗氣。
法則2：避免拖沓的長度，肩上短髮更減齡
踏入中年階段，就意味著我們的氣質會更加優雅成熟，在這個時候， 挑選的卷發就要避免太拖沓的長度。頭髮太長，不僅會容易出現貼頭皮的情況，而且還非常難以打理。
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建議中年女人可以多 嘗試一下肩上短髮，再去 嘗試比較自然的卷發，不僅會更容易打理一些，而且還會顯得比較洋氣顯年輕。 例如齊肩發、齊耳短髮等，對于中年女人來說，都能很好地凸顯氣質，同時修飾臉型。
②嘗試這些卷發，才能錦上添花
01.空氣感的中長卷發
如果你的髮量比較多，并且髮質也足夠好的話，其實像這種中長款式的卷發，還是很值得嘗試的，相比起短髮，長髮會顯得更加溫柔優雅，對于面部線條比較流暢的女性，會有絕對的優勢。
只不過，選擇這種中長款式的卷發時，一定要 避免太厚重的情況，要利用足夠的層次去打造出空氣感。
02.及鎖骨長度的微卷發，干練又颯爽
弧度越不明顯的卷發，看上去會越自然，而且也不會特別挑臉型，很多人覺得短髮對于女性的長相很挑剔，實際上， 剛好到鎖骨位置的短髮，可塑性是非常高的，而且還很適合中年女人的氣質。
更建議中年女人試試 「及鎖骨長度」的微卷發，能夠很好的釋放出成熟女人的優雅魅力，同時還能顯得知性不少；在配合上 似有似無的微卷弧度，就能更好的修飾臉型。
三、細節決定成敗，拿捏這些你就贏了！
細節點①選擇適合自己的髮色
選擇一款適合自己的髮型，的確是非常重要的事情，可有時候，髮型的影響往往不僅僅在于款式，還在于髮色的挑選。若是選擇了過艷麗的髮色，很容易有裝嫩的嫌疑，可若是保持自身的黑髮，又會顯得太路人。
中年女人的氣色跟年輕時相比，確實沒有太大的優勢，所以我們想要讓自己的狀態看上去更好，就一定要選擇 顯白襯膚的髮色。比如蜜棕色、奶茶色都是很洋氣的。
細節點②穿衣打扮適當的露出腳踝
千萬不要覺得露腳踝是過時的穿法，實際上，對于中年女性來說，它 不僅可以讓我們的造型看上去更加顯瘦，而且還具備一定的增高效果，小個子女人也可以輕易嘗試。
而露腳踝的穿法也有多種組合模式，例如選擇一款 九分長度的褲裝，或者是 剛好過膝蓋長度的裙子。搭配上 淺口平底鞋，露出纖細的腳踝清爽又大氣。既能顯得利落不少，又能提升氣質感。
細節點③整體的服裝配色，不要超過3種
穿衣打扮就能看出一個人的品味，你在挑選服裝配色的時候，其實就已經體現出了個人的穿衣功底。色彩搭配其實還是很有難度的，一旦選錯，就很容易暴露真實年齡，建議大家在選擇配色公式的時候， 避免整體造型超過3種顏色，而且還要 考慮到明暗關系。
看到最后，相信很多人都會覺得日本女人的髮型和穿搭，確實要更加精致優雅一點，在她們身上也有很多值得我們學習的地方，其實，只要懂得許其精華去其糟粕，我們才可以比別人更加驚艷！
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