月份: 2022 年 10 月

金門大學與財團法人台灣建築中心產學合作備忘錄簽約

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國立金門大學為打造環保永續、智慧應用、住居健康幸福新校園，並加強與產業界之合作關係，昨（19）日該校與財團法人台灣建築中心舉行「合作備忘錄」簽約儀式。金大校長陳建民與財團法人台灣建築中心董事長周光宙代表雙方簽約，未來將針對技術研討培訓、產業實習交流、人力資源培育等面向進行多元交流與合作，並朝聯合國永續目標(SDGs)深耕及注重環境、社會及公司治理(ESG)的方向邁進。


陳建民表示，金門具有豐富的傳統閩南聚落、軍事遺址、民居建築及多樣化人文與自然生態，該校相關科系以此為涵養，著重培育具有人文素養、空間設計、機電整合、長照養護、構築技術及社會關懷之理論與實踐人才，並透過課程整合、研究議題及企業實習等方式進行推動。陳建民期盼透過此次產學合作機制，能常態性地與臺灣、大陸及世界各地相關學系與機構進行交流，培養相關領域優秀人才。


周光宙指出台灣建築中心係由政府輔導成立的檢測及評定機構，在內政部建築研究所督導之下，承接政府及民間交付之相關建築材料、工程技術、檢測、評定等業務，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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並串聯產官學研，扮演政策推手、新型技術、工法驗證與導入等任務，以提升建築工程品質及生活環境。周光宙說，金大建築學系是國內該領域最優質的學系（研究所）之一，未來雙方將協力共創多方共贏。

 
金大建築學系主任張旭福認為，未來建築產業的發展與升級，主要朝建築物的三大方向—綠能、智能、性能邁進。「綠能」主要談永續，因此推行綠建材、綠建築標章;「智能」著重物聯網(ICT)、智慧化科技與建築物的整合應用，所以推動智慧建築標章;「性能」，則是統整環保永續、智慧應用、住居健康，進而讓人感覺幸福的建築空間與健康建築。張旭福說，金大與台灣建築中心的攜手合作，將努力為營建低碳節能之永續家園貢獻心力。
 
金大表示，本次簽約儀式出席人員有財團法人台灣建築中心徐文志副董事長、賴瑞雅董事、林杰宏執行長、王婉芝副執行長、張睿寧經理、江建勳工程師等主管參加。金大則有人文學院院長高瑞新、建築學系主任張旭福、主任秘書蔡宗憲等共同與會，一起見證雙方簽約儀式。(圖/金大提供)

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2022ERP實習顧問結案競賽 大葉大學勇奪一、三名

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大葉大學資訊管理學系大四生黃昦、劉哲瑋、謝佳容三位同學，今年首度參加中華企業資源規劃學會舉辦之ERP實習顧問培訓計畫，學員來自全國大專校院和業界人士共40人，並展開為期二個月的實習，在結案競賽中，三人分獲第一名、第三名、和佳作好成績。   

大葉大學資訊管理學系大四生黃昦、劉哲瑋、謝佳容，今年首度參加中華企業資源規劃學會舉辦之ERP實習顧問培訓計畫，在結案競賽中，分獲第一名、第三名、和佳作好成績。（記者葉靜美翻攝）

 
ERP是企業資源規劃的縮寫，主要是協助企業管理營運流程的軟體，可以管控並整合公司內部的資源與流程。ERP實習顧問培訓計畫實習期間，需學習包括財務、採購、配銷、成本會計和品質管理等系統操作，黃昦、劉哲瑋、謝佳容在結案競賽中，獲得優異成績。
 
獲得第一名的黃昦表示，這次他們是以三川商行做為個案管理，三川商行是國內知名新竹米粉品牌，產品主要是外銷日本，他們導入品質管理模組，透過品質的管控，改善產品品質不穩的問題，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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減少公司損失，很開心這次可以獲得結案競賽第一名的肯定。

大葉大學資訊管理學系大四生黃昦、劉哲瑋、謝佳容，今年首度參加中華企業資源規劃學會舉辦之ERP實習顧問培訓計畫，在結案競賽中，分獲第一名、第三名、和佳作好成績。（記者葉靜美翻攝）

 
獲得結案競賽第三名的劉哲瑋說，他們是以協成科技工業社做為個案管理，協成主要是做鋁製加工，這次他們導入SAP系統，透過成本計算數據量化，改善公司的成本控管，優化公司營運狀況。
    
獲得佳作的謝佳容說，他們以台灣低碳有限公司做為個案管理，公司主要從事太陽光電發電系統規劃、設計、和建置，導入PS專案管理模組，透過產品檢核時程的規劃，大大提高了公司人力資源的合理運用。

資管系大四生黃昦以傑出的品質管理模組規劃能力贏得ERP競賽第一名。（記者葉靜美翻攝）

      
資訊管理學系主任李德治指出，首先要恭喜三位得獎同學，他們傑出的表現，相信對未來就業會更有信心。另外，系上也相當鼓勵同學參加各種競賽活動，同時也提供一連串證照輔導措施，希望培養出精通整合資訊科技、管理技能與產業實務的資訊管理專業人才與領導者。

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嘉市北園國小插秧種稻體驗82幸福嘉義米，尊師種稻我最行

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嘉義市北園國小於今(20)日進行插秧種稻體驗課程，本次活動以「82幸福嘉義米，尊師種稻我最行」為主題，結合在地產業特色，發展出獨特的稻香北園校訂課程。今年特地選在教師節前夕，與農業試驗所嘉義分所合作，栽種「幸福嘉義米—台農82號」，推廣在地品牌，在種稻之餘，讓學生了解「尊師重道」及「任重道遠」的道理。

市長黃敏惠表示，北園國小插秧種稻課程已行之多年，在校園內的一畝田進行插秧活動，打造美善和諧的生態永續環境，培養孩子愛鄉愛土、尊重土地與生命的情懷。更勉勵每位孩子要愛護地球，追求環境永續發展，在世代宜居的幸福城市裡，全齡共享幸福米，真是人生最幸福的事。

黃敏惠市長提到，幸福嘉義米不需要噴灑農藥，且具抗病蟲害及強桿耐倒伏的特性，健康又美味，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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北園國小透過「栽種幸福嘉義米」，讓小學校充滿大能量，透過有意義的課程體驗擦亮「幸福城市」的招牌，勉勵北園的孩子在幸福的校園裡，成為散播幸福的兒童。

農試所嘉義分所吳永培博士表示，希望以北園國小做為食農教育的中心，進行幸福嘉義米的DIY課程體驗，也將讓學生們品嘗自己親自栽種的稻米，別具意義。此外，今日的「幸福手工皂體驗」及「幸福糙米茶」的提供，讓孩子除了插秧種稻之外，還能了解幸福米的用途，深入生活各層面，也讓我們的孩子對於社區環境資源更加有感。
 
北園國小校長吳長頴表示，校園內規劃體驗田區「一畝田」結合露天的「稻穀埕」及課程講解，落實聯合國永續發展目標SDGs，讓學生充分認識栽種的稻米「台農82號」外，更結合社區資源，建立多元夥伴關係(SDG 17)，由嘉義市農會四健會協助活動進行，以及嘉義市水資源回收中心推廣「環境教育」，了解淨水及衛生(SDG 6)。(圖/記者黃音文翻攝)
 

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「X人稱—黃心健的元宇宙劇場」10/8高美館登場

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臺灣新媒體藝術大師黃心健率樂飛特科技及黑川互動媒體藝術所創作的高雄燈會客家主題作品《光之舞》，日前甫榮獲2022年美國謬思設計大獎概念設計類金獎肯定，客家委員會補助辦理的「X人稱-黃心健的元宇宙劇場」亦將於10月8日在高雄市立美術館登場，歡迎大家把握機會前往感受獨特的視覺藝術饗宴。

知名客籍新媒體藝術家黃心健具有藝術、設計、機械、電子遊戲的跨領域背景，其創作結合表演藝術、動力機械、程式運算、影像創作等元素，並擅長跨領域創作。他為2022高雄燈會創作的客家主題作品《光之舞》以《繼承之物》為基礎，讓虛擬影像以AR形式呈現，並特別加入互動體驗，讓觀眾作為展演作品的重要主角，同時完美揉合了高雄美濃竹頭背客家八音團演奏、採集的樂音元素，將客家八音與桐花為象徵呈現在作品中，融合新媒體科技與客家文化精神，獲得美國謬思設計大獎的肯定，更讓臺灣客家閃耀國際舞台。

客委會表示，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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「X人稱—黃心健的元宇宙劇場」為黃心健在台首次大型回顧展，將於10月8日在高雄市立美術館登場，除了獲得國際大獎的重要作品如《沙中房間》、《輪迴》、《失身記》等，也特別展出客家公共傳播基金會製作、黃心健指導，導演張文杰執導，獲得「東京短編映畫祭」優選佳作的《浮光童夢》。黃心健試圖在他的創作歷程中，也強調了他背後的客家文化，在透過新媒體藝術在國際上代表臺灣的時候，也未曾忘記他生長的地方，透過這件作品觀眾得以了解客家地區五溝水風情以及重要的客籍攝影師劉安明。

本次展覽也是高雄市立美術館首次以VR/XR為策展主題，跳脫原本美術館白盒子與黑盒子空間的展示框架，以影展模式規劃展出，除VR作品外，更另外打造沉浸式空間回顧黃心健的經典作品。展覽也提供全面性的客語友善服務，包含客語文字版展覽摺頁、藝術客語導覽 (導覽機錄音及QRcode掃描)、客語現場導覽專業人員等，提供客語友善的觀展環境。

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雲門重啟國際巡演 鄭宗龍《十三聲》登美六大劇院

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雲門舞集兩年多來在疫情的限制下未能出國巡演，這次在文化部及其駐美文化據點支持及協助下，10月將帶著鄭宗龍藝術總監經典舞作《十三聲》(13 Tongues)赴美國為期五週的巡迴演出。演出行程涵蓋華府、芝加哥、休士頓、史丹佛、柏克萊及柯斯塔梅莎六個城市，為雲門舞集在國際舞台再度重啟實體演出，並同步舉辦大師班等活動，讓演出帶來不同面向的交流意義。

雲門舞集這次的巡演行程原訂在2020年秋季舉行，但因全球疫情爆發而延後在兩年後的此刻啟航，是雲門在全球疫情稍緩後首度國際巡演，更是藝術總監鄭宗龍接任後首度率團赴美，不僅對舞團頗具意義，更是重啟臺美在後疫情時代的文化交流。


《十三聲》在2016年由國家兩廳院委託創作，並於當年的臺灣國際藝術節（TIFA）首演。藝術總監暨編舞家鄭宗龍以60年代艋舺街頭人物身形樣貌為靈感，揉合宮廟唱咒、夜市叫賣、恆春古謠等臺灣文化風景，將臺灣獨有的聲音編入舞作，挖掘不同元素的文化記憶，曾巡迴法、英、德、瑞典及中國等地演出共77場，獲外媒讚譽為「全面震撼感官的文化記憶」的舞作，臺灣舞評更用「太台、太美、太狂、太爽」來形容。幕後編創團隊包括音樂創作暨統籌林強、美術設計何佳興、影像設計王奕盛、服裝設計林秉豪等，陣容堅強。


雲門藝術總監鄭宗龍說表示，這次到美國東西岸六城10場的巡演，對雲門來說很重要，過去兩年國際巡演規劃因為疫情取消了70場，終於等到疫情緩解的曙光，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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帶著《十三聲》從誕生的地方（兩廳院）走上國際舞台。真心感謝文化部及各界的支持，克服疫情限制得以順利出發美國巡演。

文化部長李永得表示，這次雲門赴美巡演，是全世界因COVID-19暫停了2年半後，重啟交流的活動，也是「臺灣及美國文化界重要的盛事」。李永得指出，在臺美於經濟、外交等交流更為緊密的此刻，雲門在總監鄭宗龍的帶領下將赴6個城市，進行10場巡演，一定能成為臺美交流重要的關鍵，為臺美間注入更多「文化的力量」。


疫情影響讓全球的表演表演藝術圈曾因疫情而面臨困境，實體活動的運作更幾乎停擺。但各地的創作者及表演團隊愈挫愈勇，經由不斷思考應變方案維繫展演及觀眾，也因此開發出不同於以往的呈現形式，跨國合作的途徑在此情勢下跟著大幅演進。文化部即曾透過駐紐約辦事處臺北文化中心與雲門舞集籌製《十三聲》創作溯源影片，以芝加哥大劇院的網路平台播映，讓暫時無法欣賞演出的美國觀眾，先透過影片了解創作背景，以及舞作中汲取的在地文化元素。駐洛杉磯辦事處臺灣書院則和美西表演藝術經紀人協會(Western Arts Alliance, WAA)合辦線上講座，邀請鄭宗龍、史丹佛大學音樂廳行政總監交流疫情下的創作心得。

雲門舞集赴美六城巡演10場次及舉辦大師班活動，演出地點依序含德州休士頓沃桑戲劇中心庫倫劇院、加州史丹佛大學紀念大劇院、芝加哥大劇院、華府甘迺迪表演藝術中心艾森豪劇院、加州柯斯塔梅莎市瑟格爾斯特羅姆藝術中心，以及加州大學柏克萊分校哲勒巴劇院，售票細節可至以上演出場館查詢，或請雲門官網網
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金門大學土木與工程管理學系女力崛起 專業表現極優異

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國立金門大學土木與工程管理學系的適性教學理念，與鼓勵多元發展的環境，為就讀該學系之女學生加值專業能力與信心，日前在「2022 Autodesk創意設計競賽」中，該學系的鍾佩璇、林侑亭兩位女學生參加競賽，在眾多的男性參賽者中脫穎而出，勇奪建築應用組銀獎的佳績。校方表示，該學系女同學在學習上的優秀表現，不論是參加國內外競賽、證照、國家公務員考試等方面，均不遜於男性學生，近年來且有逐漸居上的現象。


金大土木與工程管理學系主任陳棟燦表示，隨著土木工程自動化技術進步趨勢，工作內容對於體力依賴度降低。以及社會大眾對於工程類學生之刻板印象逐漸轉變，越來越多的高中女生選擇以理工類組作為發展方向。以金門大學土木與工程管理學系為例，從25年前的首次招生，錄取學生的女性比例為1/10，至今女生已占招生總人數的1/4。


陳棟燦進一步指出，嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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該學系因應個人特長發掘學生潛能，特針對女性學生的柔性溝通、細心與專注等特質，結合土木工程業界的需求，在課程規畫中增加工程管理等系列的課程。許多女同學的學習表現很優秀，已超越傳統上女生不適合在土木領域發展的認知，例如有女性畢業系友在縣市公部門服務，服務5年內即被拔擢於擔任中階主管職。此外，有些系友在木產業界設計專業領域之顧問公司，自行開業或擔任監造工程管理工作，專業表現都極為優秀。

金大表示，該校土木女力經常參與工程的第一線，並爭取至現場與施工夥伴一起努力。例如，從金門大橋搭船至海中央進行測量，到深入地下的高雄車站地下建築興建，或於台北陶朱隱園高層豪宅之上空安全管理，亦如使用電腦建構先進數位3D模型、3D雷達掃描與操作UAV無人機偵測等，均能看到她們的身影。校方表示，歡迎有志於土木與工程管理領域的高中男女生，至金門大學實現人生理想。(圖/記者許益文翻攝)

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剛洗完澡可以餵奶嗎 沐浴后產生熱乳可能會傷害到嬰兒

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剛洗完澡可以餵奶嗎 沐浴后產生熱乳可能會傷害到嬰兒

16:19:20　　　 　

很多處於哺乳期的新媽習慣洗完澡給寶寶哺喂。洗個熱水澡，讓繃緊了一整天的神經得意舒暢，再穿上乾淨的衣服給寶寶哺乳，這個時候真是母嬰最

很多處於哺乳期的新媽習慣洗完澡給寶寶哺喂。洗個熱水澡，讓繃緊了一整天的神經得意舒暢，再穿上乾淨的衣服給寶寶哺乳，這個時候真是母嬰最舒適的一刻了。然而，有這麼一種聲音告訴大家，沐浴后不宜馬上給寶寶哺乳，沐浴后的乳汁會容易讓寶寶脾胃受損。OMG！這是真的假的？和一起來看看吧。

沐浴後會產生“熱乳”

哺乳媽媽浴后不宜馬上哺喂。中醫提及熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁為熱氣所侵，“熱乳”可能會傷害到嬰兒;或者是媽媽用冷水洗澡，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷，其質和量發生相應改變。嬰兒吃了這樣的母乳容易脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。

唐代醫學家孫思邈所着的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。” 通俗地說，乳母的乳汁是由其血氣轉化而成的。五情善惡，都與血氣化生有關。乳母如果陰陽偏勝，氣血運行不正常，分泌的乳汁就會受到影響，甚至會直接影響到新生兒的健康成長。

所以說，沐浴后馬上給寶寶餵乳的習慣要改一改了，建議在洗澡後半小時哺喂最適宜。

這5種情況不宜喂母乳，你知道嗎？

提醒哺乳期的媽媽：在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能有害嬰兒健康，不易立刻哺喂。

1、情緒焦急不宜哺乳

一下班就急急忙忙地往家趕，勞累、焦慮等情緒本身就會產生“熱奶”，這是因為身體運動激烈就會產生乳酸或者熱乳，乳酸會瀦留在血液中，使乳汁變味，建議氣息未定的職場媽媽不要一回到家裡就馬上給寶寶餵奶，最好回家洗浴后平靜舒緩20分鐘后再行哺乳。

2、過度疲勞不宜哺乳

哺乳期的媽媽由於不能很好的調整自己和寶寶的作息時間，常會導致睡眠不足，職場媽媽更需要為工作費盡心機、甚至加班到深夜回家疲勞過度。然而，過度疲勞也會對乳汁的分泌就會有影響，避免情緒的波動和過度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。

3、酒後不宜哺乳

新媽媽在哺乳期的時候要注意不要喝酒，酒精很容易通過乳汁進入寶寶體內，會影響到寶寶中樞神經的發育，甚至麻痹中樞神經，造成寶寶腦部發育不正常。

如果哺乳期的媽媽遇到必須的應酬，那麼酒後回到家，即便是換下衣物，洗浴乾淨也不建議哺乳，最好間隔四小時，擠出含酒精的母乳，等酒精代謝完全再行哺乳

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4、服藥4小時內不宜哺乳

新媽媽應遵醫囑選擇哺乳期可用的藥物，盡量將少對嬰兒的傷害，並安排好服藥與哺乳的時差。可以哺乳后馬上服藥，並盡可能間隔4小時以上進行下次哺乳。

生病期，尤其是感冒等傳染性疾病，即便是洗浴乾淨也減少與嬰兒接觸，以防交叉傳染。

5、房事後不可立即哺乳

我國古代的許多醫書里都有記載指出，乳母在性之後不可立即哺乳。因為乳母在性生活時十分興奮，中醫認為“相火內動”，會影響乳汁的質量，對嬰兒不利。

哺乳誤區

新媽媽在母乳餵養的細節上存在一些誤區，需要澄清。

1.生氣時餵奶:媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2.運動后餵奶:中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再餵奶。

3.躺着餵奶:躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一隻腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳頭喂哺。

4.餵奶時逗笑:寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

5.餵奶期減肥:餵奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。

6.定時餵奶:現主張”按需哺乳”，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒餵奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

7.上班期間只能斷奶:儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、並有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

8.一次只喂一邊:一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一隻乳房。

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寶寶頻繁夜醒是什麼原因 睡前形成固定程序改變寶寶夜醒

admin

寶寶頻繁夜醒是什麼原因 睡前形成固定程序改變寶寶夜醒

16:12:43　　　 　

寶寶夜醒也許最讓寶爸寶媽頭疼，要減少寶寶的夜醒次數就需要善於引導寶寶入睡。寶寶入睡的最基本條件就是創造舒適安靜的睡眠環境。下面和36

寶寶夜醒也許最讓寶爸寶媽頭疼，要減少寶寶的夜醒次數就需要善於引導寶寶入睡。寶寶入睡的最基本條件就是創造舒適安靜的睡眠環境。下面和一起來看看吧。

寶寶頻繁夜醒的原因：

1、消化不良

小寶寶的消化功能還不夠完善，所以對食物的消化能力比較弱，如果小寶寶在白天吃的比較多的話，就很可能造成寶寶睡覺時脹氣，而導致寶寶難以入睡，就會頻繁醒來。

2、濕疹

當寶寶身體皮膚出現濕疹癥狀時，皮膚就會泛紅、脫皮、瘙癢。尤其當寶寶晚上睡覺時，寶寶的注意力會相對比較集中對皮膚的敏感度就會比較高當寶寶由於濕疹導致身體不舒服時，就會導致寶寶頻繁夜醒。

3、中耳炎

會導致哺乳期的寶寶特別容易嗆奶，一旦嗆奶就會使奶隨着寶寶的咽鼓管逆流到中耳，就很容易引發寶寶出現急性化膿性中耳炎，而中耳炎就會導致寶寶出現耳朵痛、發燒等癥狀。所以如果晚上寶寶總是煩躁不安、抓耳撓腮，醒來后哭鬧不止，這時要懷疑寶寶是否患上了中耳炎，如果寶寶持續幾天有這種癥狀，應該及時帶寶寶去醫院檢查。

4、鼻塞

寶寶鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情況如鼻竇炎、感冒等情況引起的鼻塞也是造成寶寶夜醒的原因。

5、消化不良

寶寶的消化功能還不夠完善，對食物的消化能力較弱，如果白天吃得太多，夜間可能因肚子脹氣而難以入睡。

哪些寶寶夜醒后無法自動轉入下個睡眠周期呢？

1、入睡時需要外部條件安慰的：比如，入睡時養成含奶頭入睡，需要抱着晃着入睡的，這樣的寶寶就形成了伴睡條件了。夜間醒來后，不給予同樣的伴睡條件就哭鬧不止。

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2、疾病因素：突然的睡眠習慣改變，要考慮有沒有疾病的原因。一次感冒、消化不良等疾病會影響寶寶的情緒和身體狀態，可能出現夜醒和入睡困難。一般隨着疾病的好轉，注意培養自己入睡的習慣，這些異常在短時間都會得到改善。

3、長期的營養狀況異常：生長發育不良的寶寶，容易出現夜醒、入睡困難等睡眠問題，需要在兒保門診排除，經治療后睡眠質量也會得到提高。

寶寶頻繁夜醒怎麼辦

Tip1、識別寶寶的疲勞信號

當寶寶出現揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、變煩躁等反應，說明TA困了，寶爸寶媽要在寶寶犯困又不太累的時候帶TA去睡覺，這樣寶寶的睡眠質量會更好，夜醒頻率也大大降低。

Tip2、睡前形成固定程序

寶寶入睡前，除了不要過度活動和進食外，每晚以相同的順序做相同的事情也可以幫TA儘快靜下心來，為睡覺做好準備，比如睡前固定給寶寶洗澡、更換睡衣、唱搖籃曲等，接下來就可以睡覺了。

Tip3、建立規律入睡時間表

每晚按時睡覺可以讓寶寶的生物鍾更加有序。建議在每晚8時至8時半引導寶寶入睡，如此形成睡覺規律，寶寶睡覺會更加安穩，夜醒次數也會減少。

Tip4、教會寶寶區分晝夜

在寶寶2周大時就可以開始教TA區分晝夜了，比如在寶寶白天清醒的狀態下要多跟TA玩耍和交流，但寶寶在夜裡醒來時就不要跟TA玩耍或說話，同時寶爸寶媽要注意保持燈光昏暗、說話聲音輕柔，讓寶寶自行入睡。

如果出現因為伴睡條件形成所導致的夜醒怎麼辦？

治本的辦法就是幫助孩子重新建立自己入睡的習慣。

可嘗試去除伴睡條件。比如含奶頭入睡的寶寶，在將睡時就不能再含着奶頭，直接放在寶寶床上，確認安全、情緒穩定后讓寶寶自行入睡，這種方法一般兩周可見到效果，但是往往在前幾天因為寶寶哭鬧難於堅持，因此需要做好準備，貴在堅持。有些撤除困難的寶寶可採用逐步消退法。也就是逐漸降低安慰的等級，讓寶寶在情緒上得到適應，直至能自行入睡，這種方法需要較長時間糾正，往往需要數周的時間。從抱起走動、餵奶等降到抱抱不走動、雙手輕壓交叉固定在胸前、緩慢撫摸，最後到不干預，只用哼哼等方式。

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寶寶頻繁拉肚子是什麼原因 寶寶頻繁拉肚子該怎麼辦

admin

寶寶頻繁拉肚子是什麼原因 寶寶頻繁拉肚子該怎麼辦

16:18:56　　　 　

有一些寶寶會出現經常拉肚子的現象，這可急壞了爸爸媽媽了，那麼寶寶經常拉肚子是什麼原因呢？和一起看看吧。寶寶經常拉肚子，有

有一些寶寶會出現經常拉肚子的現象，這可急壞了爸爸媽媽了，那麼寶寶經常拉肚子是什麼原因呢？和一起看看吧。

寶寶經常拉肚子，有可能是以下原因造成：

1、消化器官未完全成熟。由於1—2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。

2、神經系統對胃腸的調節功能差。由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以飲食稍有改變，如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

3、全身及胃腸道免疫力較低。由於全身及胃腸道免疫力較低，所以只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。

寶寶頻繁拉肚子怎麼辦

合理選用輔食

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有些媽媽在寶寶大一點的時候，除了給他餵養奶粉，還開始嘗試喂他吃些輔食。但是，有一些媽媽不知道寶寶該吃什麼樣的食物，就很粗心喂他一些成年人吃的食物，寶寶消化不好就會拉肚子。媽媽應該做些吃的水果泥，給寶寶喂着吃。寶寶拉肚子的時候，媽媽要注意多喂孩子些水，避免寶寶造成體內脫水。

按摩

寶寶着涼也會導致腹瀉。在確定寶寶是因為外界因素導致了拉肚子，媽媽可以使用一些推拿的手法來幫助寶寶。媽媽把自己的手放在寶寶肚子上，逆時針輕柔的按摩，按摩50次就行了，但是媽媽記住一定要用逆時針來推拿。媽媽在按摩寶寶肚子的時候，手上可以塗抹一些精油，避免手心太乾燥讓寶寶感到疼痛。這種推拿的方法對寶寶止瀉是很有幫助的。

適當增減衣物

寶寶的衣着，應隨氣溫的升降而增減，避免過熱。在寶寶晚上睡覺的時候，媽媽應注意給寶寶的肚子上蓋點衣物，避免寶寶肚子受涼造成拉肚子。爸爸媽媽不要怕寶寶拉肚子就不敢給他洗澡了，經常進行溫水浴，對寶寶體質也有很大的幫助。只有寶寶身體健康了，這些疾病都不敢靠近他了呢？

藥物護理

如果自家的寶寶拉肚子3天還不見好轉，媽媽就要趕緊帶寶寶去醫院檢查了。千萬不要忘了要收集寶寶的糞便排泄物，醫生只有化驗后才能確定寶寶造成的腹瀉的原因。按照醫生開的藥物來餵給寶寶。

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小孩子也會得抑鬱症 兒童抑鬱症應及早治療

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小孩子也會得抑鬱症 兒童抑鬱症應及早治療

16:23:15　　　 　

兒童抑鬱症是起病於兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類精神障礙。美國研究者的調查表明抑鬱在兒童中的發生率為0 4%～2 5%，在青少

兒童抑鬱症是起病於兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類精神障礙。美國研究者的調查表明抑鬱在兒童中的發生率為0.4%～2.5%，在青少年中這一比率可能上升至5%～10%，這與澳大利亞及意大利的研究結果一致。在10歲以前男女患病比例相似，以後隨年齡的增加女性患病率逐漸增加接近男女比1∶2。下面和一起來看看吧。

兒童抑鬱症癥狀不典型

和成年人抑鬱症不同，孩子越小，其癥狀越不典型。大一些的孩子可以部分表達出內心的痛苦，也會出現自責、自罪感，而年齡小的孩子，他們說不出抑鬱的心理體驗，只表現出無緣無故的煩躁不安，他們可能哭泣、不聽話、多動、注意力不集中、學習成績下降、品行方面出現問題，甚至自傷、自殘。

兒童期雖然不是抑鬱症的高發期，但也並不少見。孩子得抑鬱症相對成人來講，與環境和心理等關係相對較小，主要受生物學因素的影響。研究發現，多種神經遞質的代謝障礙、神經內分泌失調、基因變異、腦結構先天發育異常等問題都可能是兒童抑鬱症的病因。

患抑鬱症的孩子常常伴有一些軀體和自主神經系統的癥狀：較小的孩子本來都不尿床了，可一段時間后又遺尿、遺糞;有的小孩老說肚子疼、腦袋疼或是喘不過氣來等，家長帶着孩子去醫院檢查，結果什麼身體疾病都沒有;另外，睡眠障礙、心悸、憋悶、厭食或貪食也很多見。

兒童抑鬱症還常伴有強迫癥狀。比如，反覆洗手，反覆檢查，寫一個字要查半天，怕寫錯了;強迫性儀式化的動作，早晨起床磨磨蹭蹭，總也穿不上衣服，走兩步退兩步，怕踩着東西;強迫性不停地詢問、數東西等。軀體癥狀的出現可能與丘腦功能障礙相關，而強迫癥狀與抑鬱癥狀常有共同的病因。

這樣的孩子不容易被家長識別出患了精神方面的疾病，總以為孩子不聽話，是逆反心理、壞毛病，像前面講到的第二個孩子更被認為是有品行障礙。事實上，品行障礙必須是一種持久的、反覆存在的問題，不會是突然或短時出現，其程度要達到相當嚴重的反社會性、攻擊性、對立性。

在當前醫學界，兒童抑鬱症的誘因有以下幾種認定：

1.失去父母的關愛。一些大的家庭動蕩會給孩子纖弱的心靈蒙上陰影。

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2.受蔑視和拋棄，心理長期自卑，抑鬱成疾。

3.家族中有抑鬱症病人，遺傳因素導致發病。

家庭環境是兒童青少年心理問題發生的重要因素。

張桂華等對山東農村社區人群抑鬱症的相關因素研究發現，抑鬱癥狀的發生與家庭環境因素有密切關係。徐氏研究結果表明，兒童抑鬱傾向與家庭環境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性有關，其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑鬱傾向發生的共同因素。對於男性兒童來說，只有家庭矛盾性與兒童抑鬱傾向有關， 而對於女性兒童家庭的親密度、情感表達、知識性、娛樂性和家庭矛盾性都與兒童抑鬱傾向有關，這反映了男女兒童在性別上的差異。研究提示：提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低男女性兒童抑鬱傾向的發生。

我國一直以來對於教育認識上的誤區也加重了兒童抑鬱症的蔓延。

我國很長一段時間一直以為要成才，智力是最重要的。其實不然，孩子成才，除了軀體健康、智力開發以外，培養健全的人格，健康的心理，良好的社會適應能力，良好的心理防禦方式等心理健康教育更加重要。 美國的一個心理學家曾經用40年的時間做過一個實驗，發現一個人成功的決定因素應該是他的人格，這個觀點提出后迅速得到全世界大部分心理學家的認可。所以國外權威機構對“天才兒童”的定義第一點是“智力正常”，而不是“智力超常”，因為真正成才是智力水平、創造性、適應能力、組織能力、克服困難能力等方面的綜合，智力只是其中一部分。智商高，也會帶來很多問題，很多大學生自殺案例也說明了這一點。

在中國長時間的教育理論中，“應試教育”一直佔據着主要地位。很多家長和學校錯誤用“題海戰術”來訓練兒童。雖然這使兒童的應試能力加強了，但其他能力卻因此被大大削弱。 這些年來國家一再提倡素質教育，但實際上存在的問題是，廣大教育工作者對此還是缺乏關注，甚至還缺乏方法。在一些人眼裡，心理健康教育還只是一項可有可無的工作，他們把心理健康教育知識化，熱衷於編課本、講概念、考條條，甚至企圖通過一年教學解決學生的心理問題。

兒童抑鬱症應及早治療

如果家長發現孩子的行為突然古怪，出現以上癥狀，再排除孩子自述的其他軀體疾病，就應該想到是不是孩子的精神方面出了問題，一定要帶孩子去看精神科醫生。兒童抑鬱症只要及早發現，及時治療，是完全可以緩解和治癒的。

雖然抑鬱症是有一定自限性的疾病，不加干預也可能痊癒，但自然病程長，可達數月甚至1年以上，會明顯降低孩子和家人的質量，嚴重影響孩子的學習和健康發育，給孩子的心靈留下創傷。且抑鬱症複發率相當高，自殺則是最嚴重的、也是難以防範的結局。統計發現，抑鬱症患者50%~70%都有自殺企圖，15%最終會自殺身亡。因此，一定要及早就醫，正規治療。目前，治療抑鬱症的方法很多，療效也很好，家長擔心的藥物不良反應問題已基本得到解決。

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