月份: 2020 年 4 月

五個小方法，提升你的時尚感

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五個小方法，提升你的時尚感

每天早上匆匆忙忙的起床，踩點到公司打開，慌慌張張，時間久了好像“時尚”這個詞漸漸與你無緣。你是不是這樣呢？其實想要提升自己的時尚感並不難，一點配飾或者是穿衣搭配的方式做出一點改變，時尚感和品味立刻提升不止一個度！今天小編就交給泥萌5個小方法來提升時尚感和品味，拿上小本本記下吧~

1.配飾

在穿搭上利用一些小配飾可以瞬間添加整個造型的氣質，比如一對精緻的耳環或者是一條有質感的絲巾，又或者是一副墨鏡、項鏈，都可以幫助你提升時尚感，不過主要還是看你整體造型的風格，不能盲目搭配，反而讓自己的穿搭減分哦！

2.帽子

不知道泥萌有沒有發現，很多健身博主都喜歡在健身的時候戴帽子，其實在健身的場地，帶上一頂棒球帽可以很好的提升時尚感，讓別人覺得你很有型，也很酷。平時上班的時候戴上一定貝雷帽或者是漁夫帽也可以提升個人的品味和氣質。

3.V領

我們在穿衣服的時候，可以選擇V領的衣服，V領不僅會顯臉小，拉長脖頸顯瘦，還會讓你的時尚感直線上升。很多時尚博主都喜歡穿V領衣服來凹造型，在什麼場合穿都能Hold住，真的是洋氣的設計。

4.腰帶

選擇一款腰帶也是一種提升時尚感的方法，如果你有一件寬鬆肥大的衣服，只需要一個腰帶，可以瞬間拉長腿的比例，營造出大長腿的感覺，想不是時尚都難！

5.圍巾

圍巾也早就成為凹造型的神器啦，不過春季已經不太適合戴圍巾了，倒是可以選擇絲巾代替也很不錯哦~

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好閨蜜一起上街，同穿弔帶上衣

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好閨蜜一起上街，同穿弔帶上衣

穿着也要舒適顯年輕，其餘都是小事，顯年輕的衣服應該就是運動套裝了，穿上一套運動真的是最合適不過了。入手一件，您跟同齡人一起玩的時候，怎麼看都是您年輕。現在就要讓自己運動起來，穿上合適的運動套裝，一起去運動鍛煉身體，這樣你的身材才不會走樣，而現在大多數的人運動的話就會很喜歡穿上適合於自己的運動套裝，這樣運動起來也會更加的輕鬆自如。

 

 

收腰的修身設計，個子高矮都適合穿，勾勒出身形的嬌俏迷人，非常彰顯女性氣質，上身遮肉又漂亮，擁有無可挑剔的着裝風格上身效果顯瘦不說，很有個性的一款運動套裝材質和做工都很好，滿足不同身材需求。

 

 

時尚套裝搭配優雅的上衣，以及潮流的闊腿褲真的詮釋出靈動的都市女氣質，非常的貼身舒適，還很柔軟，保證你穿了它，讓你的女人味十足。乾淨的設計，穿起來時髦又百搭，精選面料柔軟舒適，不挑身材，上身自然顯瘦，很好的展示身材曲線，穿上一點也不土氣。

 

在不同的場合就要學會搭配不一樣的衣服，增加衣服美感，在出遊中選擇一款休閑的。利落的線條，強調舒適幹練的氣質，肥瘦都能穿，配小白鞋顯清新氣息。時尚領型設計，版型設計顯優雅氣質，質量方面更是不用擔心，最重要的是沒有對體型的限制。

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古力娜扎的時尚品味真獨特

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古力娜扎的時尚品味真獨特

說起古力娜扎，很多人都再熟悉不過了，她的長相精緻，擁有獨特的異域風情，高鼻樑搭配大眼睛和櫻桃小嘴，完全符合現在對於美女的五官要求。古力娜扎不僅僅長得漂亮，她在時尚方面的領悟力也是很強的，平時的穿衣搭配都很有魅力，總能成為大家關注的焦點，一起來看看吧！

古力娜扎的時尚品味真獨特，她弄了一個濕發造型，還編起了小辮子，很有獨特個性，畫上嬌艷的大紅唇，襯托得她的臉部肌膚非常白凈。身穿一件淺色的襯衫，手裡卻拎着一條黃色的排插線，完全看不懂這是什麼意思！

古力娜扎的裙子讓人看了就心裏直發毛，裙子的紋路設計很像是大蟒蛇的蛇皮紋，腰間的包包也是採用了同樣的風格，遠遠看過去就讓人有種心裏發毛的感覺。古力娜扎的品味真夠重的，這樣的裙子送給我都不要！

古力娜扎這身造型也有個性，蛇皮紋的半身裙，搭配淺色的絲綢襯衫，將襯衫束在裙子里，輕鬆提高腰線，拉長身材比例。腳踩一雙白色的尖頭高筒靴，為整體造型一抹亮色，搭配上編髮和大紅唇，盡顯大女人氣場！

古力娜扎的其他造型也是相當不錯的，一起來欣賞一下吧！古力娜扎身穿一件白色印花襯衫，個性的印花設計打破了白色的單調，寬鬆的版型設計輕鬆玩轉“下衣失蹤”，露出纖細的美腿，手拎撞色拼接格紋包包，簡約休閑又不失個性！

古力娜扎身穿一件香芋紫圓領衛衣，紅白條紋點綴，多了幾分青春活力。搭配上淺色的短裙，腳踩一雙白色的運動鞋，露出海苔色的襪子，顯得更加潮流時尚。搭配上有些凌亂的短髮造型，笑容燦爛，青春少女感十足！

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中國赴波黑遊客人數猛增

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　　波黑國家統計局7日發布的報告显示，今年9月份中國赴波黑遊客約1.3萬人次，比去年同期增長42%。

　　另據波黑國家統計局10月中旬發布的數據，今年前8個月中國赴波黑遊客約6.4萬人次，同比增長102.8%，在各國遊客中位列第三。

　　2018年5月，中國和波黑持普通護照公民互免簽證協定正式生效。根據協定，兩國持普通護照公民在對方國家停留最長不超過90天，免辦簽證。

　　波黑今年還首次推出中文版旅遊指南，以吸引更多中國遊客。(記者張修智)

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印度景點拍照要交“清潔稅”

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　　印度果阿邦的帕拉村風光秀麗，吸引眾多遊客前往参觀，但最近一項神奇的“稅收”引發當地多方不滿，目前已被暫停。

　　據《今日印度》6日報道，帕拉村因漂亮的椰樹大道而聞名，是多部寶萊塢電影的取景地，許多遊客慕名而來。帕拉村近日決定向遊客徵收一種“清潔稅”——如果遊客在帕拉村的道路上拍照或自拍，就要繳納100盧比(約合10元人民幣)至500盧比不等的稅。

　　“清潔稅”惹怒了果阿邦的旅游業者，他們擔心此舉會被該邦其他村莊效仿，這樣下去會阻止遊客前往果阿邦遊玩。就連當地居民也表示“看不下去”：“遊客在帕拉村路上拍照被收費了!這是在敗壞帕拉村的名聲!”

　　對此，帕拉村村長洛博回應稱，已暫停這項舉措。他稱，之所以決定徵收“清潔稅”，不是為了給村裡賺取收入，是為了防止遊客或攝影愛好者在狹窄的道路上阻礙交通，也希望藉此阻止遊客亂丟垃圾。

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在奧地利五指平台“騰雲駕霧”

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　　提到奧地利，很多人只知道首都維也納和頗受歡迎的“天堂小鎮”哈爾施塔特，然而就在距離哈爾施塔特不到二十分鐘車程的地方，還隱藏着一個不為人知的絕美秘境，可以登高望遠，將美麗的哈爾施塔特盡收眼底，它就是達赫施泰因山上的五指平台。

　　這個被譽為世界十大驚險觀景平台之一的觀景平台依懸崖而建，因形狀犹如人的五根手指而得名。五個小平台的設計各有特色，別具匠心，有的上面立着相框供遊人拍照，有的是透明的玻璃棧道，從高達2100多米的懸崖上向下遙望，堪稱挑戰人類極限的刺激體驗，還有的小觀景台上立着一架望遠鏡，遊客可以在高處清晰地眺望連綿起伏的群山，頗有些騰雲駕霧的感覺。俯瞰湛藍清澈的薩爾茨卡默古特湖區，此處也被認為是俯瞰哈爾施塔特和上特勞恩的最佳地點。

　　達赫施泰因山是哈爾施塔特湖周邊最高的山峰，屬於高山喀斯特地貌，最高海拔高達2995米。這座五指觀景平台位於阿爾卑斯山脈中，作為達赫施泰因景區的核心景觀，遊客想要到達這裏需要乘坐兩段纜車，到達第二站的高山健行步道，而後大約步行20分鐘就可以到達五指平台，沿途還可以欣賞到高山地區獨特的動植物和地質地貌。

　　五指平台是一個鐵架的空中步道，就像一隻深入懸崖的手懸浮在半空中，由於這裏海拔較高几乎沒有遮蔽物，視野十分開闊，遊客可以360度盡賞阿爾卑斯山脈的風光。站在這深入空中的五指平台上，頗有“橫看成嶺側成峰”的意境，任憑你從哪個角度拍攝，都宛若一幅色彩濃郁的油畫，也好似一個淡抹濃妝的美人。觀景平台上的燈光，使之在深夜也可以清晰地在衛星圖中閃閃發光，點亮奧地利的夜空。

　　達赫施泰因地區景緻層次豐富，纜車的第一站可以將您送到童話般的冰洞和猛獁象洞。在宏偉的冰洞裏面，嘆為觀止的燈光設計創造出形態各異的藝術效果，讓人在洞穴中探尋最原始的喀斯特地貌。

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炒杏鮑菇的家常做法

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文章導讀

很多人都比較喜歡吃杏鮑菇，它吃起來口感非常的鮮嫩，營養價值也是非常不錯的，做法也很簡單，杏鮑菇對身體是比較有好處的，它含有人體所需的多種營養物質，有一定的防癌抗癌的功效，另外想要減肥的人也可以適當的吃一些，它的熱量是比較低的，具有很好的提高身體體質的作用。

怎樣炒杏鮑菇

材料

青椒3-4隻，杏鮑菇2隻，大蒜瓣4-5瓣，生抽，老抽，鹽

做法

1、將青椒切成細條狀或薄片。

2. 把杏鮑菇洗凈，切細條狀(也可以切成片狀，根據個人喜好饑渴。)切條狀較好入味。

3. 將大蒜瓣輕拍去皮，切丁(不需要切成蒜末)

4. 在熱鍋中加入一些食用油(可比平時炒菜時略多些，杏鮑菇吸油。)

5. 待油熱時，加入切好的大蒜爆香。

6. 大蒜炒出香味后加入切好的青椒絲翻炒，加入少許食鹽，讓青椒入味，脫水。

7. 待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇，大火翻炒。再加入鹽，生抽調味。少許老抽調色。

8. 待青椒和杏鮑菇都斷生之後加入少許雞精拌炒均勻即可。

小訣竅

1、用肉椒或者彩椒會缺少辣椒的香味。

2、大蒜不要切的太小，以免爆香時會炒焦。

3、炒青椒時加少量鹽可以使青椒入味變軟。

4、杏鮑菇很吸油，個人建議炒這道菜時多放些油比較不容易糊鍋。

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炒蘑菇放醋嗎

admin

文章導讀

蘑菇是很多人比較喜歡吃的一種食用菌，尤其是在秋天的時候，下過雨常常會長出很多新鮮的蘑菇，在炒蘑菇的時候方法是比較多的，少放一點醋也是可以的，平時經常吃蘑菇有提高免疫力的作用，另外它的鈣質也比較豐富，有一定的補鈣的效果，對身體的保健功效是非常不錯的，我們來看一下這方面的內容。

炒蘑菇放醋嗎

炒蘑菇放醋,並且要和蘑菇一起放，可以保持蘑菇的味道和營養。

材料

黃油30克，橄欖油半湯匙，香醋半湯匙，蒜頭1個，搗碎，干牛至1/8茶匙，小褐菇500克，切片

做法

1.將油和黃油在一個大鍋中用中火化開。將香醋、蒜末、牛至和蘑菇混入炒大約20-30分鐘或直到變軟為止。

蘑菇的功效與作用

1.提高免疫力

口蘑的營養價格很高，有很豐富的營養成分，含有大量的蛋白質，維生素及豐富的微量元素，尤其是蛋白質含量特別高，能夠補充人體所需要的蛋白質，從而提高人體的免疫力。

2.補鈣

口蘑中含有微量元素鈣，並且還含有豐富的維生素D，維生素D能夠促進人體對於鈣的吸收，所以食用口蘑也可以補鈣。

3.預防佝僂病

口蘑中含有豐富的維生素D，並且口蘑是唯一一種含有維生素D的蔬菜，而人體如果缺乏維生素D則會患上佝僂病，所以食用口蘑能夠補充維生素D從而預防佝僂病。

4.減肥

口蘑中含有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，預防便秘，並且口蘑的熱量很低，含有豐富的蛋白質，能夠提供人體所需要的營養物質，所以口蘑是一種很好的減肥食物。

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杏鮑菇炒什麼好吃

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文章導讀

杏鮑菇的做法是非常多的，一般來說炒着吃是很好吃的，既可以素炒杏鮑菇，也可以放入豬肉來炒，都是比較好的選擇，在炒杏鮑菇之前一定要把杏鮑菇清洗乾淨，然後切成片，炒出來以後吃起來非常的鮮嫩，在保健身體方面的效果也是很好的，具有提高身體免疫力的作用，我們來簡單的了解一下杏鮑菇炒什麼好吃。

做法一

材料

豬瘦肉100克、杏鮑菇2個、青椒2個、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。

做法

1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

2、瘦肉切薄片、青椒切片。

3、平底鍋入少許油，放入杏鮑菇片煎至兩面微黃，盛出備用。

4、另起炒鍋放少許油，把肉片煎炒約5分鐘，放入郫縣豆瓣醬炒勻。

5、放入蔥姜蒜炒出香味。

6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

7、加入青椒炒至斷生即可。

做法二

材料

杏鮑菇，洋蔥，生抽，鹽，胡椒粉。

做法

1、杏鮑菇洗凈切片，入沸水汆燙后濾水，加少許生抽拌勻腌制15分鐘;

2、洋蔥洗凈切絲;

3、炒鍋里加入一勺油，小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

4、到入洋蔥編出香味，倒入杏鮑菇片一起煸炒;

5、加入鹽、胡椒粉調味，炒勻即可。

做法三

材料

杏鮑菇，蚝油，料酒，生抽，白糖，雞精，蒜末

做法

1.杏鮑菇洗凈切成條

2.小碗里，放一湯匙蚝油、半湯匙生抽、一湯匙料

3.酒、一點點白糖、一點雞精攪拌均勻成蚝油汁備用

4.鍋燒熱，放油，入蒜末爆香

5.倒入杏鮑菇翻炒

6.保持中火不斷翻炒，會發現杏鮑菇慢慢變軟並且開

7.始出水了

8.耐心點，再不斷翻炒幾分鐘，會發現水份開始慢慢

9.收幹了。此時倒入準備好的蚝油汁，翻炒均勻后撒上蔥

10.花就可以出鍋了

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香菇炒黃瓜的做法

admin

文章導讀

香菇是我們常吃的一種食用菌，香菇的做法有很多，比較簡單的做法就是香菇炒黃瓜，這是一種比較常見的素菜，雖然裏面沒有肉，但是它的營養價值卻很高，香菇在提高免疫力方面的作用是很好的，經常吃香菇還有一定的防癌抗癌的效果，下面我們就來簡單的了解一下香菇炒黃瓜的做法。

香菇炒黃瓜的做法

材料

黃瓜，香菇，花椒，干辣椒，蔥絲，油，鹽

做法

1.黃瓜切條提前用鹽腌約一個小時，擠去水分，泡好的香菇切條備用。

2.炒鍋熱油炸香花椒，把花椒撈出扔掉，然後放切絲的小干辣椒、蔥絲，炒出香味和辣味，放入香菇條翻炒一會，然後放入黃瓜條翻炒幾下就好，酌量加鹽。

小訣竅

炒的過程中如果嫌干就加點兒擠出來的黃瓜汁; 為了最大限度的保持黃瓜和香菇的清香，烹飪過程中只加了鹽調味，當然也可以加少許糖提味。

香菇的營養價值

香菇性平味甘，營養豐富，富含B族維生素、維生素D原、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A/C/E、糖類以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒等微量元素。香菇還含有多種酶類和氨基酸，其蛋白質含量高於他食用菌，總體營養價值位列草菇、白蘑菇、平菇智商，素有“食用菌之冠”、“真菌皇后”的美譽。香菇不僅是理想的餐桌食物，同時還具有較高的保健作用和藥用價值。

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